Хорошо, что можно опять достать зимние🤣

#вопрос_ответ

Добрый день!
Потому что на самом деле вы с ним не расстались.

Что вам дает общение с этим человеком на самом деле и куда вы не хотите смотреть?

Я бы тут затрагивала тему сепарации и как вы проживали тему расставания до этого. И еще про злость и желание сохранения эго, которые могут выражаться в акте «удерживания».

Задать свой вопрос: t.me/askifybot?start=jn5ll

#вопрос_ответ
Добрый день!

Что я узнала для себя на пути становления:

1. Без личной терапии все херня, потому что многое личное может переносится на клиента и тогда это будет плохая работа. Без супервизий очень сложно понимать, что вообще происходит, особенно в начале практики.

2. Если у вас нет подушки или другой работы, которая будет поддерживать вас на плаву во время набора частной практики – вы окажетесь в кризисе и можете не дойти до того, когда вам это понравится. Это не быстро. Средний срок 1-2-3 года до стабильного потока.

Если вы пойдете в учреждение как диагност или по работе с детьми, то нужно пробовать и смотреть что вам будет нравится больше и на что хватает ресурса (и нужно ли там чему-то дополнительному учиться). Лучше тут узнавать у коллег и знакомых, кто работает там.

3. Пробовать разные методы и искать свой, чтобы пойти учиться в нем работать. Находить сообщество и коллег, которые вам нравятся и вы хорошо там себя чувствуете.

4. Продвижение стоит денег. Либо вы идете на агрегаторы (там по-моему нужно от 2 лет опыта), либо публикуетесь в соцсетях и везде говорите о себе. Я училась продвижению, как писать тексты итд. Это постоянный труд «быть на виду», тут надо понимать готовы ли вы к этому.

Задать свой вопрос: t.me/askifybot?start=jn5ll

#вопрос_ответ
Добрый день!

Мне довольно грустно читать, что вы хотите измениться, чтобы другой вас не покинул. И начну я с того, что в здоровых отношениях, когда человек хочет остаться с нами вместе, он не будет выставлять нам неопределенные условия (даже если исправишься, не факт, что я останусь). Каким-то образом мне видится, что другой тут наделен «особой» властью в принятии решения быть с вами или не быть. Как это произошло?

В долгосрочном варианте это идти в терапию и разбираться с вашими чувствами и откуда появилась потребность «выводить» на эмоции партнера, но не затем, чтобы любыми жертвами «не потерять» другого, а чтобы понять как у вас вообще выстраиваются взаимоотношения с другими и что вы туда привносите. В терапии мы берем запросы направленные на себя, а не на других.

Когда вы поймете что это и откуда, будет проще понимать, что с этим делать и как вы хотите дальше взаимоотношения выстраивать.

Но сама идея «я исправлюсь, чтобы другой со мной остался» – приводит меня к фантазии о вашем детстве, где могла проявляться похожая ситуация. К сожалению, мы не можем своим поведением иметь прямое влияние на поведение другого (но чтобы в этом утвердиться каждый должен проходить свой неуспешный в этом опыт).

Есть много чего еще в отношениях кроме любви, что будет на них влиять. И когда вы сможете рассмотреть ситуацию «шире», то возможно увидите, что не вы одна там участвуете и есть другой человек, который каким-то определенным образом реагирует на ваши чувства и поведение. Как вам эти способы и его реагирование?

Задать свой вопрос: t.me/askifybot?start=jn5ll

Гештальтисты бы сказали «пока так» 😂

#вопрос_ответ

Добрый день!
Думаю, что каждый психолог вкладывает свое в понимание взрослости. Я бы разделяла взрослость возрастную (когда заканчивается половое созревание), юридическую (с 18/21 года), социальную (где присваиваются новые роли и ответственность) и психологическую/эмоциональную, где мы научаемся определенной саморегуляции, выдерживанию сложностей, проходим сепарацию с другими взрослыми и научаемся быть равными.

Взрослость наделяет ответственностью, но при этом дает много чего, что мы теперь можем сами, не оглядываясь на мнение других, если нам это не нужно.

Задать свой вопрос: t.me/askifybot?start=jn5ll

И не в такую погоду!🤣