👁Как показало задание, многие из нас не видят правду.

🫵Правильный ответ – история #2 – выдуманная ложь на 100%, каждое слово в этой история – фантазия.

Я не профайлер, книжки по НЛП бросила читать на курсе 2))так что интуитивно угадала.
Ну как угадала, я с людьми все время общаюсь и пытаюсь понять их мотивы и хочу их услышать, поэтому я делала все как обычно – чувствовала собеседника.

🔸История #1 и #3 – они эмоциональные искренние, там много деталей, героиня активно жестикулирует, у нее активная мимика, живой бегающий взгляд, только она не придумывала эти истории, а вспоминала и конструировала на ходу, она не заучивала текст. Когда героиня махала плечами и трогала кончик носа – она просто передавала те старые ощущения. А ее глаза были наполнены эмоциями, глаза блестели.

🔸Истрия #2 ну очень сухая, такая эмоциональная девушка не могла вернуться из Испании с такими скудными воспоминаниями. Она ее придумала без сильных деталей, чтобы было удобно заучить и рассказать текст, главное было – заполнить в каком городе сколько они дней провели + пару слов из мира Испании – гитара и напитки. Если бы это была живая история, то героиня рассказала бы про неожиданные и приятные открытия, победы и знакомства.

🔸Что еще важно – 2 из 3 историй про неожиданность, героиня увлекается процессом, ей результат не так важен, а потом в финале оказывается, что она побеждает.

Профайлинг учит нас следить за мимикой, позой, жестами, речью, эмоциями, словами и конструктами. Я посмотрела много видосов про истероидов, эпилептоидов и прочие психотипы, но пока не удается мне в момент общения с собеседником вычислить его психотип, определить базовую функцию и прочие моменты. Я рискну и скажу, что героиня гипертим, ее базовая эмоция - удивления и радость.

p.s. если бы историй было больше, я бы не смогла так легко найти правду.

Выводов сильных я не буду делать, просто скажу, что вроде как 3 человека справились с заданием) а ответов было около 17,18.

😩Аня, а что дальше? Какой путь выбрать? - Пожалуй, самые частые запросы на консультациях.

Я задаю много встречных вопросов, очевидные из них:
❓А где твоя точка А, где ты сейчас находишься?
❓И где бы ты хотел оказаться? Точка B где находится?

😨Но в жизни между А и B может быть еще много остановок, а еще забавно, когда мы неверно оцениваем себя как на старте, так и не уверены, что найдем себя в точке B.

🤓По мотивам недавней консультации ловите порцию мыслей:

▪️«Дораскрыть» потенциал на текущем месте. Подготовьтесь ко встрече с руководством и/или HR. Озвучьте ваши хотелки и ожидания, примерьте на себя условия и достижения, которые предложат текущие коллеги.
Почему я рекомендую сначала поискать варианты внутри текущей компании? Млн причин: - вас знают, у вас уже есть кредит доверия, вы сработались с командой, тут риски минимальные. Даже если вы облажаетесь, вас поймут и поддержат.
▪️Выходите на рынок, знакомьтесь с новыми людьми и компаниями. Только так вы поймете, чего вы стоите или не стоите. Такие встречи как холодная вода в лицо – пробуждают. А иначе можно долго мучать себя вопросами. И помните, я как-то писала, что люди выбирают компанию, а уходят от конкретного руководителя – так вот, выбирайте людей, а не условия из оффера. Тут можно рассматривать консалтинг, интеграторов и инхаус.
▪️Фриланс, ИП и личный бренд. Это сложно, но многие скажут, что только с выходом на фриланс они смогли оторваться от привычного мира и смогли чего-то добиться. Было страшно вначале, но потом все окупается, что и забываешь, как страшно было начинать работать на себя.
▪️Переход к Вендору – тоже хороший вариант, формализованные процессы, стабильность, интересный новый опыт; но не без ограничений, тут тоже будут сложности – как правило, те же самые формальности и бюрократия могут сдерживать рост и возможности.
▪️Перейти в небольшой стартап, где уже база заложена, но есть партнер, с которым можно дальше строить и развивать бизнес на равных. Как и любой стартап, тут млн сложностей, но есть возможность стоять у руля компании, и при успехе будут и желаемый рост, и хорошие деньги.
▪️Уйти в другую отрасль. Тут много рисков- сложные барьеры, мало джуновских вакансий, инвестиции в обучение, придется снова начинать с нуля. И что важно – уйти в другую отрасль на позицию разработчика или на руководящую позицию – разные истории с разным финалом. Прямо скажу, что у разработчиков больше перспектив выйти на те же самые 300к в мес. будучи senior, в то время как до менеджера проекта надо еще долго расти и платят несильно больше, чем senior или архитектору.
😉Но что круто – можно совмещать несколько проектов, работая на 2 работодателях и получать свои 600к, я знаю такие успешные кейсы.

