#TDF26

И без такого не обошлось на первом этапе.

И профессионалы ошибаются, только их ошибки им дорого обходятся 🥺🥺🥺

Всех с понедельником💪💪

А пока рефлексия по Питеру в Ваших сердцах и головах после выходных, мы плавно движемся к одному из главных триатлонных стартов страны " Медный Всадник"

Питер снова организует праздник спорта и выносливости на выходных😎

Смотрю не очень много психов среди нас.

Однако, лично я поддержу этот движ и буду делать 226.

Вообще, люблю триатлон, за плечами все виды дистанций от спринтов до ультра.
Подготовка получилась хорошая.
Сегодня после тормозов и парашюта в басе смог наконец-то выплыть 1000 из 16 мин.
Чуток уверенности прибавил.
Посмотрим что в итоге получится на этой коварной дистанции 226км😇

⛰Выходные в Крылатском – покорите «Олимпию»!

11–12 июля мы собираемся на единственной в Москве профессиональной шоссейной велотрассе, построенной специально для Олимпийских игр 1980 года. Крылатское — это место силы, где каждый поворот пропитан историей большого спорта. Готовы проверить себя на прочность?

Что вас ждет в этот уикенд:

🗓 Суббота, 11 июля

🔸Индивидуальная гонка с раздельным стартом (до 20 км)
🔸Командная гонка (до 20 км)

🗓 Воскресенье, 12 июля

🔸Групповая велогонка (до 125 км). Настоящее испытание на выносливость!

❗️На «Олимпии» все финишировавшие во временном лимите участники могут отобраться на Чемпионат России, который пройдет 29-30 августа.

🎁 ДАРИМ СКИДКУ:
Приезжайте на оба дня, при регистрации на две дисциплины мы дарим скидку 15% (а на три – 20%). Скидка применяется автоматически на каждого отдельного участника при добавлении в «корзину».

👉 Регистрируйтесь здесь!Увидимся на старте! 🏁

Реклама. ООО "Юникс" ИНН: 7713788958 erid 2Vtzqvm6gMw

Всем привет.

Немножко шока из мира триатлона.

SAM LAIDLOW установил рекорд на дистанции Ironman 226
7:21:04

Сумасшествие какое-то, а не цифры.

Помним, когда Блюм ( 2й, кстати пришел) делал sub7, который , конечно, тогда считался чем-то совершенно невозможным и был сделан с применением всех возможных ускорений типа драфтинга в ногах в воде, на колесе на велоэтапе и на ноге пейсера на беге.

А теперь до sub7, в рамках реальной гонки постепенно приближаются и уже не кажктся эта цифра такой пугающей.

А мы напомним просто, что лимит прохождения дистанции 113 на Медном Всаднике 8 часов ( а это дистанция в 2 раза меньше рекордной от Сэма)

#TDF26

Приятно смотреть, как Погачар преисполнился в своем величии топового велогонщика современной эпохи.

Ничегл ему не стоило вырвать победу на этапе, но благородно отдал ее своему сокоманднику.

Достойно очень🙏🙏🙏

Мы занимаемся спортом в первую очередь для здоровья и активной старости, а медальки и фоточки это лишь аксессуары на этом пути, чтобы сохранять память о событиях

#болеемзанаших

В этой новости прекрасно ВСЁ

Исполком МОК принял решение восстановить в правах Олимпийский комитет России.

Также исполком МОК отменил свое решение от 28 марта 2023 г. с рекомендациями об участии российских спортсменов в нейтральном статусе и запрете в командных видах. Отменены все проверки на нейтральность российских спортсменов. МОК снял свой запрет на проведение международных соревнований в России. Спортсмены, вновь возвращающиеся на международную арену, временно будут тестироваться ITA (Международным агентством по тестированию) до восстановления РУСАДА, этот процесс уже идет полным ходом.

Это стало возможным благодаря последовательной юридической и дипломатической работе Минспорта и Олимпийского комитета России. Возвращение нашей страны в олимпийскую семью – это зеленый свет для международных федераций по восстановлению в правах всех наших атлетов.

Процесс восстановления целостности спорта проводится нами по поручению Президента России Владимира Владимировича Путина.

На сегодняшний день более 20 международных спортивных федераций допускают на свои соревнования юниоров под флагом России и с национальным гимном,10 федераций допускают всех спортсменов без ограничений. Решение МОК значительно ускорит этот процесс.

Впереди у российской сборной юношеские Олимпийские игры в Сенегале под флагом России осенью 2026 г., а также отбор на летние Олимпийские игры в США в 2028 г.

Предстоит еще большая работа по имплементации решений МОК в международных организациях, однако МОК дает четкий сигнал – олимпийское движение должны быть вне политики.

Источник: ФТР

Очень часто задаются вопросом качки и бегуны, что с мышцами?

Отличная статья от коллег марафонец

Особо понравилось что не забыли обратить внимание на типы волокон и предрасположенность.
Часто, начинающие бегать, просто не осознают а какая дистанция "для них", а какая "против них"

Правда ли, что бег сжигает мышцы?

Если бы мы замазали на фото лица и фамилии этих бегунов, вы бы всё равно догадались, кто из них бегает короткие дистанции, а кто длинные.

Давайте разберёмся, как связаны бег и потеря мышечной массы, можно ли этого избежать (и надо ли) и какие ошибки лучше не делать.

Бег и мышечная масса: можно ли сохранить и то, и другое →

#TDF26

Коротко о том, насколько жарко на TDF

#болеемзанаших

Всем привет.

Нельзя пропустить такую новость

⚡️🌍 Третий юниорский рекорд мира за два дня от наших ребят

4х100 в/с — 3.23,96

Егор Прошин — 47,94
Михаил Щербаков — 48,37
Ксения Сорокина — 53,75
Кира Манохина — 53,90

Источник : Панама тут

Юниорское поколение радует по всем фронтам и легкая атлетика и водные виды спорта и триатлон.

Класс 😎😎

#TDF26

Такс, на TDF пока сложилась иакая картинка:
Погачар и Вингегор почти в 8 минутах от желтой майки.

Уххх, далекова-то, но самое интересное еще совчем впереди.

#медныйвсадник2026

Питер потихоньку наполняется триатлетами.
Рюкзаки , как завелось у МВ - топ 😎

#TDF26

Пожалуй, самый необычный TDF мы смотрим в этот раз.
Так много остается за кадром основной гонки каждого дня.

120кг льда
Ледяные жилеты
Ледяные носки
Ледяные ванны

И это только у отдельно взятой команды.
У всех есть свои лайф-хаки.

Сложнейшая задача борьбы с жарой