This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✅ Грыжасы барлар усы шынығыўды ислеп турса жақсы пайда береди, қан айланыўын жақсылайды.
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
👍15
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📵 Телефонды қасымызда алып жатыў зыянлы.
❗️Жақынларыңызға жиберип қойың
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
❗️Жақынларыңызға жиберип қойың
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
👍11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❗️МОЙЫНДЫ ҚЫТЫРЛАТЫЎ ИНСУЛЬТҚА АЛЫП КЕЛЕДИ
❗️Жақынларыңызға жиберип қойың
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
❗️Жақынларыңызға жиберип қойың
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
😱10👍7
АССАЛАЎМА ӘЛЕЙКУМ
🌸🌼 ҚАЙЫРЛЫ ТАҢ🌷🌹
🍃🌸Жаңа таңнан нәпес алыўды сыйлаған Аллаға шексиз шүкир!🤲
🍃🌸Бүгинги жаңа күниңиз қутлы ҳәм қайырлы болсын...!!!
☘️ Кеўилиңиз ийманға
☘️ Үйиңиз қуўанышқа
☘️ Жүзиңиз нурға
☘️ Күниңиз ийгиликли ҳәм саўаплы әмеллерге толы болсын.
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
🌸🌼 ҚАЙЫРЛЫ ТАҢ🌷🌹
🍃🌸Жаңа таңнан нәпес алыўды сыйлаған Аллаға шексиз шүкир!🤲
🍃🌸Бүгинги жаңа күниңиз қутлы ҳәм қайырлы болсын...!!!
☘️ Кеўилиңиз ийманға
☘️ Үйиңиз қуўанышқа
☘️ Жүзиңиз нурға
☘️ Күниңиз ийгиликли ҳәм саўаплы әмеллерге толы болсын.
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
🙏8👍2🕊2
🩺Медициналық көриктен қанша ўақыттан өтип турыў керек?
👉Тис шыпакери 🦷 - 0,5-1,5 жылда бир мәрте
👉Кардиолог 🫀 - 2 жылда бир мәрте
👉Гинеколог 🤰 - жылына бир мәрте
👉Маммолог 👩🦰 - жылына бир мәрте
👉Офталмолог 👀 - ҳәр 2 жылда 1 мәрте
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
👉Тис шыпакери 🦷 - 0,5-1,5 жылда бир мәрте
👉Кардиолог 🫀 - 2 жылда бир мәрте
👉Гинеколог 🤰 - жылына бир мәрте
👉Маммолог 👩🦰 - жылына бир мәрте
👉Офталмолог 👀 - ҳәр 2 жылда 1 мәрте
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
👍10
📍Кир сабын тек ғана кир жуўыў ушын емес
✅ Қалың шашлар ушын ҳәм қайызғаққа қарсы.
Алдын шашларды шампунь менен, кейин сабын менен жуўың. Нәтийжеси жүдә жақсы.
✅ Терини жасартыў ушын.
Териңизди жасартыў ушын ҳәптесине 2 мәрте бетиңизди кир сабын менен жуўың. Соң, бетиңизге әпиўайы балалар кремин қоллаўды умытпаң.
✅ Дезинфекция ушын.
Тис щёткасын кир сабын еритпеси менен жуўыў ҳәм оны бир күнге қалдырыў усыныс етиледи. Бул усыл жәрдеминде сиз оны дезинфекция қыласыз.
✅ Исик ҳәм көгериўлер ушын.
Исик ҳәм көгериўлерди жоқ етиў ушын бул пайдалы сабынды суўда суйылтырып териге сүртиң. Исиклер тез жоғалады.
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
✅ Қалың шашлар ушын ҳәм қайызғаққа қарсы.
Алдын шашларды шампунь менен, кейин сабын менен жуўың. Нәтийжеси жүдә жақсы.
✅ Терини жасартыў ушын.
Териңизди жасартыў ушын ҳәптесине 2 мәрте бетиңизди кир сабын менен жуўың. Соң, бетиңизге әпиўайы балалар кремин қоллаўды умытпаң.