😲Кто-то скажет мне: Аня, а сколько неудачных кейсов, о которых ты умалчиваешь🤬
😏А я отвечу, что никогда не узнаешь, пока не попробуешь сам пройти свой путь.

Я ругаю тех, кто отпугивают окружающих что-либо пробовать, ровно, как и тех, кто делает смелые вбросы – 😒мол че ты боишься, уходи, бросай, рискуй и прочее.

Я – за 3 вариант – попробовать разные варианты, составить хороший план, учесть разные сценарии, возможно, даже совмещать сразу несколько вариантов. Например, работать инхаус без сильного напряга, а по вечерам и в выходные инвестироваться в новое, изучать новый техстэк, параллельно на фрилансе поработать-может быть, что вообще не зайдет новое и тогда быстро переиграть и заниматься тем, что по-настоящему ценно и приносит максимальные деньги и удовлетворение.

И вообще, мы с вами часто мечтаем и думаем о том и о тех местах, где на самом деле нам и не понравиться, как только мы там окажемся. Вспомним только кейсы, когда мир потерял хорошего разработчика и приобрел так себе менеджера.

💥Короче, мечтайте с умом, хорошо спланируйте свой следующий шаг, готовьтесь к худшему и пробуйте!

💁‍♀️Я пробовала все: я работала инхаус, потом работала в кадровом агентстве, потом был фриланс без какого-либо оформления, потом я на 8 лет ушла в консалтинг, и вот больше года ИП, черт возьми, как было страшно год назад решиться, а сейчас понимаю – того стоило!

🍿Пост про 10.000 часов, одержимость и кино

🤔Я очень часто рефлексирую, иногда о важном, иногда-не очень. Ну вот недавно спросила себя: а в каком я состоянии нахожусь, когда передо мной очередной челлендж, который я должна принять, типа «достойно» преодолеть и выйти на новый уровень. И вот я вспомнила, что в такие дни, недели я будто бы одержима👿
Внутренний голос, похожий на мой, мне говорит: давай, кто если не ты/ты должна и ты сможешь.
🙀Не знаю, бывали ли у вас такие ощущения. Но я могла проснуться в 4 утра, раздумывая очередную идею, план, сценарий, фиксировала поток мыслей в телефон, могла поделиться с коллегой, который ответит: с тобой все ок, ты чего не спишь в 5 утра(сам такой же одержимый). И если я скажу, что каждый раз, когда была чем-то Одержима, как итог получалось сделать работу круто🤘🏻 Формула успеха, к которой я пришла: заниматься тем, что душу греет, выкладываться по полной, много-много-много трудиться, требовать от себя большего, стремиться к лучшему, временами не жалеть себя. Иногда доходит до фанатизма. А иногда только так.
🧠Многие из нас читали про 10.000 часов практики, это 180 минут практики в течение дня на протяжении 10 лет-ровно столько надо чему-то себя посвятить, чтобы был крутой результат. Кто-то считает это мифом, кто-то верит результатам исследования (правда, никто не отменяет гены, способности и окружение человека).
🎬На днях пересмотрела Черный лебедь и Одержимость.
Я видела людей, одержимых и увлеченных своей работой в реальности. Пугает и восхищает одновременно. И я спрашивала: как? Сколько можно так выкладываться? Аня, а как иначе? Я должен, если я остановлюсь, меня могут опередить.

Что я замечаю среди представителей поколения Z- они не хотят отдаваться работе на 300%, в приоритете удаленка, work-life balance, молодые кандидаты мечтают о стремительном карьерном росте(зп тоже), и в идеале как можно меньше работать, при этом много зарабатывать. Но желание быть успешными никуда не девается🤷‍♀️

Раз уже я затронула кино, то им и закончу пост: не так давно hh провел исследование на тему влияния кино на выбор профессии.(Это надо было додуматься🤦‍♀️).
https://tass.ru/obschestvo/17029795?utm_source=yxnews&utm_medium=mobile

😎Запрос, с которым я часто работаю-как стать успешным в своей работе.

А как звучит ваша формула успеха?

💡Про выгорание спрашивают регулярно. Я не врач, я не психолог, я вижу выгорание не у людей, а у сотрудников, и могу работать со симптомами только как hr.
Выступала на Infostart Event 2021

Крупная компания обратилась ко мне за рекомендацией😎
Я помню, как вдохновленная выступлением их HR про оффбординг персонала, я сказала: хочу к ним устроиться, чтобы уволиться😁
Если вы в поисках работы - пишите мне в личку.

https://www.youtube.com/watch?v=jtjlxLm11rw

🤩Рада, что причастна к созданию данного ролика
P.S. Ни один студент не пострадал во время съемок😇

😁Я даже в свой день рождения не могу не думать про работу и вакансии.
🌟Знаете, чему я радуюсь каждый день- возможности вдохновляться вашими успехами!

Ко мне летом обратились с просьбой помочь найти людей в команду, но я убедила менеджмент найти своего HR.

У меня есть возможность вносить свой вклад в развитие компаний, которым это нужно. Сегодня я хочу поделиться с вами такой возможностью :) - помочь Авангард + найти своего сотрудника - Программиста 1С.
Если интересно - пишите мне в личку😎

И снова про выгорание, тревогу и немножко токсичность.
На консультациях мы обсуждаем самые разные кейсы, затрагиваем выгорание в том числе. Я не врач, не психолог, есть специалисты, которые могут работать с такими запросами. Если вы почувствуете такую необходимость, то можно связаться с Тихоновой Марией.

Психотравмы на работе

Работа – это не только место, где мы приносим пользу и удовлетворяем свои разнообразные потребности. Это еще и место, где мы рискуем. Один из рисков, с которым человек сталкивается на работе – это получение разнообразных психотравм.

Психотравма может быть внезапной и однократной – например, публичное унижение. Но чаще в системе, допускающей подобное отношение к людям, есть риск хронической, или кумулятивной травмы. Это постоянно повторяющиеся ситуации, вызывающие чувство бессилия или беспомощности: грубое обращение с сотрудниками и коллегами, публичные «разносы», привычная постановка нереальных сроков выполнения задач, бессмысленные и жесткие правила внутреннего распорядка, подозрительное отношение к сотрудникам, возведенное в культ. Находясь в такой организации, вы чувствуете, что от вас требуется больше сил, чем у вас есть, или что на этой работе востребованы ресурсы, которые не являются вашей сильной стороной.

Организации с токсичной системой отношений обязательно имеют некие преимущества, которые привлекают и удерживают в ней сотрудников. И такие преимущества могут быть очень значимыми для людей. Однако ситуация хронической травмы имеет серьезные последствия, как психологические, так и физиологические. Поэтому находиться в компании, где вы постоянно напряжены, ждете подвоха, чувствуете беспомощность – не нужно, заработанные деньги уйдут на лечение и/или поддержку себя всевозможными радостями, от избыточной сладкой еды до алкоголя, шопинг-мании и т.п.

Последствия более длительного нахождения в небезопасной среде – потеря аппетита к еде и к жизни, повышенная возбудимость, ухудшение памяти и чувства юмора, невозможность сосредоточиться и разнообразные боли (в спине, шее, желудке). Серьезное последствие нахождения в травмирующей ситуации – выгорание, перерасход энергии, после которого сложно как искать новую работу (человек выглядит измученным, бессильным), так и вливаться в новый коллектив.

Уйти из травмирующей ситуации бывает сложно, особенно, если от вас зависит благополучие других людей. Такой уход и сам может оказаться травматичным. Его необходимо заранее подготовить. Во-первых, наладить баланс работы и отдыха, как бы это ни было тяжело при работе в организации с небезопасной психологической средой. Причем отдых должен быть качественным, позволяющим реально отключать поток мыслей о работе. Во-вторых, найти творческое занятие, которое поможет поддерживать силы, интерес к жизни и обретать ресурсное состояние хотя бы на какое-то время в течение дня. В-третьих, организовать методичный поиск новой работы; при этом важно пересмотреть критерии оценки организации, чтобы не угодить снова в токсичную ловушку. Обращайтесь, помогу - я опытный психолог, хорошо знающий корпоративную среду.

🙏🏻«Коллеги, спасибо вам большое - у меня сейчас идет профессиональная терапия» – я запомнила вчера эти слова, они прозвучали на Thank U Party.
Джун рассказывал, каково ей в новой команде, после года работы в Big 4. Кто-то поддержал удачную метафору из команды и выкрикнул – профессиональная реабилитация😂

🤔Я узнала про Thank U Party еще в 2010, когда работала в маркетинговом агентстве. Забавно, компания, которая практиковала черную зарплату, додумалась внедрять такую крутую историю как дни благодарения. Я уйду из этой компании и забуду про это внутреннее мероприятие. И вот, спустя столько лет, я к нему возвращаюсь.

Мы так часто слышим негатив, критику, нашу хорошую работу воспринимают как должное. А с переходом на удаленку мы так редко получаем социальное поглаживание.

😌На Performance Review мне часто сотрудники говорят: «хочу сказать спасибо…», я решила, что будет круто, если мы чаще будет открыто говорить друг другу спасибо перед всей командой. И знаете, нет сценария, говоришь от всего сердца, слова сами льются. Я думала, что начну, ну пусть минут 15 продолжится мероприятие, но нет! К моей большой радости «микрофон» подхватывали ребята один за другим, были приятные открытия: те, кто сильно зажат, иногда даже чересчур интровертивны, все равно подключились, нашли нужные слова и не постеснялись сказать: спасибо, что ты терпишь меня))) Это все звучало искренне, было круто! Я счастливая наблюдала за тем, что происходит: ты просто начал, а тебя поддержали. 😍

⛔️Но тут важно отметить, что сильную роль играют ценности. Мне кажется, что не в каждой команде вот такое можно провернуть.

Мы мин 50 говорили спасибо, отмечали поддержку, любовь и заботу коллег.
Работать в такой команде – просто большая удача и такая редкость!

Я работаю с психологом, она учит меня не держать боль и агрессию внутри, эти чувства нельзя подавлять, но ведь как здорово уметь говорить спасибо своему ближнему. Произносишь эти слова и становится внутри легко, а комната наполняется теплом.

Пользуюсь еще раз случаем! Спасибо вам!🌝

🌓Если в вашей команде ощущается напряжение, то можно сломать обычный ход вещей, внедрив Thank U Party.

🤩 Как же я люблю первый квартал - бизнес пробуждается, перед компаниями стоят новые вызовы и цели, а чтобы все реализовать, нужны люди!
Еще одна интересная вакансия, звучит круто - Delivery Lead 1C!
😎Откликаемся! Контакт HR указан в вакансии.

🥰 Поздравляю с 8 марта!

Желаю каждой из вас осознать важную штуку - каждая заслуживает любви, источник бесконечного тепла внутри вас, вы можете быть любимы каждый день, для любви к себе не нужно ждать 14 февраля, 8 марта, своего дня рождения! Любите себя каждый день, радуйте себя постоянно, смотря в зеркало, говорите себе, что вы прекрасны! И это правда!

Любите себя как можно сильнее, тогда у вас все получится! К черту страхи, сомнения, критику, отключите грустные мысли!
Вперед к прекрасному - сейчас, сегодня и всегда!

Самое главное открытие для меня на сессиях - что каждому нужно одобрение другого человека, нужно услышать слова поддержки, придать веру и силу, чтобы двигаться вперед - я уже писала, что если кто-то в вашей жизни скажет, что ваши успехи - его заслуга, не верьте - у вас уже все есть, чтобы двигаться вперед к лучшему!

Берегите любовь к себе, дорогие!♥️

Реальные истории людей, у которых получилось.
Буду чаще делиться с вами такими историями, пусть они вас вдохновляют, подталкивают к новому!
Спасибо Александру, что поделился с нами✌️
#уменяполучилось!

В один из обычных трудовых дней я задумался на тему, а что дальше?
На тот момент мне было 33 года и больше 10 лет стажа системным администратором.
Перспектив для роста мало. Рынок очень скудный.
Я решаю вспомнить программирование. Не зря же я на программиста учился?)))
Так как была возможность начать в 1С, то проблем с выбором языка программирования не возникло.
Начал я с бесплатного курса «Программист за 21 день». Затем изучил «Практическое пособие разработчика» и тд.
Если бы я проходил этот путь ещё раз, то начал бы так:
1) Практическое пособие разработчика
2)Язык запросов
3)Курс по конфигурированию Белоусова
4)Подготовка к экзамену 1С специалист по платформе 8.
Дальше изучать прикладную область, с которой работаешь. И конечно же практика, практика и ещё раз практика.
Вдруг кому-то пригодится данная хронология).
Было трудно, так как не было наставника. Да и задачи были однообразные (отчеты, обработки).
Начинающим совет такой, ищите место, где есть система наставничества, программа обучения. Это в разы ускорит развитие.
Поработал я так чуть больше года и понимаю, что топчусь на месте.
Принимаю решение сменить место работы.
Подворачивается место, где начинают внедрять ERP. Небольшое производственное предприятие, где уже на тот момент была БП и неполноценный CRM. Идеально для развития.
У внедряющей команды буду учиться. Наберусь опыта. В резюме смогу поставить «Участие во внедрении ERP», наивно полагал я. По факту внедряли две девочки. Одна только закончила ВУЗ, другая ещё училась. Опыта у них ни в 1С ни тем более во внедрении не было.
Там я проработал 7 месяцев. Получил профессионала по платформе и пошел дальше.
Немножко про процесс поиска работы и офферы: походил на собеседования, послушал что требуют. Немного прокачал теорию к текущим требованиям. В итоге, спустя пару недель у меня было три оффера. Какой-то стартап, франчайзи и организация, обслуживающая крупный промышленный холдинг. ЗП предлагали все примерно 50-60. Но на разных условиях. Тут уж кому что ближе. Я выбрал понятную мне оплату окладом в последней .
И на этот раз все сложилось максимально благополучно. Меня, практически без опыта (теорию я немного знал). Там меня нагружали по полной. Было у кого поучиться. Прошел курс подготовки к специалисту по платформе (всем советую, отличная база). Сейчас чувствую себя средним специалистом, понимаю, есть куда расти. А главное, хочу этого роста.
На данный момент работаю там же. Готовлюсь к сдаче спеца по платформе.
Что хочется посоветовать. Пробуйте. Анализируйте. Любой результат, даже отрицательный, это тоже результат. Можно сделать выводы и работать над ошибками. Когда беседовал с Аней, на тему как развиваться и куда двигаться, понял, что всё делаю правильно. Она "утвердила" мой план на ближайшие 5 лет. Это мне от неё и нужно было. Мнение со стороны. Дерзайте, используйте любую возможность. не бойтесь и у вас всё получится. У меня получилось!