Если Вы давно не слышали о бэкъярдах, то в СПБ сейчас идет один из них.
Ушли на 76й круг 🤯🤯🤯
Гонку продолжают двое!
#9 Димитрий Романюк
#10 Александр Ковалев
⏱️Отслеживать результаты участников можно на сайте О-Тайм reg.o-time.ru/race/26206
#SpbBackyardUltra@gatchinahalfmarathon #SpbBackyardUltra
Ушли на 76й круг 🤯🤯🤯
Гонку продолжают двое!
#9 Димитрий Романюк
#10 Александр Ковалев
⏱️Отслеживать результаты участников можно на сайте О-Тайм reg.o-time.ru/race/26206
#SpbBackyardUltra@gatchinahalfmarathon #SpbBackyardUltra
❤🔥5👍2❤1
Очень сильно.
Проверка силы, разума, тела и духа.
Уважаем, восхищаемся💪💪💪
78 невероятных кругов принесли победу Димитрию Романюку на SPB Backyard Ultra в Гатчине, в парке «Зверинец».
Гонка стартовала 30 мая и завершилась 2 июня, продлившись 78 часов. Последние несколько часов на старт нового круга выходили двое — Димитрий и Александр Ковалев. Но на 6-м километре 78 круга Александр принял решение завершить ультрамарафон.
🏆Димитрий Романюк — 78 кругов (523.068 км)
🔥Александр Ковалев — 77 кругов (516.362 км)
💪Вадим Князев — 70 кругов (469.420 км)
Димитрий Романюк второй год подряд становится чемпионом "СПБ Бэкъярд Ультра". В прошлом году он завершил 45 кругов. Победа в гонке 2026 года принесла ему и место в сборной страны на командном чемпионате мира Backyard Ultra.
🌟Благодарим команду DИКИЕ за организацию ультрамарафона и помощь в проведении забегов-спутников, волонтёров города Гатчина, компанию-хронометриста О-ТАЙМ, парк «Зверинец» за предоставление и подготовку площадки для стартового городка и гонки, и всех кто поддерживал и болел за спортсменов все эти дни.
Увидимся в следующем году!
Фото Mikka Hallakas и Albina Hallakas, DИКИЕ
#SpbBackyardUltra@gatchinahalfmarathon #SpbBackyardUltra #бегувгатчичне
Проверка силы, разума, тела и духа.
Уважаем, восхищаемся💪💪💪
78 невероятных кругов принесли победу Димитрию Романюку на SPB Backyard Ultra в Гатчине, в парке «Зверинец».
Гонка стартовала 30 мая и завершилась 2 июня, продлившись 78 часов. Последние несколько часов на старт нового круга выходили двое — Димитрий и Александр Ковалев. Но на 6-м километре 78 круга Александр принял решение завершить ультрамарафон.
🏆Димитрий Романюк — 78 кругов (523.068 км)
🔥Александр Ковалев — 77 кругов (516.362 км)
💪Вадим Князев — 70 кругов (469.420 км)
Димитрий Романюк второй год подряд становится чемпионом "СПБ Бэкъярд Ультра". В прошлом году он завершил 45 кругов. Победа в гонке 2026 года принесла ему и место в сборной страны на командном чемпионате мира Backyard Ultra.
🌟Благодарим команду DИКИЕ за организацию ультрамарафона и помощь в проведении забегов-спутников, волонтёров города Гатчина, компанию-хронометриста О-ТАЙМ, парк «Зверинец» за предоставление и подготовку площадки для стартового городка и гонки, и всех кто поддерживал и болел за спортсменов все эти дни.
Увидимся в следующем году!
Фото Mikka Hallakas и Albina Hallakas, DИКИЕ
#SpbBackyardUltra@gatchinahalfmarathon #SpbBackyardUltra #бегувгатчичне
🔥19👏5😨3❤1🌚1
Куда пропал Якоб?
В медийном поле он стал достаточно активным.
Канал ведет, ходит по интервью.
Но хочется уже увидеть его в деле, ведь каждый забег с его участием это же просто песня.
Так вот, по информации на 2 июня 2026 года, двукратный олимпийский чемпион Якоб Ингебригтсен может вернуться к соревнованиям в середине июля после длительного восстановления, связанного с операцией на ахилловом сухожилии.
Агент спортсмена Даниэль Вессфельдт сообщил, что Ингебригтсен уже вернулся к тренировкам и строит планы на предстоящий сезон. Однако на данный момент он не хочет связывать себя обязательствами и не делает официальных заявлений о конкретных стартах. Вессфельдт подчеркнул, что Ингебригтсен хочет вернуться как можно раньше и стать как можно лучше, но выйдет на старты только после того, как будет уверен в отсутствии угрозы для своего здоровья.
В 2025 году из-за проблем с ахиллом Ингебригтсен пропустил почти весь летний сезон. Ранее, в 2024 году, он завоевал золото на дистанции 5000 м на Олимпийских играх в Париже.
В медийном поле он стал достаточно активным.
Канал ведет, ходит по интервью.
Но хочется уже увидеть его в деле, ведь каждый забег с его участием это же просто песня.
Так вот, по информации на 2 июня 2026 года, двукратный олимпийский чемпион Якоб Ингебригтсен может вернуться к соревнованиям в середине июля после длительного восстановления, связанного с операцией на ахилловом сухожилии.
Агент спортсмена Даниэль Вессфельдт сообщил, что Ингебригтсен уже вернулся к тренировкам и строит планы на предстоящий сезон. Однако на данный момент он не хочет связывать себя обязательствами и не делает официальных заявлений о конкретных стартах. Вессфельдт подчеркнул, что Ингебригтсен хочет вернуться как можно раньше и стать как можно лучше, но выйдет на старты только после того, как будет уверен в отсутствии угрозы для своего здоровья.
В 2025 году из-за проблем с ахиллом Ингебригтсен пропустил почти весь летний сезон. Ранее, в 2024 году, он завоевал золото на дистанции 5000 м на Олимпийских играх в Париже.
🔥5❤1
Едете в Минск на триатлон Ironstar?
Anonymous Poll
8%
Да, готовлюсь к холодной воде
86%
Нет, не умею
8%
За триатлоном куда угодно 😎
❤2
31 мая 2026 года на забеге Madrid Vintage Run в Мадриде Родриг Квизера из Бурунди пробежал 10 км за 26:01.
Этот результат на 30 секунд быстрее официального мирового рекорда (26:31), который принадлежит эфиопу Йомифу Кеджелча.
Средний темп Квизеры составил 2:36 мин/км.
Однако World Athletics не ратифицировала этот результат как официальный мировой рекорд.
Причина — особенности трассы: она имеет значительный уклон вниз (отрицательный набор высоты — минус 166 метров) и превышает допустимое расстояние между стартовой и финишной точками. По правилам World Athletics, такие условия дают бегунам преимущество, которое не соответствует стандартам для регистрации мировых рекордов.
Квизера знал о характеристиках трассы. Несмотря на то что результат не будет занесён в официальные рекорды, он заявил, что вдохновлён и хочет вернуться на этот забег в следующем году, чтобы улучшить своё время.
Некоторые дополнительные детали:
Квизера живёт и тренируется в Испании.
На момент забега ему было 26 лет.
Он бежал в кроссовках adidas Adizero Adios Pro Evo 3.
Квизера стартовал агрессивно и сохранял высокий темп на протяжении всей дистанции. На отметке 1 км он показал время около 2:30, а на 5 км — 13:14. После 7 км он немного сбавил темп, но последние 2 км практически пробежал спринтом.
До Мадрида его официальный личный рекорд на 10 км составлял 26:54 (результат был показан в Herzogenaurach, Германия, в апреле 2025 года).
Снижение этого результата на 53 секунды — редкое достижение для элитного уровня.
Этот забег привлёк внимание мирового спортивного сообщества и вновь поднял дискуссии о границах возможностей бегунов на длинные дистанции.
Фото: марафонец
Что думаете о таких рекордах?
Этот результат на 30 секунд быстрее официального мирового рекорда (26:31), который принадлежит эфиопу Йомифу Кеджелча.