✅ Дезинфекция ушын.
Тис щёткасын кир сабын еритпеси менен жуўыў ҳәм оны бир күнге қалдырыў усыныс етиледи. Бул усыл жәрдеминде сиз оны дезинфекция қыласыз.
✅ Исик ҳәм көгериўлер ушын.
Исик ҳәм көгериўлерди жоқ етиў ушын бул пайдалы сабынды суўда суйылтырып териге сүртиң. Исиклер тез жоғалады.
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
👍31
🍯 ПАЛ ҲӘМ ГОРЧИЦА МЕНЕН ЖӨТЕЛДИ ТӘБИИЙ УСЫЛДА ЕМЛЕЙМИЗ
✅ 2 ас қасық палды бир ас қасық горчица унтағы ҳәм ун менен араластырың. Соннан 2 дана бөлек пайда етиң ҳәм сийле жәрдеминде көкирек яки арқа тәрепке қойың.
▪️Ысытпа ўақтында жоқары температуралы процедураларды ҳәм ингаляцияларды орынлаўға болмайды. Шыпакерлер температура түскенше күтиўди усыныс етеди.
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
✅ 2 ас қасық палды бир ас қасық горчица унтағы ҳәм ун менен араластырың. Соннан 2 дана бөлек пайда етиң ҳәм сийле жәрдеминде көкирек яки арқа тәрепке қойың.
▪️Ысытпа ўақтында жоқары температуралы процедураларды ҳәм ингаляцияларды орынлаўға болмайды. Шыпакерлер температура түскенше күтиўди усыныс етеди.
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
👍5
Организмди тазалаў ушын әпиўайы рецепт!
✅ Сизге керек болады: ерик - 150 гр, кишмиш - 150 гр, қайнаған суў - 5 стакан.
✅ 5 стакан суўды қайнатып алың, ерик ҳәм кишмиш қосың, және 15 минут қайнатып алың.
✅ Усы қайнатпадан күн ара ишип турсаңыз, организмиңиз, баўырыңыз, ишеклериңиз тазаланады.
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
✅ Сизге керек болады: ерик - 150 гр, кишмиш - 150 гр, қайнаған суў - 5 стакан.
✅ 5 стакан суўды қайнатып алың, ерик ҳәм кишмиш қосың, және 15 минут қайнатып алың.
✅ Усы қайнатпадан күн ара ишип турсаңыз, организмиңиз, баўырыңыз, ишеклериңиз тазаланады.
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
👍16
🍚Қант көп қабыл етсеңиз…
Қантлы диабет кеселлигин келтирип шығарыўшы ең тийкарғы фактор - бул қумшекер яки қантты көп қабыл етиў болып есапланады. Ол муғдарынан көбейип кетсе асқазанда майға айланады.
Бул өнимди муғдарынан көп қабыл етиў семизлик, қантлы диабет, гипертоныяны келтирип шығарады, ҳəттеки инфаркт ҳəм инсультқада алып келиўи мүмкин.
Жəҳəн денсаўлықты сақлаў шөлкеми 1 күнлик қант муғдарын 25-50 грамм деп белгилеген, биз қабыл етип атырған қант муғдары болса нормасынан 10 есеге шекем асып бармақта.
Усы орында, ҳəр бир өнимди нормасынан артық қабыл етпеў кереклигин еслетип өтемиз!
Қарақалпақстан Республикасы Санитария-эпидемиологиялық тынышлық ҳәм жәмийет саламатлығы басқармасы
Мәлимлеме хызмети
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
Қантлы диабет кеселлигин келтирип шығарыўшы ең тийкарғы фактор - бул қумшекер яки қантты көп қабыл етиў болып есапланады. Ол муғдарынан көбейип кетсе асқазанда майға айланады.
Бул өнимди муғдарынан көп қабыл етиў семизлик, қантлы диабет, гипертоныяны келтирип шығарады, ҳəттеки инфаркт ҳəм инсультқада алып келиўи мүмкин.
