s10.run
5.37K subscribers
2.86K photos
767 videos
6 files
4.5K links
Все, что вам нужно знать о беге на длинные дистанции. Челленджи и тренировки, онлайн-забеги. Идеи сотрудничества с каналом кидайте мне @strofilov
Собственный челлендж и корпоративные программы - @natastro
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Нет худа без добра. Спасибо партии родной за адреналин и кортизол.
Мы сделали сразу две фичи, от которых отказывались по принципиальным соображениям много лет.

1. Ручная загрузка треков. Пока только Garmin и пока без интерфейса.
Инструкция. Логинетесь на платформе и переходите по ссылке
https://s10.run/garmin-upload.php
загружаете fit файл Garmin. Интерфейс прикрутим в понедельник, пока сделали затычку. Fit файл можно скачать только в web версии Garmin connect.

2. Разбивка интервалов теперь может быть не только ручной, не только по расстоянию, но и по времени. То есть 11 раз по 1 км по 4:16 через 90 секунд приедет с корректной разбивкой и автоматически, и при ручной загрузке.

PS
При ручной загрузке файл не попадёт в челендж автоматом. Потому, что мы опасаемся читинга с загрузкой чужих треков. Теоретически, мы можем идентифицировать, что трек не ваш, но пока нам есть, чем заняться без этого. Поэтому, если загрузили трек вручную и очень надо, пишите сразу аппеляцию и прилагайте скриншот с лактометра.

PS2.
У Polar файл другой системы, работаем. ⬆️
👍9😱3
Forwarded from S10 App Альфа
🚀 1.4.0 Сообщество и улучшения

Добавили новый ключевой раздел и доработали основные сценарии приложения.

А если вдруг вы пропустили предыдущие релизы — в приложении уже есть челленджи, рейтинги, запись пробежек.

👥 Сообщество
Теперь в приложении есть место, где бегуны могут общаться и обмениваться опытом.
Появилась лента клуба с публикациями, результатами участников и подборкой «Для вас».
Доступны реакции, комментарии и обсуждение прямо внутри приложения.

🏁 Протокол забега
Поддержали несколько протоколов для одного соревнования.
Хотите провести челлендж сразу на несколько дистанций — для каждой будет свой отдельный протокол.
Ссылки на треки открываются прямо внутри приложения.

🏃 Тренировки
Отчёты и задания тренера теперь отображаются с форматированием и изображениями.

🎨 Визуальные изменения
Обновили интерфейс: переработали карточки и экраны, упростили навигацию.
Экран входа также обновлён.

🛠 Исправления
— Исправлена кнопка «Назад» на Android после сворачивания
— Кнопки регистрации больше не перекрываются навигацией
— Исправлено отображение почты после повторного входа
— Устранены зависания при восстановлении приложения

Обновляйтесь и бегите 🏃‍♂️

👉 https://t.me/s10app/26
👍8🔥3❤2
Служба поддержки нашего провайдера написала нам письмо поддержки.

Мы не ждем решения с их стороны и организуем свою более отказоустойчивую инфраструктуру. Нам нужно несколько дней, на перемещение больших объемов данных и организацию связанности.

Служба поддержки
2026-04-19, 10:16
Здравствуйте!

Атакующая сторона прекрасно понимает технические ограничения хостингов по ширине канала. Мы подключаем резервы, и они это видят, реагируя соответствующим образом. Также они мониторят реакцию пользователей, фиксируя успешность атак, и усиливают нагрузку на соответствующие узлы инфраструктуры.

Мы имеем дело с хорошо скоординированной мощной атакой, ботнет которой распределён по всему миру, в том числе и на территории РФ. Десятки гигабит трафика в секунду. Такой трафик способен дестабилизировать работу сети 95% хостингов в мире. Оставшиеся проценты — это крупные корпорации, которые имеют ресурс и возможности вкладывать миллионы долларов в построение защищённых кластеров. К сожалению, пока сложно сказать, когда это закончится полностью.
1👍9🔥2
Сегодня в 12:00 — эфир с Юрием Строфиловым.

У Чехова часто всё начиналось с мелочи.
С какого-то случайного наблюдения, разговора ни о чем.
А потом вдруг оказывалось - это уже совсем не про мелочь.

Вот и здесь так же.
Темы нет.
Но это как раз тот случай, когда разговор может зайти куда угодно.

📅 20 апреля
⏰ 12:00 по Москве

Ссылка на эфир — здесь
🔥2❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Обычно людям платят деньгами.
Иногда - идеей.

