Чай и кофе при мочекаменной болезни

При таком заболевании столько много вопросов и мало ответов…

И я говорю о мочекаменной болезни и кофе/чае

Недавние исследования подтвердили потенциально профилактическую роль потребления кофе и чая против образования камней🔥

Но как? Благоприятный эффект чая и кофе можно объяснить мочегонным действием от потребления большого количества кофеина, который частично компенсирует гиперкальцнурический эффект

❗️Кстати, Европейским управлением по безопасности пищевых продуктов установлено, что потребление кофеина до 400 мг/день ( около 4-х чашек кофе ) - это безопасное количество для здоровых взрослых, за исключением беременных женщин!

Антиоксидантный ффект фотохимических веществ, такие как полифенолы , объясняет роль чая в профилактические мочекаменной болезни. Кстати кофе защищает печень и поджелудочную железу (это тоже доказано)‼️

В то время, как содержание оксалатов в кофе низкое, черный и зеленый чай содержат различное количество оксалатов в зависимости от сорта чая, времени сбора и приготовления🍵

Самая высокая концентрация оксалатов обнаружена…

☕️В ЧЕРНОМ И ЗЕЛЕНОМ ЧАЕ! Тогда как в других ( травяных и фруктовых ), более низкое содержание оксалатов…

А вы что чаще пьёте: кофе или чай?

#мкб_drgadziyan

Очень много вопросов о том какие обследования пройти при нарушении мочеиспускания у мужчин предварительно, чтобы попасть на консультацию (даже дистанционно)…

Вот мой ЛАЙФКАХ….

Напомню, что с 12.05 активно веду приём и оперирую в Москве….

Но никто не отменял и онлайн консультации, которые я активно веду в любое время‼️

Хочу напомнить, что любые консультации очные и дистанционные, а также любые современные высокотехнологичные оперативные вмешательства ВОЗМОЖНЫ….

Запись по ссылке ниже

👇👇👇👇👇👇👇👇👇

ЛИЧНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ НА РАБОЧИЙ ВОТСАП 89034016240

ОЧНЫЙ ПРИЕМ В МОСКВЕ‼️
👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽

ШВЕЙЦАРСКАЯ УНИВЕРСИТЕТСКАЯ КЛИНИКА (м.Таганская)

ВОСКРЕСЕНЬЕ ПО ЗАПИСИ С 11.00

+79030066670

#урология_длямужчин

Вчера пришла новость, что известный модельер умер от рака почки с метастазами в головной мозг в 59 лет. Соболезную семье.
Но в чем особенность: он боролся с раком 7(!) лет, с метастатическим, и это заслуживает внимания и уважения. И каждый год до болезни делал профилактические обследования в лучшей клинике Лос-Анджелеса, а за год до диагноза ПРОПУСТИЛ‼️ Возможно узнав на год ранее о небольшой опухоли в почке и удалив ее, не было такого раннего «ухода»..

Я много видел в своей практике пациентов, которых мы вовремя оперировали и они жили БЕЗ РЕЦИДИВА и живут по 10-15-20 лет с диагнозом «РАК ПОЧКИ, безрецидивное течение»… Да есть и те, у которых бывают на 3-й или 5-й год метастазы. Всех оперированных- всегда наблюдаем и обследуем ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ!

Опухоли почки коварны, они очень часто НИКАК НЕ ПРОЯВЛЯЮТСЯ и часто являются НАХОДКАМИ на УЗИ ИЛИ КТ (инцидентальные опухоли).

Ещё один факт, что вроде бы «безобидные кисты» почек, но накапливающие контраст на компьютерной томографии могут иметь в своём составе раковые клетки и тоже быть ЗЛОКАЧЕСТВЕННЫМИ..

К сожалению от этой болезни в условиях нашей жизни в больших городах, пищи которую едим, воздуха, которым дышим и стрессов не застрахован НИКТО..

Мои два совета очень просты:

1. всем без исключения после 40 лет делать хоть раз в 2-3 года КАЧЕСТВЕННОЕ УЗИ почек.

