امروز شنبه
۱۲ مهر ۱۴۰۴
♡♡♡♡ سخن روز ♡♡♡♡
♧سلام
✓دنياى خودمان را الک كنيم...
ما غالباً تلاش مى كنيم
همه ی آدم های اطرافمان را
راضی نگه داريم
و گاهى تا جايى پيش مى رويم
كه از ما تنها يك قربانى ساخته مى شود
و بيشتر اوقات مدت ها طول مى كشد
تا بفهميم
اين رفتار چقدر عبث و بیهوده بوده است
هرچقدر خوب باشیم
و هر چقدر موجه ،
هرقدر مبادی آداب ،
هراندازه که مراعات کنیم ،
هر چقدر لی لی بگذاریم به لالای دیگران ،
هرچقدر خنده هایمان را زورکی تقدیم آدم ها کنیم ،
هرقدر ملاحظه و درک خرج زندگی
این و آن کنیم
فقط و فقط خودمان را
گرفتار کرده ایم و بس
حقیقت این است که اولویت بيشتر آدم ها خودشان اند نه ما
بياموزيم که با آدم هاى بيخودى،
زندگی را نباید ادامه داد
آدم هایی که خودشان هم نمیدانند
با خودشان در بازی زندگی چند چند هستند
یاد بگیریم که آدم ها را نباید
تا هميشه رعایت کرد،
بلعکس جایی که فهمیديم
این جا آخر راه است ،
جایی که تشخیص دادیم این آدم آن آدمی که می پنداشتیم نیست باید بگذاريم و برویم ،
از گوشه و کنار هم نه ،
از وسط آن آدم باید رد شد
طوری که ؛ رفتن ما را به وضوح ببیند
.
🍁من در زندگی ام اشتباهات زیادی کرده ام ،
اشتباهاتی که گاهی از فکر کردن
به آنها هم ترسم میگیرد
از آن دست اشتباهاتی که
با تک تک شان میتوانستم هفته ها خودم را تجزیه کنم
اما بزرگترین اشتباه در نظر من
صبر و رعایت کردن آدم هایی بود
که در زندگی ام در نقش هیچی بودند
آدم هایی که شاید از خودشان هم
بپرسید که تو کجای داستان زندگی من
بوده ای به مِنُ مِن بیوفتند
و سری به ندانستن تکان دهند
بنظرم ترس از کنار گذاشتن
احمقانه ترین کار دنیاست
خیلی وقت ها کنار گذاشتن
راهی برای بدست آوردن آرامش است
نه اینکه تنها تر شدن
دنیای خودمان را الک کنیم
و بگذاریم آنهایی بمانند
که واقعا حق شان بودن است.
همین...
دنياى خودمان را الک كنيم
#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز
www.parsianesabz.com
۱۲ مهر ۱۴۰۴
♡♡♡♡ سخن روز ♡♡♡♡
♧سلام
✓دنياى خودمان را الک كنيم...
ما غالباً تلاش مى كنيم
همه ی آدم های اطرافمان را
راضی نگه داريم
و گاهى تا جايى پيش مى رويم
كه از ما تنها يك قربانى ساخته مى شود
و بيشتر اوقات مدت ها طول مى كشد
تا بفهميم
اين رفتار چقدر عبث و بیهوده بوده است
هرچقدر خوب باشیم
و هر چقدر موجه ،
هرقدر مبادی آداب ،
هراندازه که مراعات کنیم ،
هر چقدر لی لی بگذاریم به لالای دیگران ،
هرچقدر خنده هایمان را زورکی تقدیم آدم ها کنیم ،
هرقدر ملاحظه و درک خرج زندگی
این و آن کنیم
فقط و فقط خودمان را
گرفتار کرده ایم و بس
حقیقت این است که اولویت بيشتر آدم ها خودشان اند نه ما
بياموزيم که با آدم هاى بيخودى،
زندگی را نباید ادامه داد
آدم هایی که خودشان هم نمیدانند
با خودشان در بازی زندگی چند چند هستند
یاد بگیریم که آدم ها را نباید
تا هميشه رعایت کرد،
بلعکس جایی که فهمیديم
این جا آخر راه است ،
جایی که تشخیص دادیم این آدم آن آدمی که می پنداشتیم نیست باید بگذاريم و برویم ،
از گوشه و کنار هم نه ،
از وسط آن آدم باید رد شد
طوری که ؛ رفتن ما را به وضوح ببیند
.
🍁من در زندگی ام اشتباهات زیادی کرده ام ،
اشتباهاتی که گاهی از فکر کردن
به آنها هم ترسم میگیرد
از آن دست اشتباهاتی که
با تک تک شان میتوانستم هفته ها خودم را تجزیه کنم
اما بزرگترین اشتباه در نظر من
صبر و رعایت کردن آدم هایی بود
که در زندگی ام در نقش هیچی بودند
آدم هایی که شاید از خودشان هم
بپرسید که تو کجای داستان زندگی من
بوده ای به مِنُ مِن بیوفتند
و سری به ندانستن تکان دهند
بنظرم ترس از کنار گذاشتن
احمقانه ترین کار دنیاست
خیلی وقت ها کنار گذاشتن
راهی برای بدست آوردن آرامش است
نه اینکه تنها تر شدن
دنیای خودمان را الک کنیم
و بگذاریم آنهایی بمانند
که واقعا حق شان بودن است.
همین...
دنياى خودمان را الک كنيم
#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز
www.parsianesabz.com
✅ راه هایی برای افزایش قدرت باروری مردان
● مدیریت #استرس
● حفظ وزن متناسب
● استفاده از ویتامین E
● اجتناب از الکل و تنباکو
● خنک نگه داشتن #بیضه_ها
● استفاده از منابع روی مثل: غلات، تخم مرغ و غذاهای دریایی
● استفاده از منابع سلنیوم مثل: گوشت، غذاهای دریایی، حبوبات، قارچ و آجیل
● اجتناب از حمام طولانی و داغ و سونای داغ برای پیشگیری از کاهش اسپرم و قدرت #باروری
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز
● مدیریت #استرس
● حفظ وزن متناسب
● استفاده از ویتامین E
● اجتناب از الکل و تنباکو
● خنک نگه داشتن #بیضه_ها
● استفاده از منابع روی مثل: غلات، تخم مرغ و غذاهای دریایی
● استفاده از منابع سلنیوم مثل: گوشت، غذاهای دریایی، حبوبات، قارچ و آجیل
● اجتناب از حمام طولانی و داغ و سونای داغ برای پیشگیری از کاهش اسپرم و قدرت #باروری
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز
عوامل تقویتکننده گوارش ✅
1⃣ تغذیه متعادل باتوجه به مزاج 🥗
مصرف غذاهای متناسب با مزاج
(مثلاً غذاهای گرم و سبک برای مزاج سرد)
2⃣ مصرف دمنوشهای گیاهی 🌸🍵
مثل نعنا فلفلی
3⃣ جویدن کامل غذا 🥄
هر لقمه رو ۳۰ بار بجوید. این کار به معده
کمک میکنه تا غذا رو بهتر هضم کنه.
4⃣ نوشیدن آبجوش عسل 🥤
صبحها ناشتا یک لیوان آب ولرم با عسل و گلاب
و بیدمشک مصرف کنید تا دستگاه گوارشتون
پاکسازی بشه و یبوست هم رفع بشه.
5⃣ مصرف پروبیوتیکها 🥛
این میکروب زنده مفید در ماست محلی شیرین
وجود دارد و در تعادل فلور معده کمک میکنن.
( همراه غذا مصرف نشود ، یک وعده جدا باشد )
6⃣ مصرف ادویههای تقویتکننده🌻
دارچین، زنیـان و هل به تقویت معده
و بهبود عملکرد گوارش کمک میکنن،
در غذا هاتون استفاده کنید.
7⃣ ورزش و فعالیت بدنی 🚶♂️
پیادهروی منظم روزانه به افزایش گرمای
عارضی کمک میکند و معده گرم میشود.
با رعایت کردن همین موارد میتونید
گوارشتون رو تقویت کنیـد و تمـام☺️
دوستانی هم که یبوست دارید این ترکیب
به رفع یبوست شدید کمک میکنه ..👇🏼
دوستانی هم که درگیر بواسیر و شقاق
هستیـد و کـه واقعـا درد بدیـه☹️
بعد از دفع ترکیب روغـن زیتـــون و
روغن درخت چای رو به محل بزنید
باعث کاهش درد و سوزش میشه✔️
اما درمان اصلی وریشه ای بر اساس نوع مزاج شما صورت میگیره
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز
1⃣ تغذیه متعادل باتوجه به مزاج 🥗
مصرف غذاهای متناسب با مزاج
(مثلاً غذاهای گرم و سبک برای مزاج سرد)
2⃣ مصرف دمنوشهای گیاهی 🌸🍵
مثل نعنا فلفلی
3⃣ جویدن کامل غذا 🥄
هر لقمه رو ۳۰ بار بجوید. این کار به معده
کمک میکنه تا غذا رو بهتر هضم کنه.
4⃣ نوشیدن آبجوش عسل 🥤
صبحها ناشتا یک لیوان آب ولرم با عسل و گلاب
و بیدمشک مصرف کنید تا دستگاه گوارشتون
پاکسازی بشه و یبوست هم رفع بشه.
5⃣ مصرف پروبیوتیکها 🥛
این میکروب زنده مفید در ماست محلی شیرین
وجود دارد و در تعادل فلور معده کمک میکنن.
( همراه غذا مصرف نشود ، یک وعده جدا باشد )
6⃣ مصرف ادویههای تقویتکننده🌻
دارچین، زنیـان و هل به تقویت معده
و بهبود عملکرد گوارش کمک میکنن،
در غذا هاتون استفاده کنید.
7⃣ ورزش و فعالیت بدنی 🚶♂️
پیادهروی منظم روزانه به افزایش گرمای
عارضی کمک میکند و معده گرم میشود.
با رعایت کردن همین موارد میتونید
گوارشتون رو تقویت کنیـد و تمـام☺️
دوستانی هم که یبوست دارید این ترکیب
به رفع یبوست شدید کمک میکنه ..👇🏼
دوستانی هم که درگیر بواسیر و شقاق
هستیـد و کـه واقعـا درد بدیـه☹️
بعد از دفع ترکیب روغـن زیتـــون و
روغن درخت چای رو به محل بزنید
باعث کاهش درد و سوزش میشه✔️
اما درمان اصلی وریشه ای بر اساس نوع مزاج شما صورت میگیره
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز
امروز یکشنبه
۱۳ مهر ۱۴۰۴
♡♡♡♡ سخن روز ♡♡♡♡
♧سلام
✓💕خیلی دلم میخواهد به بعضی آدمها
بگویم:
بنشینید زندگیتان را بکنید بابا،
کیف کنید از تماشای آسمان
و خورشید و ماه
و از لحظههاتان لذت ببرید،
چهکار به کار هم دارید؟
نه اینکه خودم آدمِ کاملی باشم،
اما تا شده از بحث و چوب لای
چرخ کسی گذاشتن اجتناب کردهام،
و چشمپوشیدهام از رفتار یا حرفی
که منفعتی برای من و دیگری نداشته
و فقط حالمان را خرابتر میکرده.
تا شده از حداقل داشتههای خودم،
حداکثر دلخوشی را استخراج کردهام.
تا شده لبخند زدهام،
عاشق بودهام،
دوست داشتهام
و حالِ کسی را در حد توان خودم
خوب کردهام. فلانی این کار را کرد؟
که کرد!
فلانی این حرف را گفت؟
که گفت!
شاید شرایط خوبی نداشته
یا کلمات را درست کنار هم نچیده،
شاید واقعا قصد تخریب نداشته،
و هزار شایدِ دیگر!
این زمانِ غنیمت و محدود را
به این بحثهای پوچ و اختلافهای
بی اساس هدر نکنید،
تا میشود نادیده بگیرید
و اگر دیدید خیلی روانتان جایی
تحت فشار بود،
فاصله بگیرید فقط،
اما هیچ کشمکشی را کش ندهید
و دنبال هر بحث و اختلافِ پیشآمدهای را نگیرید.
بهخاطر خودتان میگویم!
این حق شماست که تا هستید
و قدرت تجزیه و تحلیل دارید،
دلخوشیها و زیباییها را تحلیل کنید.
سفرهای خوب بروید،
کتابهای خوب بخوانید
و قشنگترین لبخندها را بزنید.
☆نرگس_صرافیان_طوفان
❤️"خدا" زیباترین کلمه ایست
که
میتواند به انسان ارامش دهد
درطول روز سعی کن
باخدا به زبون عامیانه حرف بزنی
هرچه میخواهی بگو
مهم اینه که باهاش حرف بزنی
بعد یمدت برات عادت میشه
و دائم باهاش حرف میزنی
واین نوعی اتصال به نیروی برتر هست
همیشه بهش وصلی
و گویی هیچوقت تنها نیستی
#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز
www.parsianesabz.com
۱۳ مهر ۱۴۰۴
♡♡♡♡ سخن روز ♡♡♡♡
♧سلام
✓💕خیلی دلم میخواهد به بعضی آدمها
بگویم:
بنشینید زندگیتان را بکنید بابا،
کیف کنید از تماشای آسمان
و خورشید و ماه
و از لحظههاتان لذت ببرید،
چهکار به کار هم دارید؟
نه اینکه خودم آدمِ کاملی باشم،
اما تا شده از بحث و چوب لای
چرخ کسی گذاشتن اجتناب کردهام،
و چشمپوشیدهام از رفتار یا حرفی
که منفعتی برای من و دیگری نداشته
و فقط حالمان را خرابتر میکرده.
تا شده از حداقل داشتههای خودم،
حداکثر دلخوشی را استخراج کردهام.
تا شده لبخند زدهام،
عاشق بودهام،
دوست داشتهام
و حالِ کسی را در حد توان خودم
خوب کردهام. فلانی این کار را کرد؟
که کرد!
فلانی این حرف را گفت؟
که گفت!
شاید شرایط خوبی نداشته
یا کلمات را درست کنار هم نچیده،
شاید واقعا قصد تخریب نداشته،
و هزار شایدِ دیگر!
این زمانِ غنیمت و محدود را
به این بحثهای پوچ و اختلافهای
بی اساس هدر نکنید،
تا میشود نادیده بگیرید
و اگر دیدید خیلی روانتان جایی
تحت فشار بود،
فاصله بگیرید فقط،
اما هیچ کشمکشی را کش ندهید
و دنبال هر بحث و اختلافِ پیشآمدهای را نگیرید.
بهخاطر خودتان میگویم!
این حق شماست که تا هستید
و قدرت تجزیه و تحلیل دارید،
دلخوشیها و زیباییها را تحلیل کنید.
سفرهای خوب بروید،
کتابهای خوب بخوانید
و قشنگترین لبخندها را بزنید.
☆نرگس_صرافیان_طوفان
❤️"خدا" زیباترین کلمه ایست
که
میتواند به انسان ارامش دهد
درطول روز سعی کن
باخدا به زبون عامیانه حرف بزنی
هرچه میخواهی بگو
مهم اینه که باهاش حرف بزنی
بعد یمدت برات عادت میشه
و دائم باهاش حرف میزنی
واین نوعی اتصال به نیروی برتر هست
همیشه بهش وصلی
و گویی هیچوقت تنها نیستی
#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز
www.parsianesabz.com
انـــار و موی سر:
آب انـــار برای درمان شوره سر و التهابات و داغی سر مفید است.
مقداری آب انـــار را داخل شامپو بریزید، موقع شست و شو چند دقیقه روی سر بماند،
بعد بشویید ،مو درخشان می شود.
ریزش موی سر گرم خصوصاً در آقایان که حرارت بالاست مفید است
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز
آب انـــار برای درمان شوره سر و التهابات و داغی سر مفید است.
مقداری آب انـــار را داخل شامپو بریزید، موقع شست و شو چند دقیقه روی سر بماند،
بعد بشویید ،مو درخشان می شود.
ریزش موی سر گرم خصوصاً در آقایان که حرارت بالاست مفید است
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز
برای درمان سرماخوردگی😷 می توانید از دمــنــوش گــل نــســتــرن استفاده نمایید.
برای کـاهـش فــشــار خــون و قــنــد خــون هم مفید است.
ورم و درد کــلــیــه را کـاهـش می دهد.
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز
برای کـاهـش فــشــار خــون و قــنــد خــون هم مفید است.
ورم و درد کــلــیــه را کـاهـش می دهد.
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز
انــار و بــارداری🤰:
استفاده از انــار در دوران بــارداری🤰، از گرفتگی عضلات در مادر جلوگیری می کند.
باعث می شود که جریان خون بهتری بین مادر و جنین اتفاق بیفتد.
از زایمان زودرس پیشگیری می کند.
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز
استفاده از انــار در دوران بــارداری🤰، از گرفتگی عضلات در مادر جلوگیری می کند.
باعث می شود که جریان خون بهتری بین مادر و جنین اتفاق بیفتد.
از زایمان زودرس پیشگیری می کند.
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز
امروز دوشنبه
۱۴ مهر ۱۴۰۴
♡♡♡♡ سخن روز ♡♡♡♡
♧سلام
✓💕در ٤٠ سالگی افراد با تحصیلات کم و زیاد مثل همند (حتی افراد با تحصیلات کمتر پول بیشتری در می آوردند)؛
در ٥٠ سالگی زشت و زیبا مثل همند (مهم نیست چقدر زیبا باشین. توی این سن چروک ها و لک هاي تیره رو نمیشه مخفی کرد)؛
در ٦٠ سالگی مقام بالا و پایین مثل همند (بعد از بازنشستگی حتی یه پادو هم از نگاه کردن به رییسش اجتناب می کنه)؛
در ٧٠ سالگی خونهی بزرگ و کوچک مثل همند (تحلیل مفاصل، سختی حرکت، فقط یه محیط کوچیک برای نشستن لازمه)؛
در ٨٠ سالگی پول داشتن و نداشتن مثل همند (حتی موقعی که بخواین پول خرج کنین نمی دونین کجا خرجش کنین)؛
در ٩٠ سالگی خواب و بیداری مثل همند (بعد از بیداری نمیدونين چیکار كنين)؛
زندگی رو آسون بگیرین.
هیچ معمایی نیست
که بخواید حلش کنین.
در طولانی مدت همه ی ما مثل همیم.
پس تمام فشارهای زندگی رو
فراموش کن و ازش لذت ببر ...!
#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز
www.parsianesabz.com
۱۴ مهر ۱۴۰۴
♡♡♡♡ سخن روز ♡♡♡♡
♧سلام
✓💕در ٤٠ سالگی افراد با تحصیلات کم و زیاد مثل همند (حتی افراد با تحصیلات کمتر پول بیشتری در می آوردند)؛
در ٥٠ سالگی زشت و زیبا مثل همند (مهم نیست چقدر زیبا باشین. توی این سن چروک ها و لک هاي تیره رو نمیشه مخفی کرد)؛
در ٦٠ سالگی مقام بالا و پایین مثل همند (بعد از بازنشستگی حتی یه پادو هم از نگاه کردن به رییسش اجتناب می کنه)؛
در ٧٠ سالگی خونهی بزرگ و کوچک مثل همند (تحلیل مفاصل، سختی حرکت، فقط یه محیط کوچیک برای نشستن لازمه)؛
در ٨٠ سالگی پول داشتن و نداشتن مثل همند (حتی موقعی که بخواین پول خرج کنین نمی دونین کجا خرجش کنین)؛
در ٩٠ سالگی خواب و بیداری مثل همند (بعد از بیداری نمیدونين چیکار كنين)؛
زندگی رو آسون بگیرین.
هیچ معمایی نیست
که بخواید حلش کنین.
در طولانی مدت همه ی ما مثل همیم.
پس تمام فشارهای زندگی رو
فراموش کن و ازش لذت ببر ...!
#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز
www.parsianesabz.com
آقا اینقدر قهوه نخورید
انگار جای سِرُم رو براتون گرفته ها ...
برای بی حالی تون هی قهوه نخورین
خانما کیست سینه میگیرید هاااا
مغز رو به مرور کوچیک میکنه هااااا
کلیه رو خشک میکنه هااااا
غلظت خون میاره هاااااا
البته برا کسانیکه هر روز یک یا دوشات قهوه میخورند
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز
انگار جای سِرُم رو براتون گرفته ها ...
برای بی حالی تون هی قهوه نخورین
خانما کیست سینه میگیرید هاااا
مغز رو به مرور کوچیک میکنه هااااا
کلیه رو خشک میکنه هااااا
غلظت خون میاره هاااااا
البته برا کسانیکه هر روز یک یا دوشات قهوه میخورند
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز
❤1
پولیپ بینی چیست و چگونه به وجود میاد؟؟
پولیپ بینی به دلیل آلرژی بینی ایجاد میشود که ممکن است با حساسیت های دیگری مثل آسم یا حساسیتهای پوستی نیز همراه باشد.
به دلیل حساسیت مخاط بینی متورم شده و کم کم به شکل نسج اضافی در میآید که داخل بینی و سینوسها را پر میکند و به تدریج بیشتر میشود😬
دلایل پولیپ بینی چیست؟
پولیپ بینی در بافت ملتهب بینی رشد میکند، مخاط یک لایه بسیار مرطوب است که به محافظت از بافت داخل بینی و سینوسها کمک میکند و هوای تنفسی را مرطوب میکند.
در حین عفونت یا سوزش ناشی از حساسیت، مخاط بینی متورم و قرمز میشود و ممکن است مایعی تولید کند که بیرون بیاید، با تحریک طولانی مدت، مخاط ممکن است پولیپ ایجاد کند.
پولیپ رشدی مانند یک کیست کوچک دارد که میتواند راه های بینی را مسدود کند.
علتهای به وجود آمدن پولیپ بینی🤔
✳️عفونتهای مزمن سینوس
✳️آسم
✳️رینیت آلرژیک
✳️حساسیت به داروهای ضد التهابی، مانند ایبوپروفن یا آسپرین
علائم پولیپ بینی👇
✔️احساس مداوم گرفتگی در بینی
✔️آبریزش بینی
✔️تولید مخاط زیاد از بینی و خارج شدن آن از گلو
✔️پرفتگی بینی
✔️کاهش حس بویایی
✔️تنفس از طریق دهان
✔️احساس درد در پیشانی یا صورت
✔️آپنه خواب
✔️خرو پفهای شدید
✔️سردرد
✔️خارش اطراف چشمها و بین دو ابرو
✔️احساس خفگی در خواب
✔️احساس بوی بد در بینی
✔️حساسیت به بوی عطر
✔️عفونت سینوس
✔️خشکی بینی
✔️عطسه شدید
در برخی موارد افراد برای درمان پولیپ بینی مجبور به جراحی میشوند.
ولی در15 درصد افرادی که عمل میکنن، پولیپ به صورت مزمن تر شروع به رشد میکند
درسته پولیپ بینی غده خوش خیم است و سرطانی نیست، ولی در برخی موارد خیلی رشد میکند و باعث گرفتگی کامل راه تنفسی میشود و این یه خطر محسوب میشود👌
پولیپ بینی و راههای درمانی با طب سنتی🤔
✳️روغن اکالیپتوس به عنوان یک ضدعفونی کننده طبیعی میتواند به کاهش التهاب و تمیز کردن مجاری بینی کمک کند
✳️چای زنجبیل و عسل خواص ضدالتهابی دارند و میتوانند به بهبود علائم پولیپ کمک کند
✳️بخور بابونه میتواند به کاهش احتقان و تسکین علائم پولیپ کمک کند.
✳️قطره مرزنجوش هم یکی از راههای درمانی است.
✳️روغن بادام شیرین بهترین گزینه برای رطوبت رسانی به مخاط بینی و تمیز کردن داخل بینی و سینوسهای عفونی است
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز
پولیپ بینی به دلیل آلرژی بینی ایجاد میشود که ممکن است با حساسیت های دیگری مثل آسم یا حساسیتهای پوستی نیز همراه باشد.
به دلیل حساسیت مخاط بینی متورم شده و کم کم به شکل نسج اضافی در میآید که داخل بینی و سینوسها را پر میکند و به تدریج بیشتر میشود😬
دلایل پولیپ بینی چیست؟
پولیپ بینی در بافت ملتهب بینی رشد میکند، مخاط یک لایه بسیار مرطوب است که به محافظت از بافت داخل بینی و سینوسها کمک میکند و هوای تنفسی را مرطوب میکند.
در حین عفونت یا سوزش ناشی از حساسیت، مخاط بینی متورم و قرمز میشود و ممکن است مایعی تولید کند که بیرون بیاید، با تحریک طولانی مدت، مخاط ممکن است پولیپ ایجاد کند.
پولیپ رشدی مانند یک کیست کوچک دارد که میتواند راه های بینی را مسدود کند.
علتهای به وجود آمدن پولیپ بینی🤔
✳️عفونتهای مزمن سینوس
✳️آسم
✳️رینیت آلرژیک
✳️حساسیت به داروهای ضد التهابی، مانند ایبوپروفن یا آسپرین
علائم پولیپ بینی👇
✔️احساس مداوم گرفتگی در بینی
✔️آبریزش بینی
✔️تولید مخاط زیاد از بینی و خارج شدن آن از گلو
✔️پرفتگی بینی
✔️کاهش حس بویایی
✔️تنفس از طریق دهان
✔️احساس درد در پیشانی یا صورت
✔️آپنه خواب
✔️خرو پفهای شدید
✔️سردرد
✔️خارش اطراف چشمها و بین دو ابرو
✔️احساس خفگی در خواب
✔️احساس بوی بد در بینی
✔️حساسیت به بوی عطر
✔️عفونت سینوس
✔️خشکی بینی
✔️عطسه شدید
در برخی موارد افراد برای درمان پولیپ بینی مجبور به جراحی میشوند.
ولی در15 درصد افرادی که عمل میکنن، پولیپ به صورت مزمن تر شروع به رشد میکند
درسته پولیپ بینی غده خوش خیم است و سرطانی نیست، ولی در برخی موارد خیلی رشد میکند و باعث گرفتگی کامل راه تنفسی میشود و این یه خطر محسوب میشود👌
پولیپ بینی و راههای درمانی با طب سنتی🤔
✳️روغن اکالیپتوس به عنوان یک ضدعفونی کننده طبیعی میتواند به کاهش التهاب و تمیز کردن مجاری بینی کمک کند
✳️چای زنجبیل و عسل خواص ضدالتهابی دارند و میتوانند به بهبود علائم پولیپ کمک کند
✳️بخور بابونه میتواند به کاهش احتقان و تسکین علائم پولیپ کمک کند.
✳️قطره مرزنجوش هم یکی از راههای درمانی است.
✳️روغن بادام شیرین بهترین گزینه برای رطوبت رسانی به مخاط بینی و تمیز کردن داخل بینی و سینوسهای عفونی است
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز
❤1
Forwarded from طب پارسیان
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from طب پارسیان
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from طب پارسیان
امروز سه شنبه
۱۵ مهر ۱۴۰۴
♡♡♡♡ سخن روز ♡♡♡♡
♧سلام
📥انسانها آفریده شده اند
که به آنها عشق ورزیده شود
و اشیاء ساخته شده اند
که مورد استفاده قرار بگیرند.
دلیل آشفتگی های دنیا. این است که:
به اشیاء عشق ورزیده می شود
و انسانها مورد استفاده قرارمیگیرند.
نلسون_ماندلا
💎صبر تنها عصبانی نشدن نیست!
صبر یعنی اینکه قادر باشید ۷ احساس
زیر را در خود کنترل ، مدیریت و مهار کنید.
تنفر
علاقه
لذت
اضطراب
خشم
غم
ترس
اگر بتوانید بروز عکس العمل ناخوشایند در مقابل این هفت احساس را از روان خود بگیرید
و به اندیشه تان مجال تامل بیشتر جهت ابراز عکس العمل خوشایند در برخورد با آنها بدهید پس
شما آدم صبوری هستید.
#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز
www.parsianesabz.com
۱۵ مهر ۱۴۰۴
♡♡♡♡ سخن روز ♡♡♡♡
♧سلام
📥انسانها آفریده شده اند
که به آنها عشق ورزیده شود
و اشیاء ساخته شده اند
که مورد استفاده قرار بگیرند.
دلیل آشفتگی های دنیا. این است که:
به اشیاء عشق ورزیده می شود
و انسانها مورد استفاده قرارمیگیرند.
نلسون_ماندلا
💎صبر تنها عصبانی نشدن نیست!
صبر یعنی اینکه قادر باشید ۷ احساس
زیر را در خود کنترل ، مدیریت و مهار کنید.
تنفر
علاقه
لذت
اضطراب
خشم
غم
ترس
اگر بتوانید بروز عکس العمل ناخوشایند در مقابل این هفت احساس را از روان خود بگیرید
و به اندیشه تان مجال تامل بیشتر جهت ابراز عکس العمل خوشایند در برخورد با آنها بدهید پس
شما آدم صبوری هستید.
#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز
www.parsianesabz.com
❤1
صبحانه مخصوص شما چیست؟
🔹اگر ریفلاکس دارید، نان سبوس دار و مربای به بخورید.
🔹اگر نفخ دارید، نان سبوس دار همراه مربای زنجبیل بخورید.
🔹اگر ضعف بدنی دارید، تخم مرغ عسلی و کمی آویشن بخورید.
🔹اگر کم خونی دارید، نان سبوس دار و شیره انگور و کمی کره بخورید.
🔹اگر عادت ماهیانه شما زیاد است، پنکیک یا خاگینه همراه تخم بارهنگ بخورید.
🔹اگر معده سرد و رطوبی دارید، پنیر نخورید خصوصا همراه گیاه و گوجه، عسل و سیاه دانه همراه نان سبوس دار استفاده کنید.
🔹اگر هضم خوبی ندارید، گردو نخورید، مربای به سیب و بالنگ مربای پوست پسته گزینه مناسبی برای شماست.
🔹اگر تمایل دارید وزنتان زیاد شود، حریره بادام ، شله زرد و فرنی بخورید.
🔹اگر معده گرمی دارید، نان سبوس دار و مربای آلبالو بخورید.
🔹اگر یبوست دارید، نان سبوس دار همراه مربای گل محمدی و کره بخورید.
🔹اگر مشکل عصبی مثل افسردگی دارید، مربای گل گاوزبان و نان سبوس دار و کره بخورید.
🔹اگر کبد چرب دارید، بهتر است از مربا های تقویت کننده گوارش مثل مربا های به و سیب و بالنگ همراه نان سبوس دار استفاده کنید.
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز
🔹اگر ریفلاکس دارید، نان سبوس دار و مربای به بخورید.
🔹اگر نفخ دارید، نان سبوس دار همراه مربای زنجبیل بخورید.
🔹اگر ضعف بدنی دارید، تخم مرغ عسلی و کمی آویشن بخورید.
🔹اگر کم خونی دارید، نان سبوس دار و شیره انگور و کمی کره بخورید.
🔹اگر عادت ماهیانه شما زیاد است، پنکیک یا خاگینه همراه تخم بارهنگ بخورید.
🔹اگر معده سرد و رطوبی دارید، پنیر نخورید خصوصا همراه گیاه و گوجه، عسل و سیاه دانه همراه نان سبوس دار استفاده کنید.
🔹اگر هضم خوبی ندارید، گردو نخورید، مربای به سیب و بالنگ مربای پوست پسته گزینه مناسبی برای شماست.
🔹اگر تمایل دارید وزنتان زیاد شود، حریره بادام ، شله زرد و فرنی بخورید.
🔹اگر معده گرمی دارید، نان سبوس دار و مربای آلبالو بخورید.
🔹اگر یبوست دارید، نان سبوس دار همراه مربای گل محمدی و کره بخورید.
🔹اگر مشکل عصبی مثل افسردگی دارید، مربای گل گاوزبان و نان سبوس دار و کره بخورید.
🔹اگر کبد چرب دارید، بهتر است از مربا های تقویت کننده گوارش مثل مربا های به و سیب و بالنگ همراه نان سبوس دار استفاده کنید.
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز
❤1
🔴 فصل پاییز، غلبه سودا، بروز افسردگی ...
🍁 در فصول سال، فصل پاییز چون سرد و خشک است، زمینه غلبه سودا را دارد. فصلی است که غلبه سودا تشدید میشود.
🍁 یکی از نشانه های سودا، افسردگی است. به همین جهت فصل پاییز، فصل افسردگی و غم و غصه است و هوای پاییز به گونه ای است که انسان افسرده و غصه دار میشود.
افزایش رنگ های گرم و فرح بخش مثل زرد و قرمز در فصل پاییز به همین دلیل است.
غذای سرد را کاهش دهید
🌺تدابیرفصل پاییز 🌺
🌷خواب های آشفته و ترسناک🌷
🔹علت:
فزع و ترس و خواب های آشفته و ترسیدن در خواب معلول غلبه سودا است. بیماری های معلول سودا در فصل پاییز زیاد می شوند چون مزاج فصل پاییز سرد و خشک است و باعث تولید تلخه سودا در بدن می شود.
🔹 درمان:
درمان آن درمان غلبه سودا است.
❄️باد پاییزی ،بادی است که نفوذ پذیری زیادی در بدن دارد و سودا و صفرا را همزمان تحریک میسازد ...زمانی که سودا در بدن تحریک میشود در واقع عامل صفرا باعث تشدید آن میگردد . مثل سنگی که از آتش محافظت میکند. سنگ سوداست و آتش صفرا...در نتیجه بیماری ها و مشکلات مربوط به آن نیز ظهور و بروز پیدا میکند .
❄️باد پاییز و زمستان باعث فرسایش تن و پیری سطح بدن میگردد ...در حدیث معتبر داریم که خود را از باد پاییز و سرمای زمستان بپوشان زیرا با تو همان میکند که با درختان میکند ..باد پاییز و سرمای زمستان درختان را خزان و بی بار و ضعیف میکند.
❄️دقت داشته باشید که ،فصل پاییز و به خصوص زمستان فصل پوشاندن تن از سرما و فصلی است که بالاترین تلاش جهت خون سازی در بدن طبق تکست های طبی و رفتار نیکان باید انجام گیرد .
❄️چرا که گردش خون متناسب و متوازن و همچنين خون سازی صحیح ،باعث گرما بخشی تن ،کاهش سودا و صفرا ،و باقی ماندن قوت و نیروی تن و کسب انرژی جهت انجام امور و مقاومت در برابر سرما است .
❄️بنابراين در فصل پاییز و به ویژه زمستان و سرمای زیاد ،تا میتوانید ،تمرکز خود را بر تهیه و مصرف خوراکی ها و داروهای خون ساز کنید،لذا این فرآیند خون سازی است که بدن را سالم و سلامت و گردش خون صحیح و متوازن است که سلامت را به ارمغان می آورد .
❄️در قدیم الایام که بدن ها سالم بوده و خوراکی های ناسالم کم بوده و همچنین سبک زندگی اشتباه نبوده و اکثر مزاج ها صالح و صافي بوده و مزاج صفرایی کمیاب بوده ،در فصل زمستان علاوه بر خوراکی های خون ساز به غلظت آنها نیز مطابق تدابیر نیاکان ،توجه داشته اند .و نیز کمی بالا بردن غلظت خون جهت تولید حرارت بیشتر با میزان آزادسازی کمتر
❄️اما امروزه ما میگوییم با توجه به سبک زندگی غلط ، صفرایی سودایی شدن مزاج ها ،کمیاب شدن مزاج دموی ،غالب بودن مزاج های ناصالح و ناصاف و همچین شدن یافتن غلظت خون زیاد و خوراکی های غلیظ در فصل زمستان توجه به تولید خون صالح و لطیف و کمتر پرداختن به غلظت است و نیز کاهش غلظت خون اما بالا بردن کیفیت خونسازی به صحت و صالح بودن دم .
❄️لذا حتما باید در فصل زمستان افراد صفرایی و کم خون و کسانی که کم خونی دارند فرصت را غنیمت شمرده و از این زمان برای خون سازی بیشتر در بدن بهره برداری نمایند.
🍾چه خوراکی میتواند این ویژگیها را داشته باشد ⁉️
🍾خوراکی های کهن ،قدمت دار ،با اصالت ،پر حکمت و حکیمانه ی ایرانی 👇🏻این خوراکی توصیه شده ی تمام حکما که در فصل پاییز و زمستان و به خصوص پاییز حتما مصرف شود.
🍾خورش قورمه سبزی با گوشت گوسفندی که گوشت آن بره ی زیر 8 ماه باشد و در آن گوجه و گوجه فرنگی و روغن مایع بازاری به کار نرفته باشد .
🍾آبگوشت گوسفندی ایرانی بدون سیب زمینی و گوجه و رب گوجه و بدون استعمال روغن مایع بازاری که گوشت بره ی زیر 8 ماه یا 6 ماه در آن باشد.
🍾کله پاچه ی گوسفندی که کله و پاچه ی بره ی زیر 8 ماه در آن باشد و از روغن مایع بازاری در آن استفاده نشود.
🍾حلیم گندم با گوشت گوسفندی که گوشت بره ی زیر 6 ماه در آن استفاده شود.
🍾روغن مایع بازاری یا همان نفت که امروزه به صورت چسب کاملا مایع خوراکی در آمده و گوجه فرنگی ،اینها خودشان عامل بدتر شدن تمام درد ها و اورام و گرفتگی بیشتر و همچنین غلبه ی بدتر ريح هستند.
❌👆🏻👆🏻توصیه این است که خوراکی ها حتما در دیگ سنگی،یا چدنی اصل ،یا سفالی یا مسی پخته و طبخ گردد و از استعمال ظروف آلومینیوم و معدنی و روحی و تفلون و سرامیک دوری شود .اکثر ظروف چدنی در بازار ایران تقلبی هستند .بیشتر ظروف مسی امروزه ،مخلوطی دارد و فقط رویه ی مسی است و زیر آن یعنی شالوده و استحکامش استیل شده است که بسیار مضر است 🤦🏻♂لذا حتما از جای معتبر تهیه کنید، هرچه ظرف مسی قدیمی تر باشد، بهتر است. ظروف مسی برای استفاده حتما قلع اندود شود.
❇️نکته :.
🍁 در فصول سال، فصل پاییز چون سرد و خشک است، زمینه غلبه سودا را دارد. فصلی است که غلبه سودا تشدید میشود.
🍁 یکی از نشانه های سودا، افسردگی است. به همین جهت فصل پاییز، فصل افسردگی و غم و غصه است و هوای پاییز به گونه ای است که انسان افسرده و غصه دار میشود.
افزایش رنگ های گرم و فرح بخش مثل زرد و قرمز در فصل پاییز به همین دلیل است.
غذای سرد را کاهش دهید
🌺تدابیرفصل پاییز 🌺
🌷خواب های آشفته و ترسناک🌷
🔹علت:
فزع و ترس و خواب های آشفته و ترسیدن در خواب معلول غلبه سودا است. بیماری های معلول سودا در فصل پاییز زیاد می شوند چون مزاج فصل پاییز سرد و خشک است و باعث تولید تلخه سودا در بدن می شود.
🔹 درمان:
درمان آن درمان غلبه سودا است.
❄️باد پاییزی ،بادی است که نفوذ پذیری زیادی در بدن دارد و سودا و صفرا را همزمان تحریک میسازد ...زمانی که سودا در بدن تحریک میشود در واقع عامل صفرا باعث تشدید آن میگردد . مثل سنگی که از آتش محافظت میکند. سنگ سوداست و آتش صفرا...در نتیجه بیماری ها و مشکلات مربوط به آن نیز ظهور و بروز پیدا میکند .
❄️باد پاییز و زمستان باعث فرسایش تن و پیری سطح بدن میگردد ...در حدیث معتبر داریم که خود را از باد پاییز و سرمای زمستان بپوشان زیرا با تو همان میکند که با درختان میکند ..باد پاییز و سرمای زمستان درختان را خزان و بی بار و ضعیف میکند.
❄️دقت داشته باشید که ،فصل پاییز و به خصوص زمستان فصل پوشاندن تن از سرما و فصلی است که بالاترین تلاش جهت خون سازی در بدن طبق تکست های طبی و رفتار نیکان باید انجام گیرد .
❄️چرا که گردش خون متناسب و متوازن و همچنين خون سازی صحیح ،باعث گرما بخشی تن ،کاهش سودا و صفرا ،و باقی ماندن قوت و نیروی تن و کسب انرژی جهت انجام امور و مقاومت در برابر سرما است .
❄️بنابراين در فصل پاییز و به ویژه زمستان و سرمای زیاد ،تا میتوانید ،تمرکز خود را بر تهیه و مصرف خوراکی ها و داروهای خون ساز کنید،لذا این فرآیند خون سازی است که بدن را سالم و سلامت و گردش خون صحیح و متوازن است که سلامت را به ارمغان می آورد .
❄️در قدیم الایام که بدن ها سالم بوده و خوراکی های ناسالم کم بوده و همچنین سبک زندگی اشتباه نبوده و اکثر مزاج ها صالح و صافي بوده و مزاج صفرایی کمیاب بوده ،در فصل زمستان علاوه بر خوراکی های خون ساز به غلظت آنها نیز مطابق تدابیر نیاکان ،توجه داشته اند .و نیز کمی بالا بردن غلظت خون جهت تولید حرارت بیشتر با میزان آزادسازی کمتر
❄️اما امروزه ما میگوییم با توجه به سبک زندگی غلط ، صفرایی سودایی شدن مزاج ها ،کمیاب شدن مزاج دموی ،غالب بودن مزاج های ناصالح و ناصاف و همچین شدن یافتن غلظت خون زیاد و خوراکی های غلیظ در فصل زمستان توجه به تولید خون صالح و لطیف و کمتر پرداختن به غلظت است و نیز کاهش غلظت خون اما بالا بردن کیفیت خونسازی به صحت و صالح بودن دم .
❄️لذا حتما باید در فصل زمستان افراد صفرایی و کم خون و کسانی که کم خونی دارند فرصت را غنیمت شمرده و از این زمان برای خون سازی بیشتر در بدن بهره برداری نمایند.
🍾چه خوراکی میتواند این ویژگیها را داشته باشد ⁉️
🍾خوراکی های کهن ،قدمت دار ،با اصالت ،پر حکمت و حکیمانه ی ایرانی 👇🏻این خوراکی توصیه شده ی تمام حکما که در فصل پاییز و زمستان و به خصوص پاییز حتما مصرف شود.
🍾خورش قورمه سبزی با گوشت گوسفندی که گوشت آن بره ی زیر 8 ماه باشد و در آن گوجه و گوجه فرنگی و روغن مایع بازاری به کار نرفته باشد .
🍾آبگوشت گوسفندی ایرانی بدون سیب زمینی و گوجه و رب گوجه و بدون استعمال روغن مایع بازاری که گوشت بره ی زیر 8 ماه یا 6 ماه در آن باشد.
🍾کله پاچه ی گوسفندی که کله و پاچه ی بره ی زیر 8 ماه در آن باشد و از روغن مایع بازاری در آن استفاده نشود.
🍾حلیم گندم با گوشت گوسفندی که گوشت بره ی زیر 6 ماه در آن استفاده شود.
🍾روغن مایع بازاری یا همان نفت که امروزه به صورت چسب کاملا مایع خوراکی در آمده و گوجه فرنگی ،اینها خودشان عامل بدتر شدن تمام درد ها و اورام و گرفتگی بیشتر و همچنین غلبه ی بدتر ريح هستند.
❌👆🏻👆🏻توصیه این است که خوراکی ها حتما در دیگ سنگی،یا چدنی اصل ،یا سفالی یا مسی پخته و طبخ گردد و از استعمال ظروف آلومینیوم و معدنی و روحی و تفلون و سرامیک دوری شود .اکثر ظروف چدنی در بازار ایران تقلبی هستند .بیشتر ظروف مسی امروزه ،مخلوطی دارد و فقط رویه ی مسی است و زیر آن یعنی شالوده و استحکامش استیل شده است که بسیار مضر است 🤦🏻♂لذا حتما از جای معتبر تهیه کنید، هرچه ظرف مسی قدیمی تر باشد، بهتر است. ظروف مسی برای استفاده حتما قلع اندود شود.
❇️نکته :.
❤1
🌼اگر در فصل پاییز و زمستان ،صبحانه نخورید ...حتما سرما خواهید خورد...صبحانه را خوراک خون ساز قرار دهید ....بهترین فصل برای تولید خون در بدن همین فصل پاییز و زمستان و زمان سرمای هواست، حالا نهایتا تا اوایل بهار
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز
❤1