Пеший видовой маршрут на Розе, по которому можно идти с ребенком.
Парк водопадов «Менделиха». Он находится на южном склоне хребта Аибга.
Добраться до него можно двумя путями:

Первый. Самый простой — канатка. Сначала поднимитесь на канатных дорогах («Олимпия», «Заповедный лес», «Кавказский экспресс») до Роза Пик (2320 м). Затем пересядьте на кресельную канатную дорогу «Эдельвейс» — она спустит вас прямо в парк. И вуаля — гуляйте по парку.

Второй. Тот, который выбрали мы) И устроили себе приключения на весь день. Спуститься с Розы Пик пешком. 10 км вниз по тропе. Не самый лёгкий маршрут. Зато он проходит через очень красивые части южного склона Аибга. И уходит в потрясающий реликтовый лес.

Но когда добрались до парка, были уже прилично подуставшими)

Парк условно разделён на три кольцевых маршрута:
Малое кольцо (около 900 м, перепад высот 80 м). Подойдёт для первого знакомства. Ведёт к водопаду Менделя.

Среднее кольцо (примерно 1,38 км, перепад высот 110 м). По пути — Чара и Червонный. Маршрут заканчивается у моста «Конный брод»: отсюда можно вернуться или продолжить путь по Большому кольцу.

Большое кольцо (около 2,77 км, перепад высот 152 м). Включает все водопады из Среднего кольца плюс Мишкин Грот, Айю, Снежное русло и Золотой.

Время прохождения зависит от темпа: Малое кольцо — около 40 минут, Среднее — примерно 1,5 часа, Большое — около 3 часов. Тропы оборудованы: есть деревянные настилы, лестницы, смотровые площадки и информационные стенды.

Сохраняйте маршрут, чтобы не потерять.

Опять sold-out - на днях туда ушла ещё пара программ в Шерегеше:
«Трассовый интенсив: быстрый прогресс для новичков и продвинутых» и «Технический интенсив: катание по буграм»


В “Трассовый” – сейчас открыт только лист ожидания, а вот на “Бугры” мы с Мариной, посовещавшись, добавили ещё 5 мест.


“Бугры” в Геше запускаю второй раз. И эта программа, которую очень просили ребята. Потому что каждый, кто начинает катать фрирайд, сталкивается с тем, что фрирайд — это не про пухляк, а про ухабы и неровности.


Хотя все ведутся именно на пухляк) Но до пухляка еще нужно добраться.


И именно от того, насколько вы умеете обрабатывать бугры, зависит уровень фрирайда и сложность маршрутов, которые вы можете выбирать для проездов. Поэтому работа с буграми — это крутая прокачка техники фрирайда.


Как будет построена программа «Технический интенсив: катание по буграм»:
– разбиваем райдеров на мини-группы по уровню подготовки.
– обучение проводим аккуратно на трассе, и/или на заранее подготовленной инструкторами трассе с учебными буграми, а уже полученные навыки проверяем и фиксируем во фрирайде. Шерегеш — большой курорт, который позволяет не проводить все время на узкой могульной трассе, а максимально использовать весь курорт с естественным рельефом, чтобы обучение было максимально эффективным.


Подробнее о программах на моем сайте.

В этом году всё лето расписано под работу. Подготовка к серьезным ультра-трейлам вообще не укладывается в расписание. Хотя в прошлом году на Rosa Wild Trail я бежал 115 км. И когда мимо меня пронесся финалист самой длинной дистанции на 180 км «Горный король», я немного позавидовал и задумался: а не попробовать ли? Но точно не в этом году. Слишком много бумажной волокиты, связанной с федерацией.

Но я быстро прикинул, что трейл на 40 км пробегу с минимальной подготовкой. И взял слот.

Поэтому - подъем в 5:30 и без завтрака залетаю на Ачишхо Восточная. Доезжаю на веле, кидаю его в кустах 
Дальше 8 км с 1000 м  вертикального перепада. И быстро вниз на завтрак. 

Кто в этом году тоже бежит? Перекличка. И какие слоты взяли?