2. При обнаружении объемного или кистозного образования почки - сразу делать КТ с контрастом и вовремя обращаться к урологу, ведь с этим не шутят‼️

Мы командой очень много оперируем опухолей и кист почек, часто сохраняем орган и вот что я скажу и это подтверждается мировой статистикой: 80- 90% пациентов с раком почки 1 стадии при своевременно выполненной операции живут и 5 и 10 лет БЕЗ МЕТАСТАЗОВ, но «поймать» эту стадию иногда непросто….

Берегите себя и делайте хоть иногда «ЧЕК-АП»‼️

Ваш доктор Гадзиян

#онко_drgadziyan

Небольшой вынужденный перерыв в моем вещании на пользу…. Иногда нужно отдыхать от медицины всем нам…

Очень много дистанционных и очных консультаций по поводу СХТБ (синдром хронической тазовой боли, который зачастую у мужчин никак НЕ СВЯЗАН с воспалением простаты)‼️

Слушаем мой миниролик….

#СХТБ_drgadziyan

Сегодня поговорим о недержании мочи.
⠀
Недержание мочи можно разделить на три типа
⠀
Ургентное - это когда у пациента очень частые и сильные позывы к мочеиспусканию. Доходит до того, что человек должен практически всегда находиться в непосредственной близости от туалета.
⠀
Стрессовое недержание - это когда частых позывов нет, но при малейшей физической нагрузке, моча непроизвольно теряется. Стресс-недержание проблема очень неприятная, ибо заставляет пациента носить "памперсы".
⠀
Смешанное недержание - это тот случай, когда и часто малыми порциями, и при малейшем чихе происходит «неприятность».
⠀
У каждого из этих видов недержания есть свои причины и методы лечения, поэтому я разобью этот пост на три части. Сегодня поговорим в общем о недержании, завтра об Ургентном и в пятницу пост о стресс-недержании и эффективном методе его лечения.
⠀
Итак недержание мочи это распостраненное заболевание, как среди женщин, так и мужчин. Причин его возникновения немало...
⠀
Чисто мужская и самая распостраненная причина - это проблемы с простатой. Начиная от обычного простатита и аденомы, до рака. Поэтому при первых симптомах потери мочи, советую сразу идти и сдавать анализ ПСА, а затем к врачу с результатами.
⠀
У женщин недержание связанно с анатомическими особенностями организма. В придачу ко всему осложения при родах и возрастные изменения влагалища также способствуют этой проблеме.
⠀
Общими причинами как для мужчин, так и для женщин являются:
мочекаменная болезнь, инфекции и воспаления мочевыводящих путей, гиперактивный мочевой пузырь, онкология, гормональные нарушения, а также нарушения нервной иннервации...
⠀
Для врача главным в этом вопросе - это выявить причину. Ведь, если причина, так сказать, банальна: аденома или инфекция, то проблема достаточно легко решается. Другое дело, если речь идет о неврологии (ургентное недержание) или стресс недержании. Тут так легко не отделаешся, но решение точно есть! Но об этом мы поговорим в следующий раз ‼️


#инконтиненция_drgadziyan

Ургентное недержание мочи связывано неразрывно с гиперактивным мочевом пузырем‼️

Это патология со спонтанными сокращениями мышцы (детрузора), что влечет за собой испражнение органа. Такие импульсы мышц сопровождаются сильными болезненными ощущениями и собоем нарушение функционирования органа, когда возникает неконтролируемое желание посетить туалет.

❗️Возможной сопутствующей патологией становится недержание мочи, при котором требуется незамедлительное лечение. Данная патология наблюдается чаще всего у женщин, однако мужчины также подвержены возникновению болезни ( до 17% людей может страдать этим недугом, а это буквально миллионы человек)

К категории первых причин принадлежат следующие:
-нарушения и патологии мозга (склероз, энцефалит, злокачественные образования, заболевание Альцгеймера);
-сахарный диабет;
-злоупотребление алкоголем;
-черепно-мозговые травмы, инсульт; врожденные патологии.

Прочие причины включают возрастные изменения, сопутствующие патологии мочеполовых органов, анатомическое строение органов, нарушения гормонального баланса.