Жəҳəн денсаўлықты сақлаў шөлкеми 1 күнлик қант муғдарын 25-50 грамм деп белгилеген, биз қабыл етип атырған қант муғдары болса нормасынан 10 есеге шекем асып бармақта.
Усы орында, ҳəр бир өнимди нормасынан артық қабыл етпеў кереклигин еслетип өтемиз!
Қарақалпақстан Республикасы Санитария-эпидемиологиялық тынышлық ҳәм жәмийет саламатлығы басқармасы
Мәлимлеме хызмети
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
👍7
ИШ ӨТИЎИН 1 КҮНДЕ ДӘРИЛЕРСИЗ ТОҚТАТЫЎ
🔶 Бул дәрттен тез қутылыў ушын 0,5 л. жыллы суўға 1 шай қасық ас дузы, 4 шай қасық қант салып еритиледи. Жақсылап араластырылады.
🔶Күнине 3 мезгил аўқаттан алдын жас балаларға 1 шай қасықтан, үлкенлерге 50 мл.ден ишириледи.
Бир күнде дәрттен қутыла аласыз.
🚀Жақынларыңызға жиберип қойың
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
🔶 Бул дәрттен тез қутылыў ушын 0,5 л. жыллы суўға 1 шай қасық ас дузы, 4 шай қасық қант салып еритиледи. Жақсылап араластырылады.
🔶Күнине 3 мезгил аўқаттан алдын жас балаларға 1 шай қасықтан, үлкенлерге 50 мл.ден ишириледи.
Бир күнде дәрттен қутыла аласыз.
🚀Жақынларыңызға жиберип қойың
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
👍8😁2
БАЎЫРДЫҢ ДУШПАНЫ - ЭНЕРГЕТИК ИШИМЛИКЛЕР!
✅ Тийкарынан энергетик ишимликлер қурамында энергия беретуғын өнимлер, затлар жоқ! Олар тек ғана организмдеги запас дереклерди сарыплаўға мәжбүр етеди ҳәм энергия пайда болады.
🧋Энергетик ишимликлерди ишкенде баўыр қысқа мүддетке тезлик пенен ислеўге, запастағы углеводларды сарыплаўға мәжбүр болады. Нәтийжеде баўыр ҳәлсизлене баслайды.
🚀Жақынларға жиберип ескертип қойың
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
✅ Тийкарынан энергетик ишимликлер қурамында энергия беретуғын өнимлер, затлар жоқ! Олар тек ғана организмдеги запас дереклерди сарыплаўға мәжбүр етеди ҳәм энергия пайда болады.
🧋Энергетик ишимликлерди ишкенде баўыр қысқа мүддетке тезлик пенен ислеўге, запастағы углеводларды сарыплаўға мәжбүр болады. Нәтийжеде баўыр ҳәлсизлене баслайды.
🚀Жақынларға жиберип ескертип қойың
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
👍13
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#таңғы_тилек
🌺 Ийгиликли әмеллер қылыў ушын имканият берип, таңда оятқан Аллаҳ таалаға шүкирлер болсын!
🌺 Аллаҳ таала бул муқаддес айда қылып атырған ибадатларыңызды қабыл етсин!
🌺 Жаңа күннен үмит еткен мақсетлериңизге жетиўиңизде Аллаҳ таала жәрдемшиңиз болсын!
🌺 Күниңиз — жақсылық пенен басланып, үйлериңизге тынышлық ҳәм береке алып келсин!
🌺 Шаңарағыңызды бахыт, әўмет ҳеш қашан тәрк етпесин!
🤲 Бүгинги күниңиз нийет еткениңизден де абзал ҳәм пайызлы өтсин!
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
🌺 Ийгиликли әмеллер қылыў ушын имканият берип, таңда оятқан Аллаҳ таалаға шүкирлер болсын!
🌺 Аллаҳ таала бул муқаддес айда қылып атырған ибадатларыңызды қабыл етсин!
🌺 Жаңа күннен үмит еткен мақсетлериңизге жетиўиңизде Аллаҳ таала жәрдемшиңиз болсын!
🌺 Күниңиз — жақсылық пенен басланып, үйлериңизге тынышлық ҳәм береке алып келсин!
🌺 Шаңарағыңызды бахыт, әўмет ҳеш қашан тәрк етпесин!
🤲 Бүгинги күниңиз нийет еткениңизден де абзал ҳәм пайызлы өтсин!
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
🙏13👍4
Адам ағзаларының қара базардағы баҳасы қанша?
Статистикалық мағлыўматларға қарағанда донор ағзалар баҳасы төмендегише:
- бүйрек (2 дана) - 15.000 - 60.000 $
- жүрек - 119.000 $
- өкпе (2 дана) - $200 000 доллар
- бир жуп көз (кесеси менен) - $ 1525
- бас териси - $ 607
- баўыр - 157.000 $
- тери - квадрат сантиметр ушын $ 10
- асқазан - $ 607
- қан 200мл қан - $ 30 - $ 400
Бир Тыйынсаң дегенлерге жибериң.😁
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
Статистикалық мағлыўматларға қарағанда донор ағзалар баҳасы төмендегише:
- бүйрек (2 дана) - 15.000 - 60.000 $
- жүрек - 119.000 $
- өкпе (2 дана) - $200 000 доллар
- бир жуп көз (кесеси менен) - $ 1525
- бас териси - $ 607
- баўыр - 157.000 $
- тери - квадрат сантиметр ушын $ 10
- асқазан - $ 607
- қан 200мл қан - $ 30 - $ 400
Бир Тыйынсаң дегенлерге жибериң.😁
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
👍9😁4😱3
❗️ҚАРЫН МЕНЕН УЙҚЫЛАЎ
Қарын менен уйқылаў ең сийрек ҳалатлардан бири. Бул ҳалатта бары-жоғы 7 пайыз адамлар ғана уйқылаўды хош көреди.
✅Пайдасы: Айтыўынша, бул ҳалат уйқыға кетиўди тезлестиреди. Егер тез ҳәм аңсат уйқылаўды қәлесеңиз, дәрриў қарын менен жатып алың. Сондай-ақ, ас сиңириў системасы менен байланыслы кеселликлерден қыйналыўшы адамларға уйқылаўдың бул ҳалаты жүдә пайдалы. Себеби бул ҳалатта қолайсызлық кемейеди.
❌Зыяны: Тилекке қарсы, қарын менен уйқылаўдың бир қатар унамсыз тәреплери бар. Пүткил дене ишки органларды басып қояды. Қарын менен жатыў себепли мойынның ҳалаты бузылады ҳәм бул бас мийде қан айланыўын изден шығарады (сол себепли бул ҳалатта уйқылаған адамлар азанда қулақта шаўқым менен оянады). Қарын менен уйқылаўда дене аўырлығының көкирек қуўыслығына түсиўи себепли өкпе искерлигинде бир қатар машқалаларды келтирип шығарыўы мүмкин. Бронхит өкпе асқынланыўы сыяқлы кеселликлери болған наўқасларға бул тәризде уйқылаў усыныс етилмейди.
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
Қарын менен уйқылаў ең сийрек ҳалатлардан бири. Бул ҳалатта бары-жоғы 7 пайыз адамлар ғана уйқылаўды хош көреди.
✅Пайдасы: Айтыўынша, бул ҳалат уйқыға кетиўди тезлестиреди. Егер тез ҳәм аңсат уйқылаўды қәлесеңиз, дәрриў қарын менен жатып алың. Сондай-ақ, ас сиңириў системасы менен байланыслы кеселликлерден қыйналыўшы адамларға уйқылаўдың бул ҳалаты жүдә пайдалы. Себеби бул ҳалатта қолайсызлық кемейеди.
