Очная группа в Москве на 2 встречи «Валансьен»

Валансьен – небольшой городок Франции, куда поезд из Лилля сегодня идёт 35 минут. После второй Мировой весь город пришлось восстанавливать из обломков, а до Французской революции Валансьен славился лучшими французскими плетёными кружевами.

Кружево плели в темных сырых подвалах, потому что тонкие нити поддавались только влаге. А жили тогда не только пряльщины, но и в общем женщины – около 34 лет. Страненнько, просидеть добровольно жизнь в темных подвалах, ради годовых манжетов?

У нас вот совсем не так, подвалы уже не те, да и живем уже дольше! Но делаем то же самое. Добровольно спускаемся в сырые подвалы своих убеждений и привычек: сидим в заплесневелых отношениях, кутаемся в шелка старых обид, корпим над идеальным узором своей репутации... И всё в темноте, потому что «так надо» – а то порвётся.

Только вот кому и зачем сдались эти кружева, в которых мы сами себе и не рады? И почему мы до сих пор ждём, что кто-то оценит эту ювелирную работу в кромешной тьме, вместо того чтобы просто... включить свет и выйти на воздух? А главное – кому в итоге эти кружева?

Вот и будем мы исследовать, что там за хаос из обрывков и узлов, ради которого мы премся в холодный подвал, долго и кропотливо сидим и кружева плетем, а потом жалуемся, что спина болит и глаза не видят. И устали мы вообще.

На группе будем:
➖Изучать, как мы себе делаем неудобно, а потом чего-то от этого неудобства ждем (жалости, похвалы, подарки с небес)
➖Узнавать как и на сколько нас хватает на продуктивную кропотливую работу и понимать, когда пора уже наконец выходить из подвала
➖Смотреть на каждодневный наш «труд» и не перечеркивать это слово (читаем: не обесценивать)
➖Понимать, что оставлять в нашей жизни на самостоятельную разработку высокого искусства, а что можно отдать на производство.
И самое главное: ➖сколько это наше кружево стоит на рынке и сколько мы еще доплачиваем.

Когда и где ? 7 и 14 ноября на нашей любимой Третьяковке с 19:30

Как записаться?
Написать под этим постом + или сразу писать @stasysin

До встречи! 🤩

Сегодня начинается наш 3-ех дневный экзамен👥

Чувствую, проведем мы его примерно так🤣

Клиентское: добрый день! Почему я не вижу результатов после 1-ой консультации?!
Психологи, пытающие объяснить, что изменения без действий не происходят😁

Долгожданная пятница-вопрошатница ☕️

Если вы хотели бы задать вопрос, получить разбор своей ситуации или поделиться вашим состоянием, переходите в анонимного бота⤵️

t.me/askifybot?start=jn5ll

Вы бы знали сколько психологам говорят, что они «токсичные», «неудобные» и «не настоящие психологи» 😁

Не всегда слова, которые нам говорят, оказываются правдой. Иногда людям не удобно то, как мы себя можем вести и они пытаются нас изменить, через указания на наши «недостатки»

Добрый день!
Не могу сказать, что в психотерапии есть рамки "правильной" работы, есть нормы, этика, схема работы. Каждый работает в разных подходах и своей личностью, поэтому даже если психологи терапевтируют в одном подходе – они будут работать по-разному.

Терапия общим планом – это прохождение пути за клиентом и изучение особенности этого пути. «О чем вы сегодня хотите поговорить?» – вопрос возвращающий ответственность к клиенту в его теме, с которой клиент хочет разбираться. Поэтому он и задается.

Что бы я делала на вашем месте:

1)Разбирала бы свои отношения с этим психологом и честно разговаривала: слушай, я не чуствую, что наша работа как-то продвигается, хотя я делаю это и это, что еще мы можем здесь обсудить/сделать/пойти вглубь? Отношения с психологом на 60% влияют на вашу работу. Если там нет доверия – то работа не сложится.

2) Разбирала бы свои ожидания и вклад в эту работу. Это тема про ответсвенность и взрослость – там где я хочу чтобы меня "вывели в здорое состояние". Никто кроме нас самих к здоровому состоянию нас особо не выведет, если мы не будем прилагать к этому усилий (даже от психиатра таблетки нужно пить по определенной схеме). Еще важен срок работы: если я что-то копила годами и хочу, чтобы это решилось за 2 недели – то, сильно вряд ли, что это правда решится за такой срок.
Помогающие здесь вопросы: а что я делаю, чтобы мои результаты достигались? Каким инструкциям я следую и как часто?

3) Если после прохождения первых 2-ух пунктов ничего не меняется, то посмотреть других специалистов. Скорее всего, там через какое-то время может опять всплыть та же тема, если не "пройти" эту тему с предыдущим психологом ( или другой специалист будет возвращать эту тему вам же, где вам проще будет это увидеть)

А еще, мы с терапевтами общаемся так, как привыкли с другими людьми. Накидываем на них проекций и потом что-то разбираем в этом. Было бы интересно узнать, похожа ли эта "картинка" на какие-то еще ваши взаимоотношения?

Психотерапия это долгая и деятельная работа, которая даже не всегда заметна с первого взгляда. А заметна она, бывает, окажется через год, два, пять. Но о первых маленьких изменениях мы в среднем говорим через 3 месяца плотной работы.

Это был интересный вопрос, спасибо! Надеюсь, что-то из моих размышлений вам поможет 🌸

Задать свой вопрос: t.me/askifybot?start=jn5ll

За время нашей вопрошатницы вопрошающие научились здороваться и потом говорить спасибо!

Мне кажется, это наша маленькая победа 🐱

Утренние консультации be like 😁