Симптомы гиперактивного мочевого пузыря:

• Ургентные позывы к посещению туалета, которые человек не в силах контролировать (Внезапное желание посетить туалет без предварительных позывов). Днем частота таких позывов может достигать 8 раз и более.

• Частое мочеиспускание, даже если мочевой пузырь практически пустой

• Императивное недержание, неконтролируемое подтекание мочи, которое не в силах сдерживать

• Ощущение неполноценного опустошения мочевого пузыря, даже после полного мочеиспускания (Общий объем мочи в сутки не превышает норму для взрослого человека примерно 1,5-2 литра)

• Ноктурия, частые ночные походы в туалет (два и более).

Лечение гиперактивного мочевого пузыря:

1️⃣ При неярко выраженных симптомах в качестве профилактики и лечения можно использовать упражнения для тренировки мышц мочевого пузыря, чтобы Вы могли контролировать позывы и мочеиспускание.

Тренировка включает два этапа: посещение туалета при необходимости утром и тренировка контроля мочеиспускания на протяжении дня.

На первой стадии лечения пациент учится контролировать позывы и старается посещать туалет через увеличенные временные промежутки. Так, если ранее пациент ходил в туалет каждый полчаса, постепенно время увеличивается до 45 минут или часа. Нормой считается посещение туалета днем 4-5 раз и один раз в ночное время.

2️⃣ Лечение гиперактивного мочевого пузыря осуществляется назначением медикаментов
Они способствуют расслаблению мышц в пузыре. Данные Используются следующие методики:

• Для женщин в период менопаузы при наблюдении атрофии слизистой влагалища и недержании наиболее действенной методикой лечения считается местное применение вагинальных эстрогенов в форме крема или вагинальных свечей.

• В случае неэффективности методики можно лечить инъекциями ботулотоксина типа А непосредственно в гиперактивный мочевой пузырь;

• Стимуляция электродами нервных окончаний, которые отвечают за расслабление органа. Осуществляется электростимуляция посредством накожных электродов или введением иглы в нерв на лодыжке.

Профилактика и рекомендации для эффективного лечения гиперактивного мочевого пузыря:

- Откажитесь от крепкого кофе и чая, газированной воды, поскольку данные напитки раздражают органы мочеполовой системы;

- При частых ночных позывах рекомендуется прекратить пить жидкость за 3 часа до сна. Однако дневная норма выпитой жидкости должна быть выполнена;

- Необходимо полностью опорожнять орган при мочеиспускании по максимуму, что снизит позывы к дальнейшему частому посещению туалета;

- Рекомендуется воспользоваться прокладками или подгузниками для взрослых, что позволит поддерживать личную гигиену от недержания;

- Выполнение упражнений Кегеля, которые позволят расслабить мышцы тазового дна, а гиперактивный мочевой пузырь станет менее беспокоящей проблемой.

- Поддерживайте здоровый вес (индекс массы тела должен быть в пределах 18-25 кг/м2).

#урология_дляженщин

Друзья! Всех с прошедшим великим праздником Победы‼️

Ну а мы продолжаем «сражаться за здоровье» и, надеюсь 🙏 ПОБЕЖДАТЬ!


Любые вопросы и дистанционные консультации возможны…

#простатит_drgadziyan

В предыдущем посту https://t.me/urolog_mark/2225 рассказал об ургентном недержании мочи! Причина чаще всего в гиперактивном мочевом пузыре… Все ургентные варианты недержания мочи ХОРОШО ЛЕЧАТСЯ МЕДИКАМЕНТОЗНО то есть препаратами!

Но есть и СТРЕСС ИНКОНТИНЕНЦИЯ, тогда когда моча теряется при напряжении, кашле, чихании… У женщин после 40-45 лет, а тем более в менопаузе такое недержание очень часто! В той или иной степени встречается у 20-30% женщин после 45-50 лет.

Причин много: травматичные роды, тяжёлая физическая работа, гормональный сбой и тд


У мужчин стресс недержание часто после операций на простате и шейке мочевого пузыря…


КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЭТОГО НЕДУГА?

