7 Стартов - канал для влюбленных в спорт
19K subscribers
4.71K photos
2.18K videos
4 files
2.69K links
Методики тренировок, упражнения, вдохновение, мотивация, красота и улыбки

❄️ @ski_7startov
🏃‍♂️ @run_7startov
🚴‍♀️ @velo_7startov
🏊 @swim_7startov
7startov.com
max.ru/startov7
РКН: vk.cc/cIKe8l
Идеи постов: @Ilyaspogodin
Сотрудничество: @denis_r_shiryaev
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
А Вы уже получили номера?
Сколько стояли в очереди?
👍3
❤️ Элита Московского марафона — мужчины

Главный фаворит из российских спортсменов на марафоне в Москве — Дмитрий Неделин.

В этом году Диме удалось побить 19-летний рекорд России на марафоне в Дюссельдорфе — 2:08:54.

Да, Владимир Никитин через неделю задрал планку ещё выше — 2:08:08.
Но Дима показал, что тренировки в Кении не прошли даром. И ему точно под силу обновить рекорд сореновнований Московского марафона 2:09:31, установленный кенийцем Альфонсом Кигеном в прошлом году. Верим — получится!💪🏼

Разгонять темп будут помогать гости из Африки — кенийцы Фредрик Кибии (РВ 2:08:09) и Уисли Кимели (РВ 2:08:33). Кстати, оба медленнее Никитина.

В элиту также вошли:
🔸Мика Чемвено (Кения) — РВ 2:09:21
🔸Чакиб Латраш (Испания) — РВ 2:09:55
🔸Сайлас Чебии (Кения) — РВ 2:10:46
🔸Юрий Клопцов — РВ 2:13:04
🔸Руслан Хорошилов — РВ 2:13:40
🔸Александр Ольков — РВ 2:17:10

Ваши прогнозы, удастся ли Диме Неделину обновить рекорд соревнований? А рекорд России?

Старт марафона — 27 сентября в 9:00 мск

Прямая трансляция марафона будет здесь →

Фото: Беговое сообщество
Источник: марафонец
👍8❤7
Отметим level up с точки зрения мелочей- номер в отдельном твердом конверте.
Молодцы, дошли до таких деталей
👍14🔥7❤2
Трансляция сегодняшней 10ки стартует уже через пару мин

Тут
❤6👍1💩1
На 10ке Московского Марафона сегодня без сюрпризов по победителям.

Светлана Аплачкина, Владимир Никитин- забирают кубки.

И так забавно, когда они говорят, что к их бегу есть вопросы😎

Красавцы
🔥41❤4👏3
А вот и быстроходы, за которыми все побегут после Московского Марафона.

Так уж работает маркетинг.
Прибежали в лидерах, значит, надо такие же кроссовки и я в лидерах буду тогда 😅

Как Вам сегодняшняя 10ка?
Нам очень понравилось.
Погода идеальная, вайб отличный.
Отличная пробежка утром по Москве.
💪
👍13
Марафонцы, как Вы, проснулись, размялись?

Помните Искандера?
Да да, того самого, который выигрывал Московский марафон, который организовал die hard в МСК.

Он в Берлине марафон в кроксах бежит.

Вообще, конечно, сильно это.
Он 10ку в кроксах вроде бы в 30 или даже из 30 мин укладывает.
А марафон - ууххх, подлиннее чуток будет.

Интересно за сколько пробежит


Источник: Соц Сети Искандера
😍11🔥5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Уже вот вот финишируют мужчины кластера Элита на Московском Марафоне.

Неделин в лидерах😎
🔥24
Неудобно, конечно, когда сразу 2 марафона идут.

Но не смотреть одним глазком за Берлином невозможно.

Там же Тигис Ассефа собирается размочить мировой женский рекорд на дистанции 42.2км

Напомним цифру: 2:09:56

Перву половину прошла за 64:57.

Как думаете, дотерпит?
🔥6