Средний темп Квизеры составил 2:36 мин/км.
Однако World Athletics не ратифицировала этот результат как официальный мировой рекорд.
Причина — особенности трассы: она имеет значительный уклон вниз (отрицательный набор высоты — минус 166 метров) и превышает допустимое расстояние между стартовой и финишной точками. По правилам World Athletics, такие условия дают бегунам преимущество, которое не соответствует стандартам для регистрации мировых рекордов.
Квизера знал о характеристиках трассы. Несмотря на то что результат не будет занесён в официальные рекорды, он заявил, что вдохновлён и хочет вернуться на этот забег в следующем году, чтобы улучшить своё время.
Некоторые дополнительные детали:
Квизера живёт и тренируется в Испании.
На момент забега ему было 26 лет.
Он бежал в кроссовках adidas Adizero Adios Pro Evo 3.
Квизера стартовал агрессивно и сохранял высокий темп на протяжении всей дистанции. На отметке 1 км он показал время около 2:30, а на 5 км — 13:14. После 7 км он немного сбавил темп, но последние 2 км практически пробежал спринтом.
До Мадрида его официальный личный рекорд на 10 км составлял 26:54 (результат был показан в Herzogenaurach, Германия, в апреле 2025 года).
Снижение этого результата на 53 секунды — редкое достижение для элитного уровня.
Этот забег привлёк внимание мирового спортивного сообщества и вновь поднял дискуссии о границах возможностей бегунов на длинные дистанции.
Фото: марафонец
Что думаете о таких рекордах?
❤10👍3
Триатлон ближе, чем кажется.
9 августа на фестивале ЛИГА ТРИАТЛОНА & IRONSTAR МОСКВА 226 в Крылатском пройдет СУПЕРСПРИНТ ТОП III — самый короткий и доступный формат триатлона.
Дистанция:
• 250 м плавания
• 5 км велогонки
• 1,5 км бега
Отличный вариант для тех, кто давно хотел попробовать триатлон, но не был готов к длинным дистанциям. Короткая дистанция позволяет попробовать все три этапа триатлона без длительной подготовки и понять, почему этот вид спорта увлекает тысячи людей по всему миру.
А если почувствуете в себе силы бороться за большее — попробуйте пройти отбор и выйти в финал. После отборочного тура 30 лучших мужчин и 30 лучших женщин продолжат борьбу в одном из самых зрелищных форматов триатлона — гонке на выбывание до определения сильнейших.
Ваш первый триатлон может начаться именно здесь.
9 августа. Москва, Крылатское.
➡️ Зарегистрироваться
Реклама. ООО «Архитектура спорта» ИНН: 9717014483 erid 2VtzqwdvPRJ
9 августа на фестивале ЛИГА ТРИАТЛОНА & IRONSTAR МОСКВА 226 в Крылатском пройдет СУПЕРСПРИНТ ТОП III — самый короткий и доступный формат триатлона.
Дистанция:
• 250 м плавания
• 5 км велогонки
• 1,5 км бега
Отличный вариант для тех, кто давно хотел попробовать триатлон, но не был готов к длинным дистанциям. Короткая дистанция позволяет попробовать все три этапа триатлона без длительной подготовки и понять, почему этот вид спорта увлекает тысячи людей по всему миру.
А если почувствуете в себе силы бороться за большее — попробуйте пройти отбор и выйти в финал. После отборочного тура 30 лучших мужчин и 30 лучших женщин продолжат борьбу в одном из самых зрелищных форматов триатлона — гонке на выбывание до определения сильнейших.
Ваш первый триатлон может начаться именно здесь.
9 августа. Москва, Крылатское.
➡️ Зарегистрироваться
Реклама. ООО «Архитектура спорта» ИНН: 9717014483 erid 2VtzqwdvPRJ
❤4
Всемирный день бега (Global Running Day) отмечается ежегодно в первую среду июня. В 2026 году эта дата пришлась на 3 июня. Праздник призван популяризировать бег как доступный вид физической активности, мотивировать людей начать заниматься и объединять беговые сообщества.
История праздника
Инициатива зародилась в США. В 2009 году там начали отмечать Национальный день бега. 1 июня 2016 года мэр Нью-Йорка Билл де Блазио предложил сделать этот праздник международным. Идею поддержали несколько американских городов, а через год к празднованию присоединилась Международная ассоциация легкоатлетических федераций (World Athletics). С тех пор Всемирный день бега отмечается во многих странах.
Традиции и мероприятия
В этот день по всему миру проходят:
массовые забеги — марафоны, кроссы, эстафеты, весёлые старты;
мастер-классы от профессиональных тренеров;
лекции о пользе бега и профилактике травм;
флешмобы и челленджи в соцсетях.
Организаторы часто добавляют юмористические элементы: участники могут бежать в надувных костюмах, с полными пивными бокалами в руках, с детьми, друзьями или партнёрами на спине. Для детей и подростков устраивают отдельные старты с участием персонажей сказок и мультфильмов.
С 2018 года в рамках Всемирного дня бега проходит акция «Обгоняя Солнце». Её суть в том, что бегуны одновременно в разных часовых поясах пробегают дистанцию примерно в 1,6 км (одну милю), символически передавая эстафету следующему часовому поясу по ходу солнца. Забег начинается в Новой Зеландии и завершается в США.
Любой человек или спортивное сообщество может принять участие в празднике — добровольно или официально. Для официальной регистрации нужно сообщить о планируемой дистанции и месте пробега на сайте globalrunningday.org.
Значение праздника
Цель Всемирного дня бега — не только привлечь к бегу новых людей, но и поддержать тех, для кого он уже стал частью жизни. Праздник подчёркивает, что бег — это не просто спорт, а целая субкультура со своими ценностями: доступностью, инклюзивностью, сообществом, осознанностью и экологичностью.
Бег действительно полезен для здоровья. Он укрепляет сердечно-сосудистую систему, улучшает работу дыхательной системы, помогает поддерживать нормальный вес, снижает риск хронических заболеваний и положительно влияет на эмоциональное состояние. Однако перед началом тренировок необходимо проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний или проблем с опорно-двигательным аппаратом.
В России также проводится Всероссийский день бега «Кросс наций», который обычно проходит в сентябре
История праздника
Инициатива зародилась в США. В 2009 году там начали отмечать Национальный день бега. 1 июня 2016 года мэр Нью-Йорка Билл де Блазио предложил сделать этот праздник международным. Идею поддержали несколько американских городов, а через год к празднованию присоединилась Международная ассоциация легкоатлетических федераций (World Athletics). С тех пор Всемирный день бега отмечается во многих странах.
Традиции и мероприятия
В этот день по всему миру проходят:
массовые забеги — марафоны, кроссы, эстафеты, весёлые старты;
мастер-классы от профессиональных тренеров;
лекции о пользе бега и профилактике травм;
флешмобы и челленджи в соцсетях.
Организаторы часто добавляют юмористические элементы: участники могут бежать в надувных костюмах, с полными пивными бокалами в руках, с детьми, друзьями или партнёрами на спине. Для детей и подростков устраивают отдельные старты с участием персонажей сказок и мультфильмов.
С 2018 года в рамках Всемирного дня бега проходит акция «Обгоняя Солнце». Её суть в том, что бегуны одновременно в разных часовых поясах пробегают дистанцию примерно в 1,6 км (одну милю), символически передавая эстафету следующему часовому поясу по ходу солнца. Забег начинается в Новой Зеландии и завершается в США.
Любой человек или спортивное сообщество может принять участие в празднике — добровольно или официально. Для официальной регистрации нужно сообщить о планируемой дистанции и месте пробега на сайте globalrunningday.org.
Значение праздника
Цель Всемирного дня бега — не только привлечь к бегу новых людей, но и поддержать тех, для кого он уже стал частью жизни. Праздник подчёркивает, что бег — это не просто спорт, а целая субкультура со своими ценностями: доступностью, инклюзивностью, сообществом, осознанностью и экологичностью.
Бег действительно полезен для здоровья. Он укрепляет сердечно-сосудистую систему, улучшает работу дыхательной системы, помогает поддерживать нормальный вес, снижает риск хронических заболеваний и положительно влияет на эмоциональное состояние. Однако перед началом тренировок необходимо проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний или проблем с опорно-двигательным аппаратом.
В России также проводится Всероссийский день бега «Кросс наций», который обычно проходит в сентябре
❤9👍2
Forwarded from Журнал «Марафонец»
Друзья, как будете отмечать Всемирный день бега?
Ежегодно первая среда июня – праздник для всех бегунов! Поздравляем вас (и себя тоже) 🎉 Не забудьте сегодня выйти на пробежку 😉
А если отметить праздник обыкновенной пробежкой вам не очень интересно, мы накидали ещё несколько идей:
✍️Вступите в беговое сообщество своего города, если до сих пор бегали в одиночку
✍️Придумайте и сразу воплотите крутые идеи для беговой фотосессии
✍️Попробуйте плоггинг (это когда во время бега трусцой подбираешь мусор и несёшь его до урны)
✍️ Зарегистрируйтесь на дистанцию, которую вы ещё не бегали, и начинайте готовиться к ней. Или возьмите слот на забег в незнакомом городе
✍️ Подарите себе новые кроссовки или другую беговую экипировку
Мы вам очень сильно желаем, чтобы бег всегда был в удовольствие. Чтобы ноги оставались лёгкими, а километры – манящими. Удачного вам сезона и новых рекордов!
Фото: Беговое сообщество
Ежегодно первая среда июня – праздник для всех бегунов! Поздравляем вас (и себя тоже) 🎉 Не забудьте сегодня выйти на пробежку 😉
А если отметить праздник обыкновенной пробежкой вам не очень интересно, мы накидали ещё несколько идей:
✍️Вступите в беговое сообщество своего города, если до сих пор бегали в одиночку
✍️Придумайте и сразу воплотите крутые идеи для беговой фотосессии
✍️Попробуйте плоггинг (это когда во время бега трусцой подбираешь мусор и несёшь его до урны)
✍️ Зарегистрируйтесь на дистанцию, которую вы ещё не бегали, и начинайте готовиться к ней. Или возьмите слот на забег в незнакомом городе
✍️ Подарите себе новые кроссовки или другую беговую экипировку
Мы вам очень сильно желаем, чтобы бег всегда был в удовольствие. Чтобы ноги оставались лёгкими, а километры – манящими. Удачного вам сезона и новых рекордов!
Фото: Беговое сообщество
❤5
#смотрим
Легкой атлетики на этой неделе много.
Как успеть все посмотреть?
Помимо наших стартов ( Неделя Легкой Атлетики и Мемориал Знаменских), еще стартует очередной этап Бриллиантовой лиги.
Бриллиантовая лига — 2026 — это серия международных легкоатлетических соревнований, организуемых World Athletics. В 2026 году сезон стартовал 16 мая в Китае и завершится финалом 4–5 сентября в Брюсселе (Бельгия). Европейский этап включает несколько этапов, которые проходят в разных странах.
Расписание европейских этапов
4 июня Golden Gala Pietro Mennea Стадион «Олимпико», Рим, Италия
7 июня BAUHAUS-Galan Олимпийский стадион, Стокгольм, Швеция
10 июня Oslo Bislett Games Стадион «Бислетт», Осло, Норвегия
28 июня Meeting de Paris Стадион «Шарлети», Париж, Франция
21 августа Athletissima Стадион «Олимпик де ла Понтаис», Лозанна, Швейцария
23 августа Silesia Kamila Skolimowska Memorial Стадион «Шлёнски», Хожув, Польша
27 августа Weltklasse Zürich Летцигрунд, Цюрих, Швейцария
ПРОГРАММА В РИМЕ:
4 июня — Рим (Италия). В программе заявлены такие дисциплины, как метание копья, тройной прыжок, прыжки в высоту, толкание ядра, прыжки в длину, бег на 110 м с барьерами, бег на 100 м у мужчин, а также прыжки с шестом, бег на 400 м с барьерами, бег на 100 м с барьерами, бег на 5000 м, бег на 400 м, бег на 200 м, бег на 1500 м у женщин.
Легкой атлетики на этой неделе много.
Как успеть все посмотреть?
Помимо наших стартов ( Неделя Легкой Атлетики и Мемориал Знаменских), еще стартует очередной этап Бриллиантовой лиги.
Бриллиантовая лига — 2026 — это серия международных легкоатлетических соревнований, организуемых World Athletics. В 2026 году сезон стартовал 16 мая в Китае и завершится финалом 4–5 сентября в Брюсселе (Бельгия). Европейский этап включает несколько этапов, которые проходят в разных странах.
Расписание европейских этапов
4 июня Golden Gala Pietro Mennea Стадион «Олимпико», Рим, Италия
7 июня BAUHAUS-Galan Олимпийский стадион, Стокгольм, Швеция
10 июня Oslo Bislett Games Стадион «Бислетт», Осло, Норвегия
28 июня Meeting de Paris Стадион «Шарлети», Париж, Франция
21 августа Athletissima Стадион «Олимпик де ла Понтаис», Лозанна, Швейцария
23 августа Silesia Kamila Skolimowska Memorial Стадион «Шлёнски», Хожув, Польша
27 августа Weltklasse Zürich Летцигрунд, Цюрих, Швейцария
ПРОГРАММА В РИМЕ:
4 июня — Рим (Италия). В программе заявлены такие дисциплины, как метание копья, тройной прыжок, прыжки в высоту, толкание ядра, прыжки в длину, бег на 110 м с барьерами, бег на 100 м у мужчин, а также прыжки с шестом, бег на 400 м с барьерами, бег на 100 м с барьерами, бег на 5000 м, бег на 400 м, бег на 200 м, бег на 1500 м у женщин.
🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мы напоминаем, что в Лужниках открыт сезон в беговом центре.
Все что нужно бегунам и даже больше🙏🙏🙏
На этой неделе Беговой центр начинает свою работу: уже в понедельник с 19:00 для всех желающих будет открыта вся инфраструктура. Можно будет воспользоваться раздевалками, камерами хранения, зоной восстановления, дорожками стадиона и шатром с оборудованием для ОФП и специальных тренировок. Вход свободный, но нужно зарегистрироваться.
Традиционно ежедневно в Беговом центре будут организованы занятия с тренерами Бегового сообщества — присоединяйтесь к занятиям на любой вкус и уровень готовности. Тренировки будут проходить начиная со вторника, по будням в 7:30:
▪️ Вторник — утренняя тренировка с Сергеем Корнеевым;
▪️ Среда — утренняя тренировка с Алиной Рева;
▪️ Четверг — утренняя тренировка с Сергеем Корнеевым;
▪️ Пятница — утренняя тренировка с Павлом Кондрашевым и Зоей Шаньгиной.
Вечерние тренировки в 19:30:
▪️ Понедельник — беговая тренировка с ОФП от Сергея Корнеева, бег в гору с Павлом Кондрашевым и тренировка на развитие скорости с Валерией Савенковой;
▪️ Вторник и четверг — беговые тренировки для среднего уровня с Павлом Кондрашевым и продвинутого уровня с Сергеем Корнеевым;
▪️ Среда и пятница — бег в гору с Екатериной Скрипниковой и беговая тренировка с ОФП от Павла Кондрашёва;
▪️ Среда, 18:00 — тренировка по прыжкам в длину с Павлом Кондрашёвым и Валерией Савенковой.
Напомним, что в понедельник состоится открытая тренировка со Степаном Киселевым и Александрой Морозовой. Мест осталось совсем немного — успевайте присоединиться.
Каждое буднее утро с 7:00 на стадионе можно будет поддержать благотворительный челлендж Артёма Алискерова. Всё лето Артём планирует преодолевать по 50 км ежедневно на нашем стадионе. Пожелаем ему сил и удачи!
Сезон ежедневных тренировок по растяжке также объявляется открытым: наши тренеры Анна Леонтьева, Ариадна Тутукова, Алина Зайцева и Марина Афанасьева ждут вас каждое утро и каждый вечер. Вечером — до трёх занятий в разное время, так что можно выбрать удобный слот и встроить тренировку даже в самый насыщенный день.
По выходным Беговой центр открыт с 7:00 до 13:00 — для самостоятельного посещения и тренировок по расписанию.
Суббота:
▪️ тренировка по эстафетному бегу;
▪️ тренировка по старту с колодок;
▪️ традиционные растяжки в 10:00 и 11:00.
Воскресенье:
▪️ традиционные растяжки в 10:00 и 11:00;
▪️ большая длительная пробежка DDLONG от команды Dusty Dumbbells и при поддержке Союза любителей бега в 8:00.
Выбирайте подходящее время в расписании, приходите тренироваться, пробовать новое или просто проводить день активно. До встречи в Беговом центре!
#БеговойЦентр
Все что нужно бегунам и даже больше🙏🙏🙏
На этой неделе Беговой центр начинает свою работу: уже в понедельник с 19:00 для всех желающих будет открыта вся инфраструктура. Можно будет воспользоваться раздевалками, камерами хранения, зоной восстановления, дорожками стадиона и шатром с оборудованием для ОФП и специальных тренировок. Вход свободный, но нужно зарегистрироваться.
Традиционно ежедневно в Беговом центре будут организованы занятия с тренерами Бегового сообщества — присоединяйтесь к занятиям на любой вкус и уровень готовности. Тренировки будут проходить начиная со вторника, по будням в 7:30:
▪️ Вторник — утренняя тренировка с Сергеем Корнеевым;
▪️ Среда — утренняя тренировка с Алиной Рева;
▪️ Четверг — утренняя тренировка с Сергеем Корнеевым;
▪️ Пятница — утренняя тренировка с Павлом Кондрашевым и Зоей Шаньгиной.
Вечерние тренировки в 19:30:
▪️ Понедельник — беговая тренировка с ОФП от Сергея Корнеева, бег в гору с Павлом Кондрашевым и тренировка на развитие скорости с Валерией Савенковой;
▪️ Вторник и четверг — беговые тренировки для среднего уровня с Павлом Кондрашевым и продвинутого уровня с Сергеем Корнеевым;
▪️ Среда и пятница — бег в гору с Екатериной Скрипниковой и беговая тренировка с ОФП от Павла Кондрашёва;
▪️ Среда, 18:00 — тренировка по прыжкам в длину с Павлом Кондрашёвым и Валерией Савенковой.
Напомним, что в понедельник состоится открытая тренировка со Степаном Киселевым и Александрой Морозовой. Мест осталось совсем немного — успевайте присоединиться.
Каждое буднее утро с 7:00 на стадионе можно будет поддержать благотворительный челлендж Артёма Алискерова. Всё лето Артём планирует преодолевать по 50 км ежедневно на нашем стадионе. Пожелаем ему сил и удачи!
Сезон ежедневных тренировок по растяжке также объявляется открытым: наши тренеры Анна Леонтьева, Ариадна Тутукова, Алина Зайцева и Марина Афанасьева ждут вас каждое утро и каждый вечер. Вечером — до трёх занятий в разное время, так что можно выбрать удобный слот и встроить тренировку даже в самый насыщенный день.
По выходным Беговой центр открыт с 7:00 до 13:00 — для самостоятельного посещения и тренировок по расписанию.
Суббота:
▪️ тренировка по эстафетному бегу;
▪️ тренировка по старту с колодок;
▪️ традиционные растяжки в 10:00 и 11:00.
Воскресенье:
▪️ традиционные растяжки в 10:00 и 11:00;
▪️ большая длительная пробежка DDLONG от команды Dusty Dumbbells и при поддержке Союза любителей бега в 8:00.
Выбирайте подходящее время в расписании, приходите тренироваться, пробовать новое или просто проводить день активно. До встречи в Беговом центре!
#БеговойЦентр
❤7👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Завтра Уже Завтра.
Мемориал Братьев Знаменских.
Куча звезд международного, высшего уровня.
Это точно будет интересно и захватывающе💪💪
Трансляция в ВК
Видео: ВФЛА
Мемориал Братьев Знаменских.
Куча звезд международного, высшего уровня.
