Продолжаем знакомить Вас с командой Pilates Guru. Знакомьтесь, Мария ♌️ - один из Ваших и наших любимых тренеров.

«С детства спорт стал неотъемлемой частью моей жизни. Когда фитнес-индустрия расцветала, я выучилась и работала более 10 лет инструктором по силовым, аэробным и функциональным направлениям.

В Пилатес меня привела собственная травма - неудачное падение со сноуборда. Метод стал для меня не только реабилитацией, но и инструментом для снятия ментального напряжения, а так же прочным фундаментом для других видов активности.

Я строю занятия на базе классического Пилатеса. Дополнительно интегрирую элементы функционального и силового тренинга: это позволяет развивать прикладную силу, улучшать координацию и формировать устойчивые двигательные паттерны.

Мои источники энергии вне работы - большой теннис и сноуборд».