۲۸ قانون اداب معاشرت
۱. بگذارید پیشخدمت نزدتان بیاید
هرگز برای فراخواندن پیشخدمت کافه یا رستوران فریاد نزنید و دست تکان ندهید. صبور باشید و وقتی از نزدیکی‌تان عبور میکند مودبانه توجه او را جلب کنید.
۲. هرگز نپرسید «واقعا اهل کجایی؟»
اشکالی ندارد که یک بار از کسی بپرسید اهل کجاست، اما هر جوابی که میدهد بپذیرید. اگر به نظر می‌رسد فردی از قومیت متفاوت با شما باشد یا لهجه دارد، طبیعی است که در مورد تاریخچه او کنجکاو باشید، اما بی‌ادبی است که آن را صریح بپرسید.
۳. صندلی‌تان را تعارف کنید
اگر در سلامت کامل هستید، صندلی خود را به افرادی که وضعیت سلامتی ضعیفی دارند یا باردار هستند بدهید.
۴. حداکثر تا ۸ ساعت به پیام‌های شخصی‌تان جواب بدهید
آداب معاشرت حکم نمی‌کند که فوراً به هر پیامی پاسخ دهید، اما باید در عرض ۲۴ ساعت و اگر یکی از نزدیکانتان است، ظرف ۸ ساعت این کار را انجام دهید.
۵. به شخصی که با شما صحبت میکند نگاه کنید
نگاه نکردن به فردی که با شما صحبت میکند نشان میدهد که شما علاقه‌ای به صحبت‌های طرف مقابل ندارید و بی‌ادبی محسوب میشود.
۶. مدفوع سگتان را جمع کنید
این قانون شماره یک آداب معاشرت برای صاحبان سگ‌هاست
۷. عرقتان را از روی وسایل باشگاه پاک کنید
هر چیزی که عرقتان به آن میگیرد باید با اسپری یا دستمال ضدعفونی‌کننده پاک شود، خواه نیمکت وزنه باشد یا تردمیل.
۸. جای دیگران را اشغال نکنید
گشادنشینی مردانه (Manspreading) به روش نشستن مردان با پاهای باز به‌ویژه در وسایل حمل و نقل عمومی گفته میشود. شما با این کار به فضای شخصی دیگران تجاوز میکنید. بنابراین حواستان به نحوه نشستنتان باشد.
۹. از عبارات «لطفاً» و «متشکرم» استفاده کنید
چه این عبارت‌ها را به دستیار فروش فروشگاه بگویید یا به فردی که برایتان مهم است، «لطفا» و «متشکرم» بیان مؤدبانه قدردانی، سپاسگزاری و ادب است.
۱۰. دیر نکنید
گاهی اوقات، دیر رسیدن به خاطر وضعیتی غیرمترقبه اتفاق می‌افتد، اما اگر اغلب دیر میکنید، پس این انتخابتان است. زمان گرانبهاست، پس دیگران را منتظر خود نگه ندارید.
۱۱. از زیرلیوانی استفاده کنید
اگر در خانه دوست یا آشنایی هستید، همیشه لیوان یا فنجان خود را روی زیرلیوانی یا پیش‌دستی قرار دهید تا به میز میزبانتان آسیبی نرسد.
۱۲. با مردم هماهنگ باشید
در بیشتر مکان‌ها، عبور از سمت راست پیاده‌روها و پله‌ها و اجازه دادن به عبور افراد از سمت چپ مؤدبانه در نظر گرفته میشود. مطمئن شوید که هماهنگ با مردم حرکت میکنید و مراقب باشید که پیاده رو را با یک گروه بزرگ مسدود نکنید.
۱۳. در را برای کسی که پشت سرتان است نگه دارید
۱۴. برای پاسخ به تماس تلفنی بیرون بروید
۱۵. قبل از سوار شدن به آسانسور اجازه دهید اول افراد پیاده شوند
۱۶. ایمیل یک‌کلمه‌ای نفرستید
پاسخ دادن به یک ایمیل گروهی با عبارات «فهمیدم!» یا «متشکرم!» چندان جالب نیست.
۱۷. وقتی با دیگران هستید گوشی‌تان را کنار بگذارید
۱۸. در دستمال کاغذی یا لای دستتان سرفه و عطسه کنید
۱۹. قبل از ارسال بپرسید
همه نمی‌خواهند در شبکه‌های اجتماعی حضور پررنگی داشته باشند. آنچه شما فکر میکنید جالب است، ممکن است از نظر دیگران خجالت‌آور باشد. حریم خصوصی افراد را محترم بشمارید.
۲۰. قبل از واکنش به یک پیام طعنه‌آمیز یک روز صبر کنید
۲۱. صبر کنید همه دور میز غذا بنشینند و بعد شروع به خوردن کنید
۲۲. وقتی مریض هستید در خانه بمانید
۲۳. در طول تماشای فیلم پیامک ندهید یا با تلفن صحبت نکنید
۲۴. وقتی منظورتان «نه» است، «بله» نگویید
یکی از اشتباهات رایج آداب معاشرت مردم این است که صادق نیستند و وقتی منظورشان واقعاً «نه» است با «بله» یا «شاید» جواب می‌دهند.
۲۵. مهمان خوبی باشید
اگر آلرژی غذایی دارید، حتماً آن را از قبل به میزبان بگویید. اما اگر کلم بروکسل را دوست ندارید یا کربوهیدرات نمی‌خورید، آن را جلوی همه اعلام نکنید و انتظار نداشته باشید که یک غذای جداگانه برایتان طبخ شود.
۲۶. با دوستان سوگوار تماس بگیرید
۲۷. کارهای مربوط به بهداشت شخصی‌تان را در ملاء عام انجام ندهید
در مکان‌های عمومی ناخن‌هایتان را کوتاه نکنید، و یا دندان‌هایتان را نخ دندان نکشید. این کارها ناخوشایند است.
۲۸. قبل از بردن همراه با خود به مهمانی اجازه بگیرید.
www.parsianesabz.com
۱. بگذارید پیشخدمت نزدتان بیاید
هرگز برای فراخواندن پیشخدمت کافه یا رستوران فریاد نزنید و دست تکان ندهید. صبور باشید و وقتی از نزدیکی‌تان عبور میکند مودبانه توجه او را جلب کنید.
۲. هرگز نپرسید «واقعا اهل کجایی؟»
اشکالی ندارد که یک بار از کسی بپرسید اهل کجاست، اما هر جوابی که میدهد بپذیرید. اگر به نظر می‌رسد فردی از قومیت متفاوت با شما باشد یا لهجه دارد، طبیعی است که در مورد تاریخچه او کنجکاو باشید، اما بی‌ادبی است که آن را صریح بپرسید.
۳. صندلی‌تان را تعارف کنید
اگر در سلامت کامل هستید، صندلی خود را به افرادی که وضعیت سلامتی ضعیفی دارند یا باردار هستند بدهید.
۴. حداکثر تا ۸ ساعت به پیام‌های شخصی‌تان جواب بدهید
آداب معاشرت حکم نمی‌کند که فوراً به هر پیامی پاسخ دهید، اما باید در عرض ۲۴ ساعت و اگر یکی از نزدیکانتان است، ظرف ۸ ساعت این کار را انجام دهید.
۵. به شخصی که با شما صحبت میکند نگاه کنید
نگاه نکردن به فردی که با شما صحبت میکند نشان میدهد که شما علاقه‌ای به صحبت‌های طرف مقابل ندارید و بی‌ادبی محسوب میشود.
۶. مدفوع سگتان را جمع کنید
این قانون شماره یک آداب معاشرت برای صاحبان سگ‌هاست
۷. عرقتان را از روی وسایل باشگاه پاک کنید
هر چیزی که عرقتان به آن میگیرد باید با اسپری یا دستمال ضدعفونی‌کننده پاک شود، خواه نیمکت وزنه باشد یا تردمیل.
۸. جای دیگران را اشغال نکنید
گشادنشینی مردانه (Manspreading) به روش نشستن مردان با پاهای باز به‌ویژه در وسایل حمل و نقل عمومی گفته میشود. شما با این کار به فضای شخصی دیگران تجاوز میکنید. بنابراین حواستان به نحوه نشستنتان باشد.
۹. از عبارات «لطفاً» و «متشکرم» استفاده کنید
چه این عبارت‌ها را به دستیار فروش فروشگاه بگویید یا به فردی که برایتان مهم است، «لطفا» و «متشکرم» بیان مؤدبانه قدردانی، سپاسگزاری و ادب است.
۱۰. دیر نکنید
گاهی اوقات، دیر رسیدن به خاطر وضعیتی غیرمترقبه اتفاق می‌افتد، اما اگر اغلب دیر میکنید، پس این انتخابتان است. زمان گرانبهاست، پس دیگران را منتظر خود نگه ندارید.
۱۱. از زیرلیوانی استفاده کنید
اگر در خانه دوست یا آشنایی هستید، همیشه لیوان یا فنجان خود را روی زیرلیوانی یا پیش‌دستی قرار دهید تا به میز میزبانتان آسیبی نرسد.
۱۲. با مردم هماهنگ باشید
در بیشتر مکان‌ها، عبور از سمت راست پیاده‌روها و پله‌ها و اجازه دادن به عبور افراد از سمت چپ مؤدبانه در نظر گرفته میشود. مطمئن شوید که هماهنگ با مردم حرکت میکنید و مراقب باشید که پیاده رو را با یک گروه بزرگ مسدود نکنید.
۱۳. در را برای کسی که پشت سرتان است نگه دارید
۱۴. برای پاسخ به تماس تلفنی بیرون بروید
۱۵. قبل از سوار شدن به آسانسور اجازه دهید اول افراد پیاده شوند
۱۶. ایمیل یک‌کلمه‌ای نفرستید
پاسخ دادن به یک ایمیل گروهی با عبارات «فهمیدم!» یا «متشکرم!» چندان جالب نیست.
۱۷. وقتی با دیگران هستید گوشی‌تان را کنار بگذارید
۱۸. در دستمال کاغذی یا لای دستتان سرفه و عطسه کنید
۱۹. قبل از ارسال بپرسید
همه نمی‌خواهند در شبکه‌های اجتماعی حضور پررنگی داشته باشند. آنچه شما فکر میکنید جالب است، ممکن است از نظر دیگران خجالت‌آور باشد. حریم خصوصی افراد را محترم بشمارید.
۲۰. قبل از واکنش به یک پیام طعنه‌آمیز یک روز صبر کنید
۲۱. صبر کنید همه دور میز غذا بنشینند و بعد شروع به خوردن کنید
۲۲. وقتی مریض هستید در خانه بمانید
۲۳. در طول تماشای فیلم پیامک ندهید یا با تلفن صحبت نکنید
۲۴. وقتی منظورتان «نه» است، «بله» نگویید
یکی از اشتباهات رایج آداب معاشرت مردم این است که صادق نیستند و وقتی منظورشان واقعاً «نه» است با «بله» یا «شاید» جواب می‌دهند.
۲۵. مهمان خوبی باشید
اگر آلرژی غذایی دارید، حتماً آن را از قبل به میزبان بگویید. اما اگر کلم بروکسل را دوست ندارید یا کربوهیدرات نمی‌خورید، آن را جلوی همه اعلام نکنید و انتظار نداشته باشید که یک غذای جداگانه برایتان طبخ شود.
۲۶. با دوستان سوگوار تماس بگیرید
۲۷. کارهای مربوط به بهداشت شخصی‌تان را در ملاء عام انجام ندهید
در مکان‌های عمومی ناخن‌هایتان را کوتاه نکنید، و یا دندان‌هایتان را نخ دندان نکشید. این کارها ناخوشایند است.
۲۸. قبل از بردن همراه با خود به مهمانی اجازه بگیرید.
www.parsianesabz.com
راهکارهای عجیب برای تشخیص مواد غذایی تقلبی 👌🏻
🥚 تخم مرغ
برای تشخیص تخم مرغ تازه از تخم مرغ مانده آنرا در ظرف آب بیندازید. تخم مرغی که ته آب برود تازه است.
🍯 عسل
برای تشخیص عسل واقعی، آنرا با یک قطره سرکه و کمی آب مخلوط کنید. اگر کف کند عسل تقلبی است.
☕️ چای
چای تقلبی حتی در آب سرد هم رنگ میدهد که این بخاطر رنگ مصنوعی آن است
🐟 ماهی
آپشن ماهی تازه صورتی رنگ است و چشم ماهی تازه برق میزند
🍚 برنج
برنج تقلبی حاوی پلاستیک است و سوزاندن مقداری از آن آتش میگیرد و دود سیاه میدهد
♨️ زعفران
زعفران اصل براق نیست و اگر بین انگشتان دست له کنید انگشت چرب نمیشود و عطر و بو دارد .
🍑 میوه های خشک
میوه های خشکی که رنگهای فریب دهنده دارند با اکسید سولفور خشک شده است و آلرژی زا هستند
🥪 کَره
کره را در آب جوش بیندازید. کره حاوی پالم در آب جوش حل نمیشود و حالت بریده بریده پیدا میکند
www.parsianesabz.com
🥚 تخم مرغ
برای تشخیص تخم مرغ تازه از تخم مرغ مانده آنرا در ظرف آب بیندازید. تخم مرغی که ته آب برود تازه است.
🍯 عسل
برای تشخیص عسل واقعی، آنرا با یک قطره سرکه و کمی آب مخلوط کنید. اگر کف کند عسل تقلبی است.
☕️ چای
چای تقلبی حتی در آب سرد هم رنگ میدهد که این بخاطر رنگ مصنوعی آن است
🐟 ماهی
آپشن ماهی تازه صورتی رنگ است و چشم ماهی تازه برق میزند
🍚 برنج
برنج تقلبی حاوی پلاستیک است و سوزاندن مقداری از آن آتش میگیرد و دود سیاه میدهد
♨️ زعفران
زعفران اصل براق نیست و اگر بین انگشتان دست له کنید انگشت چرب نمیشود و عطر و بو دارد .
