ДНЕВНИК ПП | Рецепты и Меню
23.9K subscribers
179 photos
2.56K videos
1.24K links
Диеты и правильное питание с рецептами по которым худеют.

По рекламе: @dnevnikpp1

Регистрация в РКН: https://gosuslugi.ru/snet/67c5b7a2f030015ba8c54bcc
Download Telegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Рулет с творожным кремом

КБЖУ на 100 гр:140/8/5/13

Ингредиенты:

- Яйца - 5 шт
- Кукурузный крахмал - 2 ст. л
- Разрыхлитель - 1 ч. л

Для джема:
- Замороженные ягоды - 150 гр
- Крахмал - 1 ст. л
- Вода - 30 мл

Для крема:
- Мягкий творог - 250 гр
- Творожный сыр - 50 гр

Если видео не грузится, можно посмотреть его тут: https://max.ru/prostoopp
❤1👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥮 Быстрый и вкусный рецепт брауни в сковороде

Если видео не грузится, можно посмотреть его тут: https://max.ru/prostoopp
🔥2❤1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM