Forwarded from Dott. GABRIELE PRINZI - il sistema immunitario è argomento da complottisti😎 (G Prinzi)
DALLA PAGINA UFFICIALE DELLA "The American Diabetes Society"
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Se oggi ti diagnosticassero il diabete di tipo 2, cosa faresti per prima cosa?
Ecco la realtà: il diabete non riguarda solo glicemia alta. Riguarda la resistenza all'insulina.
E il modo più rapido per affrontarla? Ridurre i carboidrati.
Io ridurrei i carboidrati a 30 g o meno al giorno.
Niente cibo spazzatura elaborato. Solo cibo vero: proteine, grassi sani e fibre.
La scienza lo sostiene.
La glicemia diminuisce.
La sensibilità all'insulina migliora.
I farmaci vengono ridotti (o abbandonati del tutto).
Ma ecco la vera domanda: perché non ce lo dicono fin dall'inizio?
https://www.facebook.com/share/p/156i6eEwxk/
#diabete #diabetetipo2 #dietadiabete #consapevolezzadeldiabete #dieta #programmadieta #dietalowcarb #lowcarb #carnivoro #dietacarnivora #salute #cibosano #stiledivitasano #alimentazionesana #abitudinialimentarisane #ricettasana #spuntinosano #suggerimentinutrizionali #proteine #ricettefacili #ricetta #glicemia #zucchero #insulina #resistenzaall'insulina #equilibrio
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Se oggi ti diagnosticassero il diabete di tipo 2, cosa faresti per prima cosa?
Ecco la realtà: il diabete non riguarda solo glicemia alta. Riguarda la resistenza all'insulina.
E il modo più rapido per affrontarla? Ridurre i carboidrati.
Io ridurrei i carboidrati a 30 g o meno al giorno.
Niente cibo spazzatura elaborato. Solo cibo vero: proteine, grassi sani e fibre.
La scienza lo sostiene.
La glicemia diminuisce.
La sensibilità all'insulina migliora.
I farmaci vengono ridotti (o abbandonati del tutto).
Ma ecco la vera domanda: perché non ce lo dicono fin dall'inizio?
https://www.facebook.com/share/p/156i6eEwxk/
#diabete #diabetetipo2 #dietadiabete #consapevolezzadeldiabete #dieta #programmadieta #dietalowcarb #lowcarb #carnivoro #dietacarnivora #salute #cibosano #stiledivitasano #alimentazionesana #abitudinialimentarisane #ricettasana #spuntinosano #suggerimentinutrizionali #proteine #ricettefacili #ricetta #glicemia #zucchero #insulina #resistenzaall'insulina #equilibrio
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OLIO D'OLIVA?
NON PIU' DI UN CUCCHIAINO A PASTO PERCHE' FA INGRASSARE ...
Quando arriva l'ennesimo paziente con una dieta (per diabete obesità dimagrimento) in cui si consiglia
la #MISTICA "fetta-biscottata-con-il-velo-di-marmellata",
il latte scremato e il "cucchiaino" di olio, vorrei tanto poter rimandare il "prescrivente" a studiare all'università
Per i tanti tanti TANTI tanti errori smentiti dalla letteratura moderna.
Perchè se c'è UNA VERITA' oggi, è che si riconosce che gli zuccheri - dal punto di vista del rischio cardiovascolare - FANNO PIU' DANNI di quei "grassi" che da 15 anni sono stati "riabilitati" dalla Società dei cardiologi AMERICANI.
Ne sapevi nulla?
Immagino anche che non sai che è stato dimostrato che l'olio extravergine d'oliva PROTEGGE DAI TUMORI DEL COLON.
Eh si, ma solo quello ITALIANO al 100%, non quello a 2,99 euro a litro che trovi in offerta...
... mischiato con oli di bassa qualità.
Perchè ogni tanto una buona notizia sanitaria ci vuole. Ed è anche un ASSIST contro i fanatici della chilocalorie 😃 😃
La scoperta dell'equipe del Prof. Moschetta di BARI - finanziata dalla #AIRC - è arrivata dopo uno studio lungo 5 anni su una molecola contenuta nell'olio extravergine di oliva: L'ACIDO #OLEICO.
Che crea una barriera che blocca l’infiammazione delle cellule intestinali e ha dimostrato di PREVENIRE IL TUMORE INTESTINALE.
Non una novità assoluta per i camici bianchi.
Sin dai tempi dello studio delle 7 nazioni del Dott. Keys, riconoscevano all'olio una buona parte degli effetti protettivi contro l'infarto.
Il cuore della dieta mediterranea!
È tra l'altro ARCINOTO a tutti che l'olio d'oliva assunto in QUANTITÀ appropriata abbassa #trigliceridi, #colesterolo e #glicemia.
So già che pensi.
Il dott. Prinzi è impazzito.
Non lo sa che l'olio fa ingrassare mentre PANEPASTAPIZZA e #fetta-biscottata-con-il-velo-di-marmellata invece fanno dimagrire?
Non lo sa che bisogna togliere i grassi a tutti sennò si rischia l'infarto?
Peccato che i lavori scientifici più recenti VADANO NEL SENSO OPPOSTO.
Suggerire il consumo di olio extravergine di oliva nella popolazione generale è un passo necessario per lo scienziato barese.
Ancora di più nel caso di pazienti con predisposizione ereditaria al tumore del colon, o per quelli con malattie infiammatorio croniche (#mici) come #Crohn o #rettocolite #ulcerosa.
Ma anche nei diabetici!
Non è un caso, secondo Moschetta - che proprio in terra di Bari, come in tutta la Puglia, l'aspettativa di vita media superi gli 84 anni di età.
Ecco i miei tre consigli per te oggi:
1) Aggiungi serenaMente almeno 2-3 cucchiai di olio d'oliva extravergine (siciliano😅😅) ad ogni pasto.
2) Rottama qualunque SANITARIO (sai a cosa mi riferisco) che ti ha proibito olio e burro o invitalo a studiare cos'è l'acido #butirrico.
3) approfondisci l'argomento, continua a seguire il canale e Condividi liberaMente.
Oggi hai un motivo in PIÙ per farlo: perché la tua salute vale!
P.S.: Il lavoro del Prof. Moschetta - in combo con la #ARICS - è qui:
https://www.airc.it/news/nellolio-extravergine-la-sostanza-che-contrasta-i-tumori-intestinali
Buona giornata 😉
.
#latuasalutevale #dottgabrieleprinzi #informareeguarire #metabolicamente
NON PIU' DI UN CUCCHIAINO A PASTO PERCHE' FA INGRASSARE ...
Quando arriva l'ennesimo paziente con una dieta (per diabete obesità dimagrimento) in cui si consiglia
la #MISTICA "fetta-biscottata-con-il-velo-di-marmellata",
il latte scremato e il "cucchiaino" di olio, vorrei tanto poter rimandare il "prescrivente" a studiare all'università
Per i tanti tanti TANTI tanti errori smentiti dalla letteratura moderna.
Perchè se c'è UNA VERITA' oggi, è che si riconosce che gli zuccheri - dal punto di vista del rischio cardiovascolare - FANNO PIU' DANNI di quei "grassi" che da 15 anni sono stati "riabilitati" dalla Società dei cardiologi AMERICANI.
Ne sapevi nulla?
Immagino anche che non sai che è stato dimostrato che l'olio extravergine d'oliva PROTEGGE DAI TUMORI DEL COLON.
Eh si, ma solo quello ITALIANO al 100%, non quello a 2,99 euro a litro che trovi in offerta...
... mischiato con oli di bassa qualità.
Perchè ogni tanto una buona notizia sanitaria ci vuole. Ed è anche un ASSIST contro i fanatici della chilocalorie 😃 😃
La scoperta dell'equipe del Prof. Moschetta di BARI - finanziata dalla #AIRC - è arrivata dopo uno studio lungo 5 anni su una molecola contenuta nell'olio extravergine di oliva: L'ACIDO #OLEICO.
Che crea una barriera che blocca l’infiammazione delle cellule intestinali e ha dimostrato di PREVENIRE IL TUMORE INTESTINALE.
Non una novità assoluta per i camici bianchi.
Sin dai tempi dello studio delle 7 nazioni del Dott. Keys, riconoscevano all'olio una buona parte degli effetti protettivi contro l'infarto.
Il cuore della dieta mediterranea!
È tra l'altro ARCINOTO a tutti che l'olio d'oliva assunto in QUANTITÀ appropriata abbassa #trigliceridi, #colesterolo e #glicemia.
So già che pensi.
Il dott. Prinzi è impazzito.
Non lo sa che l'olio fa ingrassare mentre PANEPASTAPIZZA e #fetta-biscottata-con-il-velo-di-marmellata invece fanno dimagrire?
Non lo sa che bisogna togliere i grassi a tutti sennò si rischia l'infarto?
Peccato che i lavori scientifici più recenti VADANO NEL SENSO OPPOSTO.
Suggerire il consumo di olio extravergine di oliva nella popolazione generale è un passo necessario per lo scienziato barese.
Ancora di più nel caso di pazienti con predisposizione ereditaria al tumore del colon, o per quelli con malattie infiammatorio croniche (#mici) come #Crohn o #rettocolite #ulcerosa.
Ma anche nei diabetici!
Non è un caso, secondo Moschetta - che proprio in terra di Bari, come in tutta la Puglia, l'aspettativa di vita media superi gli 84 anni di età.
Ecco i miei tre consigli per te oggi:
1) Aggiungi serenaMente almeno 2-3 cucchiai di olio d'oliva extravergine (siciliano😅😅) ad ogni pasto.
2) Rottama qualunque SANITARIO (sai a cosa mi riferisco) che ti ha proibito olio e burro o invitalo a studiare cos'è l'acido #butirrico.
3) approfondisci l'argomento, continua a seguire il canale e Condividi liberaMente.
Oggi hai un motivo in PIÙ per farlo: perché la tua salute vale!
P.S.: Il lavoro del Prof. Moschetta - in combo con la #ARICS - è qui:
https://www.airc.it/news/nellolio-extravergine-la-sostanza-che-contrasta-i-tumori-intestinali
Buona giornata 😉
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