🍑 میوه های خشک
میوه های خشکی که رنگهای فریب دهنده دارند با اکسید سولفور خشک شده است و آلرژی زا هستند
🥪 کَره
کره را در آب جوش بیندازید. کره حاوی پالم در آب جوش حل نمیشود و حالت بریده بریده پیدا میکند
www.parsianesabz.com
غزل شماره ۴۶۳ حضرت حافظ
سلام الله ما کر اللیالی
و جاوبت المثانی و المثالی
علی وادی الاراک و من علیها
و دار باللوی فوق الرمال
دعاگوی غریبان جهانم
و ادعو بالتواتر و التوالی
به هر منزل که رو آرد خدا را
نگه دارش به لطف لایزالی
منال ای دل که در زنجیر زلفش
همه جمعیت است آشفته حالی
ز خطت صد جمال دیگر افزود
که عمرت باد صد سال جلالی
تو می‌باید که باشی ور نه سهل است
زیان مایه جاهی و مالی
بر آن نقاش قدرت آفرین باد
که گرد مه کشد خط هلالی
فحبک راحتی فی کل حین
و ذکرک مونسی فی کل حال
سویدای دل من تا قیامت
مباد از شوق و سودای تو خالی
کجا یابم وصال چون تو شاهی
من بدنام رند لاابالی
خدا داند که حافظ را غرض چیست
و علم الله حسبی من سؤالی
🌷🌼🌷🌼🌷
تعبیر و تفسیر این غزل در فال حافظ شما
با غصه خوردن و گریه و زاری کاری پیش نمی‌رود. دست به دعا بردار و از خداوند بخواه که حال دلت بهتر گردد. باقی عمر خویش را که طولانی است به خوبی سپری می‌کنی. خواسته‌هایی در حد و اندازه توانایی‌های خودت بطلب و بلندپروازی را کنار بگذار. اگر زیان دیده‌ای در جایی دیگر مالی به تو می‌رسد، خدا را شکر کن که تنت سلامت است، مال و مقام دنیا در برابر نعمت سلامتی ارزشی ندارند. برای رسیدن به حاجاتت غیر از خدا پیش کسی دست دراز نکن که به بدنامی آن نمی‌ارزد.
🌷🌼🌷🌼🌷
سلام الله ما کر اللیالی
و جاوبت المثانی و المثالی
علی وادی الاراک و من علیها
و دار باللوی فوق الرمال
دعاگوی غریبان جهانم
و ادعو بالتواتر و التوالی
به هر منزل که رو آرد خدا را
نگه دارش به لطف لایزالی
منال ای دل که در زنجیر زلفش
همه جمعیت است آشفته حالی
ز خطت صد جمال دیگر افزود
که عمرت باد صد سال جلالی
تو می‌باید که باشی ور نه سهل است
زیان مایه جاهی و مالی
بر آن نقاش قدرت آفرین باد
که گرد مه کشد خط هلالی
فحبک راحتی فی کل حین
و ذکرک مونسی فی کل حال
سویدای دل من تا قیامت
مباد از شوق و سودای تو خالی
کجا یابم وصال چون تو شاهی
من بدنام رند لاابالی
خدا داند که حافظ را غرض چیست
و علم الله حسبی من سؤالی
🌷🌼🌷🌼🌷
تعبیر و تفسیر این غزل در فال حافظ شما
با غصه خوردن و گریه و زاری کاری پیش نمی‌رود. دست به دعا بردار و از خداوند بخواه که حال دلت بهتر گردد. باقی عمر خویش را که طولانی است به خوبی سپری می‌کنی. خواسته‌هایی در حد و اندازه توانایی‌های خودت بطلب و بلندپروازی را کنار بگذار. اگر زیان دیده‌ای در جایی دیگر مالی به تو می‌رسد، خدا را شکر کن که تنت سلامت است، مال و مقام دنیا در برابر نعمت سلامتی ارزشی ندارند. برای رسیدن به حاجاتت غیر از خدا پیش کسی دست دراز نکن که به بدنامی آن نمی‌ارزد.
🌷🌼🌷🌼🌷
امروز دوشنبه
۱۲ شهریور ۱۴۰۳
✅ سخن روز ✅
یادت باشه
✅ اگر فکر می‌کنی کاری اشتباهه، انجامش نده...!
✅ در صحبت‌ها همیشه دقیقا همون چیزی رو بگو که منظورته...!
✅ هیچ‌وقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه رو از خودت راضی نگه داری؛ هیج وقت...!
✅ سعی کن هر روزچیز جدیدی یاد بگیری و دست از یادگرفتن بر نداری...!
✅ در صحبت با دیگران هیچ‌وقت راجع به خودت بد حرف نزن...!
✅ هیچ‌وقت دست از تلاش برای رسیدن به رویاهات بر ندار...!
✅ سعی کن راحت نه بگی، از نه گفتن نترس.
✅از بله گفتن هم نترس...!
✅ با خودت مهربون باش...!
✅ اگه نمی‌تونی چیزی رو کنترل کنی، بزار به حال خودش...!
#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
www.parsianesabz.com
۱۲ شهریور ۱۴۰۳
✅ سخن روز ✅
یادت باشه
✅ اگر فکر می‌کنی کاری اشتباهه، انجامش نده...!
✅ در صحبت‌ها همیشه دقیقا همون چیزی رو بگو که منظورته...!
✅ هیچ‌وقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه رو از خودت راضی نگه داری؛ هیج وقت...!
✅ سعی کن هر روزچیز جدیدی یاد بگیری و دست از یادگرفتن بر نداری...!
✅ در صحبت با دیگران هیچ‌وقت راجع به خودت بد حرف نزن...!
✅ هیچ‌وقت دست از تلاش برای رسیدن به رویاهات بر ندار...!
✅ سعی کن راحت نه بگی، از نه گفتن نترس.
✅از بله گفتن هم نترس...!
✅ با خودت مهربون باش...!
✅ اگه نمی‌تونی چیزی رو کنترل کنی، بزار به حال خودش...!
#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
www.parsianesabz.com
صبحانه چی بنوشیم⁉️🥛🍯☕️🧋
نوشیدنی‌هایی که طبع گرم دارند، بهترین گزینه برای شروع روز هستند.
گرم بودن معده و کبد، جذب شدن سریع غذا بدلیل مدت زمان گرسنگی از شب تا صبح، وجود مواد زائد در معده و …از شرایط معده در آغاز صبح است.
لذا مصرف نوشیدنی های سرد مانند آب سرد، مصرف میوه هایی مانند هندوانه و خربزه، مصرف شیر، پنیر و امثال این‌ها به هیچ وجه برای وعده صبحانه مناسب نیست.
از نوشیدنی های مناسب صبحانه می‌توان به گزینه های زیر اشاره کرد:
آب ولرم رو به گرم
مخلوط آب گرم، عسل و آب لیموی تازه
چای کم رنگ ایرانی
خط قرمز در نوشیدنی صبحانه : نوشیدن انواع آبمیوه‌ها، شیر (باعث ایجاد خلط فاسد در بدن میشود)
www.parsianesabz.com
نوشیدنی‌هایی که طبع گرم دارند، بهترین گزینه برای شروع روز هستند.
گرم بودن معده و کبد، جذب شدن سریع غذا بدلیل مدت زمان گرسنگی از شب تا صبح، وجود مواد زائد در معده و …از شرایط معده در آغاز صبح است.
لذا مصرف نوشیدنی های سرد مانند آب سرد، مصرف میوه هایی مانند هندوانه و خربزه، مصرف شیر، پنیر و امثال این‌ها به هیچ وجه برای وعده صبحانه مناسب نیست.
از نوشیدنی های مناسب صبحانه می‌توان به گزینه های زیر اشاره کرد:
آب ولرم رو به گرم
مخلوط آب گرم، عسل و آب لیموی تازه
چای کم رنگ ایرانی
خط قرمز در نوشیدنی صبحانه : نوشیدن انواع آبمیوه‌ها، شیر (باعث ایجاد خلط فاسد در بدن میشود)
www.parsianesabz.com
سلام بر پیامبر رحمت و مهربانی
بر منبر رفت و گفت به زودی از دنيا خواهم رفت، اگر كسی حقی بر من دارد بگويد تا جبران كنم. گويی می‌خواست پيام دهد كه پيامبر هم که باشيد، خدا از حق‌الناس نخواهد گذشت مگر به رضايت صاحب حق...
فردا كتاب زندگی محبوب‌ترين بنده و آخرين پيامبر خدا بسته میشود. ختم رسل را نه نفس مسيحايی كفايت است و نه يد بيضایی، معجزه‌اش بايد تا ابد ماندگار باشد تا زين پس ايمان به تفكر جايگزين ايمان به اعجاز شود...
محمدﷺ اسوۀ حسنه بود، آنگاه كه دربارۀ بهترين بندگان خدا از او می‌پرسند می‌فرمايد: "خيرالناس انفعهم لناس"، معيار خدمت به خلق است نه سجده و نه عبادت...
سخن حق را از هر كسی می‌پذيرفت، در كمک به مردم از دين و ايمانش نمی‌پرسيد، صادق بود، امين بود...
در سياست هرگز اخلاق را زير پا نگذاشت، هرگز شروع‌كنندۀ جنگ نبود، بين مردم فرق نمی‌گذاشت. مثل ضعيف‌ترين ايشان می‌خورد و می‌پوشيد...
امروز دفتر زندگی كسی بسته میشود كه بشر را آبرو بود و آدم را عزت، كه دنيا در گذر است و فانی، حتی بر پيامبر خدا...
تسليت باد رحلت نبی اكرمﷺ و شهادت فرزندش امام حسن مجتبی (ع)
www.parsianesabz.com
بر منبر رفت و گفت به زودی از دنيا خواهم رفت، اگر كسی حقی بر من دارد بگويد تا جبران كنم. گويی می‌خواست پيام دهد كه پيامبر هم که باشيد، خدا از حق‌الناس نخواهد گذشت مگر به رضايت صاحب حق...
فردا كتاب زندگی محبوب‌ترين بنده و آخرين پيامبر خدا بسته میشود. ختم رسل را نه نفس مسيحايی كفايت است و نه يد بيضایی، معجزه‌اش بايد تا ابد ماندگار باشد تا زين پس ايمان به تفكر جايگزين ايمان به اعجاز شود...