Это точно будет интересно и захватывающе💪💪
Трансляция в ВК
Видео: ВФЛА
🔥8❤1
Какое лыжное лето без роллеров?🌞
Если вы катаетесь на лыжах и не успели приобрести к началу лета лыжероллеры, то у наших друзей из Ювента Спорт есть отличное предложение на оригинальные лыжероллеры Ski Skett🇮🇹
Для любителей скорости: свежее поступление скоростных роллеров Ski Skett🚀
Кто катается не только по идеальному асфальту: внедорожные роллеры Ski Skett🚜
И конечно можно выбрать отличные тренировочные роллеры Ski Skett💪
💡 Дополнительная скидка 10% по промокоду Roller7Startov, ДО КОНЦА ИЮНЯ‼️
📸 skiskett
Реклама. ООО «Спортмаркет» ИНН:77346260342 erid 2VtzqvdpSoz
Если вы катаетесь на лыжах и не успели приобрести к началу лета лыжероллеры, то у наших друзей из Ювента Спорт есть отличное предложение на оригинальные лыжероллеры Ski Skett🇮🇹
Для любителей скорости: свежее поступление скоростных роллеров Ski Skett🚀
Кто катается не только по идеальному асфальту: внедорожные роллеры Ski Skett🚜
И конечно можно выбрать отличные тренировочные роллеры Ski Skett💪
📸 skiskett
Реклама. ООО «Спортмаркет» ИНН:77346260342 erid 2VtzqvdpSoz
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤2☃1
#болеемзанаших
Российская теннисистка Мирра Андреева одержала победу над украинкой Мартой Костюк в полуфинале «Ролан Гаррос» и впервые в карьере вышла в финал турнира Большого шлема. Матч завершился со счётом 6:1, 6:3, продолжительность — 1 час 16 минут.
Некоторые детали матча:
Андреева дважды подала навылет, допустила две двойные ошибки и реализовала 5 брейк-пойнтов из 13 заработанных.
У Костюк — один эйс, четыре двойные ошибки и один реализованный брейк-пойнт из 5 заработанных.
В первой партии россиянка уверенно захватила инициативу, завершив её со счётом 6:1 за 35 минут. Во втором сете Костюк попыталась навязать борьбу, но Андреева сделала решающий брейк в восьмом гейме и довела матч до победы.
До этого момента Андреева дважды проигрывала Костюк в этом сезоне: в 1/4 финала хардового турнира в Брисбене и в финале грунтового турнира в Мадриде. Победа в Париже стала для Мирры реваншем.
Соперницей Андреевой в финале станет польская теннисистка Майя Хвалиньская. Хвалиньская обыграла другую россиянку — Диану Шнайдер — в полуфинале со счётом 7:6 (7:4 на тай-брейке), 6:4.
Финал состоится 6 июня. Игра начнётся около 16:00 по московскому времени
Российская теннисистка Мирра Андреева одержала победу над украинкой Мартой Костюк в полуфинале «Ролан Гаррос» и впервые в карьере вышла в финал турнира Большого шлема. Матч завершился со счётом 6:1, 6:3, продолжительность — 1 час 16 минут.
Некоторые детали матча:
Андреева дважды подала навылет, допустила две двойные ошибки и реализовала 5 брейк-пойнтов из 13 заработанных.
У Костюк — один эйс, четыре двойные ошибки и один реализованный брейк-пойнт из 5 заработанных.
В первой партии россиянка уверенно захватила инициативу, завершив её со счётом 6:1 за 35 минут. Во втором сете Костюк попыталась навязать борьбу, но Андреева сделала решающий брейк в восьмом гейме и довела матч до победы.
До этого момента Андреева дважды проигрывала Костюк в этом сезоне: в 1/4 финала хардового турнира в Брисбене и в финале грунтового турнира в Мадриде. Победа в Париже стала для Мирры реваншем.
Соперницей Андреевой в финале станет польская теннисистка Майя Хвалиньская. Хвалиньская обыграла другую россиянку — Диану Шнайдер — в полуфинале со счётом 7:6 (7:4 на тай-брейке), 6:4.
Финал состоится 6 июня. Игра начнётся около 16:00 по московскому времени
👍16🔥7❤4