با درود و عرض ادب و احترام
آموزشگاه فنی و حرفه ای پیشگامان الوند سبز و هنر طب پارسیان ۲ آموزشگاه جداگانه هستند که با هم فعالیت میکنند دارای ۴ بخش آموزشی میباشند
ا- بخش طب سنتی ایرانی و طب سوزنی چینی ، گیاهان دارویی و داروسازی گیاهی ، فرمولاسیون تولید فرآورده های آرایشی و بهداشتی، و سبکهای مختلف ماساژ
2- بخش مراقبتهای پوست و کرمسازی
3 – بخش هنر (گویندگی عکاسی و تصویر برداری )
۴-گردشگری

لطفا جهت شرکت در دوره های آموزشی و کسب اطلاعات بیشتر با مشاورین ما در ارتباط باشید .

حتما پیج اینستاگرام مارو فالو کنید و عضو کانال تلگرام بشین

02166562596
02166420614 09337755103- 09337755104- 09337755127
سایت: www.parsianesabz.com
Instagram: @tebsonati.parsianesabz

@skincare.alvandsabz

Telegram: @PAS_97
آدرس ما تهران بالاتر از میدان جمهوری

با درود و عرض ادب و احترام
آموزشگاه فنی و حرفه ای پیشگامان الوند سبز و هنر طب پارسیان ۲ آموزشگاه جداگانه هستند که با هم فعالیت میکنند دارای ۴ بخش آموزشی میباشند
ا- بخش طب سنتی ایرانی و طب سوزنی چینی ، گیاهان دارویی و داروسازی گیاهی ، فرمولاسیون تولید فرآورده های آرایشی و بهداشتی، و سبکهای مختلف ماساژ
2- بخش مراقبتهای پوست و کرمسازی
3 – بخش هنر (گویندگی عکاسی و تصویر برداری )
۴-گردشگری

لطفا جهت شرکت در دوره های آموزشی و کسب اطلاعات بیشتر با مشاورین ما در ارتباط باشید .

حتما پیج اینستاگرام مارو فالو کنید و عضو کانال تلگرام بشین

02166562596
02166420614 09337755103- 09337755104- 09337755127
سایت: www.parsianesabz.com
Instagram: @tebsonati.parsianesabz

@skincare.alvandsabz

Telegram: @PAS_97
آدرس ما تهران بالاتر از میدان جمهوری

       امروز          دوشنبه
          ۰۴         فروردین     ۱۴۰،۴
            
♡♡♡♡  سخن روز ♡♡♡♡

احساس قدرشناسی و سپاس را
در خود تقویت کنید .
چه در مقابل خدای بزرگ
بابت تمامی نعمت هایش

چه در مقابل انسان هایی که
در حق ما به هر نحوی حتی کوچک
خوبی کرده اند.

قطعا تشکر و قدردانی
در بالارفتن سطح روابط اجتماعی
شما تاثیرگذار خواهد بود.

این عواطف از معنوی ترین
احساسات ما هستند
و بیش از هر چیز
زندگی ما را پر بار می سازند.
با احساس شکر گزاری زندگی کنید .

معجزه ی حاصل از شکرگزاری
آرامشی بی انتها خواهد بود.

❤️‌‌نعمتهایتان‌ را بشمارید.
یعنی توجه مثبت به آنها کنید
هر چند کم باشند؛
ولی شکر گذاری کنید
تا در حالت ارتعاشی عالی قرار بگیرید...

گله و شکایت کردن
تنها کمبود بیشتری می آورد
و هر لحظه بیشتر از دست می دهید.

وقتی می گویید چرا اینقدر بی پول هستم
این چه وضعیه
ذهن ناخودآگاه شما
سریع به دنبال مواردی می رود
که بی پولی بیشتر را تجربه کنید...

اما اگر بگویید خدایا شکرت
مطمئن هستم که راهی عالی
برای خیر و برکت برایم گشوده می شود
در واقع شروع فراوانی را
برای خود می زنید.
واین قانون خلقت هستی است
  #سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
#آموزشگاه_پیشگامان_الوند_سبز
www.parsianesabz.com

کبد چرب؛ قاتل خاموش بدن!

