🔰 این هشدار را جدی بگیرید!
✔️مصرف مواد غذایی گاهی در کنار هم منع شده است، البته منظور این نیست که اگر کسی یکبار این مواد را با هم مصرف کند قطعاً دچار عارضه خواهد شد، اما مصرف مداوم آنها مشکل‌ساز خواهد بود.
⚠️مصرف هم‌زمان ماست و گوشت در کنار هم منجر به تولید مواد هضم‌نشده میشود که بیشترین ضرر را به مفاصل وارد میکند، پس به نوعی مصرف دوغ با کباب هم نامناسب است.
⚠️مصرف هم‌زمان سرکه و برنج در روده، قولنج و اسپاسم و انسداد گوارشی را به همراه دارد.
⚠️مصرف ماهی و تخم مرغ پخته هم‌زمان سبب بروز فساد هضم و اسهال شده و می‌تواند در صورت استمرار، ابتلا به نقرس را به همراه داشته باشد.
⚠️آشامیدن آب سرد بعد از غذای گرم و یا شیرینی، به دندان‌ها آسیب می‌رساند.
⚠️ مصرف هم‌زمان ماهی و شیر احتمال ابتلا به لک و پیس و قولنج روده را داشته، لذا توصیه میشود پرهیزات و تداخلات غذایی جهت پیشگیری از بیماری‌ها درنظر گرفته شود، همچنین شیر و ترشی را نباید با هم مصرف کرد.
✔️مصرف مواد غذایی گاهی در کنار هم منع شده است، البته منظور این نیست که اگر کسی یکبار این مواد را با هم مصرف کند قطعاً دچار عارضه خواهد شد، اما مصرف مداوم آنها مشکل‌ساز خواهد بود.
⚠️مصرف هم‌زمان ماست و گوشت در کنار هم منجر به تولید مواد هضم‌نشده میشود که بیشترین ضرر را به مفاصل وارد میکند، پس به نوعی مصرف دوغ با کباب هم نامناسب است.
⚠️مصرف هم‌زمان سرکه و برنج در روده، قولنج و اسپاسم و انسداد گوارشی را به همراه دارد.
⚠️مصرف ماهی و تخم مرغ پخته هم‌زمان سبب بروز فساد هضم و اسهال شده و می‌تواند در صورت استمرار، ابتلا به نقرس را به همراه داشته باشد.
⚠️آشامیدن آب سرد بعد از غذای گرم و یا شیرینی، به دندان‌ها آسیب می‌رساند.
⚠️ مصرف هم‌زمان ماهی و شیر احتمال ابتلا به لک و پیس و قولنج روده را داشته، لذا توصیه میشود پرهیزات و تداخلات غذایی جهت پیشگیری از بیماری‌ها درنظر گرفته شود، همچنین شیر و ترشی را نباید با هم مصرف کرد.
غزل شماره ۴۸۱حضرت حافظ
بشنو این نکته که خود را ز غم آزاده کنی
خون خوری گر طلب روزی ننهاده کنی
آخرالامر گل کوزه گران خواهی شد
حالیا فکر سبو کن که پر از باده کنی
گر از آن آدمیانی که بهشتت هوس است
عیش با آدمی ای چند پری زاده کنی
تکیه بر جای بزرگان نتوان زد به گزاف
مگر اسباب بزرگی همه آماده کنی
اجرها باشدت ای خسرو شیرین دهنان
گر نگاهی سوی فرهاد دل افتاده کنی
خاطرت کی رقم فیض پذیرد هیهات
مگر از نقش پراگنده ورق ساده کنی
کار خود گر به کرم بازگذاری حافظ
ای بسا عیش که با بخت خداداده کنی
ای صبا بندگی خواجه جلال الدین کن
که جهان پرسمن و سوسن آزاده کنی
🌷🌼🌷🌼🌷
تعبیر و تفسیر این غزل در فال حافظ شما
چرا برای آنچه که قسمت و روزی تو نیست خون دل می‌خوری و خودت را به سختی می‌افکنی؟ به آنچه که در زندگی داری قناعت کن تا از ناراحتی در امان باشی. به خداوند توکل کن و به خاطر منافع زودگذر دنیا، خود را به زحمت مینداز. اگر می‌خواهی به جایگاه و مقام برسی، این را بدان که اول باید مستعد و آماده باشی و بدون کسب آمادگی‌های لازم به جایی نخواهی رسید بنابراین بر اساس توانایی و قدرت خودت برای تعیین اهداف زندگی تصمیم‌گیری کن. برای به انجام رساندن هر کاری ابتدا لوح ضمیر خود را از کینه و کدورت پاک ساز، به خدا توکل نما و سپس قدم در آن راه بگذار. نتیجه کارها را به خداوند واگذار کن که بخت تو بلند است.
