🔊 Пшонко Дмитрий психолог
4.15K subscribers
3.76K photos
2.25K videos
103 files
767 links
Практикующий психолог, тренер, преподаватель.
Делюсь с Вами опытом, знаниями, практиками.

http://pshonko.com/ сайт

https://t.me/pshonkodg - канал
Download Telegram
Наш путь в этот день начался со спуска в огромную, темную толщу земли. Это была чистая метафора погружения в самые глубокие, скрытые слои нашего бессознательного. Там, в темноте, хранятся первозданные вытесненные силы, страхи, вытесненные переживания и тени. Чтобы вырасти вверх, сначала нужно перестать бояться спуститься в собственную глубину.
❤9👍2🙏2🤗1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ВОЗЛЕ ХРАМА СИМОНА КАНАНИТА (Точка Опоры): Медитация на величественность, на заземление и нерушимость.

Вы когда-нибудь задумывались, на что опирается ваша душа, когда вокруг рушится привычный мир?

На этом видео, мы возле древнего храма Симона Кананита в Новом Афоне, построенного на месте, где покоятся мощи апостола.

Этот собор стоит здесь веками. Он пережил войны, смену эпох и разрушения, но его стены по-прежнему держат купол, устремленный строго вверх.

Для нашей группы, в которой в основном психологи, это место стало точкой абсолютного заземления. Прежде чем идти вглубь своих страхов или травм, человеку нужен безопасный «контейнер» — нерушимый внутренний стержень.

Мы смотрели на эти стены... Искали свою внутреннюю Вертикаль.

Что внутри вас остается неизменным и сильным, несмотря на любые жизненные штормы?

Посмотрите это видео, друзья, вдыхайте внутреннюю тишину и обретайте свою опору.

#НовыйАфон #СимонКананит #МестаСилы #ВертикальнаяПсиходинамика #ПсихологияЦОП #Саморазвитие #Паломничество #ДуховныйРост
❤9🙏6🕊2😁1
ПУТЬ СИМОНА КАНАНИТА : от честолюбивого амбициозного Зилота к сострадательному величественному и преданному Богу Апостолу.
❤7🙏2🔥1🤗1
ПЕРЕД ВОСХОЖДЕНИЕМ В ГРОТ СИМОНА КАНАНИТА. (Глубины Бессознательного:
тайна, мистическая инициация, архетипы).

… Заглянуть туда, куда не проникает суетный шум внешнего мира?

Здесь мы у подножия отвесной скалы перед подъемом в грот-келью Симона Кананита.

Пещера — это древнейший архетип человечества. Это портал в наше бессознательное: индивидуальное, родовое и коллективное.

Апостол ушел жить в эту каменную темноту, оставив мирские блага ради встречи с Богом.

Наша терапевтическая группа совершает это восхождение как шаг навстречу собственной Самости.

Чтобы найти истинный свет внутри, иногда нужно не побояться зайти в самую глубокую темноту, снять с себя социальные роли («я -успешный - неуспешный », «я сильный- слабый », «я должен…») и встретиться с чистым Присутствием.

Делаем глубокий вдох и шаг на ступени. Идем за ответами и откровениями.
🔥12❤3🙏2🤗1
ЛОБНОЕ МЕСТО. (Встреча с уязвимостью :  драма, глубина, честность, преодоление.

Самая сложная проповедь в жизни каждого человека — это честный разговор с собой , со своей слабостью, с собственной уязвимостью.

Это Лобное место в ущелье реки Псырцха — точка, где, по преданию, апостол Симон Кананит принял свою мученическую кончину. Горная река здесь шумит как поток нашего бессознательного, а на камнях проступают загадочные красные следы, которые веками называют «кровью апостола».

В глубинной психологии Лобное место — это метафора нашего личного кризиса. У каждого из нас есть раны, которые мы прячем за масками успешности. Но настоящая трансформация по Вертикальной психодинамике и ЦОП начинается там, где мы перестаем бороться и кричать, а просто признаем: «Да, мне больно. Да, я уязвим. И это тоже часть моего пути».

Слушайте шум воды и просто позволяйте себе быть настоящими.
❤5🙏4🤗1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ПЕРЕД СОВЕРШЕНИЕМ ОМОВЕНИЯ В СВЯТОМ ИСТОЧНИКЕ (Катарсис и Обновление: энергия, чистота, свежесть, сброс груза) .

Как часто вы чувствуете выгорание и тяжесть от чужих ожиданий, обид или усталости? 

Необходимо находить время смывать всё лишнее.
Прямо в сердце ущелья бьет ледяная горна река. Вода пробивается сквозь каменную толщу скал, неся первозданную чистоту. Это живая метафора нашего внутреннего ресурса, который есть в каждом из нас, но часто заблокирован стрессом.

Перед омовением мы с группой сделали важную практику в стиле Mindfulness: перевели физическое действие в глубокий психологический катарсис. 

Омывая лицо и руки этой водой, мы осознанно отпускаем ментальный груз и выгорание. 

Физический холод возвращает в тело, а вода забирает отжившее.
Возможно , вы почувствуете эту свежесть даже через экран вашего телефона ?
1❤9🔥7🙏4🤗1
НОВОАФОНСКИЙ МОНАСТЫРЬ. Вектор в Сверхсознание и Вертикаль : величие, триумф духа , золото куполов, Высший Смысл.

Точка, где Земля соединяется с Небом, а все прожитые кризисы обретают Высший Смысл.
Золото куполов Новоафонского монастыря на фоне моря и утопающих в зелени гор.

Это финальная точка нашего паломнического и терапевтического маршрута в этот долгий день .
Пройдя через ущелье, Лобное место и тяжелые камни, а также «Тропу грешников», мы поднялись сюда — на уровень Сверхсознания, к метафоре Высшему Я.

Монастырь — это символ интеграции всего нашего опыта. Отсюда, с этой духовной высоты, можно понять : ни одна ошибка, ни одна рана в жизни не были случайны.

Всё это строило Храм нашей личности.

Новый Афон — это место, где затихает ум и начинает говорить душа. Место, где обязательно нужно оказаться хотя бы раз в жизни, чтобы настроить свою внутреннюю Вертикаль
1❤9🔥5🤗1
Тропа грешников — освобождение от стыда и вины
К монастырю мы поднялись по «Тропе грешников», усаженной величественными кипарисами. Это та самая дорога, по которой от пристани пешком поднимался сам император.

В метафоре нашей души этот подъем — мощный акт очищения.

Поднимаясь по ней, мы проживали освобождение от токсичного стыда и токсичной вины — тех самых чувств, которые сжирают колоссальное количество нашей энергии.

Избавляясь от них, мы открываемся своему истинному величию.
❤7🤗1