Начнем этот понедельник с базы 😁

🔤Потому что очень хотелось любить. А если уж любви не выходило, то хоть чтоб похоже на неё было🔤

Побаловали себя? 😁

Все психологи летом: мы в отпусках
Стейси: делаем терапевтическую группу 😁

Темы, которые будем обсуждать: что делать с подавленными эмоциями; как контролировать то, что возможно, и не контролировать процесс отпускания контроля; про внутренний выбор и про других внутренних нас.

Когда: вечерами по четвергам 17 и 24 июля.

Что делаем на группе?
Учимся строить контакт с людьми, чтобы было безопасно. А еще быть в близости, доверять, поддерживать, учиться, чувствовать и быть самим(ой) собой. Расслабляемся, смеемся, обретаем безопасных людей рядом. Ну и слушаем иногда умные умности.

Для кого?
Кто уже был на моих группах; кто не был, но хотел; кто не хотел и небыл, но что-то ёкнула тема; кому интересно "что такое это ваша психодрама"; кто хочет познакомиться со мной и с тем, как я работаю.

Как записаться?
Написать под этим постом + или сразу писать @stasysin

С любовью и ожиданием встречи,
ваша Стейси 🫶

Если я боюсь всяких групп, публичные пространства и незнакомых человеков, которые будут ждать от меня самораскрытия, что делать?

Мы работаем в малой группе бережно, но с усердием. У каждого участника есть время и пространство для его процессов. Самораскрытие происходит по желанию и всегда можно сказать «стоп». Или не хочу. В группах поднимаются разные темы и они не остаются без обсуждения или отклика.

Я люблю группы, потому что они дают возможность быть в безопасном окружении, помогают развивать доверие и доверяться изначально совершенно чужим людям, которые тебя подхватывают и проживают с тобой без всяких советов и научений. Это особенно важно и ценно в наше время. А кто-то на этих группах даже сдруживается 👥

А еще группы дают понять 2 важные штуки:

Мы не одни со своей болью

Другие готовы нас поддерживать и быть рядом и ничего за это от нас не потребуют

За 3 недели мы сделали ремонт

Краски, плинтуса и пыль стали моими друзьями и теперь в планах пару дней лежать вот так и никак больше 😁

Выбирайте друзей тщательнее 😂

Вчера прошла еще одна группа🤍

Ну а сегодня пятница-вопрошатница ☕️

Если вы хотели бы задать вопрос, получить разбор своей ситуации или поделиться вашим состоянием, переходите в анонимного бота⤵️

t.me/askifybot?start=jn5ll

Я сейчас исследую свой путь в работе за последние 10 месяцев. По ощущениям как в этом видео 🕶

В прошлом году я улетела в свои пустыни и пришлось полностью перестраивать рабочий процесс. Если раньше онлайн и очные консультации были вровень 50/50, то с переездом пришлось отказываться от очного консультирования.

Процесс болезненный и в доходе, и в обычных людских отношениях. Не все готовы на онлайн и я их понимаю в этой магии очного формата.

Сейчас идет третья неделя июля и за 2 месяца пребывания на московской «зимовке» я приближаюсь к равности нагрузки форматов консультаций.

Пора признать, что:
а) я люблю живой формат, за счет большей спонтанности

а.1) я соскучилась по группам, где можно поумничать

б) мне нравится психодрама в офлайне за счет большей эффективности и видимости процессов

в) я научилась расставаться с людьми, если не избегаю этой возможности (один из способов реализации избегания расставания: не допускать возможность встречи)

г) я больше готова к изменениям за счет горизонта прогнозирования

д) я заглядываюсь на очный формат в пустыне (это пока мне страшно, не понятно, но подсматривать мне никто не запрещает☕️)

Если интересны мои «выводы» работы на себя, поставьте ♥️

Я, которой в сентябре опять придется менять формат работы 🤣

Это мы даже не начинали про смысл жизни 😁

Хотела уговорить себя написать умный пост, но уговорилась на 2 бутерброда с икрой в 22 вечера.

Ни о чем не жалею, чего и вам желаю 😁