محمدﷺ اسوۀ حسنه بود، آنگاه كه دربارۀ بهترين بندگان خدا از او می‌پرسند می‌فرمايد: "خيرالناس انفعهم لناس"، معيار خدمت به خلق است نه سجده و نه عبادت...
سخن حق را از هر كسی می‌پذيرفت، در كمک به مردم از دين و ايمانش نمی‌پرسيد، صادق بود، امين بود...
در سياست هرگز اخلاق را زير پا نگذاشت، هرگز شروع‌كنندۀ جنگ نبود، بين مردم فرق نمی‌گذاشت. مثل ضعيف‌ترين ايشان می‌خورد و می‌پوشيد...
امروز دفتر زندگی كسی بسته میشود كه بشر را آبرو بود و آدم را عزت، كه دنيا در گذر است و فانی، حتی بر پيامبر خدا...
تسليت باد رحلت نبی اكرمﷺ و شهادت فرزندش امام حسن مجتبی (ع)
www.parsianesabz.com
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
یه نفس عمیق بکش....
نفست رو توی سینه نگهدار....
هر وقت خواستی رها کن.....
نفست رو توی سینه نگهدار....
هر وقت خواستی رها کن.....
امروز سه شنبه
۱۳ شهریور ۱۴۰۳
✅ سخن روز ✅
یادتان باشد
- وقتی احساس میکنید که سرتان پر از فکرهای جور و واجور است و جای خالی در آن نیست ، با قدم زدن ، آنها را پاک کنید.
- جلوی گریه خود را نگیرید
وگاهی گریه کنید.
- دست کم روزی 15 دقیقه را در سکوت بگذرانیدو به نیازهای واقعی خود و نیز چیزهایی که دارید فکر کنید.
- اگر نتوانید کسی را ببخشید ، افکار خشمگین تان شما را برای همیشه با
این افراد مرتبط خواهد کرد.
کارهای خیریه وشاد کردن دیگران ، باعث آرامش میشود.
- آرامش را از کودکان بیاموزید ،
ببینید که چگونه در همان لحظه‌ای که
هستند ، زندگی میکنند و لذت می برند.
- از همان که هستید راضی باشید ،
در این صورت احساس آرامش بیشتری میکنید.
- هر چه اکسیژن بیشتری به شما برسد ، آرامتر خواهید شد ، خوب است
در محل کار و زندگی خود گیاهی نگه دارید.
- مهم نیست که با شما مودبانه برخورد کنند یا نه ، برخورد مودبانه‌ی شما ، باعث ایجاد آرامی و احساس خوبی در شما خواهد شد.
- سرعت حرکت شما با احساستان رابطه‌ای مستقیم دارد ، آرام راه بروید و حرکات بدن خود را آرامتر کنید ، طولی نمی کشد که آرام خواهید شد.
گاهی میتوانید برای رسیدن به آرامش ، دراز بکشید ، عضلات خود را
شل کنید و به هیچ چیز فکر نکنید.
- راحتی ، یکی از عناصر مهم آرامش است ، مثل دمای مناسب ، صندلی
راحت و لباس غیر چسبان و کفش راحت
_هر چند وقت یک بار ساعتتان را باز کنید و خود را از فشار زمان نجات
دهید.
_ در آوردن کفشها به کاهش فشار عصبی کمک میکند.
- هوای دریا ، آب شور و صدای امواج ، همگی باعث آرامش میشوند ،
مسافرت به سواحل دریا را فراموش نکنید.
- آهسته غذا خوردن و جویدن ، باعث تجدید قوای فکری و احساس آرامش
خواهد شد.یاد بگیرید حداقل نیم ساعت سر سفر بنشینید
_احساسات و مشکلات خود را به دیگران بگویید و آرامش بیشتری
احساس کنید.
- یکی از مهمترین مهارتها در آرام بودن ، فکر نکردن به مسایل کوچک است ، دومین مهارت ، کوچک شمردن تمام مسایل است
هر چیزی کمش دارو است
متوسطش غذا است
و زیادش سم است
حتی محبت کردن
👈 ابوعلی سینا
✨ ۱- هیچ وقت با کسی بیشتر از جنبه اش شوخی نکن... حرمتها "شکسته" میشود.
✨ ۲- هیچ وقت به کسی بیشتر از جنبه اش خوبی نکن... تبدیل به "وظیفه" میشود.
✨ ۳ - هیچ وقت به کسی بیشتر از جنبه اش عشق نورز ... "بی ارزش" میشوی...
از ذهن تا دهن فقط یک نقطه فاصله است... پس تا ذهنت را باز نکردی ، دهانت را باز نکن
#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
www.parsianesabz.com
۱۳ شهریور ۱۴۰۳
✅ سخن روز ✅
یادتان باشد
- وقتی احساس میکنید که سرتان پر از فکرهای جور و واجور است و جای خالی در آن نیست ، با قدم زدن ، آنها را پاک کنید.
- جلوی گریه خود را نگیرید
وگاهی گریه کنید.
