امروز           شنبه
        ۲۶            مهر      ۱۴۰۴
            
♡♡♡♡  سخن روز ♡♡♡♡

  ♧سلام 

زندگی فرصتی است ،
                         غیر قابل بازگشت
زندگی موهبت است ،
                        بپذیریدش
زندگی زیباست ،
                        تحسینش کنید
زندگی تکاپو است ،
                        به آن تن دهید
زندگی شادمانی است ،
                        برایش نغمه سر دهید
زندگی تعهد است ،
                       به عهدش وفا کنید
زندگی گرفتاری است ،
                       تحملش کنید
زندگی راز است ،
                       کشفش کنید
زندگی لذت است ،
                        از آن بهره ببرید
زندگی امید است ،
                       آرزویش کنید
زندگی سفر است ،
                       به پایانش برسانید
زندگی مساله است ،
                      حلش کنید
زندگی هدف است ،.  
                      آن را به دست آورید
زندگی نبرد است ،
          در آن جرات حضور داشته باشید‍‍
به خدا توکل کنید
        و امیدوار باشین که
روزی آرزوهــ.ــ.ـ.ــ.ـاتون برآورده می شه

امضای خدا پای تمام آرزوهاتون
     #سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز
www.parsianesabz.com

🤰یک زن باردار باید دست‌کم روزی یک #انبه بخورد

🥭 کلسیم و منیزیوم موجود در انبه باعث آرامش ماهیچه‌ها، کاهش استرس، و پیشگیری از #سقط جنین می‌شود. انبه به عنوان میوه‌ای بسیار مفید برای الگوی رشد کودک به شمار می‌رود. آب انبه برای زنان باردار به عنوان گزینه‌ای مطلوب و دلپذیر شناخته می‌شود.

🥭در واقع، انبه علاوه بر این‌که حاوی کالری اندکی است، حاوی ویتامین C، فیبر، و ویتامین A است که می‌تواند سرعت رشد جسمی و روانی کودک را افزایش دهد. به علاوه، بتا کاروتن موجود در انبه به طور قابل توجهی به⬅️ پیشگیری از ایجاد بیماری قلبی در مادر و هم‌چنین در کودک کمک می‌کند
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز

⭕️ ارتباط قلب 🫀 و معده

🔻در طب سنتی اسلامی، قلب و معده ارتباط نزدیکی با هم دارند و سلامت یکی بر دیگری تأثیر مستقیم می‌گذارد. این دیدگاه هم در طب سنتی و هم در روایات اسلامی دیده می‌شود.

۱ـ نقش معده به‌عنوان مرکز تولید مواد

در طب سنتی اسلامی ، معده نخستین عضو هاضمه است که غذا را به ماده‌ی اولیه برای تغذیه کل بدن تبدیل می‌کند. اگر هضم معده ناقص باشد، مواد خام و ناسالم وارد خون شده و به قلب و دیگر اعضا آسیب می‌زند.

۲ـ قلب، مرکز روح و انرژی حیاتی

قلب محل استقرار روح حیوانی دانسته می‌شود (یعنی روحی که باعث حیات، حرکت و گرماست). اگر مواد ناسالم از طریق معده وارد خون شوند، قلب دچار ضعف، اضطراب، تپش، بی‌قراری و حتی اندوه و افسردگی می‌شود.

۳ـ علائم اختلال در ارتباط قلب و معده

🔻تپش قلب پس از غذا خوردن

🔻احساس سنگینی یا نفخ که با اضطراب و بی‌قراری همراه است

🔻گرگرفتگی یا تعریق پس از غذا

🔻دردهای مبهم ناحیه‌ی قلب که منشأ معده‌ای دارند

۴ـ روایات  در این زمینه

پیامبر اکرم (ص): «بر شما باد به اعتدال در غذا، زیرا پر بودن معده دل را می‌میراند، تن را سنگین می‌کند و از نماز و ذکر باز می‌دارد.»

این حدیث نشان می‌دهد که پرخوری (و در نتیجه فشار بر معده) مستقیماً بر قلب (عقل و روح) تأثیر منفی می‌گذارد
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز

       امروز       یک شنبه
        ۲۷            مهر      ۱۴۰۴
            
♡♡♡♡  سخن روز ♡♡♡♡

  ♧سلام 

فرار نکــــن
تو باید سختی ها را متحمل شوى
اين سختی ها صيقل توست

مگر تو نمی خواهی آينه شوی
 شفاف شوی ...

باید كسى تورا صيقل دهد
تو را با ابریشم که صيقل نمی دهند
تو را باید با جسمى سخت
(سنگ و سمباده) صیقل داد.

نگران نباش .
نگو من چه کار کرده بودم
که گرفتار این مشکلات شدم ...!؟
 دلت بايد قرص باشد .

تو كه سابقه رحمت مرا (خداوند) ديده اى
من (خداوند)به تو چشم دادم ،
گوش دادم
ميبينى كه مسير حركت تو را
چه خوب تنظيم كرده ام 

حالا اگر چهار روزى
چيزى را منع كردم نگران نباش.
با من قهر نكن...
در خانه  ی ديگری نرو...