❌Зыяны: Тилекке қарсы, қарын менен уйқылаўдың бир қатар унамсыз тәреплери бар. Пүткил дене ишки органларды басып қояды. Қарын менен жатыў себепли мойынның ҳалаты бузылады ҳәм бул бас мийде қан айланыўын изден шығарады (сол себепли бул ҳалатта уйқылаған адамлар азанда қулақта шаўқым менен оянады). Қарын менен уйқылаўда дене аўырлығының көкирек қуўыслығына түсиўи себепли өкпе искерлигинде бир қатар машқалаларды келтирип шығарыўы мүмкин. Бронхит өкпе асқынланыўы сыяқлы кеселликлери болған наўқасларға бул тәризде уйқылаў усыныс етилмейди.
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
👍13
❗️Өмириңизди узайтпақшы болсаңыз мәйек жеп турың
✅️ Таўықтың мәйеги өмирди узайтыўшы өним деп бийкарға айтылмаған. Егер сиз оларды ҳәр күни аўқатланыў рационыңызға киритсеңиз, көп жыллар даўамында жаслықты сақлап қалыўыңыз мүмкин.
✅ Мәйектиң қурамында холин - ацетилхолин қурамына киретуғын затлар бар.
✅ Усы затлар жетерли болса, нерв системасы ҳәм бас мий жақсы ислейди. Әсиресе мектеп жасындағы балалар ҳәм абитуриентлер ушын жүдә пайдалы.
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
✅️ Таўықтың мәйеги өмирди узайтыўшы өним деп бийкарға айтылмаған. Егер сиз оларды ҳәр күни аўқатланыў рационыңызға киритсеңиз, көп жыллар даўамында жаслықты сақлап қалыўыңыз мүмкин.
✅ Мәйектиң қурамында холин - ацетилхолин қурамына киретуғын затлар бар.
✅ Усы затлар жетерли болса, нерв системасы ҳәм бас мий жақсы ислейди. Әсиресе мектеп жасындағы балалар ҳәм абитуриентлер ушын жүдә пайдалы.
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
👍17
🚿 ЫССЫ САУНА – ЖЫНЫСЫЙ БЕЗЛЕРДИҢ ДУШПАНЫ
🛁 Еркеклердиң 85 градусқа шекем қыздырылған (ысытылған) саунада 20 минут отырыўы, ондағы жынысый клеткалар санының кемейиўине ҳәм сыпаты бузылыўына алып келеди. Бул кери жағдай бес ҳәпте даўамында өз орнына қайтады.
📆 Егер шаңарақта перзент көриўге ҳәрекет болса, еркеклер үш айға шекем саунаға бармастан сақланыўы керек. Саламат әўлат өсип раўажланыўы ушын 10 ҳәптелик жынысый клеткалар керек болады.
❗️Жақынларыңызға жиберип қойың
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
🛁 Еркеклердиң 85 градусқа шекем қыздырылған (ысытылған) саунада 20 минут отырыўы, ондағы жынысый клеткалар санының кемейиўине ҳәм сыпаты бузылыўына алып келеди. Бул кери жағдай бес ҳәпте даўамында өз орнына қайтады.
📆 Егер шаңарақта перзент көриўге ҳәрекет болса, еркеклер үш айға шекем саунаға бармастан сақланыўы керек. Саламат әўлат өсип раўажланыўы ушын 10 ҳәптелик жынысый клеткалар керек болады.
❗️Жақынларыңызға жиберип қойың
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
👍19
❓Баланың иммунитетин қалай көтериў мүмкин
✅ Ҳәр күни 1 кесе үй қатығы ҳәм 1 дана бананды майдалап араластырып, балаңызға бериң. Ең әҳмийетлиси пробиётик азық-аўқат. Бул ёгурт ҳәм пробиётик банан менен желингенде күшлирек тәсир көрсетеди.
✅ Темирдиң жүдә жақсы дереги болған мәйек ҳәр күни жеп турылса жүдә пайдалы болып А, Д, Е ҳәм Б12 витаминлерине бай.
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
✅ Ҳәр күни 1 кесе үй қатығы ҳәм 1 дана бананды майдалап араластырып, балаңызға бериң. Ең әҳмийетлиси пробиётик азық-аўқат. Бул ёгурт ҳәм пробиётик банан менен желингенде күшлирек тәсир көрсетеди.