🌷🌼🌷🌼🌷
بشنو این نکته که خود را ز غم آزاده کنی
خون خوری گر طلب روزی ننهاده کنی
آخرالامر گل کوزه گران خواهی شد
حالیا فکر سبو کن که پر از باده کنی
گر از آن آدمیانی که بهشتت هوس است
عیش با آدمی ای چند پری زاده کنی
تکیه بر جای بزرگان نتوان زد به گزاف
مگر اسباب بزرگی همه آماده کنی
اجرها باشدت ای خسرو شیرین دهنان
گر نگاهی سوی فرهاد دل افتاده کنی
خاطرت کی رقم فیض پذیرد هیهات
مگر از نقش پراگنده ورق ساده کنی
کار خود گر به کرم بازگذاری حافظ
ای بسا عیش که با بخت خداداده کنی
ای صبا بندگی خواجه جلال الدین کن
که جهان پرسمن و سوسن آزاده کنی
🌷🌼🌷🌼🌷
تعبیر و تفسیر این غزل در فال حافظ شما
چرا برای آنچه که قسمت و روزی تو نیست خون دل می‌خوری و خودت را به سختی می‌افکنی؟ به آنچه که در زندگی داری قناعت کن تا از ناراحتی در امان باشی. به خداوند توکل کن و به خاطر منافع زودگذر دنیا، خود را به زحمت مینداز. اگر می‌خواهی به جایگاه و مقام برسی، این را بدان که اول باید مستعد و آماده باشی و بدون کسب آمادگی‌های لازم به جایی نخواهی رسید بنابراین بر اساس توانایی و قدرت خودت برای تعیین اهداف زندگی تصمیم‌گیری کن. برای به انجام رساندن هر کاری ابتدا لوح ضمیر خود را از کینه و کدورت پاک ساز، به خدا توکل نما و سپس قدم در آن راه بگذار. نتیجه کارها را به خداوند واگذار کن که بخت تو بلند است.
🌷🌼🌷🌼🌷
امروز سه شنبه
۱۰ مهر ۱۴۰۳
✅ سخن روز ✅
یادت باشد روی کمک هیچ کسی جز خدا حساب باز نکنی،
اوست که بی منت می بخشد،
اوست که بی انتها می دهد،
اوست که هر لحظه محتاجش باشی تنهایت نمیگذارد
و اوست که عاشقانه و
بی توقع حمایتت می کند.
هر زمان که خداوند را
به عنوان بزرگترین قدرتی که می تواند به تو کمک کند فراموش می کنی
و چشم امید به دستهای دیگران داری
جهان بواسطه همان افراد
به تو ثابت می کندکسی که منشاء عشق،
منبع اجابت و مقصد آرامش است را فراموش کرده ای و او خداست،
او همانیست که محبتش بی دریغ است،
او همانیست که نه کینه ای دارد و نه منتی میگذارد
و محبتش بی پایان است.
یادت باشد آنگاه که نیازمندِ دست کسی هستی به دستان عاشقش متصل شو
و چشمهایت را بر هر کسی غیر از او ببند،
بدان که می بخشد،
بدان که لطفش پاک است،
بدان که منتظر درخواست توست و هر چه بگویی اجابت می کند،
و باور کن همان خدایی که به تو زندگی بخشید می تواند به تو ثروت، عشق، سلامتی و اعتبار ببخشد،
باور کن او همان خداست،
همان خدایی که وقتی تنهایی آرامت می کند،
وقتی نیازمندی از هزاران راه به تو می بخشد
و وقتی رنجوری شادت می کند.
هرگز فراموش نکن
روی کمک هیچ کسی جز خدا حساب باز نکنی،
تنها از او بخواه و تنها از او یاری بجوی
تا همه چیز به تو داده شود.💕#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
www.parsianesabz.com
۱۰ مهر ۱۴۰۳
✅ سخن روز ✅
یادت باشد روی کمک هیچ کسی جز خدا حساب باز نکنی،
اوست که بی منت می بخشد،
اوست که بی انتها می دهد،
اوست که هر لحظه محتاجش باشی تنهایت نمیگذارد
و اوست که عاشقانه و
بی توقع حمایتت می کند.
هر زمان که خداوند را
به عنوان بزرگترین قدرتی که می تواند به تو کمک کند فراموش می کنی
و چشم امید به دستهای دیگران داری
جهان بواسطه همان افراد
به تو ثابت می کندکسی که منشاء عشق،
منبع اجابت و مقصد آرامش است را فراموش کرده ای و او خداست،
او همانیست که محبتش بی دریغ است،
او همانیست که نه کینه ای دارد و نه منتی میگذارد
و محبتش بی پایان است.
یادت باشد آنگاه که نیازمندِ دست کسی هستی به دستان عاشقش متصل شو
و چشمهایت را بر هر کسی غیر از او ببند،
بدان که می بخشد،
بدان که لطفش پاک است،
بدان که منتظر درخواست توست و هر چه بگویی اجابت می کند،
و باور کن همان خدایی که به تو زندگی بخشید می تواند به تو ثروت، عشق، سلامتی و اعتبار ببخشد،
باور کن او همان خداست،
همان خدایی که وقتی تنهایی آرامت می کند،
وقتی نیازمندی از هزاران راه به تو می بخشد
و وقتی رنجوری شادت می کند.
هرگز فراموش نکن
روی کمک هیچ کسی جز خدا حساب باز نکنی،
تنها از او بخواه و تنها از او یاری بجوی
تا همه چیز به تو داده شود.💕#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
www.parsianesabz.com
⚠تصميم بگيريم، در وعده ناهار غذاي سنگين نخوريم⚠️
🔸در باور طب سنتي در طول روز خورشيد مواد را از عمق بدن به سطح مي آورد، به همين دليل هضم در طول روز ضعيف است. اين باعث توقف بيش از حد غذا در لوله گوارشي و افزايش شانس فساد آن كه مادر همه بيماريهاست مي شود.
🔸به همين خاطر ايدآل اين است كه وعده غذا فقط صبح و شام باشد اما اگر نشد لااقل وعده ناهار بايد غذا سبك باشد مثل نان و خورشتهاي بدون سيب زميني، آب ميوه، كباب پرندگان سفيد گوشت و زرده تخم مرغ عسلي و از مصرف غذاهاي سنگين مثل برنج ، كباب گوشت قرمز، ماهي و سيب زميني اجتناب شود.
🔸كسي كه در وعده ناهار غذاي سنگين ميل كند، شب تا ديروقت قادر به صرف شام نيست و صرف ديرهنگام شام منجر به بيخوابي شبانه مي شود.
🔸ديرخوابي منجر به خستگي صبحگاهي و صرف ديرهنگام شام منجر به بي اشتهايي به صبحانه مي شود.
⚠️همه اين مشكلات از مصرف غذاي سنگين در وعده ناهار شروع مي شود⚠️
🔸در باور طب سنتي در طول روز خورشيد مواد را از عمق بدن به سطح مي آورد، به همين دليل هضم در طول روز ضعيف است. اين باعث توقف بيش از حد غذا در لوله گوارشي و افزايش شانس فساد آن كه مادر همه بيماريهاست مي شود.
🔸به همين خاطر ايدآل اين است كه وعده غذا فقط صبح و شام باشد اما اگر نشد لااقل وعده ناهار بايد غذا سبك باشد مثل نان و خورشتهاي بدون سيب زميني، آب ميوه، كباب پرندگان سفيد گوشت و زرده تخم مرغ عسلي و از مصرف غذاهاي سنگين مثل برنج ، كباب گوشت قرمز، ماهي و سيب زميني اجتناب شود.
🔸كسي كه در وعده ناهار غذاي سنگين ميل كند، شب تا ديروقت قادر به صرف شام نيست و صرف ديرهنگام شام منجر به بيخوابي شبانه مي شود.
🔸ديرخوابي منجر به خستگي صبحگاهي و صرف ديرهنگام شام منجر به بي اشتهايي به صبحانه مي شود.
⚠️همه اين مشكلات از مصرف غذاي سنگين در وعده ناهار شروع مي شود⚠️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
این یک قلبه که ضربان عادی داره، قبل از پیوند
از قلبتون مراقبت کنید❤️
از قلبتون مراقبت کنید❤️
غزل شماره ۴۸۲ حضرت حافظ
ای دل به کوی عشق گذاری نمی‌کنی
اسباب جمع داری و کاری نمی‌کنی
چوگان حکم در کف و گویی نمی‌زنی
باز ظفر به دست و شکاری نمی‌کنی
این خون که موج می‌زند اندر جگر تو را
در کار رنگ و بوی نگاری نمی‌کنی
مشکین از آن نشد دم خلقت که چون صبا
بر خاک کوی دوست گذاری نمی‌کنی
ترسم کز این چمن نبری آستین گل
کز گلشنش تحمل خاری نمی‌کنی
در آستین جان تو صد نافه مدرج است
وان را فدای طره یاری نمی‌کنی
ساغر لطیف و دلکش و می افکنی به خاک
و اندیشه از بلای خماری نمی‌کنی
حافظ برو که بندگی پادشاه وقت
گر جمله می‌کنند تو باری نمی‌کنی
🌷🌼🌷🌼🌷
تعبیر و تفسیر این غزل در فال حافظ شما
همه چیز برای شروع کار فراهم است ولی کاری انجام نمی‌دهی. تعلل جایز نیست و الا همه‌چیز و همه‌کس را از دست خواهی داد. اگر بخواهی از رنج‌ها و سختی‌ها بترسی که همچون خاری پیرامون گُل موفقیت هستند، در بوستان زندگی حتی یک گل هم نصیبت نمی‌شود پس مترس و به دل مشکلات برو. دوراندیش باش و فرصت‌ها را از دست مده؛ چراکه اگر آینده‌نگر نباشی، درخت آرزوهایت به ثمر نمی‌نشیند و تا آخر عمر فقط حسرت می‌خوری. پس برخیز، به خدا توکل کن و راهی را که قلبت می‌گوید پیش بگیر. خداوند دوستت دارد و حواسش به تو هست زیرا از تملق گفتن و چاپلوسی صاحبان قدرت دوری می‌کنی.
🌷🌼🌷🌼🌷
ای دل به کوی عشق گذاری نمی‌کنی
اسباب جمع داری و کاری نمی‌کنی
چوگان حکم در کف و گویی نمی‌زنی
باز ظفر به دست و شکاری نمی‌کنی
این خون که موج می‌زند اندر جگر تو را
در کار رنگ و بوی نگاری نمی‌کنی
مشکین از آن نشد دم خلقت که چون صبا
بر خاک کوی دوست گذاری نمی‌کنی
ترسم کز این چمن نبری آستین گل
کز گلشنش تحمل خاری نمی‌کنی
در آستین جان تو صد نافه مدرج است
وان را فدای طره یاری نمی‌کنی
ساغر لطیف و دلکش و می افکنی به خاک
و اندیشه از بلای خماری نمی‌کنی
حافظ برو که بندگی پادشاه وقت
گر جمله می‌کنند تو باری نمی‌کنی
🌷🌼🌷🌼🌷
تعبیر و تفسیر این غزل در فال حافظ شما
همه چیز برای شروع کار فراهم است ولی کاری انجام نمی‌دهی. تعلل جایز نیست و الا همه‌چیز و همه‌کس را از دست خواهی داد. اگر بخواهی از رنج‌ها و سختی‌ها بترسی که همچون خاری پیرامون گُل موفقیت هستند، در بوستان زندگی حتی یک گل هم نصیبت نمی‌شود پس مترس و به دل مشکلات برو. دوراندیش باش و فرصت‌ها را از دست مده؛ چراکه اگر آینده‌نگر نباشی، درخت آرزوهایت به ثمر نمی‌نشیند و تا آخر عمر فقط حسرت می‌خوری. پس برخیز، به خدا توکل کن و راهی را که قلبت می‌گوید پیش بگیر. خداوند دوستت دارد و حواسش به تو هست زیرا از تملق گفتن و چاپلوسی صاحبان قدرت دوری می‌کنی.
🌷🌼🌷🌼🌷
امروز چهارشنبه
۱۱ مهر ۱۴۰۳
✅ سخن روز ✅
. ﺑﻌﻀﯽ ﭼﯿﺰﺍ ﺧﯿﻠﯽ ﺑﻪ ﻫﻢ ﻣﯿﺎﻥ
ﻣﺜﻞ ﺯﺭﺷﮏ ﻭ ﭘﻠﻮ
ﻣﺜﻞ ﻣﺎﺳﺖ ﻭ ﺧﯿﺎﺭ
ﻣﺜﻞ ﭘﻨﯿﺮ ﻭ ﮔﺮدو
ﺍﻣﺎ ...
ﺑﻌﻀﯽ ﭼﯿﺰﺍ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺑﻮﺩﻧﺸﻮﻥ ﺣﺎﻝ ﺁﺩﻡ ﺭﻭ ﺑﻬﻢ ﻣﯿﺰﻧﻪ
ﻣﺜﻞ ﻧﻮﻥ ﺧﺎﻣﻪ ﺍﯾﯽ ﻭ ﺗﺮﺷﯽ
ﻣﺜﻞ ﻟﻮﺍﺷﮏ ﻭ ﮐﺎﭘﻮﭼﯿﻨﻮ
ﻣﺜﻞ ﺷﯿﺮ ﻭ ﻧﻮﺷﺎﺑﻪ،
ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﺎ ﺁﺩﻣﺎ ﻫﻢ ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﻫﻢ ﻫﻤﯿﻨﻄﻮﺭﻩ
ﺑﺎ ﺑﻌﻀﯿﺎ ﺧﯿﻠﯽ ﺧﻮﺑﯿﻢ
ﺑﺎ ﺑﻌﻀﯿﺎ ﯾﻪ ﺟﻮﺭﯼ ﻫﺴﺘﯿﻢ
ﺍﻣﺎ ...
ﺑﺎ ﺑﻌﻀﯿﺎ ﺍﺻﻼ ﺟﻮﺭ ﺩﺭ ﻧﻤﯿﺎﯾﻢ
ﭘﺲ ﺗﻮﯼ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﺁﺩﻣﺎﯼ ﺍﻃﺮﺍﻓﻤﻮﻥ ﺩﻗﺖ ﮐﻨﯿﻢ
ﺗﺎ ﺣﺎﻝ ﺧﻮﺩﻣﻮﻥ ﻭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﻮﻥ ﺭﻭ ﺑﻬﻢ ﻧﺰﻧﯿﻢ !
قصه عشق ، انسان بودن ماست....
اگر کسی احساست را نفهمید مهم نیست.
سرت را بالا بگیر ولبخند بزن
فهمیدن احســاس
کار هر آدمی نیست...
#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
www.parsianesabz.com
۱۱ مهر ۱۴۰۳
✅ سخن روز ✅
. ﺑﻌﻀﯽ ﭼﯿﺰﺍ ﺧﯿﻠﯽ ﺑﻪ ﻫﻢ ﻣﯿﺎﻥ
ﻣﺜﻞ ﺯﺭﺷﮏ ﻭ ﭘﻠﻮ
ﻣﺜﻞ ﻣﺎﺳﺖ ﻭ ﺧﯿﺎﺭ
ﻣﺜﻞ ﭘﻨﯿﺮ ﻭ ﮔﺮدو
ﺍﻣﺎ ...
ﺑﻌﻀﯽ ﭼﯿﺰﺍ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺑﻮﺩﻧﺸﻮﻥ ﺣﺎﻝ ﺁﺩﻡ ﺭﻭ ﺑﻬﻢ ﻣﯿﺰﻧﻪ
ﻣﺜﻞ ﻧﻮﻥ ﺧﺎﻣﻪ ﺍﯾﯽ ﻭ ﺗﺮﺷﯽ
ﻣﺜﻞ ﻟﻮﺍﺷﮏ ﻭ ﮐﺎﭘﻮﭼﯿﻨﻮ
ﻣﺜﻞ ﺷﯿﺮ ﻭ ﻧﻮﺷﺎﺑﻪ،
ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﺎ ﺁﺩﻣﺎ ﻫﻢ ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﻫﻢ ﻫﻤﯿﻨﻄﻮﺭﻩ
ﺑﺎ ﺑﻌﻀﯿﺎ ﺧﯿﻠﯽ ﺧﻮﺑﯿﻢ
ﺑﺎ ﺑﻌﻀﯿﺎ ﯾﻪ ﺟﻮﺭﯼ ﻫﺴﺘﯿﻢ
ﺍﻣﺎ ...
ﺑﺎ ﺑﻌﻀﯿﺎ ﺍﺻﻼ ﺟﻮﺭ ﺩﺭ ﻧﻤﯿﺎﯾﻢ
ﭘﺲ ﺗﻮﯼ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﺁﺩﻣﺎﯼ ﺍﻃﺮﺍﻓﻤﻮﻥ ﺩﻗﺖ ﮐﻨﯿﻢ
ﺗﺎ ﺣﺎﻝ ﺧﻮﺩﻣﻮﻥ ﻭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﻮﻥ ﺭﻭ ﺑﻬﻢ ﻧﺰﻧﯿﻢ !
قصه عشق ، انسان بودن ماست....
اگر کسی احساست را نفهمید مهم نیست.