کبد یکی از مهم‌ترین اعضای بدن است که وظیفه سم‌زدایی و متابولیسم چربی‌ها را بر عهده دارد. اما وقتی چربی زیادی در سلول‌های کبدی ذخیره شود، عملکرد آن مختل شده و بیماری کبد چرب به وجود می‌آید.

علائم کبد چرب:

✅ خستگی و بی‌حالی مداوم
✅ درد یا احساس سنگینی در سمت راست شکم
✅ نفخ و مشکلات گوارشی
✅ افزایش وزن و چاقی شکمی
✅ تیرگی دور چشم و لک‌های پوستی

چرا کبد چرب خطرناک است؟

در مراحل اولیه، این بیماری خاموش است و علائم مشخصی ندارد. اما در صورت عدم درمان، می‌تواند منجر به التهاب، فیبروز و حتی سیروز کبدی شود که یک وضعیت خطرناک و غیرقابل برگشت است.

انواع گریدهای این بیماری عبارتند از:

⛔️گرید 1
⛔️گرید 2
⛔️گرید 3 یا فیبروز کبدی
⛔️ سیروز کبدی
برای درمان این بیماری باید به گرید آن توجه شود. هر کدام از این گریدها شرایط خاص خود را دارند و باید برای درمان آن ها به صورت هوشمندانه اقدام شود.

کبد چرب گرید ۱

ابتلا به کبد چرب گرید 1 به هیچ وجه خطرناک به شمار نمی رود. در واقع فردی که به این بیماری گرید 1 مبتلا می شود تنها با یک زنگ خطر مواجه خواهد شد که باید برای درمان این بیماری اقدام کند.

کبد چرب گرید 2

مرحله بعدی این بیماری، گرید 2 کبد چرب است. این سطح از بیماری نیز آنقدرها خطرناک نیست. افرادی هستند که سال ها به کبد چرب گرید 2  مبتلا بوده اند و به سمت گرید های بالاتر و از دست دادن کبد هم نرفته اند. اما طبیعتا اگر شما به پله دوم این بیماری رسیده اید، یعنی هنوز سبک زندگی شما دارای ایراداتی است که باید اصلاح شود. اگر زود به فکر اصلاح روند سبک زندگی به ویژه در تحرک و خوراک خود نباشید، ممکن است مشکلات کبدی شما بیشتر شود.

گرید 3 یا فیبروز کبدی

التهاب شدید در کبد، افزایش چربی و به هم  ریختن آنزیم های کبدی باعث می شد تا فرد کم کم یک گرید بالاتر رفته و به کبد چرب گرید 3 که به آن اصطلاحا فیبروز کبدی گفته می شود، برسد. به طور قاطع می توان گفت که کبد چرب گرید 3 قابل درمان است. اما ممکن است برخی آسیب های ایجاد شده بر روی کبد، تا پایان عمر با فرد باقی بماند. در نتیجه هر فردی که به این بیماری مبتلا می شود، باید تلاش کند تا این بیماری وارد فاز فیبروز کبدی نشود.

سیروز کبدی

مرحله آخر از روند این بیماری، سیروز کبدی است. در این مرحله مشکلات کبد به اوج خود می رسد. التهاب های زیاد که احتمالا زمان زیاید نیز از آن ها گذشته و زخم های ایجاد شده بر روی کبد، شرایط بدی را برای بیمار ایجاد می کنند. در این مرحله ممکن است فرد بتواند تا مدت زیادی بدون نیاز به درمان سیروز کبدی، به زندگی خود ادامه دهد. اما در هر صورت عملکرد کبد مختل شده و دیگر نمی تواند به وظایف عادی خود عمل کند.

🔥 کبد چرب و اضافه‌وزن؛ زنگ خطری برای سلامتی! 🔥

آیا می‌دانستید که ۷۰٪ افرادی که اضافه‌وزن دارند، درجاتی از کبد چرب را تجربه می‌کنند؟
کبد چرب یعنی تجمع چربی‌های اضافی در کبد که می‌تواند باعث خستگی، مشکلات گوارشی، افزایش وزن، تیرگی دور چشم و حتی ریزش مو شود!

