#вопрос_ответ
Добрый день!
НРЛ как диагноз может поставить только психиатр. Потом обычно прописывается медикаментозная терапия и длительная психотерапия.
Можете почитать МКБ-10 диагноз F60.8 или DSM-5 там описана симптоматика. В МКБ-11 нарциссическое расстройство личности не выделяется как отдельный диагноз, но 11 версию у нас приостановили и пока не приняли.
Сейчас нарциссизм тема довольно популярна, и чаще всего мы говорим про нарциссизм как нарциссическую акцентуацию, а не про расстройство.
Добрый день!
НРЛ как диагноз может поставить только психиатр. Потом обычно прописывается медикаментозная терапия и длительная психотерапия.
Можете почитать МКБ-10 диагноз F60.8 или DSM-5 там описана симптоматика. В МКБ-11 нарциссическое расстройство личности не выделяется как отдельный диагноз, но 11 версию у нас приостановили и пока не приняли.
Сейчас нарциссизм тема довольно популярна, и чаще всего мы говорим про нарциссизм как нарциссическую акцентуацию, а не про расстройство.
👍3🔥2
Время уже 23 ноября, а вы еще не знаете, что меня можно было вчера поздравить с днем психолога! 😁
(хорошо, что я не только скромна, но и умею намекать)
Спасибо, что вы здесь! Читаете, откликаетесь, доверяетесь в нашей терапии, стабильно пишете в вопрошатницу, участвуете в группах, смотрите лекции и смеётесь со мной над мемами))
Будем продолжать!
С любовью,
ваша Стейси🫶
(хорошо, что я не только скромна, но и умею намекать)
Спасибо, что вы здесь! Читаете, откликаетесь, доверяетесь в нашей терапии, стабильно пишете в вопрошатницу, участвуете в группах, смотрите лекции и смеётесь со мной над мемами))
Будем продолжать!
С любовью,
ваша Стейси
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14🍾9
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13🤯6
Женщины, которых выбирают, не владеют тайными знаниями, «удачей в любви» или техниками приворотного борща (хотя может борщ и правда вкусный). Им просто встретился человек, который готов был к выбору и они подошли под этот выбор такие, какие они есть.
❤14💯13👍3💘1
Пятница-вопрошатница ☕️
Если вы хотели бы задать вопрос, получить разбор своей ситуации или поделиться вашим состоянием, переходите в анонимного бота⤵️
t.me/askifybot?start=jn5ll
Если вы хотели бы задать вопрос, получить разбор своей ситуации или поделиться вашим состоянием, переходите в анонимного бота
t.me/askifybot?start=jn5ll
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Анонимный вопрос
❓ Бот для получения анонимных вопросов
👋 Поддержка - @quesupport
👋 Поддержка - @quesupport
❤2
#вопрос_ответ
Добрый день!
Вам нужно идти разбираться в психотерапию: это может быть психолог или психотерапевт.
Для начала я бы тут разбирала тему не-безопасности, когда это началось, были ли случаи инцидентов н@силия у вас или в семье, происходит ли это только когда вы за пределами помещений итд.
+кто как относится в семье/близкие и как это на вас влияет
Ну и что-то бы предложила делать с тем, что вас сейчас беспокоит: поздними возвращениями и просмотром новостей. Например: просить встретить, менять график, скрыть новостные каналы. Но это нужно совместно с терапией, так как просто избегание триггеров нам не помогает и мы к этому возвращаемся снова и снова
Задать свой вопрос: t.me/askifybot?start=jn5ll
Добрый день!
Вам нужно идти разбираться в психотерапию: это может быть психолог или психотерапевт.
Для начала я бы тут разбирала тему не-безопасности, когда это началось, были ли случаи инцидентов н@силия у вас или в семье, происходит ли это только когда вы за пределами помещений итд.
