7 Стартов - канал для влюбленных в спорт
19K subscribers
4.71K photos
2.18K videos
4 files
2.69K links
Методики тренировок, упражнения, вдохновение, мотивация, красота и улыбки

❄️ @ski_7startov
🏃‍♂️ @run_7startov
🚴‍♀️ @velo_7startov
🏊 @swim_7startov
7startov.com
max.ru/startov7
РКН: vk.cc/cIKe8l
Идеи постов: @Ilyaspogodin
Сотрудничество: @denis_r_shiryaev
Download Telegram
#болеемзанаших

Наши спортсмены с безграничными возможностями и сильнейшей силой воли, смогли забрать медальный командный зачет.

Российские пловцы выиграли медальный зачет ЧМ по паралимпийскому плаванию 🏊

Турнир завершился в Коджаэли 🇹🇷.

Наши завоевали 92 медали:

🥇33
🥈39
🥉20

На втором месте медального зачета сборная Италии, на третьем – команда Украины.

Источник: Водный матч
🔥16
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👍3
Сегодня интернет просто разрывается по швам от главного ГОВНОсобытия вчерашнего дня.

Соревнования HYROX.
Сила, выносливость, преодоление боли и.... говно.

Коротко: Спортсменка, которая, кстати, выиграла. Прошла почти всю дистанцию дико обгадившись.

И тут возникает 2 мнения.
1. Ее должны были снять с дистанции
2. Все правильно сделали судьи и дали продолжить лидеру.

Мы не беремся занимать чью-либо сторону, т к в правилах соревнований есть пункт, в котором дословно " На усмотрение судьи"
А т к судьи были, значит это их ответственность разгребать.

Однако, вы только представьте:
Вы преодолеваете себя, Вам тяжело, Вы уже видите руки апостолов рядом с собой и тут рядом с Вами появляется она... как же там воняло и как же это было неприятно людям вокруг.

Кошмар...


А Вы что думаете?
Как бы поступили сами на ее месте?
💩15❤5👎1
7 Стартов - канал для влюбленных в спорт
Video
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#самарканд2026
#автор

Всем привет.


Отчет о гонках в новом формате видео.

Ловите дайджест моего участия в ChallengeSamarkand


Впереди полноценные видео с каждого этапа в отдельности : плавание, велогонка, бег

Как Вам формат?

Всем спорт😎
🔥6
7 Стартов - канал для влюбленных в спорт
Думали что просто слова? По факту первый построен. Как Вам? Спасибо Насте за обзор ( правильного блогера позвали на распаковку)
Круто очень.

Быстровозводимый объект.
Сейчас прям волной по городам будут открываться один за одним.

Радуемся за Оренбург и их новое место спортивного притяжения

Источник: ВФЛА
🔥6❤2
🏃 Бегаете для себя? Выходите на старт за свой район!

22 сентября начинаются соревнования по лёгкой атлетике Спартакиады «Мой спортивный район». В этом году вместо эстафеты — спринт на 60 метров в личном зачёте. Собирать команду не нужно: выходите на дорожку и покажите свою скорость!

Окружные забеги пройдут 22, 24, 26 и 27 сентября. Победители встретятся на городском этапе 11 октября — там уже предстоит побороться с лучшими легкоатлетами из других округов Москвы.

Участие бесплатное, нужна предварительная регистрация.

Не забудьте документ, удостоверяющий личность, и действующий медицинский допуск.
👉 Зарегистрироваться на соревнования
👍4
Дима Неделин сообщил, что на рекорд не побежит.
Однако побежит же дистанцию.
И будут соперники и вот уж там и будет понятно насколько хорошо он провел свои сборы в Кении

Инфо из соц сетей Димы:

Беговой сезон в России близится к завершению.

Расскажу честно: в этот раз на Московском марафоне рекордов не планирую. Вместо этого весь сентябрь мы с Lamoda Sport готовим кое-что другое — беговую неделю, полную настоящих причин выходить на трассу.

Будет пробежка с женой. Будет тренировка для всех желающих на треке. Будет открытая пробежка сь Беговым Монастырем. А в финале — встреча со всеми вами на экспо марафона.

Для тех, кто пройдет этот путь вместе со мной мы подготовили карточку "Участника беговой недели» с печатями за каждое событие. Соберете все — заберете подарок лично у меня на ЭКСПО.
😁5❤1🔥1
7 Стартов - канал для влюбленных в спорт
Помните про Юрия и его ультраультрабег Питер- Москва. Так вот, уже 3й день. Вот его отчет: Третий день. Почти 80 километров Кажется, вчера забег впервые начал показывать свой настоящий характер. В первый день было около 60 километров. Во второй - около…
Вспомним это сумасшедшую затею?

Юра финишировал маршрут Питер-МСК

Вот что он пишет сам:

Когда бежал эти 710 километров, иногда думал: а что будет на следующий день?

Проснусь - и никуда не надо бежать.
Не нужно смотреть на часы, считать километры, думать, где следующая остановка и сколько осталось до конца дня. Просто встану с кровати и всё.

Сейчас хочется остановиться. Выспаться. Восстановить силы. Дать организму понять, что больше никуда не торопимся.

Тем не менее, одна важная мысль не дает мне покоя.

За эти десять дней я ещё раз убедился в том, во что и раньше верил: мы очень сильно недооцениваем возможности собственного организма и собственного мозга.

Когда я принимал решение выйти на такой старт, сам до конца не понимал, получится ли. 710 километров звучали настолько масштабно, что проще было сразу придумать десяток причин, почему это невозможно.

А потом просто начал бежать.

День за днём. Километр за километром.

И в какой-то момент понимаешь: большая часть ограничений действительно существует у нас в голове.

Это не значит, что всё легко. Не значит, что достаточно просто захотеть. Тело устаёт, бывают моменты, когда совсем не хочется делать следующий шаг.

Но большую цель не обязательно решать целиком. Можно просто двигаться к ней небольшими шагами. Наверное, именно это и стало для меня главным результатом забега.

И ещё я очень рад тому, сколько людей оказалось рядом.

Кто-то бежал с нами несколько километров. Кто-то помогал организационно. Кто-то сделал репост. Кто-то пожертвовал деньги. Кто-то просто написал слова поддержки.

Особенно ценно, что к забегу присоединялись не только бегуны и спортсмены.

Подключились неравнодушные люди и организации. Каждый сделал то, что мог.
Из всех этих маленьких действий и получилось большое общее дело.

Благодаря вкладу каждого, сейчас уже готовится новый спортивный протез для Руслана.

Дальше ему предстоит начать подготовку, а нам - снова встретиться на старте.

27 сентября мы должны выйти вместе на Московский марафон.
42 километра 195 метров.
И вот это будет тот финиш, ради которого всё начиналось!

Очень хочется увидеть, как Руслан пересечёт эту финишную линию.

А пока - спасибо каждому, кто был частью “Две столицы - одна цель!”.

710 километров мы пробежали вместе!
❤6❤‍🔥1