Юрий здравствуйте! Занимаюсь по Вашей методике с читингом, с прогрессией нагрузки и большими весами.
Добился уже приличного прогресса с 46кг до 78кг сухой мышечной массы за пару лет. Сейчас набираю и вешу под 90.
Мне 18 лет, сам соревнуюсь по бодибилдингу вот мой канал: https://t.me/durmanovsteron
Буду очень рад если выложите к себе! Читинг сила! 💪🏻

🔥 «Монстр» заберёт «Олимпию»? Или титул останется у действующего чемпиона? 🔥

После блестящей победы на Tampa Pro Ник Уокер громко заявил: «Я стану победителем» — и теперь все гадают, насколько реальны его амбиции.

Что реально впечатляет в его форме — это контроль над средней зоной. На Tampa Pro он продемонстрировал потрясающую проработку: глубокий вакуум и идеально плоский живот. Если на «Мистер Олимпия» он выйдет в таком же кондиционном состоянии, судьи вряд ли смогут это проигнорировать.

Даже легенда бодибилдинга Ли Прист не скрывал восторга: по его мнению, с такой формой Уокер вполне способен бросить вызов не только чемпиону Дереку Лансфорду, но и остальным фаворитам турнира.

Сам Ник явно не намерен слушать скептиков: он жёстко реагирует на разговоры о своей талии и уверенно заявляет, что при дальнейшем улучшении формы победа будет за ним — и никаких компромиссов.

А кто, по-вашему, заберёт титул в этом году?

🔥 — за «Монстра», конечно!
😈 — ставлю на Дерека Лансфорда
❤️ — болею за Самсона Дауду