- دست کم روزی 15 دقیقه را در سکوت بگذرانیدو به نیازهای واقعی خود و نیز چیزهایی که دارید فکر کنید.
- اگر نتوانید کسی را ببخشید ، افکار خشمگین تان شما را برای همیشه با
این افراد مرتبط خواهد کرد.
کارهای خیریه وشاد کردن دیگران ، باعث آرامش میشود.
- آرامش را از کودکان بیاموزید ،
ببینید که چگونه در همان لحظه‌ای که
هستند ، زندگی میکنند و لذت می برند.
- از همان که هستید راضی باشید ،
در این صورت احساس آرامش بیشتری میکنید.
- هر چه اکسیژن بیشتری به شما برسد ، آرامتر خواهید شد ، خوب است
در محل کار و زندگی خود گیاهی نگه دارید.
- مهم نیست که با شما مودبانه برخورد کنند یا نه ، برخورد مودبانه‌ی شما ، باعث ایجاد آرامی و احساس خوبی در شما خواهد شد.
- سرعت حرکت شما با احساستان رابطه‌ای مستقیم دارد ، آرام راه بروید و حرکات بدن خود را آرامتر کنید ، طولی نمی کشد که آرام خواهید شد.
گاهی میتوانید برای رسیدن به آرامش ، دراز بکشید ، عضلات خود را
شل کنید و به هیچ چیز فکر نکنید.
- راحتی ، یکی از عناصر مهم آرامش است ، مثل دمای مناسب ، صندلی
راحت و لباس غیر چسبان و کفش راحت
_هر چند وقت یک بار ساعتتان را باز کنید و خود را از فشار زمان نجات
دهید.
_ در آوردن کفشها به کاهش فشار عصبی کمک میکند.
- هوای دریا ، آب شور و صدای امواج ، همگی باعث آرامش میشوند ،
مسافرت به سواحل دریا را فراموش نکنید.
- آهسته غذا خوردن و جویدن ، باعث تجدید قوای فکری و احساس آرامش
خواهد شد.یاد بگیرید حداقل نیم ساعت سر سفر بنشینید
_احساسات و مشکلات خود را به دیگران بگویید و آرامش بیشتری
احساس کنید.
- یکی از مهمترین مهارتها در آرام بودن ، فکر نکردن به مسایل کوچک است ، دومین مهارت ، کوچک شمردن تمام مسایل است
هر چیزی کمش دارو است
متوسطش غذا است
و زیادش سم است
حتی محبت کردن
👈 ابوعلی سینا
✨ ۱- هیچ وقت با کسی بیشتر از جنبه اش شوخی نکن... حرمتها "شکسته" میشود.
✨ ۲- هیچ وقت به کسی بیشتر از جنبه اش خوبی نکن... تبدیل به "وظیفه" میشود.
✨ ۳ - هیچ وقت به کسی بیشتر از جنبه اش عشق نورز ... "بی ارزش" میشوی...
از ذهن تا دهن فقط یک نقطه فاصله است... پس تا ذهنت را باز نکردی ، دهانت را باز نکن
#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
www.parsianesabz.com
👏1
🥘 #ظروف_سنگی:
🔸از بهترین ظروف است،باغذا تبادل دارد.🍵
🔸در ظروف سنگی فقط غذای آبکی باید پخت برنج نباید پخت .
🔸ظروف سنگی باید قبل از استفاده آبندی شود داخل و بیرون ظرف با دنبه یا روغن دنبه چرب شود ۳روز جلوی آفتاب بماند سیاه می شود بعد داخل آن آب و زردچوبه زیاد ریخته روی شعله ملایم ۳_۴ ساعت قل بخورد .
🔸اگرظرف سنگی ترک برداشت به قسمت ترک از بیرون ظرف ساروج می‌زنیم .
🔸 #ساروج :آهک + سفیده تخم مرغ
🥘 #ظروف_شیشه‌ای:
🔸بعدازسنگی بهترین ظرف است ولی باغذاتبادلی ندارد.
🥘 #ظروف_برنجی: ترکیبی از روی+مس+ قلع
🥘 #ظروف_چدن: نباید آهن خالص باشد.
🥘 #ظروف_روی:
🔸بسیارمفیداست برای رشدبچه ها ودفع فلزات سمی ولی این ظروف پیدانمی شود.
🥘 #ظروف_سفالی_چینی_سرامیکی:
🔸ظروف بدی نیست ولی تبادلی با غذا ندارد.🍾🍲
🥘 #ظروف_مسی:
🔸بعداز همه این ظرف هاکه گفته شددرردیف آخراست وبایدحتماقلع اندودبشود وگرنه مضر هست❌
❌در برخی موارد ظروف مسی را با سرب سفید میکنند که برای اعصاب مضر است .
❌ظروف مسی فقط ظرف پخت و پز است وظرف نگهداری غذا نیست .