«Пойдём делать лучший ИИ и спасём человечество» —
и этого оказалось достаточно, чтобы привлечь сильнейших.

Без больших зарплат.
Зато с ощущением, что ты участвуешь в чём-то большем.

Вопрос только один:
это была миссия… или начало чего-то, что уже не остановить?

Ссылка на видео — здесь.
😁5❤1🔥1
Мы уроним весь сайт в ночь со вторника на среду.

Ребята нашли решение, которое, вероятно, устроит всех: атлетов, тренеров, Garmin, Polar, РКН. Но нужно менять хостинг и перетаскивать много гигабайт данных. В онлайне это делать сложно и рискованно из-за рассинхронизации баз данных.

Я надеюсь, к утру среды почти все заработает. Что отвалится пока не понятно, что-нибудь точно отвалится.

Из хорошего: все ваши треки и графики в безопасности, ничего не потеряно. Заодно, чтобы два раза не вставать мы кое-что улучшили по доставке данных с Гармин и Polar.

Подробности будут по хэштегу #хостинг, там ⬆️ есть предыдущие серии. Спасибо команде S10.run они бьются как спартанцы под Фермопилами. Борьба неравная, но пока мы побеждаем.

Из плохого: себестоимость значительно вырастит.
1👍24🔥7🤔3❤2🤗1
Ключевые слова «ее жизнь никогда не будет прежней»
❤2🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Благодаря бегу ты можешь стать другим человеком . И на дорожке и в жизни . Разницы - нет.
Но знай что настоящие перемены никогда не бывают легкими. Ни на дорожке , ни в жизни.

Марафон дарит нам такую возможность: переплавить себя, чтобы собрать заново . Сгореть - чтобы возродиться.

Девочка проползла последние 2 километра. Я уверена что жизнь ее никогда не будет прежней . А теперь представь что она просто «забила», «решила что не ее день», «раз из трех не вышло», «как нибудь в другой раз».

Она это сделала. Она смогла . И теперь точно знает кто она и на что способна .
🔥38😐4
У меня как-то спросили, нахрен сдался этот марафон из трех, что вы все помешались на нем.

Я ответил: «А у вас есть мечта? Такая, чтобы достижение ее стало событием на полжизни. Чтобы внукам рассказывать».

И мне ответили так, что я сам понял, зачем нужен марафон из трех. Мне сказали:
Перестань хамить.
🔥23😁15👍9❤3
Ситуация с хостингом:

Трафик внутри России наш провайдер частично восстановил. И у нас появилась возможность переехать на более устойчивую архитектуру.
Но международные каналы лежат.
Это означает:
1. треки с серверов Garmin, Polar и Strava ползают плохо. Телеграм бот работает плохо.
2. Сайт не открывается для тех, кто работает из Европы и Америк. В этом случае поможет обратный VPN.

Данных очень много, поэтому даже простое перемещение такого объема - это нетривиальная задача в условиях блокировок и DDoS атак.

Мы работаем.

#хостинг
❤19😐3👍2🥰1
Есть профессии, где скорость, выносливость и готовность идти до конца имеют особый смысл. Поэтому «Огненный забег за нашу победу» вместе с МЧС России на платформе S10.run ощущался иначе.

На старт вышли участники из самых разных городов и регионов.

Встречаем победителей:
🥇 Григорий Копанский - Сосновый Бор - 32:05 (45 лет)
🥈 Александр Макаров - Сыктывкар - 32:43 (50 лет)
🥉 Широков Алексей - Сухой Лог, Свердловская область - 32:57 (64 года)

ТОП-10 участников получат от организатора забега бафф и медаль в соответствии с условиями забега. Мы свяжемся с вами, чтобы уточнить адрес доставки 🎁

Результаты на платформе S10.run учитывают гендерно-возрастные коэффициенты - это единый зачёт и равные условия для всех участников.

Каждый трек проходит автоматическую и ручную проверку. Мы постарались завершить её как можно быстрее, чтобы не держать участников в ожидании и открыть дипломы каждому финишёру.


Кто-то бежал за результатом, кто-то чтобы впервые прочувствовать 10 км дистанции, кто-то за свою команду и подразделение. Такие старты объединяют и делают сильнее!

Поздравляем с финишем и желаем не останавливаться на достигнутом!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13❤3🎉1
Страх превзойдён, призрак побеждён – итоги забега «Убеги от Призрака»

На этой дистанции нельзя было просто бежать быстро. Нужно было убежать от Призрака - участника с близким к вашему прогнозируемому времени.