✅ Темирдиң жүдә жақсы дереги болған мәйек ҳәр күни жеп турылса жүдә пайдалы болып А, Д, Е ҳәм Б12 витаминлерине бай.
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
👍17
💊Үйде болыўы керек болған 8 дәри препаратлары!
1. Универсал дәри - парацетамол
2. Диарея - лоперамид
3. Aллергия - диазолин. 4.Тынышландырыўшы - валериан
5. Жүректеги аўырыў - нитроглицерин
6. Жоқары қан басымы - папазол
7. Зәҳәрлениўде - активлестирилген көмир
8. Aнтиспазмодик - дротаверин
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
1. Универсал дәри - парацетамол
2. Диарея - лоперамид
3. Aллергия - диазолин. 4.Тынышландырыўшы - валериан
5. Жүректеги аўырыў - нитроглицерин
6. Жоқары қан басымы - папазол
7. Зәҳәрлениўде - активлестирилген көмир
8. Aнтиспазмодик - дротаверин
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
👍19
⁉️ПАРАЦЕТАМОЛДЫ КӨП ҚАБЫЛЛАЎ БАЎЫР УШЫН ҚӘЎИПЛИ
⚠️Егер сиз усы препаратты көрсетпелерге муўапық ишсеңиз, ол жәрдем береди. Бирақ егер усыныс етилген дозадан асып кетсеңиз, бул киши ҳәм дерлик сезилмейтуғын өткир баўыр жетиспеўшилиги ҳәм ҳәттеки өлимге шекемги баўырдың зыянланыўына алып келеди.
✔️Әпиўайы қағыйдаларға әмел етиң:
➡️Парацетамолды қабыллаўда көрсетпелерде көрсетилген дозаларға әмел етиң. Дозаны көбейтип жибермең.
➡️Дәрини көрсетпеде көрсетилген ўақтынан көп ўақыт даўамында қабылламаң.
❗️Жақынларыңызға жиберип қойың
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
⚠️Егер сиз усы препаратты көрсетпелерге муўапық ишсеңиз, ол жәрдем береди. Бирақ егер усыныс етилген дозадан асып кетсеңиз, бул киши ҳәм дерлик сезилмейтуғын өткир баўыр жетиспеўшилиги ҳәм ҳәттеки өлимге шекемги баўырдың зыянланыўына алып келеди.
✔️Әпиўайы қағыйдаларға әмел етиң:
➡️Парацетамолды қабыллаўда көрсетпелерде көрсетилген дозаларға әмел етиң. Дозаны көбейтип жибермең.
➡️Дәрини көрсетпеде көрсетилген ўақтынан көп ўақыт даўамында қабылламаң.
❗️Жақынларыңызға жиберип қойың
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
👍15
❓Денемиздиң неше пайызын суў қурайды?
⚪ Ерте таңда бир стакан суў ишиўди умытпаң!
⚪ Ибн Сино атамыз айтқанындай: "Кекселик - бул суўсызланыў, қурғақлық. Инсан - бул жанланған суў", деп тәрийип берген.
•Қан - 85%
•Булшық етлер - 75%
•Мий - 85%
•Жүрек - 75%
•Өкпе - 86%
•Бүйреклер - 83%
•Көзлер - 95%
•Сүйеклер - 24%
Суўдан ибарат болады.
❗️Жақынларыңызға жиберип қойың
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
⚪ Ерте таңда бир стакан суў ишиўди умытпаң!
⚪ Ибн Сино атамыз айтқанындай: "Кекселик - бул суўсызланыў, қурғақлық. Инсан - бул жанланған суў", деп тәрийип берген.
•Қан - 85%
•Булшық етлер - 75%
•Мий - 85%
•Жүрек - 75%
•Өкпе - 86%
•Бүйреклер - 83%
•Көзлер - 95%
•Сүйеклер - 24%
Суўдан ибарат болады.
❗️Жақынларыңызға жиберип қойың
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
👍19