اين تراژدى براى پاك شدن توست
براى پالايش روح تو.
به من اعتماد کن...
     #سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز
www.parsianesabz.com

🔥 مزاج‌شناسی و دیابت!

دیابت فقط یه بیماری نیست... یه هشدار از طرف بدنه که می‌گه ⚖️ «تعادلم به‌هم خورده!»

از نگاه طب سنتی، مزاج بدن (سردی، گرمی، خشکی یا تری) تعیین می‌کنه چرا قند خونت بالا می‌ره 👇

🌿 مزاج گرم و خشک (صفراوی): تشنگی زیاد، بی‌خوابی، لاغری → علت: حرارت زیاد کبد
✅ خنک‌کننده‌ها مثل سکنجبین، عناب، کاسنی

🍦 مزاج سرد و تر (بلغمی): چاقی، بی‌حالی، اشتهای زیاد به شیرینی → علت: سردی معده و رطوبت زیاد
✅ گرم‌کننده‌ها مثل دارچین، زنجبیل، ورزش

😔 مزاج سرد و خشک (سوداوی): اضطراب، یبوست، تیرگی پوست → علت: خشکی کبد و انسداد عروق
✅ انجیر، بادام، روغن زیتون

💪 مزاج گرم و تر (دموی): انرژی زیاد ولی حرارت بالا → بدن نمی‌تونه قند رو بسوزونه
✅ غذاهای سبک، آب‌لیمو، کاهو، خیار

✨ پس اگه فقط دارو بخوری ولی مزاجت اصلاح نشه، اصل مشکل هنوز سر جاشه!

#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز

🍰چرا افراد دیابتی هوس شیرینی زیادی دارند؟

🎗️وقتی قند خون پایین می‌افتد، مغز که اصلی‌ترین مصرف‌کننده‌ی گلوکز است، سریعاً سیگنال “گرسنگی و هوس شیرینی” می‌دهد.

در دیابت، به‌خصوص اگر دارو یا انسولین مصرف شود، این افت و خیزها بیشتر رخ می‌دهد

🎗️در دیابت نوع ۲ بدن نمی‌تواند به‌درستی از انسولین استفاده کند.
قند به‌خوبی وارد سلول‌ها نمی‌شود و بدن احساس می‌کند “کمبود انرژی” دارد → مغز هوس مواد قندی می‌کند

🎗️ هورمون‌هایی مثل گرلین (هورمون گرسنگی) و لپتین (هورمون سیری) در افراد دیابتی ممکن است تنظیم درستی نداشته باشند.
در نتیجه عدم تعادل می‌تواند میل شدید به خوردن کربوهیدرات‌ها و شیرینی ایجاد کند

#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز

👌🌸 رازیانه 🌸

1⃣برای سرد مزاجی زنان بسیار موثر است .
2⃣ رازیانه باعث نازک شدن و کاهش موهای زائد میشودو
3⃣در درمان افسردگی زنان و دوشیزگان بسیار موثر است .
4⃣باعث طراوت و رفع چروک پوست زنان میشود .
5⃣شیر مادران شیرده را بیشتر میکند .
6⃣ضد نفخ  قوی بوده و برای تنگی نفس مفید است .
7⃣از داروهای اساسی برای تقویت تخمدان – کمک به درمان نازایی – و از بین برنده ی کیست تخمدان میباشد .
8⃣قاعده آور می باشد و در تنظیم قاعدگی بی نظیر است
9⃣یائسگی زود رس را عقب می اندازد.

نکته :مصرف دم کرده رازیانه یا عرق رازیانه در ایام قاعدگی و بارداری  ممنوع
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز

       امروز       سه شنبه
        ۲۹            مهر      ۱۴۰۴
            
♡♡♡♡  سخن روز ♡♡♡♡

  ♧سلام 

اصالت یک واژه ی بسیار ساده است
ولی در اندرون خود دنیایی از معانی
و محاسن زیبای انسانیت را دارد .
اصالت یک رفتار عجین شده در شخصیت و ذات انسانهاست

❣اصالت رو نه میشه خرید،
نه میشه اداش و درآورد و
نه میشه با بزك و دوزك بهش رسید!
بانقاب هم نمیشه
شکلک انسانهای اصیل را در آورد
چون این واژه با بسیاری از رفتارهای
منفی انسانها کاملا در تضاد است
و هرانکس که بخواهد نقاب اصالت بزند بسیار زود رسوا میشود
یکی از اصلی‌ترین
پایه‌های شخصیت سالم،
داشتن "اصالت" است
این که تن به انجام هركاری نمیدی،
به این معنی نیست كه نمیتوانی!
بهش میگن "چهارچوب"!
چهارچوبی كه خودت برای خودت تعریف میكنی و پایه و اساسش از "خانواده" شكل میگیره...
كسی كه چهارچوب داره،
"اصالت" داره...
اینکه هر گز اجازه نمی دهی
به شخصیت توهین بشود
اصالت است نه خود خواهی
اینکه دیگران را هم مثل خودت
میبینی و رضایت نمی دهی
به شخصیتشان توهین شود
اصالت است نه ضعیف بودن
اصالت یعنی
دلت نمیاد دل بشكنی،
دلت نمیاد دورو باشی،
منافق باشی
دروغ گو باشی
اصالت یعنی نمی توانی خود خواه
و خود محور باشی
اصالت یعنی نمی توانی
به هیچ کس از موضع بالا نگاه کنی
اینها ضعف نیست اصالت هستند .
اصالت یعنی اینکه هرگز نمی توانی
انسانها را نردبان ترقی خودت بدانی