سرت را بالا بگیر ولبخند بزن
فهمیدن احســاس
کار هر آدمی نیست...
#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
www.parsianesabz.com
#بهدانه
🔸 اگر جز افرادی باشید که اهل سفر به روستاها باشید قطعا بوی دلنشین و شامه نواز به را احساس کرده اید. همانطور که در روایات آمده است؛ دانه به بخورید، چون باعث افزایش هوش و ذکاوت، زیبایی رنگ رخسار، تقویت قلب، رفع بیم و اضطراب و آرامش اعصاب می شود.
🔹 بهدانه با توجه به مزه آن، طبع های متفاوت دارد. به دانه ترش طبعی سرد دارد، به دانه شیرین طبع گرم دارد و به دانه ملس طبعی معتدل دارد.
🔸این دانه ها منبع بسیار خوبی از موسیلاژ (لعاب)، هستند و حدود ۲۰ تا ۲۲ درصد وزن دانه ها را لعاب روی آن شکل می دهد. دانه های به به دلیل وجود لعاب، در رفع التهابات مخاط ها، سرفه و گرفتگی صدا نقش بسزایی دارد.
🔹بهدانه دارای خواص ضد باکتریایی قوی هست. میتوتنید از آن برای رفع بوی بد دهان، گلو درد، و آفت دهان از آن استفاده کنید.
🔸 لعاب به دانه نیوشا به درمان سوختگی کمک می کند و می توانید آن را روی جای سوختگی بمالید.
🔹 به دانه باعث کاهش وزن می شود زیرا چربی، کالری و نمک کمی دارد. از طرفی بهدانه نیوشا سرشار از فیبر و ویتامین C است که هر دو به کنترل وزن کمک می کند.
♦️هشدار: از جوشاندن بهدانه خرد یاپودر شده،جویدن آن خودداری کنید
🔸 اگر جز افرادی باشید که اهل سفر به روستاها باشید قطعا بوی دلنشین و شامه نواز به را احساس کرده اید. همانطور که در روایات آمده است؛ دانه به بخورید، چون باعث افزایش هوش و ذکاوت، زیبایی رنگ رخسار، تقویت قلب، رفع بیم و اضطراب و آرامش اعصاب می شود.
🔹 بهدانه با توجه به مزه آن، طبع های متفاوت دارد. به دانه ترش طبعی سرد دارد، به دانه شیرین طبع گرم دارد و به دانه ملس طبعی معتدل دارد.
🔸این دانه ها منبع بسیار خوبی از موسیلاژ (لعاب)، هستند و حدود ۲۰ تا ۲۲ درصد وزن دانه ها را لعاب روی آن شکل می دهد. دانه های به به دلیل وجود لعاب، در رفع التهابات مخاط ها، سرفه و گرفتگی صدا نقش بسزایی دارد.
🔹بهدانه دارای خواص ضد باکتریایی قوی هست. میتوتنید از آن برای رفع بوی بد دهان، گلو درد، و آفت دهان از آن استفاده کنید.
🔸 لعاب به دانه نیوشا به درمان سوختگی کمک می کند و می توانید آن را روی جای سوختگی بمالید.
🔹 به دانه باعث کاهش وزن می شود زیرا چربی، کالری و نمک کمی دارد. از طرفی بهدانه نیوشا سرشار از فیبر و ویتامین C است که هر دو به کنترل وزن کمک می کند.
♦️هشدار: از جوشاندن بهدانه خرد یاپودر شده،جویدن آن خودداری کنید
👍2
امروز پنجشنبه
۱۲ مهر ۱۴۰۳
✅ سخن روز ✅
اجازه ندهید......
کلمات دیگران باعث دردتان شوند.
سخنان دیگران باعث رنجش تان شوند.
اعمال دیگران زنجیرهایی
برای زندانی کردن تان شوند.
نابینایی دیگران هدف تان را پنهان کند.
ناباوری دیگران عشق تان را لکه دار کند.
اجازه دهید....
کلماتتان باعث قوت قلب دیگران شود، الهام بخش شان باشد
و مسیرشان را روشن کند.
اعمال تان زنجیرهای دیگران را باز کند.
دست هایتان چشم بند را
از دید دیگران کنار بزند.
عشق تان یک نمونه ی درخشان برای دیگران باشد،
الهام بخش باورشان شوید.
#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
www.parsianesabz.com
۱۲ مهر ۱۴۰۳
✅ سخن روز ✅
اجازه ندهید......
کلمات دیگران باعث دردتان شوند.
سخنان دیگران باعث رنجش تان شوند.
اعمال دیگران زنجیرهایی
برای زندانی کردن تان شوند.
نابینایی دیگران هدف تان را پنهان کند.
ناباوری دیگران عشق تان را لکه دار کند.
اجازه دهید....
کلماتتان باعث قوت قلب دیگران شود، الهام بخش شان باشد
و مسیرشان را روشن کند.
اعمال تان زنجیرهای دیگران را باز کند.
دست هایتان چشم بند را
از دید دیگران کنار بزند.
عشق تان یک نمونه ی درخشان برای دیگران باشد،
الهام بخش باورشان شوید.
#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
www.parsianesabz.com
چرا همیشه خسته‌ایم؟
بدنتان به اندازه آب ندارد
به اندازه کافی نور آفتاب نمی‌گیرید
کم خونی یا فقرآهن دارید
تیروئیدتان کم کار است
خواب منظم و سرشب ندارید
نورهای مصنوعی مثل نور موبایل، لپ تاپ یا تبلت
ورزش نمیکنید
تعریق بدنتان کم است
استرس و اضطراب زیادی دارید
مصرف برخی داروها هم حس یبحالی میدهد
موارد بالا را مراعات کنید اگر بهتر نشد سنگینی در خون دارید که با حجامت درست میشود.
