Всем привет.

Тут новость молния и удивление ( нет)-
Владимир Никитин из Московской области выиграл забег на 5000 м у мужчин на Спартакиаде с результатом 13:39.75. Второе место занял Сергей Шаров из Нижегородской области, третье — Егор Лимонов из Санкт‑Петербурга.

Источники:
ВФЛА

А Вы до сих пор думаете, что триатлон это слишком сложно?

BOOM ❗️❗️❗️


World Triathlon приняла решение о полном допуске сборной России по триатлону к соревнованиям, — министр спорта РФ Михаил Дегтярёв.

Теперь российские атлеты смогут выступать в национальной форме с флагом и гимном РФ.

Всем привет.

Имя Ринас Ахмадеев, знакомо , пожалуй, каждому, кто хоть как то связан с бегом у нас в стране.

Но далеко не все знают насколько давно он в строю.

Спасибо Михаилу Громову за инфо

13:24,43 Ринаса Ахмадеева — лучшее время в истории СССР и России на 5000 м в финалах чемпионатов мира и Европы.

Он показал его в финале чемпионата Европы 2018 года в Берлине — в том самом забеге, где победил Якоб Ингебригтсен (13:17,06), серебро взял его брат Хенрик (13:18,75), а бронзу — француз Морхад Амдуни (13:19,14).

Болеем за Ринаса. 6 сентября на «Пушкин — Петербург» он дебютирует на марафоне — 42,2 км. А потом — рекорд Кросса Нации в Крылатском!

Сегодня хочу сделать авторский пост про атлета, за которым слежу и чьи выступления каждый раз не оставляют меня равнодушным. Ринас решил бежать марафон — желаю ему удачи. А сразу после, уже на следующей неделе, жду его в Крылатском: устанавливать рекорд Кросса Нации на Олимпийском велокольце.

Фамилию я запомнил очень давно: звание мастера спорта Ринасу присвоили в 2010 году — и по сегодняшний день он настоящий Мастер, потому что бегает каждый старт с полной отдачей и выступает очень много.

Человек при этом невероятно позитивный и общительный. В прошлом году он пришёл на Кросс Нации без приглашения — мы были безумно рады, а он просто стоял в зоне финиша и говорил «Да» всем, кто подходил сфотографироваться. Для Кросса Нации Ринас — украшение мероприятия. Глядя на список ниже, я вижу: для Ринаса нет ничего невозможного.

14 недель — 14 стартов
05.04 Сочи, автодром, 10 км — 29:05 (2 место)

18.04 Бухара, Night Race, 10 км — 28:43 (1 место, а уже через неделю он снова стартует в России)

26.04 Московский полумарафон, 21,1 км — 1:02:10 (1 место в национальном зачёте, 10 секунд от личного рекорда)

02.05 Казанский марафон, 10 км — 28:24 (2 место и снова личный рекорд — через неделю после Московского полумарафона)

03.05 Казанский марафон, 21,1 км — 1:02:34 (1 место — на следующий день после «десятки» из 29 минут)

10.05 Царскосельский марафон, 11 км — 32:15 (1 место, через неделю после Казани, темп — 29:19 на 10 км)

16.05 Садовое кольцо, 15 км — 44:53 (4 место, через 6 дней после Царскосельского, темп — 29:50 на 10 км)

17.05 Мышкинский полумарафон, 10 км — 31:40 (1 место — на следующий день после Садового кольца)

23.05 ЗАБЕГ.РФ, 10 км — 29:10 (1 место, через неделю после Садового и Мышкина)

24.05 Зеленоградский полумарафон, 21,1 км — 1:03:04 (1 место — на следующий день после ЗАБЕГ.РФ)

30.05 Зелёный марафон, 10 км — 29:58 (1 место, через неделю после Зеленограда)

14.06 Экиден, 10 км — 29:20 (3 место, тут наконец две недели отдыха)

21.06 Ночной забег, 10 км — 29:48 (1 место, через неделю после Экидена)

05.07 Белые Ночи, 10 км — 28:50 (1 место, передохнул две недели)

Итого: 14 соревнований на 10 и 21 км за 14 недель. В течение 10 недель он трижды делал дубли — старт в субботу и старт в воскресенье. И за эти 10 недель была всего одна неделя без выступлений.

Собрал немного статистики — мог ошибиться, проверяем
ТОП-10 результатов россиян и СССР на 5000 м на ЧМ/ЧЕ (финалы):
13:24,43 — Ринас Ахмадеев , ЧЕ-2018, Берлин, 7 место
13:28,60 — Александр Федоткин, ЧЕ-1978, Прага, 2 место
13:30,38 — Дмитрий Дмитриев, ЧМ-1983, Хельсинки, 4 место
13:31,26 — Валерий Абрамов, ЧЕ-1982, Афины, 6 место
13:35,8 — Энн Селлик, ЧЕ-1978, Прага, 8 место
13:36,5 — Борис Кузнецов, ЧЕ-1978, Прага, 9 место
13:37,91 — Дмитрий Дмитриев, ЧЕ-1982, Афины, 11 место
13:39,6 — Владимир Затонский, ЧЕ-1974, Рим, 9 место
13:39,80 — Валерий Абрамов, ЧМ-1983, Хельсинки, 11 место
13:42,78 — Петрас Симонелис, ЧЕ-1971, Хельсинки, 10 место

*Национальный рекорд — 13:11,95, принадлежит Владимиру Никитину,
установлен 24.07.2021 в Долгопрудном.

Всем привет.

Москва снова сегодня бежит.
Большой фестиваль бега стартовал.
5 и 10км💪