❌مواد ترش(هر چاشنی ترش که به غذا اضافه شود) وخیلی چرب هم نباید داخل آن پخته شود( بدن ما زیاد به مس احتیاج ندارد)
🔸از بهترین ظروف است،باغذا تبادل دارد.🍵
🔸در ظروف سنگی فقط غذای آبکی باید پخت برنج نباید پخت .
🔸ظروف سنگی باید قبل از استفاده آبندی شود داخل و بیرون ظرف با دنبه یا روغن دنبه چرب شود ۳روز جلوی آفتاب بماند سیاه می شود بعد داخل آن آب و زردچوبه زیاد ریخته روی شعله ملایم ۳_۴ ساعت قل بخورد .
🔸اگرظرف سنگی ترک برداشت به قسمت ترک از بیرون ظرف ساروج می‌زنیم .
🔸 #ساروج :آهک + سفیده تخم مرغ
🥘 #ظروف_شیشه‌ای:
🔸بعدازسنگی بهترین ظرف است ولی باغذاتبادلی ندارد.
🥘 #ظروف_برنجی: ترکیبی از روی+مس+ قلع
🥘 #ظروف_چدن: نباید آهن خالص باشد.
🥘 #ظروف_روی:
🔸بسیارمفیداست برای رشدبچه ها ودفع فلزات سمی ولی این ظروف پیدانمی شود.
🥘 #ظروف_سفالی_چینی_سرامیکی:
🔸ظروف بدی نیست ولی تبادلی با غذا ندارد.🍾🍲
🥘 #ظروف_مسی:
🔸بعداز همه این ظرف هاکه گفته شددرردیف آخراست وبایدحتماقلع اندودبشود وگرنه مضر هست❌
❌در برخی موارد ظروف مسی را با سرب سفید میکنند که برای اعصاب مضر است .
❌ظروف مسی فقط ظرف پخت و پز است وظرف نگهداری غذا نیست .
❌مواد ترش(هر چاشنی ترش که به غذا اضافه شود) وخیلی چرب هم نباید داخل آن پخته شود( بدن ما زیاد به مس احتیاج ندارد)
غزل شماره ۴۶۴حضرت حافظ
بگرفت کار حسنت چون عشق من کمالی
خوش باش زان که نبود این هر دو را زوالی
در وهم می‌نگنجد کاندر تصور عقل
آید به هیچ معنی زین خوبتر مثالی
شد حظ عمر حاصل گر زان که با تو ما را
هرگز به عمر روزی روزی شود وصالی
آن دم که با تو باشم یک سال هست روزی
وان دم که بی تو باشم یک لحظه هست سالی
چون من خیال رویت جانا به خواب بینم
کز خواب می‌نبیند چشمم به جز خیالی
رحم آر بر دل من کز مهر روی خوبت
شد شخص ناتوانم باریک چون هلالی
حافظ مکن شکایت گر وصل دوست خواهی
زین بیشتر بباید بر هجرت احتمالی
🌷🌼🌷🌼🌷
تعبیر و تفسیر این غزل در فال حافظ شما
بخت و اقبال همراه تو بوده و به زودی در کارهای تو پیشرفتی بزرگ حاصل میشود که همیشگی خواهد بود. بهتر است که فرصت‌ها را غنیمت بدانی و همه سعی و تلاش خودت را در راه رسیدن به هدف بکنی. نگران مباش، زیرا که به هدف و مقصود دلخواهت خواهی رسید. البته بدون سعی و تلاش این مقصود حاصل نمیشود. گله و شکایت را کنار بگذار و برای برآورده شدن حاجاتت به خداوند توکل داشته باش.
🌷🌼🌷🌼🌷
بگرفت کار حسنت چون عشق من کمالی
خوش باش زان که نبود این هر دو را زوالی
در وهم می‌نگنجد کاندر تصور عقل
آید به هیچ معنی زین خوبتر مثالی
شد حظ عمر حاصل گر زان که با تو ما را
هرگز به عمر روزی روزی شود وصالی
آن دم که با تو باشم یک سال هست روزی
وان دم که بی تو باشم یک لحظه هست سالی
چون من خیال رویت جانا به خواب بینم
کز خواب می‌نبیند چشمم به جز خیالی
رحم آر بر دل من کز مهر روی خوبت
شد شخص ناتوانم باریک چون هلالی
حافظ مکن شکایت گر وصل دوست خواهی
زین بیشتر بباید بر هجرت احتمالی
🌷🌼🌷🌼🌷
تعبیر و تفسیر این غزل در فال حافظ شما
بخت و اقبال همراه تو بوده و به زودی در کارهای تو پیشرفتی بزرگ حاصل میشود که همیشگی خواهد بود. بهتر است که فرصت‌ها را غنیمت بدانی و همه سعی و تلاش خودت را در راه رسیدن به هدف بکنی. نگران مباش، زیرا که به هدف و مقصود دلخواهت خواهی رسید. البته بدون سعی و تلاش این مقصود حاصل نمیشود. گله و شکایت را کنار بگذار و برای برآورده شدن حاجاتت به خداوند توکل داشته باش.
🌷🌼🌷🌼🌷
👍4