بدنتان به اندازه آب ندارد
به اندازه کافی نور آفتاب نمی‌گیرید
کم خونی یا فقرآهن دارید
تیروئیدتان کم کار است
خواب منظم و سرشب ندارید
نورهای مصنوعی مثل نور موبایل، لپ تاپ یا تبلت
ورزش نمیکنید
تعریق بدنتان کم است
استرس و اضطراب زیادی دارید
مصرف برخی داروها هم حس یبحالی میدهد
موارد بالا را مراعات کنید اگر بهتر نشد سنگینی در خون دارید که با حجامت درست میشود.
🔺آسم یه نوع دشواری درتنفسه😮💨
♨️وقتی مجاری تنفسی باریک و متورم میشه▪️
💭تنگی نفس بوجود میاد
👤و گاهی مخاط اضافی هم تولید میکنه...
🔴افرادی که آسم دارن
مدام این مشکلات رو تجربه میکنن🔻🔻
♨️تنگی نفس
♨️خس خس
♨️سرفه های مداوم
♨️احساس درد در قفسه سینه
♨️مشکل درتکلم
♨️خستگی
♨️تپش قلب
♨️بی خوابی و...
♻️که خیلی تجربه ی ناراحت کننده ایه🥲
❇️بعضیا برای درمان این بیماری از روش های خونگی مثل :
مصرف عسل
آویشن
یا بخور و...
استفاده میکنن🌱
♨️که چند وقت بعداز استفاده دوباره
این بیماریو تجربه میکنن😕
🔻اینجا بهم بگ 🔳اسپری سالبوتامول فقط تسکین دهنده ی علائم آسم و تنگی نفس و...است اما درمان کننده و رفع کننده ی این مشکل نیست ..❌
🫵شمام بیاید بگید چه راهیو امتحان کردین⁉️
♨️وقتی مجاری تنفسی باریک و متورم میشه▪️
💭تنگی نفس بوجود میاد
👤و گاهی مخاط اضافی هم تولید میکنه...
🔴افرادی که آسم دارن
مدام این مشکلات رو تجربه میکنن🔻🔻
♨️تنگی نفس
♨️خس خس
♨️سرفه های مداوم
♨️احساس درد در قفسه سینه
♨️مشکل درتکلم
♨️خستگی
♨️تپش قلب
♨️بی خوابی و...
♻️که خیلی تجربه ی ناراحت کننده ایه🥲
❇️بعضیا برای درمان این بیماری از روش های خونگی مثل :
مصرف عسل
آویشن
یا بخور و...
استفاده میکنن🌱
♨️که چند وقت بعداز استفاده دوباره
این بیماریو تجربه میکنن😕
🔻اینجا بهم بگ 🔳اسپری سالبوتامول فقط تسکین دهنده ی علائم آسم و تنگی نفس و...است اما درمان کننده و رفع کننده ی این مشکل نیست ..❌
🫵شمام بیاید بگید چه راهیو امتحان کردین⁉️
👍2
غزل شماره ۴۸۳ حضرت حافظ
سحرگه ره روی در سرزمینی
همی‌گفت این معما با قرینی
که ای صوفی شراب آن گه شود صاف
که در شیشه برآرد (بماند) اربعینی
خدا زان خرقه بیزار است صد بار
که صد بت باشدش در آستینی
مروت گر چه نامی بی‌نشان است
نیازی عرضه کن بر نازنینی
ثوابت باشد ای دارای خرمن
اگر رحمی کنی بر خوشه چینی
نمی‌بینم نشاط عیش در کس
نه درمان دلی نه درد دینی
درون‌ها تیره شد باشد که از غیب
چراغی برکند خلوت نشینی
گر انگشت سلیمانی نباشد
چه خاصیت دهد نقش نگینی
اگر چه رسم خوبان تندخوییست
چه باشد گر بسازد با غمینی
ره میخانه بنما تا بپرسم
مآل خویش را از پیش بینی
نه حافظ را حضور درس خلوت
نه دانشمند را علم الیقینی
🌷🌼🌷🌼🌷
تعبیر و تفسیر این غزل در فال حافظ شما
مسئله‌ای پیچیده و مبهم برایت پیش آمده که به نظر حل نشدنی است. در انتخاب همنشینانت دقت کن و برای برطرف کردن مشکلت پیش افراد نااهل و ناآزموده مرو. نگران مباش که به زودی راه حلی برای آن پیدا می‌کنی. فعلاً با غم‌هایت سازش کن. با مشورت به آنچه که می‌خواهی می‌رسی، فقط کافی است کمی در راه رسیدن به مقصود تحمل کنی. خداوند از افراد ریاکار و دورو بیزار است، پس دل خود را صاف کن و از او بخواه که عبادتی خالصانه و علمی بدون شبهه به تو عطا فرماید.
🌷🌼🌷🌼🌷
سحرگه ره روی در سرزمینی
همی‌گفت این معما با قرینی
که ای صوفی شراب آن گه شود صاف
که در شیشه برآرد (بماند) اربعینی
خدا زان خرقه بیزار است صد بار
که صد بت باشدش در آستینی
مروت گر چه نامی بی‌نشان است
نیازی عرضه کن بر نازنینی
ثوابت باشد ای دارای خرمن
اگر رحمی کنی بر خوشه چینی
نمی‌بینم نشاط عیش در کس
نه درمان دلی نه درد دینی
درون‌ها تیره شد باشد که از غیب
چراغی برکند خلوت نشینی
گر انگشت سلیمانی نباشد
چه خاصیت دهد نقش نگینی
اگر چه رسم خوبان تندخوییست
چه باشد گر بسازد با غمینی
ره میخانه بنما تا بپرسم
مآل خویش را از پیش بینی
نه حافظ را حضور درس خلوت
نه دانشمند را علم الیقینی
🌷🌼🌷🌼🌷
تعبیر و تفسیر این غزل در فال حافظ شما
مسئله‌ای پیچیده و مبهم برایت پیش آمده که به نظر حل نشدنی است. در انتخاب همنشینانت دقت کن و برای برطرف کردن مشکلت پیش افراد نااهل و ناآزموده مرو. نگران مباش که به زودی راه حلی برای آن پیدا می‌کنی. فعلاً با غم‌هایت سازش کن. با مشورت به آنچه که می‌خواهی می‌رسی، فقط کافی است کمی در راه رسیدن به مقصود تحمل کنی. خداوند از افراد ریاکار و دورو بیزار است، پس دل خود را صاف کن و از او بخواه که عبادتی خالصانه و علمی بدون شبهه به تو عطا فرماید.
🌷🌼🌷🌼🌷
امروز جمعه
۱۳ مهر ۱۴۰۳
✅ سخن روز ✅
وقتی که راه نمی روی و نمی دوی،
زمین هم نمی خوری و این"زمین نخوردن" محصول سکون است نه مهارت!
وقتی که تصمیمی نمی گیری و کاری نمی کنی،
اشتباه هم نمی کنی و این "اشتباه نکردن" محصول انفعال است نه انتخاب!
خوب بودن به این معنی نیست که درهای تجربه را بر خود ببندی و فقط پرهیز کنی،
خوب بودن در انتخابهای ماست
که معنا پیدا میکند و شکل می گیرد...!
به یاد داشته باش که کلمات قدرتمندتر از آنند که مردم فکر می کنند...
استفاده از کلمات قدرتمند
تو رو نسبت به دیگران برتر می کنه؛
چون بیشتر مردم خود را به تعداد کمی از واژگان محدود می کنند.
ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ؛ﯾﻌﻨﯽ،ﺗﻨﺒﯿﻪ ﺧﻮﺩﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮاﺷﺘﺒﺎﻩ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ!
ﮐﯿﻨﻪ؛ﯾﻌﻨﯽ،
ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺯﻫﺮﺑﺮﺍﯼ ﮐﺸﺘﻦ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ!
ﻫﯿﭻ ﺍﻧﺴﺎﻧﯽ ﺑﻪ ﺳﻌﺎﺩﺕ ﻧﻤﯽ ﺭﺳﺪ،
ﻣﮕﺮ ﺁﻧﮑﻪ ﺩﻭﺑﺎﺭﺯﺍﺩﻩ ﺷﻮﺩ:
ﯾﮏ ﺑﺎﺭﺍﺯﻣﺎﺩﺭخویش
ﻭﺑﺎﺭﺩﯾﮕﺮ ﺍﺯخویشتن ﺧﻮﯾش،
ﺗﺎﺣﻘﯿﻘﺖ ﺩﺭﻭﻧﺶ،
درزﺍﯾﺶ ﺩﻭﻡ،ﻫﻮﯾﺪﺍﺷﻮﺩ
ﻭﺣﯿﺎﺕ ﻭﺍﻗﻌﯽ ﺍﻭﺁﻏﺎﺯﮔﺮﺩﺩ!
پایه وبنای شخصیت انسان هابرکردارشان میباشد،
وزیباترین شخصیت ها متعلق به خوش اخلاق ترین انسانهاست.
#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
www.parsianesabz.com
۱۳ مهر ۱۴۰۳
✅ سخن روز ✅
وقتی که راه نمی روی و نمی دوی،
زمین هم نمی خوری و این"زمین نخوردن" محصول سکون است نه مهارت!
وقتی که تصمیمی نمی گیری و کاری نمی کنی،
اشتباه هم نمی کنی و این "اشتباه نکردن" محصول انفعال است نه انتخاب!
خوب بودن به این معنی نیست که درهای تجربه را بر خود ببندی و فقط پرهیز کنی،
خوب بودن در انتخابهای ماست
که معنا پیدا میکند و شکل می گیرد...!
به یاد داشته باش که کلمات قدرتمندتر از آنند که مردم فکر می کنند...
استفاده از کلمات قدرتمند
تو رو نسبت به دیگران برتر می کنه؛
چون بیشتر مردم خود را به تعداد کمی از واژگان محدود می کنند.
ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ؛ﯾﻌﻨﯽ،ﺗﻨﺒﯿﻪ ﺧﻮﺩﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮاﺷﺘﺒﺎﻩ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ!
ﮐﯿﻨﻪ؛ﯾﻌﻨﯽ،
ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺯﻫﺮﺑﺮﺍﯼ ﮐﺸﺘﻦ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ!
ﻫﯿﭻ ﺍﻧﺴﺎﻧﯽ ﺑﻪ ﺳﻌﺎﺩﺕ ﻧﻤﯽ ﺭﺳﺪ،
ﻣﮕﺮ ﺁﻧﮑﻪ ﺩﻭﺑﺎﺭﺯﺍﺩﻩ ﺷﻮﺩ:
ﯾﮏ ﺑﺎﺭﺍﺯﻣﺎﺩﺭخویش
ﻭﺑﺎﺭﺩﯾﮕﺮ ﺍﺯخویشتن ﺧﻮﯾش،
ﺗﺎﺣﻘﯿﻘﺖ ﺩﺭﻭﻧﺶ،
درزﺍﯾﺶ ﺩﻭﻡ،ﻫﻮﯾﺪﺍﺷﻮﺩ
ﻭﺣﯿﺎﺕ ﻭﺍﻗﻌﯽ ﺍﻭﺁﻏﺎﺯﮔﺮﺩﺩ!
پایه وبنای شخصیت انسان هابرکردارشان میباشد،
وزیباترین شخصیت ها متعلق به خوش اخلاق ترین انسانهاست.
#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
www.parsianesabz.com
*ایستادن و نشستن‌های طولانی چه مشکلاتی ایجاد میکند؟*
نشستن و بی‌تحرکی برای ساعات طولانی چه پشت میز کار باشد، چه مقابل تلویزیون در خانه، می‌تواند مشکلاتی را برای سلامتی به وجود آورد. اما راه‌حل‌هایی نیز برای پرهیز از این عوارض وجود دارد، که می‌توانید در پوستر ببینید.
نشستن و ایستادن طولانی مدت خطرات مرگباری چون ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان دارد همچنین موجب آسیب به ستون فقرات و درد کمر و گردن می شود.
تغییر سبک زندگی به سمت ماشینی شدن و پشت میزنشینی باعث می شود تا کاهش تحرک و فعالیت فیزیکی افراد مسی شود وبه سلامت بدن آسیب های جدی و حتی مرگباری وارد می کند.
نشستن طولانی مدت خطر مرگباری به دنبال دارد و عامل خستگی گردن، کمر درد، بیماری قلبی، سرطان کلون، درد مفاصل، شانه درد، پاهای متورم و رگ های واریسی می شود.
ایستادن طولانی مدت نیز مانند نشستن آسیب های جدی به سلامت بدن وارد می کند، از خستگی گردن، شانه درد، کمر درد تا اختلال در سیستم گردش خون،درد مفاصل، پاهای متورم و رگ های واریسی همه از مضرات ایستادن طولانی مدت است.
برای جلوگیری از آسیب های ایستادن یا نشستن طولانی مدت باید هر 20 تا 30 دقیقه وضعیت بدن خود را تغییر دهید، استراحت کنید و خودتان را بکشید.
*افسردگی: هر روز 30 دقیقه پیاده روی کنید.
عدم تمرکز: هر 40 دقیقه از پشت میز برخیزید
گردن درد: پشت میز کامپیوتر صاف بنشینید و صفحه کلید را تا حد امکان بالا بیاورید.
دردپا: در حالت نشسته پاها راکاملا روی زمین قراردهید.
کمردرد: با یک پشتی گودی کمر را پر کنید و گردن جلوتر از شانه نباشد.
بیماری های قلبی: نشستن طولانی باعث افزایش فشارخون و کلسترول و در نتیجه حمله قلبی میشود.
کاهش انسولین: حرکات ورزشی کوچک و منظم انجام دهید.
ضعیف شدن استخوان‌ها: غذاهای غنی از کلسیم و ویتامین دی مصرف کنید.*
═✧❀❀✧═┅┅═✧❁❁✧═
www.parsianesabz.com
نشستن و بی‌تحرکی برای ساعات طولانی چه پشت میز کار باشد، چه مقابل تلویزیون در خانه، می‌تواند مشکلاتی را برای سلامتی به وجود آورد. اما راه‌حل‌هایی نیز برای پرهیز از این عوارض وجود دارد، که می‌توانید در پوستر ببینید.
نشستن و ایستادن طولانی مدت خطرات مرگباری چون ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان دارد همچنین موجب آسیب به ستون فقرات و درد کمر و گردن می شود.
تغییر سبک زندگی به سمت ماشینی شدن و پشت میزنشینی باعث می شود تا کاهش تحرک و فعالیت فیزیکی افراد مسی شود وبه سلامت بدن آسیب های جدی و حتی مرگباری وارد می کند.
نشستن طولانی مدت خطر مرگباری به دنبال دارد و عامل خستگی گردن، کمر درد، بیماری قلبی، سرطان کلون، درد مفاصل، شانه درد، پاهای متورم و رگ های واریسی می شود.
ایستادن طولانی مدت نیز مانند نشستن آسیب های جدی به سلامت بدن وارد می کند، از خستگی گردن، شانه درد، کمر درد تا اختلال در سیستم گردش خون،درد مفاصل، پاهای متورم و رگ های واریسی همه از مضرات ایستادن طولانی مدت است.
برای جلوگیری از آسیب های ایستادن یا نشستن طولانی مدت باید هر 20 تا 30 دقیقه وضعیت بدن خود را تغییر دهید، استراحت کنید و خودتان را بکشید.
*افسردگی: هر روز 30 دقیقه پیاده روی کنید.
عدم تمرکز: هر 40 دقیقه از پشت میز برخیزید
گردن درد: پشت میز کامپیوتر صاف بنشینید و صفحه کلید را تا حد امکان بالا بیاورید.
دردپا: در حالت نشسته پاها راکاملا روی زمین قراردهید.
کمردرد: با یک پشتی گودی کمر را پر کنید و گردن جلوتر از شانه نباشد.
بیماری های قلبی: نشستن طولانی باعث افزایش فشارخون و کلسترول و در نتیجه حمله قلبی میشود.
کاهش انسولین: حرکات ورزشی کوچک و منظم انجام دهید.
ضعیف شدن استخوان‌ها: غذاهای غنی از کلسیم و ویتامین دی مصرف کنید.*
═✧❀❀✧═┅┅═✧❁❁✧═
www.parsianesabz.com