+кто как относится в семье/близкие и как это на вас влияет
Ну и что-то бы предложила делать с тем, что вас сейчас беспокоит: поздними возвращениями и просмотром новостей. Например: просить встретить, менять график, скрыть новостные каналы. Но это нужно совместно с терапией, так как просто избегание триггеров нам не помогает и мы к этому возвращаемся снова и снова
Задать свой вопрос: t.me/askifybot?start=jn5ll
🙏4❤2
Стейси между делом
#вопрос_ответ Добрый день! Вам нужно идти разбираться в психотерапию: это может быть психолог или психотерапевт. Для начала я бы тут разбирала тему не-безопасности, когда это началось, были ли случаи инцидентов н@силия у вас или в семье, происходит ли это…
Мне кажется, что женщины в общем не задаются вопросом, зачем другая женщина держит в руке ключи острой стороной или ждет закрытия двери
Мы все понимаем о чем это
Мы все понимаем о чем это
💯10💔2❤1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤯10
Пятница-вопрошатница ☕️
Если вы хотели бы задать вопрос, получить разбор своей ситуации или поделиться вашим состоянием, переходите в анонимного бота⤵️
t.me/askifybot?start=jn5ll
Если вы хотели бы задать вопрос, получить разбор своей ситуации или поделиться вашим состоянием, переходите в анонимного бота
t.me/askifybot?start=jn5ll
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Анонимный вопрос
❓ Бот для получения анонимных вопросов
👋 Поддержка - @quesupport
👋 Поддержка - @quesupport
❤1
#вопрос_ответ
Добрый день!
У нас нет правильных и неправильных реакций, есть то, как мы реагируем и мы что-то можем с этим делать.
Мне кажется, если у нас болит тема границ – мы будем реагировать, потому что это и правда похоже на то, как обычно нас «задавливают». Другое дело, если мы научились эти границы держать и защищать – тогда скорее всего это не будет вызывать сильных чувств, потому что мы можем просто ответить «нет» или «не хочу» и этот ответ не будет для нас болезненным.
Добрый день!
У нас нет правильных и неправильных реакций, есть то, как мы реагируем и мы что-то можем с этим делать.
Мне кажется, если у нас болит тема границ – мы будем реагировать, потому что это и правда похоже на то, как обычно нас «задавливают». Другое дело, если мы научились эти границы держать и защищать – тогда скорее всего это не будет вызывать сильных чувств, потому что мы можем просто ответить «нет» или «не хочу» и этот ответ не будет для нас болезненным.
❤4💯4
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣14
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Еще года 2 назад неопределенность казалась мне чем-то очень непонятным, пугающим и бесконтрольным. Ведь кажется, что когда я знаю что-то – я могу этим управлять.
Что мне помогало в неопределенности:
⏺️ Иметь представление о том, что у меня есть сейчас. Это создавало чувство опоры (для тревожников читать: чувство контроля)
⏺️ Обдумывать план на день, два, неделю – то, с чего можно было начать. Например, я не знала, что будет происходить через месяц, но знала что у меня есть дел на 2 недели
⏺️ Пробовать новое и оставлять себе шанс на спонтанность. Например, не выбирать рестораны до поездки, а ориентироваться на месте
⏺️ Переключать свою часть ответственности на себя. Например, какая-то часть решения зависит от другого – что я могу здесь сделать? Если я не могу и мне остается только ждать, то что я могу делать для себя в этом ожидании?
⏺️ Относиться с интересом к жизни и к тому, какие события могут в ней происходить
⏺️ Контролировать только то, что нуждается в моем контроле. Если я чего-то не знаю, то когда-нибудь в нужное время я это узнаю и тогда смогу с этим как-нибудь обойтись (для тревожников: как-нибудь не означает самый лучший вариант из всех возможных. просто как-нибудь)
⏺️ Иметь возможность не решать. Когда не делать и не принимать решение в эту же секунду – это тоже возможное решение
Что мне помогало в неопределенности:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7✍5🙏3👍1