Тройка победителей:
🥇 Широков Алексей - 25:15
🥈 Bakytzhan Zhangulin - 28:49
🥉 Виктор Вершинин - 29:14

👏Какой бы призрак за вами ни гнался, не сдавайтесь! А мы продолжим использовать самые изощренные способы вас вдохновлять на пробежки!

📎 Ваши дипломы уже опубликованы https://challenges.s10.run/protocol?id=Lba0ZSVplcTv
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤3🎉1
s10.run pinned a photo
Сделали загрузку треков. Внизу страницы задач, в подвале кнопка "загрузить трек".

Особенности:
Полар и Гармин - это разная структура fit файла, загружайте каждый в свою корзину.

Дупли ловятся пока плохо и чинить это не будем. Поэтому смотрите перед тем, как загружаете.

Если вдруг доехало после вашей загрузки, то: в расстоянии трека поставьте 1 метр и если нужно удалите рекорды из профиля.

Файлы с ручной загрузкой по умолчанию не участвуют в челендже. Если очень нужно сразу пишите апелляцию.
👍8👏2🏆1
Мы за ночь развернули данные в новом месте без остановки сервиса.

Сделали легкий рероутинг, чтобы старое место работало «чуть более лучше».

Сейчас мы проводим проверку данных, чтобы ни один байт не потерялся и синхронизацию.

Ночью придется остановить сервис на несколько часов, чтобы сделать синхронизацию последней порции данных.

В четверг обязательно что-нибудь отвалится, но мы быстро починим.

#хостинг
👍23🏆6👏3❤1🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сложно принять момент,
когда ты больше не самый умный в комнате.

Особенно если ещё вчера всё было наоборот.

Мы создали интеллект.
А дальше начинается старая история:
«я тебя породил…»

Только вот продолжение
в этой версии уже неочевидно.

Кто кого?
🔥7🤔2🤗2❤1
Необязательно быть чемпионом по бегу, чтобы выиграть в наших челленджах

Иногда важнее бежать по нарастающей!

24-26 апреля стартует онлайн-забег «Лесенка» (La Scala Challenge) на 6 км от S10.run.

Формула забега:
Побеждает тот, у кого стандартное отклонение разницы времени на каждой следующей ступеньке меньше, и при этом каждая ступенька ведет наверх.


Каждый ваш следующий километр должен быть быстрее предыдущего. При чем быстрее на одинаковую величину.

Скорость значение не имеет и даже скорость изменения скорости значения не имеет.

🤩🤩🤩 Регистрируйтесь

🤩Чтобы трек попал в протокол, каждая ступенька должна идти вверх = каждый километр быстрее предыдущего.

🤩 Участие бесплатное, регистрация обязательна по ссылке: ЖМИТЕ СЮДА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Гели - это топливо.
Но есть нюанс.

Если организм не успел их принять,
он найдёт способ от них избавиться.

И вариантов, как выясняется, немного.

Разговор про то,
почему энергия на дистанции
иногда заканчивается у синей кабинки.

И как этого избежать.

Полностью здесь
🔥11❤2👍1🤗1
В 17 мск сервис умрёт не на долго. К утру все будет "более лучше надеваться". Мы переместили все данные, ничего не потеряли, восстановили надёжную связь с серверами гармин, полар и страва.

Что-нибудь точно отвалится, но мы внимательно смотрим на ситауцию в свободное от тренировок время.
👍10🔥4🥰2❤1
Говорят, марафон проигрывают головой.

Но обычно это звучит как что-то абстрактное.
Типа "ну да, психология важна", и побежали дальше по плану.

А потом наступает кризис на гонке - и вдруг оказывается, что ноги тут вообще ни при чём.

В понедельник разберёмся, где именно всё начинает ломаться,
почему это происходит даже у тех, кто бежит "чисто ногами",
и можно ли это вообще предусмотреть.

Поговорим про тот самый момент,
когда всё ещё можно спасти -
и про тот, когда уже нет.

На эфире:

🐦 как именно голова проигрывает марафон
🐽 что происходит в голове за неделю до старта
🐑 и как подойти к 35-му километру с планом, который не развалится

📅 27 апреля, понедельник
⏰ 12:00 по Москве

Ссылка на эфир - здесь

Приходите :)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍14🔥5❤2🥰2🤗2