امروز               یک شنبه
        ۰۴                  آبان      ۱۴۰۴
            
♡♡♡♡  سخن روز ♡♡♡♡

  ♧سلام   

✓ربطی نداره متأهلی یا مجرد،
مکث را تمرین کن.
گاهی زندگی سخت است
و گاهی ما سخت ترش میکنیم!

گاهی آرامش داریم،
خودمون خرابش میکنیم!

گاهی خیلی چیزارو داریم
اما محو تماشای نداشته هامون میشیم!

گاهی حالمون خوبه
اما با نگرانی فردا خرابش میکنیم!

گاهی میشه بخشید
اما با انتقام ادامش میدیم!

گاهی میشه ادامه داد
اما با اشتیاق انصراف میدیم!

گاهی باید انصراف داد
اما با حماقت ادامه میدیم!
و گاهی...
گاهی...
گاهی...

تمام عمر اشتباه میکنیم
و نمیدونیم یا نمیخوایم بدونیم!

کاش بیشتر مراقب خودمون، تصمیماتمون
و گاهی‌های زندگیمون باشیم.

کاش یادمون نره که فقط:
"یکبار زنده‌ایم و زندگی میکنیم،
فقط یکبار"
     #سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز
www.parsianesabz.com

.
♻️امروز میخوایم بریم سراغ یکی از دغدغه های مادرای عزیز 🤔

همون دغدغه ای که بعضی وقتا برات ماجرا ساز میشه و هم استرس داری و هم یکم میترسی که چه طوری باید حلش کنی 🙁

.

.

🦠 ماجرا  از اونجا شروع میشه که نوزاد شیر خوارت  سرما میخوره ☹️ وکلی استرس میگیری که چه کار کنم زود خوب بشه 🥺
.

.
🦠 کلا سرماخوردگی بچه ها مخصوصا نوزادان حساس تره  چون هم نوزاد نیاز به مراقبت بیشتری داره وهم مادر باید درمان بشه چون از طریق شیردهی  بیماری رو میتونه منتقل کنه   پس اگه شما هم نوزاد  داری حتما  مطالب امروز رو دنبال کن که راهکار اصولی ودرمان خیلی راحت وسریع نوزادان هم پیشگیری وهم درمان رو میخوام بهت بگم   .

.

.

پوشش مناسب کلاه برای کودک خصوصاً در فصل سرد،
نوزاد  را از ابتلا به سرماخوردگی، انسداد بینی و خروج ترشحات چسبنده از چشم (قی) مصون می‌کند؛

✅ پیشگیری و درمان :

♦️استفاده از کلاه مناسب که گوش و گردن او را بپوشاند+جوراب

🍃قرار نداشتن در معرض وزش باد و سرما

.

2⃣ زمانی که کودک دچار گرفتگی بینی میشه ونمیتونه به راحتی شیر بخوره  وعلائم سرماخوردگی داره   یکم روغن زیتون بکر یا روغن بابونه زیتونی رو گرم کنید وقسمت پیشانی ، شقیقه ها ، سینوسها  رو کامل چرب کنید تا اخلاط سر روان وخارج بشه 

⬅️ در هنگام خواب یا حتی در طول روز از همین روغن گرم شده قسمت سینه وریه ها وکتف بچه رو هم روغن مالی کنید وگرم نگه دارید .

.

3⃣ چکاندن یک قطره روغن بنفشه کنجدی در هر سوراخ بینی نوزاد

⬅️ این کار نزله مغزی نوزاد رو روان میکنه ورطوبت اضافی مغز رو میگیره  دفع اخلاط ونزله ها باعث بهبودی سریع نوزاد میشه

.

4⃣ یه مقدار آویشن وتخم گشنیز رو بجوشونید هم مادر وهم نوزاد با هم از بخورش استفاده کنند

⬅️ این کار باعث روان شدن وبازشدن نزله ها واخلاط سر میشه وسینوسها رو کامل تخلیه میکنه  ولی دقت کنید که هر دوبعد از بخور گرم نگه داشته بشن

.
📚خلط گلو کودک شیرخوار:

 1-✍ ضرورت دارد که مادر آب سیب با پوست ( بعنوان آنتی بیوتیک بسیار قوی )+ یک قاشق پودر آویشن شیرازی + آب جوش + کمی عسل +آب لیموترش + سبزی گشنیزو ماهیچه گوسفند سوپ بپزیدو میل کند . 

2-✍ زیر گلو و سینه کودک با روغن بادام شیرین آرام چرب شود .

3-✍ در منزل دوداسپندوکندر در اطراف کودک داده شود . 

4-✍ کمی دمنوش ترنجبین برای کودک مفید است .

5-✍ مادر دمنوش عناب با سپستان و پرسیاوشان روزی یک استکان بنوشد .
.#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز

🍏چای مریم گلی بنوشید
 «مریم گلی» یک داروی گیاهی برای درمان سرفه است که می‌تواند به رفع عفونت و درمان سرفه کمک زیادی کند. درواقع برای درمان سرفه شدید و تنگی نفس می‌توانید از چای مریم گلی استفاده کنید.

برای این کار باید یک مشت برگ خشک یا تازه مریم گلی را در ۴ لیوان آب جوش ترکیب کنید و اجاره دهید ۵ تا ۱۰ دقیقه چای شما دم بکشد. برای اثربخشی بیشتر می‌تواند روزانه ۳ لیوان چای مریم گلی بنوشید.

#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز

       امروز              دو شنبه
        ۰۵                 آبان      ۱۴۰۴
            
♡♡♡♡  سخن روز ♡♡♡♡

  ♧سلام   

✓نه گفتن را یاد بگیر!
این" نون و  ه " در کنار هم کلمه ی مقدسی ساخته اند!

در مقابل خواسته هایت که باعث حقارت تو میشوند بگو ...نه!

✔️یک نفر هر چقدر گستاخانه و بی شرمانه که می خواسته با تو رفتار کرده و حالا دلت میخواهد به او پیام بدهی....؟!
به دلت بگو نه!

"بعضی ها ارزش معاشرت ندارند"

✔️دوستت از تو کاری را میخواهد انجام بدهی که وجدانت قبول نمیکند...
بگو نه!
"قبول که دوست توست اما هیچ چیز ارزش وجدان درد را ندارد"

✔️از تو میخواهند به جایی بروی که آدم ها و رفتارهایشان عذابت میدهند..
.بگو نه..
"با لحظات عمرت که رودربایستی نداری"

✔️پیرمردی در مترو سرپا ایستاده
و تو نشسته ای!
پایت هم درد میکند و احتمالا خسته ای...
به پاهایت بگو نه!

❣"میچسبد گاهی با خودت بجنگی، میچسبد و شیرین است"

✔️روزی با یک نفر رابطه داشته ای و او خیلی خودخواهانه تو را رها کرده و رفته و حالا دوباره برگشته و فیلش یاد هندوستان کرده است ....
بگو نه!
"تو حق نداری خودت را بازیچه ی هوس دیگران کنی که مثل کشو بیایند و بروند!"

✔️هرگاه یک جایی گیر کردی که احساست گفت" بلی "و عقلت گفت "خیر"
به حرف (عقل) ات گوش کن تا زندگی ات از چهارچوب خارج نشود!

میدانی چیست رفیق...؟

✔️یک جاهایی اگر نگویی نه!
تمام رنج ها و استرس ها و حقارت ها
به تو و زندگی ات "آری" میگویند.

✔️یادمان نرود در طول تاریخ حیات بشر
هیچ انسانی نتوانسته همه را از خود
راضی نگهدارد
     #سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز
www.parsiansabz.com

🩸انواع کم خونی در بدن :


🩸کم خونی کلی که تمام اعضای بدن دچار کم خونی هستند .در این نوع کم خونی صورت فرد زرد رنگ است (اصفر ،صفرا ) يا گاهی سفید میشود و گاهی زرد . خیلی زود احساس سرما می‌کند . اگر خبر ناراحت کننده بشنوند سردشان می‌شود .زود به زود احساس ناراحتی می‌کنند و با افراد زود رنج و حساس و پر احساسات رو برو هستیم .توان و تحمل این افراد در برابر ناراحتی ها کم است .اشتهای نا مشخص دارند .زیاد به موضوع فکر می‌کنند و واکنش نشان می‌دهند ،زود عصبی می‌شوند و اکثر اوقات از آدمها و اطرافیان ناراحتند.


🩸ماهک های ناخن این افراد کم است و معمولا فقط روی انگشت شصت ماهک ندارند یا کلا ندارند. ضعف جذب در بدن دارند.اکسیژن رسانی دربدن کم است .ممکن است لاغر یا چاق باشند و شکم مرغی داشته باشند. زود به زود سرما می‌خورند و شب بیداری دارند .ضعف قلب دارند .عرق زیر بغل شان بوی بسیار بدی میدهد .گرفتگی عضلات ساق پا دارند . برخی اوقات در خواب عضله ساق پای آن ها به شدت منقبض می‌گردد و با درد بیدار می‌شوند .کبودی بر روی دست و پا و بدن دارند چون پلاکت خون پایین است  و....

🩸🩸🩸🩸🩸🩸🩸

2⃣کم خونی معده :

🩸این افراد دچار مشکل در هضم و جذب غذا هستند .معمولا شکم مرغی و ول دارند .سطح شکم شان سرد است .حوالی ناف کمی درد دارند . در خانم ها وقت قاعدگی همین قسمت ناف درد میگیرد. اگر غذا درجه گرمی یا سردی بالای 3 بخورند اذیت می‌شوند . اوقات گرسنگی اینها مشخص نیست .گاهی زیاد می‌خورند.گاهی کم . همراه با غذا حتما باید نوشیدنی میل کنند .باد معده دارند . وقتی سیب ،به ،سرکه ،روغن زیتون ،سیاهدانه ،انار،انگور می‌خورند با مشکل مواجه می‌شوند. گاهی اوقات دچار سرما خوردگی شدید که می‌شوند ،دچار حالت تهوع و استفراغ می‌شوند..روده ی اینها درست کار نمی‌کند. رفلاکس دارند..ترش کردگی معده دارند. برخی که کم خونی معده ی آن ها زیاد است همیشه دچار ترش کردن هستند. دچار بوی بد دهان ناشی از تعفن در معده هستند .جداره دیواره معده آن ها ضعیف است. وقتی دچار فعالیت و هیجان می‌شوند ،اشتهای آن ها باز می‌شود.

وقتی شربت خون ساز یا خوراک خون ساز می‌خورند ،احساس ضعف و سوزش در معده و دستگاه گوارش می‌کنند و تصور می‌کنند دارو یا خوراک بد بوده است .هرچه سوزش و ضعف بیشتر باشد.کم خونی بیشتر است .


.

🩸🩸🩸🩸🩸🩸🩸🩸

3⃣کم خونی رحم :

🩸این افراد دچار خشکی واژن هستند ،اگر باردار شوند جنین را سقط می‌کنند ،زخم دهانه ی رحم دارند ،تنبلی تخمدان دارند ،وقتی همسرشان آب منی را وارد رحم می‌کند احساس سوزش زیاد میکنند.میل جنسی کمی دارند و از ارتباط جنسی با همسر لذت نمی‌برند.کمرشان شل است .در رفتگی ناف دارند .عفونت رحم دارند .فضولات رحمی آنان زیاد است . ترشحات آنان بیش از حد زیاد است. پریودی نامنظم دارند .زود به زود یا خیلی دیر به دیر پریود می‌شوند و سیکل منظم ندارند. استعداد ابتلا به کیست دارند. لک بینی دارند . یائسگی زود رس دارند .زمان قاعدگی درد دل ،ناف و کمر آن ها زیاد است .بلوغ زود رس دارند. تیرگی ناحیه ی حساس دارند. در زمان رابطه با همسر هیچ حسی ندارند. کسانی که کیست سینه دارند . ناحیه ی واژن آنها بد بو است .تبخال دارند . مشکل اندازه تخمک و فولیکول تخمک ها دارند.

🩸کسانی که ابتلا به زگیل تناسلی دارند نیز ،کم خونی رحم دارند .

🩸با مصرف دارو یا خوراک خون ساز ،خون ریزی قاعدگی آن ها کمی بیشتر می‌شود.

🩸🩸🩸🩸🩸🩸

4⃣کم خونی کلیه :

🩸برای ادرار زود به زود به سرویس بهداشتی می‌روند،
وقتی خوراکی با طبع گرم و تر می‌خورند یا دارو و شربت خون ساز میل می‌کنند؛ دچار احساس سوزش یا درد خفیف در کلیه می‌شوند.
سنگ کلیه دارند و با مصرف شربت یا خوراک خون ساز کمی آن سنگ یا شن تحریک می‌گردد.
میل جنسی آن ها کم است .در آقایان مشکل در پروستات دارند چون کم خونی کلیه ها دارند..
در خانم ها مشکل در مثانه و در آقایان مشکل در اسپرم دارند.
صبر و تحمل آن ها کم است.
صورت آن ها چین و چروک زیاد دارد و کمتر بشاش هستند.
زیاد در فکر می‌روند.

🩸🩸🩸🩸🩸🩸🩸

5⃣کم خونی سر :

🩸در تلکم مشکل دارند. افرادی که دچار لکنت زبان هستند نیز کم خونی سر دارند.
زیاد دچار تُل در گلو می‌شوند.
سودا به مخچه ی آنان غالب است.
صدای هو هو و ویز و ویز در گوش دارند . چشمان آنان ضعیف یا تاری دید دارند و شب ها درست نمی‌بینند.
کم خوابی شبانه ،بد خوابی و بی خوابی شبانه دارند.کابوس زیاد می‌بینند.
به انواع سردرد مبتلا هستند و زود به زود سردرد می‌گیرند، میگرن دارند.
ریزش مو و کچلی دارند.
درد در گوش دارند.
دهانشان خشک است.
احساس تلخی یا شوری در دهان دارند. سینوس های آنان دچار عفونت است.
زود به زود عصبی می‌شوند و به اصطلاح خون به اعصاب آنان نمی‌رسد.
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز

       امروز              سه شنبه
        ۰۶                 آبان      ۱۴۰۴
            
♡♡♡♡  سخن روز ♡♡♡♡

  ♧سلام   

✓🔺🔺#بلوغ_درونی

افراد بالغ درمواجهه با دیگران
به خوبی و زیبایی افراد ،
اشاره میکنند و دیگران ،
در مقابل افراد بالغ ،
نسبت به خودشان ،
احساس خوبی پیدا میکنند.

افراد بالغ ،
اگر انتقادی هم میکنند ،
یک انتقاد عقلانی است و
انتقادشان ، بر اساس
تنش و تخریب نیست.

افراد بالغ ، در صورت نیاز ،
نظرشان را اعلام میکنند و
سعی بر به کرسی نشاندن نظرشان ندارند.

میگویند و "عبور" میکنند و
اینکه طرف مقابل ،
بپذیرد یا نپذیرد ،
برایشان اهمیتی ندارد.

افراد بالغ ،
از "چسبیدن"
به  سیستمهای فکری و فلسفی، فارغند ،
آنها ، مطالعه میکنند
و با دقت ،
به نظر دیگران توجه میکنند ،
اما بنده یک شخص
یا یک مکتب نمیشوند.

افراد بالغ ، از کسی ، بت نمیسازند.

با  جدیتی خاص ،
زندگی میکنند که از ژرفای وجودشان  آشکار میشود ، که همان وارستگی است.

افراد بالغ ،
هم در زندگی هستند هم جدا از زندگی ،
و به افکار و اشیا و اشخاص ، نمیچسبند.

افراد بالغ ، به رنجهایشان ،
لبخند میزنند و میدانند که زندگی ،
در گذر است.

افراد بالغ مهربان هستند و
مهربانی ، نشانه "بلوغ درونی  " است.

     #سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز
www.parsianesabz.com

🔺اگر برای رفع کم خونی صرفا به سراغ مصرف قرص های آهن،فیریتین و اسید فولیک و قرص های ویتامینی و...می روید و فقط تکیه به این ها دارید،اینکار نیز اشتباه است .

🔺بهترین روش برای رفع کم خونی استفاده از داروهای طبیعی و خوراکی های خون ساز طبیعی به شيوه ی اصولی و صحیح است که عارضه ای ندارد .


🔺طبق تحقیقات علمی،ساخارین و....که در این قرص ها وجود دارد،کار را خراب می‌کند و باعث ایجاد مشکلات می‌گردد.
مثلا ایجاد لک بارداری ،لک پوستی ،خرابی صورت اختلال کبد،ایحاد یبوست و...

🔺بهترین کار برای تامین ویتامین مورد نیاز بدن،مصرف روزانه ی میوه هاست که مانع ابتلا به سرما خوردگی نیز می‌گردد .


🔺معمولا افرادی که کم خون هستند یا صفرای بالا دارند برای رفع ضعف بدنی به سراغ مصرف آمپول های تقویتی می‌روند. اما اینکار به صورت دائم مناسب نیست.هیچ کدام از پزشکان طب نوین نیز تزریق آنها را به صورت دائم و پشت سر هم توصیه نمیکنند.

🔺مثلا نوربیون اگر دائم تزریق شود،چون حجم ویتامین های آن زیاد است و انرژی زیادی می‌دهد،بعد از مدتی باعث ایجاد مشکلاتی قلبی و فشار خون می آورد.چون حرارت کبد و قلب را بالا می‌برد و سبب اختلال در رگ های خونی می‌شود چون به آن ها فشار وارد می‌کند تا پمپاژ خون زیاد شده و ضربان قلب بیشتر شود.لذا بعد از رفع اثرات نوربیون ،بدن دچار اختلال می‌گردد.

🔺پس به طور دائم و پشت سر هم ،آمپول های تقویتی را تزریق نکنید و طبق مزاج و تحمل بدن و شرایط جسمی و با مشورت طبیب باشد.

🔴عوارض مصرف قرص آهن در آقایان و خانم های  غیر باردار 👇🏼

🔶حالت تهوع، سردرد، لک های پوستی کنار گونه ها، روی پیشانی و روی بینی از عوارض مصرف قرص آهن است.

☑️کبد، وظیفه شناسایی آهن و تولید خون دارد و مغز استخوان هم در اینکار به کبد کمک می‌کند.

وقتی فرد قرص آهن که در اصل ملکول آهن +ساخارین و... است مصرف می‌کند،( اشتباه عمدی بسیار بزرگ در تولید قرص آهن، توسط شرکت های داروسازی، همین شیوه ی تولید آن است)از لحاظ علمی و پزشکی، یک، بار ِ  اضافه بر وظایف کبد وارد می آورد و اینکار باعث کُند کار کردن کبد و در نتیجه کم کاری کبد و در دراز مدت باعث ضعف کبد می شود و 😶اولین عارضه ی آن لک روی صورت است.
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز

۱

.

    «تا حالا جمله اصل 10 به 90 رو شنیدید ؟ »


لطفاً اين نوشته را با دقت بخوانید :

این اصل می‌گوید، ۱۰ درصد زندگی خارج از کنترل، ولی ۹۰ درصد آن تحت کنترل ماست و خوب یا بد بودن آن به عکس العمل ما مربوط می‌شود.

تأخیر ساعت پرواز هواپیما، خراب شدن ماشین یا فوت یکی از نزدیکان‌مان دست ما نیست، ما روی این ۱۰ درصد کنترلی نداریم ولی ۹۰ درصد باقی متفاوت است!

#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز

       امروز            چهارشنبه
        ۰۷                 آبان      ۱۴۰۴
            
♡♡♡♡  سخن روز ♡♡♡♡

  ♧سلام   

لازم نیست یکدیگر را
تحمل کنیم...
کافی‌ست همدیگر را قضاوت نکنیم...

لازم نیست برای شاد کردن یکدیگر
تلاش کنیم،
کافی‌ست به هم آزار نرسانیم...

لازم نیست دیگران را اصلاح
کنیم،
کافی‌ست به عیوب خود بنگریم...

حتی لازم نیست یکدیگر را دوست
داشته باشیم،
فقط کافی‌ست دشمن هم نباشیم...

آری؛
در کنار هم شاد بودن
و با آرامش زیستن،
شاهکار است...
     #سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز
www.parsianesabz.com