اصالت یعنی هرگز برای زیر کشیدن انسانهای دیگر تلاش نمیکنی

اصالت یعنی نمی توانی نقایص وجودی و شخصیتی خودت را
بر دیگران بار کنی .

اصالت یعنی میتوانی
همه را دوست داشته باشی

اصالت یعنی نفاق و دو رویی ها را میبینی ولی هرگز تکرار این رفتارها
را  در شان خودت نمی دانی

اصالت یعنی فهمیده ای که
دلت نمیاد آدما رو بازی بدی …
این بی‌عرضگی نیست!
اسمش "اصالته"...
وبه باز گرفتن دیگران زرنگی نیست
رذالت است

❣وقتی غمگین هستید
دنیا شما را به مسخره می‌گیرد ،
وقتی خوشحالید
دنیا به شما لبخند می‌زند ،
اما وقتی دیگران را خوشحال می‌کنید دنیا به شما تعظیم می‌کند ...
چارلی چاپلين
     #سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز
www.parsianesabz.com

اول به یک سوال جواب بدم👇👇👇

چرا در سالهای اخیر کم خونی اینقدر شایع شده!!؟؟؟

⭕️ در سالهای اخیر به علت تغییر سبک زندگی وعوامل بیرونی نوع غذا وتغذیه کم خونی بسیار شایع شده.

⭕️ یکی از عوامل جدی کم خونی اختلال نظم خواب یعنی عدم خوابیدن در اول شب ودر مقابل خواب صبح بخصوص بین الطلوعین که عامل اصلی کم خونی چون تولید خون در اول شب هنگام خواب اتفاق میفتد واول صبح هنگام بیداری وتنفس هوای صاف صبحگاهی است.

⭕️ عامل دوم الودگی هوا که اندازه تولید خون به یک پنجم تنزل داد.

⭕️ عامل سوم غذاهای تراریخته یا استفاده بیش از حد از کود شیمیائی وسموم افات واستفاده از گوشتهای یخ زده ومانده یا حتی گوشت نشسته در کبابیها مردار وخوردن خون است.

⭕️ عامل چهارم ورود مواد شوینده به داخل بدن با توجه به گسترش استفاده از انواع شوینده ها وعدم دقت در برطرف کردن انها از ظروف دستها وحتی استفاده از شوینده دهان انواع خمیر دندان و ورود ناخواسته این مواد به داخل بدن .

⭕️ عامل پنجم با گاز کشی وگرم شدن هوای زمین ومواجه نشدن با هوای سرد وکم صبری مردم در مواجهه با سرما سبب شده صفرا در افراد غلبه کند واین امر باعث شکسته شدن وتلف شدن ترکیبات خونی مانند گلبول قرمز شده است

👆👆👆👆👆
در ادامه مطلب فوق

⭕️ عامل ششم میتواند تب باشد زیرا تب خون انسان را میخورد وصورت را زرد میکند ودر سالهای اخیر مساله تب وانفلانزا وانواع عفونتها شایع شده به علت ضعف مقاومت بدن در مقابل بیماریها ومیکروب بر اثر زیاده روی در استفاده از داروهای شیمیائی وانتبیوتکها است.

⭕️ عامل هفتم میتواند انواع خونریزی مانند خونریزی زنان خونریزی ناشی از بیماری بواسیر که زیاد شده خونریزی بر اثر ابتلا به روده زخمی وانواع خونریزیهای دیگر.

⭕️ عامل هشتم خوردن خاک ومواد خاکی که عمده مواد شیمیائی مانند داروهای شیمیائی مواد نگهدارنده وجوش شیرین که از خاک تهیه میشود

⭕️ عامل نهم در کودکان مصرف شیر خشک وعدم مصرف شیر مادر زیرا شیر خشک شیر نیست وبا مواد شیمیائی واستخوان وپی خوک درست میشود وعامل کم خونی در کودکان شده وبا داروهایی مانند سولفات اسید وقطره اهن جبران نمیشود

⭕️ عامل دهم عدم استفاده از غذاهای خونساز مانند شکر نیشکر سویق ماهی گوشت سالم لبنیات سالم تره سالم باقلای سالم وعدم استفاده از گیاه اصلی که برگ چقندر که مغز استخوان ساز است.
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز