Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Жемчужина вашего гардероба!
22–23 августа на Волге пройдёт спортивный фестиваль IRONSTAR НИЖНИЙ НОВОГОРОД 2026. В программе: триатлон, плавание и бег для любого уровня подготовки.
К этому событию IRONSTAR выпустил лимитированную футболку!
▫️ Легкая дышащая ткань подойдет для занятий спортом.
▫️ Проверенный свободный крой добавит комфорта.
▫️ Уникальный дизайн превратит футболку в жемчужину вашего гардероба!
Футболка доступна по предзаказу только участникам IRONSTAR в Нижнем Новгороде. Регистрируйтесь и оформляйте заказ. Забрать футболку можно на экспо вместе со стартовым пакетом.
Выбрать дистанцию
Заказать футболку
Реклама. ООО «Архитектура спорта» ИНН: 9717014483 erid 2VtzqukDHjG
22–23 августа на Волге пройдёт спортивный фестиваль IRONSTAR НИЖНИЙ НОВОГОРОД 2026. В программе: триатлон, плавание и бег для любого уровня подготовки.
К этому событию IRONSTAR выпустил лимитированную футболку!
▫️ Легкая дышащая ткань подойдет для занятий спортом.
▫️ Проверенный свободный крой добавит комфорта.
▫️ Уникальный дизайн превратит футболку в жемчужину вашего гардероба!
Футболка доступна по предзаказу только участникам IRONSTAR в Нижнем Новгороде. Регистрируйтесь и оформляйте заказ. Забрать футболку можно на экспо вместе со стартовым пакетом.
Выбрать дистанцию
Заказать футболку
Реклама. ООО «Архитектура спорта» ИНН: 9717014483 erid 2VtzqukDHjG
👍7❤2👎1
#мнениеавтора
Всем привет.
Как же круто, что спортивные события так сильно вошли в нашу жизнь и с таким трепетом и радостью от предвкушения находятся люди.
За эту неделю случайно встретил людей, которые участвуют в GRUT от 10 до 100 км.
Они невероятно заряжены.
Я так только от триатлонов зажигаюсь.
В итоге, после всех этих бесед, решил, что в след году и сам обязательно приму участие в 100ке.
Осталось только успеть слот купить😎
Всем привет.
Как же круто, что спортивные события так сильно вошли в нашу жизнь и с таким трепетом и радостью от предвкушения находятся люди.
За эту неделю случайно встретил людей, которые участвуют в GRUT от 10 до 100 км.
Они невероятно заряжены.
Я так только от триатлонов зажигаюсь.
В итоге, после всех этих бесед, решил, что в след году и сам обязательно приму участие в 100ке.
Осталось только успеть слот купить😎
❤7👍1
Тур де Франс можно смотреть в центре Москвы ⚡️
Нас ждут решающие этапы, большие горы и красивый этап дружбы на Елисейских полях.🏔🇫🇷🤯
👀 Все это можно посмотреть бесплатно в отличной компании на площадке Win BOX по адресу Москва, Парк Горького, Крымский Вал, 9, стр. 19А.
Нас ждут решающие этапы, большие горы и красивый этап дружбы на Елисейских полях.🏔🇫🇷
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥4
#болеемзанаших
Наши ребята продолжают атаковать водные виды спорта.
ПЕРВЫЕ МЕДАЛИ НА ПЕРВЕНСТВЕ ЕВРОПЫ!
🥇 Полина Козякина становится лучшей в Европе на 10 км, а Варвара Харченко приплыла третьей 🥉
Инфо: федерация водных видов спорта
Наши ребята продолжают атаковать водные виды спорта.
ПЕРВЫЕ МЕДАЛИ НА ПЕРВЕНСТВЕ ЕВРОПЫ!
🥇 Полина Козякина становится лучшей в Европе на 10 км, а Варвара Харченко приплыла третьей 🥉
Инфо: федерация водных видов спорта
🔥23❤3👍2
Всем привет.
А много среди нас спортсменов, знакомых с темой лактата, ну или хотя бы реально по пульсовым зонам тренирующихся?
А много среди нас спортсменов, знакомых с темой лактата, ну или хотя бы реально по пульсовым зонам тренирующихся?
Anonymous Poll
6%
Да, у меня лактометр
2%
Первый раз слышу
6%
Зачем это вообще
19%
Слышал (-а) но мне не надо
37%
Тренируюсь по пульсу по формуле 220-возраст
38%
Делал (-а) лабораторное тестирование и знаю зоны свои
🔥1
7 Стартов - канал для влюбленных в спорт
Всем привет.
А много среди нас спортсменов, знакомых с темой лактата, ну или хотя бы реально по пульсовым зонам тренирующихся?
А много среди нас спортсменов, знакомых с темой лактата, ну или хотя бы реально по пульсовым зонам тренирующихся?
Круто, что много осознанных спортсменов.
Однако , несмотря на то, что формула 220-возраст уже вдоль и поперек опровергалась всеми кому не лень, видим, что значимое кол-во все же используют это в тренировках.
Будем раскрывать тему.
Думаю, это одна из важнейших тем в тренировках для комфортного и правильного прогресса.
А сегодня на тему лактата почитайте статью
https://teletype.in/@minepenne/_d3cqq9_sZt
Тут буквально гонка, как в завоевании космоса первым полетом 😎
Спасибо за статью: Running anasthetist
Однако , несмотря на то, что формула 220-возраст уже вдоль и поперек опровергалась всеми кому не лень, видим, что значимое кол-во все же используют это в тренировках.
Будем раскрывать тему.
Думаю, это одна из важнейших тем в тренировках для комфортного и правильного прогресса.
А сегодня на тему лактата почитайте статью
https://teletype.in/@minepenne/_d3cqq9_sZt
Тут буквально гонка, как в завоевании космоса первым полетом 😎
Спасибо за статью: Running anasthetist
Teletype
Революционный гаджет
Новые данные указывают на то, что датчики уровня лактата, работающие в режиме реального времени, наконец готовы к выходу на рынок...
🔥4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Помним, как организаторы еще в 21 году говорили, что когда-нибудь, они сделают полну дистанцию 226 в Минске и сделают это классно.
Честно говоря, прям обидно за них, т к точно понимаем как они старались и все было согласовано и маршруты достойные, не скучные.
Для тех, кто принимал участие в Минском триатлоне, еще до того, как ironstar тоже полюбили эту локацию, появление дистанции 226 на этот год было событием значимым и сильно ожидаемым.
Но, не всегда все гладко проходит и органищаторы столкнцлись с банальным- ремонтами на маршруте..
Чтож, старт будет ранний и те, кто будет ехать быстро, успеют насладиться оставшейся частью маршрута.
Триатлон уже вот вот.
Надеемся, что на след год им удастся реализовать полный маршрут, как и задумывалось сначала.
Минск- классная триатлонная гонка.
Советуем.
Честно говоря, прям обидно за них, т к точно понимаем как они старались и все было согласовано и маршруты достойные, не скучные.
Для тех, кто принимал участие в Минском триатлоне, еще до того, как ironstar тоже полюбили эту локацию, появление дистанции 226 на этот год было событием значимым и сильно ожидаемым.
Но, не всегда все гладко проходит и органищаторы столкнцлись с банальным- ремонтами на маршруте..
Чтож, старт будет ранний и те, кто будет ехать быстро, успеют насладиться оставшейся частью маршрута.
Триатлон уже вот вот.
Надеемся, что на след год им удастся реализовать полный маршрут, как и задумывалось сначала.
Минск- классная триатлонная гонка.
Советуем.
❤9
GRUT Немного вайба 😎
Фото: RUNNING HEROES
Фото: RUNNING HEROES
🔥7❤1🥴1
#TDF26
Вообщем TDF в этот раз вышел на удивление скучным.
Тотальное доминирование Погачара.
Йонас выбыл, но как-будто и он не представял особой угрозы.
Погачар король.
И даже близко нет никого на горизонте ближайших лет.
Остается просто смотреть очевидные по результату велосипедные турниры..
Ждем смены короля.
Это всегда происходит мощно и неожиданно😎
Вообщем TDF в этот раз вышел на удивление скучным.
Тотальное доминирование Погачара.
Йонас выбыл, но как-будто и он не представял особой угрозы.
Погачар король.
И даже близко нет никого на горизонте ближайших лет.
Остается просто смотреть очевидные по результату велосипедные турниры..
Ждем смены короля.
Это всегда происходит мощно и неожиданно😎
🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кстати, в Минском триатлоне участвует Дима Неделин.
Уже 3й раз.
Но в этом году без Насти, но на ее велосипеде😎
Удобно, когда по росту можно меняться великами😇
Источник: соц сети Димы Неделина
Уже 3й раз.
Но в этом году без Насти, но на ее велосипеде😎
Удобно, когда по росту можно меняться великами😇
Источник: соц сети Димы Неделина
❤10😁5👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#болеемзанаших
Сюрприз ждали??
А вот и он
Наши ватерполистки завтра в 5 45 борятся аж за 3е место на Кубке Мира 🤯🤯🤯🤯
Трансляция тут
Источник: ФВВС
Сюрприз ждали??
А вот и он
Наши ватерполистки завтра в 5 45 борятся аж за 3е место на Кубке Мира 🤯🤯🤯🤯
Трансляция тут
Источник: ФВВС
❤13
7 Стартов - канал для влюбленных в спорт
Всем привет. ⚡⚡⚡ Отслеживать РЕЗУЛЬТАТЫ Международного Минского триатлона 2026 ✅участников триатлона и заплывов – здесь ✅участников забегов – здесь
Всем привет.
Минский триатлон в самом разгаре.
5:00-6:00 – старт дистанции Полная 226 (в т.ч. эстафеты)
Старты по кластерам
7:30 – старт дистанции Половинка 113 (в т.ч. эстафеты)
10:00 – старт дистанции Олимпик 56,5 (в т.ч. эстафеты)
11:30 – старт дистанции Спринт 25,75
17:00 – награждение победителей и призеров
20:00 – начало рекавери-афтерпати
22.00 – примерно в это время мы планируем красиво встретить на финише последнего участника Международного Минского триатлона 2026. Присоединяйтесь!
Источник: Минский триатлон
Минский триатлон в самом разгаре.
5:00-6:00 – старт дистанции Полная 226 (в т.ч. эстафеты)
Старты по кластерам
7:30 – старт дистанции Половинка 113 (в т.ч. эстафеты)
10:00 – старт дистанции Олимпик 56,5 (в т.ч. эстафеты)
11:30 – старт дистанции Спринт 25,75
17:00 – награждение победителей и призеров
20:00 – начало рекавери-афтерпати
22.00 – примерно в это время мы планируем красиво встретить на финише последнего участника Международного Минского триатлона 2026. Присоединяйтесь!
Источник: Минский триатлон
❤5👍3
Пока мы бегали лонги и катали кофе райды, на сегодняшних стартах GRUT уже финишировали 10ки 10ки 30ки и 50ки.
Остались 100ки, самые сумасшедние
Сводку по всем победителям сделаем чуть позже
Остались 100ки, самые сумасшедние
Сводку по всем победителям сделаем чуть позже
🔥12❤1