❌ علائم هشداردهنده کبد چرب:
✅ نفخ و سوءهاضمه
✅ بی‌حالی و احساس کسالت مداوم
✅ تیرگی و لک‌های پوستی
✅ اضافه‌وزن و مقاومت بدن در برابر لاغری
#آموزشگاه_پیشگامان_الوند_سبز

       امروز          سه شنبه
          ۰۵         فروردین     ۱۴۰،۴
            
♡♡♡♡  سخن روز ♡♡♡♡

اگر این تغییرات را در‌ خود می‌بینید به این معناست ڪه شما در مسیر بهبودے و درمان قرار دارید:

۱- این قدرت را پیدا ڪرده‌اید ڪه در موقعیت‌هایے ڪه باب میل‌تان نیست "نه" بگویید و دیگران را ناامید ڪنید.
این به این معناست ڪه شما خودتان و ارزش‌هایتان را بهتر شناخته‌اید و براے خوشنودے دیگران، آنها‌ را زیر پا نمی‌گذارید.

۲- می‌توانید این را بپذیرید ڪه افراد دیدگاه‌هاے متفاوتے دارند و متفاوت بودن دیدگاہ دیگرے با شما بہ معناے بد بودن او یا شما نیست. در واقع ڪمتر گرفتار تفڪر سیاہ و سفید می‌شوید و می‌توانید پذیراے چیزهایے باشید ڪہ نہ سیاہ اند نہ سفید، فقط خاڪسترے اند.

۳- این شجاعت و قدرت را پیدا ڪرده‌اید تا با چیزهایے ڪہ موافق نیستید، مخالفت ڪنید. با تأمل راہ مخصوص خود را پیدا ڪرده‌اید و صرفاً دنباله‌رو آنچہ جامعہ هنجار می‌داند نیستید.

۴-  احساساتتان را بیشتر از قبل درڪ می‌ڪنید. خشمتان را می‌بینید و بہ شیوه‌اے سالم ابراز می‌ڪنید، بیشتر از قبل گریہ می‌ڪنید و یا راحت‌تر هستید ڪہ در‌ مورد احساساتتان صحبت ڪنید.

۵- بیشتر از قبل مراقب بدنتان و نیازهایش هستید. بہ سلامتی‌تان رسیدگے می‌ڪنید، بہ میزان ڪافے می‌خوابید و غذاهاے سالم می‌خورید و ورزش می‌ڪنید. همچنین می‌توانید در روابطتان با دیگران مرزگذارے ڪنید.

۶- بیشتر از قبل دنیاے درونی‌تان را می‌شناسید و می‌دانید چہ چیزهایے براے سلامت روان‌تان خوب است و چہ چیزے بد.
خود واقعی‌تان را ملاقات ڪرده‌اید
و بہ نیازها و علایقتان بها می‌دهید.
  #سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
#آموزشگاه_پیشگامان_الوند_سبز
www.parsianesabz.com

🚨 یبوست؛ یک علامت ساده یا هشدار جدی؟!

🔴 شاید فکر کنید یبوست فقط یک مشکل گوارشی ساده است، اما آیا می‌دانستید که می‌تواند مقدمه‌ای برای بیماری‌های خطرناکی مثل هموروئید، التهاب روده، چاقی، سردردهای مزمن، و حتی مشکلات روحی و عصبی باشد؟!

⚠️ بدنی که سموم را دفع نکند، به‌جای سلامتی، خودش را مسموم می‌کند!
وقتی روده‌ها خوب کار نکنند، سموم در بدن می‌مانند و به‌مرور زمان باعث بیماری‌های جدی می‌شوند.

✅ حالا از خودت بپرس:
🔹 آیا سبک زندگی و تغذیه‌ات به سم‌زدایی طبیعی بدن کمک می‌کند؟
🔹 آیا به سلامت روده‌هایت اهمیت می‌دهی یا فقط منتظر هستی که مشکلی جدی‌تر پیش بیاید؟

🌱 قبل از اینکه دیر شود، برای بدن خودت کاری کن!
فردا درباره راه‌های درمان اصولی یبوست با روش‌های طب سنتی صحبت می‌کنیم. همراه ما باشید. 💚
#آموزشگاه_پیشگامان_الوند_سبز

برخی از دلایل بالا رفتن
فشار خون بعد از افطار 🫀:

⇦ خوردن مواد #شیرینی (صنعتی) مثل زولبیا و بامیه

⇦ خوردن مایعات یا غذای خیلی داغ

⇦ پرخوری و سریع خوردن غذا

⇦ درهم خوری و غذا و مایعات باهم خوردن

⇦ شوری و نمک خوری زیاد (مخصوصا با نمک یددار تصفیه شده کارخانه ای باشد)

⇦ اگر شخص مشکل #قلبی یا تنگی عروق دارد، مواد ترش مثل آبلیمو باعث فشارخون میشود

⇦ افراد با غلظت خون بالا، خوردن گوشت گاو و بز نیز باعث افزایش فشار خون میشود

⇦ ادویه زیاد خوردن و غذای پر ادویه

⇦ خشکی زیاد بدن و کم آبی بدن

⇦ دوغ گاز دار و صنعتی و دوغ خیلی ترش

⇦کسانی که سابقه سنگ کلیه یا مشکل کم کاری کلیه دارند بعد از افطار کردن، فشار خون بالا میگیرند
و...

🫀دلایل بالا رفتن #فشار_خون زیاد هست که ما به برخی اشاره کردیم

__لطفا منتشر کنید
#آموزشگاه_پیشگامان_الوند_سبز

       امروز          چهار شنبه
          ۰۶         فروردین     ۱۴۰،۴
            
♡♡♡♡  سخن روز ♡♡♡♡

💕همانقدر که مسخره می کنیم
احترام نمی گذاریم
همانقدر که اشتباه میکنیم
تفکر نمیکنیم

همانقدر که عیب میبینیم
برطرف نمی کنیم
همانقدر که از رونق می اندازیم
رونق نمی بخشیم

همانقدر که کینه به دل می گیریم
محبت نمی کنیم
همانقدر که حرف میزنیم
عمل نمی کنیم

همانقدر که می گریانیم
شاد نمیکنیم
همانقدر که ویران میکنیم
آباد نمیکنیم

همانقدر که کهنه میکنیم
تازگی نمی بخشیم
همانقدر که دور میشویم
نزدیک نمی کنیم

همانقدر که آلوده میکنیم
پاک نمیکنیم
همیشه دیگران مقصرند
ما گناه نمیکنیم!!!!!

ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺍﻧﺘﻘﺎﻡ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ
ﺑﻪ ﺭﺍﻩ ﺧﻮﺩ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺩﻫﯿﺪ
ﻭ ﺍﺗﻔﺎﻗﺎﺕ ﺑﺪ ﺭﺍ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﮐﻨﯿﺪ

ﺑﻪ ﻫﯿﭽﮑﺲ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﻧﺪﻫﯿﺪ
ﺍﺯ ﺗﻤﺎﺷﺎﯼ ﺭﻧﺞ ﺷﻤﺎ ﻟﺬﺕ ﺑﺒﺮﺩ

ﺷﺎﺩ ﺑﻮﺩﻥ ﺭﺍ
ﺳﺮﻣﺸﻖ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮﺩ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﻫﯿﺪ‌
ﻭ ﻣﺴﯿﺮ ﺯﻧﺪﮔﯿﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ ﺗﺮﺳﯿﻢ ﮐﻨﯿﺪ...

در گرفتاری باید اندیشه را
به جنب و جوش درآورد، نه اعصاب را.

خوشبخت کسی نیست که مشکلی ندارد،
بلکه خوشبخت کسی است که
با مشکلات مشکلی ندارد.
باید حوصله داشته باشیم
و تحمل کنیم تا موفق شویم.

  #سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
#آموزشگاه_پیشگامان_الوند_سبز
www.parsianesabz.com

❇️ اثرات شگفت انگیز سجده کردن

☑ یکی از چیزای مشترک دین های ماقبل اسلام با دین اسلام سر به سجده گذاشتن هست...
سجده کردن گذشته از اینکه حداقل نشانه بندگیه،از منظر علمی هم جای بحث داره

🔹️ سجده ستون مهره های بدن رو تقویت کرده و دردهای سیاتیک رو آروم میکنه

🔸️ سجده باعث آسودگی و آرامش در فرد شده و عصبانیت رو تسکین میده

🔹️ سجده علاوه بر از بین بردن یبوست و سوءهاضمه، پرده دیافراگم رو تقویت کرده و به دفع مواد زائد بدن به دلیل فشرده شدن منطقه شکمی کمک میکنه

🔺️ سجده همچنین باعث افزایش جریان خون در سر شده که این امر با تغدیه این غدد باعث👇
🔺️حفظ شادابی، زیبایی و طراوت پوست میشه

😲 و بیشتر تعجب می کنید،وقتی بدونید براساس اصول علمی ثابت شده که👇

🔥 مکه مرکز زمین هست🔥

🟠 بنابراین سجده در نماز بهترین راه برای تخلیه سیگنال‌های مضر از بدنه

♨️ بدن شما به طور روزانه مقدار زیادی امواج الکترومغناطیسی دریافت میکنه

♨️ شما امواج الکترومغناطیس رو از طریق تجهیزات الکتریکی که استفاده می کنید و نمیتونید کنار هم بذارید و ناخواسته این امواج و دریافت می کنید، وقتی فردی سر به سجده میذاره👇
سیستم گردش خون و حوزه مغناطیسی بدنش بهتر عمل میکنه و انرژی های منفی از بدنش تخلیه میشه
#آموزشگاه_پیشگامان_الوند_سبز

.

✅تغذیه صحیح تن و روان

✍  تن انسان برآیند ۴ خلط ؛ #صفرا، #سودا، #دم و #بلغم است.

❗️ که برگرفته از ۴ رکن متضاد آتش، آب، خاک و هواست، بنابراین به طور مداوم مقداری از این عناصر را از دست می‌دهد.

غذا، در تعریف #طب_سنتی محض، برگرداندن مقدار عناصر چهارگانه از دست رفته تن به تن است.

در #طب_سنتی_اسلامی، یک عنصر دیگر نیز تعریف شده است به نام #روح، که چون از جنس آسمان است، در حال فرار از تن است، و مانند بُعد #مادی انسان، نیازمند غذاست.

✅نیاز بدن به غذای #مادی، دو وعده در شبانه روز و نیاز به غذای #معنوی، ۵ وعده است.

🔷 معیارهای #تغذیه_صحیح:
🔸 کم غذا خوردن
🔸صحیح غذا خوردن
🔸 غذای حلال خوردن
🔸غذای طیب خوردن
🔸 نخوردن غذای حرام معنوی ،مانند: غیبت

✅سودای ناشی از گناه با داروی مادی درمان نمی‌شود، بلکه با #توبه و #اشک درمان می‌شود.التماس دعا 🙏
#آموزشگاه_پیشگامان_الوند_سبز

       امروز          پنجشنبه
          ۰۷         فروردین     ۱۴۰،۴
            
♡♡♡♡  سخن روز ♡♡♡♡

گاهی اوقات آنقدر برای به دست آوردن چیزی تلاش میکنید که ناآگاهانه خود را متوقف می کنید.
این موضوع خصوصا زمانی حقیقت پیدا میکند که خیلی دلتان چیزی را می خواهد و بارها سعی می کنید تا آن را به وجود آورید.
دنیا به تلاشی که آثاری از ترس دارد پاسخ نمی دهد.
این اضطراب نهفته از این است که ممکن است آنچه آرزویش را دارید تحقق نیابد به شکل محدودیتها، تاخیرها و تحقق های بد و غیرقابل قبول به سویتان باز میگردد.
به این دلیل است که رها کردن و سپردن فورا نتیجه می دهد.


وقتی آرزویتان را به دنیا می سپارید، ترسهایی را که قبلا مانعتان میشد نیز رها می کنید.

رها کردن عبارتی است که می گوید (میدانم که آرزویم به بهترین شکل ممکن در حال تحقق یافتن است، حتی اگر دقیقا از چگونگی تحقق آن مطمن نباشیم).
این باور مثل گشودن در خانه و خوش آمد گفتن به آرزوهایتان است.


سخت نگیرید و به دنیا اجازه دهید رویاهایتان را بیافریند.

زمانی که آرزو کردید کار تمام شد، پس آن را به خدا بسپارید و از راههای خلاقانه ای که به دعاهایتان پاسخ می دهند، لذت ببرید.
  #سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
#آموزشگاه_پیشگامان_الوند_سبز
www.parsianesabz.com