Есть несколько советов, которые работают (у женщин точно)

1. Нормализовать вес (похудеть) до ИМТ МЕНЕЕ 25
2. Бросить курить (если курите)
3. Нормализовать гормональный эстрогеновый фон (особенно в менопаузе)
4. Регулярно делать упражнения КЕГЕЛЯ


Если все испробовано и недержание мочи не уходит и вы живёте с прокладками - нужно сделать операцию СЛИНГ - установка сетки под уретру через проколы! Быстро, эффективно, без осложнений….

Подходит и женщинам и мужчинам ‼️


Всем этим я и наша команда урологов активно занимается в Москве и Московской области на нескольких клинических базах🔥🔥🔥


Хочу напомнить, что любые консультации очные и дистанционные, а также любые современные высокотехнологичные оперативные вмешательства ВОЗМОЖНЫ….

Запись по ссылке ниже

👇👇👇👇👇👇👇👇👇

http://dr-urolog.com/?utm_source=tg&utm_medium=cpc&utm_term=tgsaitmark&utm_campaign=shapka_

#урология_дляженщин

Откуда берётся хронический бактериальный простатит?

Кстати, благодаря обращению ко мне за консультацией через мой аккаунт, уже около 300 мужчин избавились от этого недуга и знают как предотвратить рецидивы‼️

Болезнь неприятная, но очень многие лечатся НЕПРАВИЛЬНО: например не подбираются НУЖНЫЕ антибиотики или они назначаются менее 28 дней (хотя стандарт лечения 4-6(‼️) недель🥺 лечения)

Всем здоровья! Всем кому нужен - помогу😌

#простатит_drgadziyan

Друзья! Иногда буду давать простые, но действенные советы…

10 правил, чтобы уменьшить риск онкологии ниже
(понятно что никто не даст гарантий, что она не возникнет вообще, мы это уже обсуждали, но правил придерживаться стоит‼️)

1. Поддерживайте здоровый образ жизни, включая правильное питание, регулярную физическую активность и отказ от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя.

2. Избегайте излишней экспозиции ультрафиолетовому излучению, используя солнцезащитные средства и избегая длительного пребывания на солнце.

3. Регулярно проходите медицинские обследования и скрининговые тесты для выявления онкологических заболеваний.

4. Избегайте контакта с канцерогенами, такими как асбест, радон и другие химические вещества.

5. Следите за своим весом и избегайте ожирения, которое может увеличить риск развития онкологии.

6. Избегайте избыточного потребления красного мяса и продуктов, содержащих консерванты и красители.

7. Увеличьте потребление фруктов, овощей и зеленых овощей, которые содержат антиоксиданты и другие вещества, способствующие защите от онкологии.

8. Избегайте стрессовых ситуаций и научитесь эффективно управлять своими эмоциями.

9. Следите за своими гормональными уровнями и избегайте длительного приема гормональных препаратов.

10. Следите за своими генетическими рисками и обсудите их с врачом, чтобы принять меры по профилактике онкологии.

#онко_drgadziyan

Ещё такой совет 😁 (пятничный, на заметку всем нам)🔥🔥🔥

20 продуктов, которые могут поднять либидо у мужчины (с условием что он ЗДОРОВ, если болен и есть андрогенодефицит - сначала к ДОКТОРУ‼️)

Авокадо
Чеснок
Грецкий орех
Лук
Шпинат
Фенхель
Черный шоколад
Красный перец
Яйца
Черный кофе
Гранатовый сок
Черный чай
Креветки
Лосось
Черника
Арбуз
Базилик
Корица
Устрицы
Мёд

Надеюсь полезно?

Накормите своего мужчину этим списком - и ….. выходные будут жаркими 😁😁😁

Может что-то забыл? Пишите в комментариях 😌

#man_drgadziyan

Друзья, ворвался в трудовые будни и на следующей неделе хочу провести очередной большой прямой эфир с ответами на ваши вопросы, касающиеся ЛЮБОЙ ТЕМЫ В УРОЛОГИИ, АНДРОЛОГИИ И ОНКОУРОЛОГИИ!

Задавайте в комментариях ЛЮБЫЕ вопросы 🙏🚀🔥

Да, эфир планирую на 15.05. вечер (но всегда оставляю его в записи, поэтому время и день не так важны😌👌)

И конечно же, постараюсь ответить каждому ОЧЕНЬ ПОДРОБНО🔥

Кстати - приём в Москве в клинике МЕДИНТЕРКОМ, ТЕЛ ЗАПИСЬ +7 999 860-29-33

Хочу напомнить, что любые консультации очные и дистанционные, а также любые современные высокотехнологичные оперативные вмешательства ВОЗМОЖНЫ….

Переходите по ссылке (там же запись на консультацию)
👇👇👇👇👇

http://dr-urolog.com/?utm_source=tg&utm_medium=cpc&utm_term=tgsaitmark&utm_campaign=shapka_

Сегодня очень полезный пост ‼️

Цитруллн – чрезвычайно эффективное вещество, которое может использовать любой. Для бодибилдеров и спортсменов, которые серьезно относятся к тренировкам и выступлениям, добавка цитруллина будет очень полезна. Он может использоваться во время набора массы, сушки и похудения. Если ваша цель – улучшить спортивные результаты, то Цитруллин может быть именно тем, что вы ищете.
Цитруллин может обеспечить энергию, необходимую для выполнения более тяжелых тренировок, что приводит к увеличению сжигания жира и поддержанию мышц.

L-цитруллин является небелковой аминокислотой и, в отличие от L-аргинина, обычно присутствует не во всех белках. Самая высокая концентрация этого вещества содержится в арбузе, где составляет примерно 2,1 мг на грамм. 3,3 кг арбуза эквивалентно 10 г добавки L-аргинина. Другие источники L-цитруллина включают, например, тыкву и огурцы.

Цитруллин играет важную роль в двух процессах фитнеса и бодибилдинга. Во-первых, цитруллин является активным ингредиентом в синтезе оксида азота. Второй процесс – это функция, с помощью которой он удаляет аммиак из крови в форме мочевины.

1. Увеличивает образование оксида азота (NO) в организме
NO – это молекула, которая играет жизненно важную роль в регулировании кровотока, доставки кислорода, потребления глюкозы, силы и роста мышц. Одна интересная особенность цитруллина заключается в том, что он повышает уровень аргинина более эффективно, чем когда вы принимаете один аргинин.

2. Уменьшает уровни молочной кислоты и аммиака
Еще одна интересная особенность цитруллина заключается в том, что он является промежуточным звеном цикла мочевины. Синтез и удаление мочевины имеют важное значение для удаления аммиака и токсичных метаболитов азота. Аммиак очень токсичен для всех клеток организма, а его чрезмерный уровень может быть смертельным для человека. В одном исследовании был обнаружен защитный эффект цитруллина от ацидоза и отравления аммиаком. Метаболические эффекты цитруллина четко объясняют антиусталостные свойства людей и способствуют повышению работоспособности спортсменов.

3. Ускоряет восстановление АТФ и креатинфосфата
Спортсмены также могут использовать цитруллин для увеличения аэробной выносливости. Исследования показывают увеличение АТФ в мышцах (аденозинтрифосфат, основной источник энергии внутри клетки), который вырабатывается во время тренировок, и более быстрое восстановление креатинфосфата после тренировок у людей, принимающих цитруллин. Малат представляет собой пептид, который обладает синергетическими свойствами при связывании с цитруллином и в комбинации обладает превосходными свойствами по сравнению с одним цитруллином. В то время как цитруллин увеличивает выработку NO и снижает токсины, Малат способствует переработке лактата и пирувата, участвует в цикле Кребса, обеспечивает немедленную и длительную энергию.

В одном исследовании, в котором участвовали мужчины с легкой эректильной дисфункцией, было обнаружено улучшение эрекции после приема L-цитруллина.
Две группы мужчин (24 мужчины в группе) сравнивались в возрасте 56 лет. Первая группа месяц принимала плацебо, а вторая – ежедневно L-цитруллин. В конце исследования 12 из 24 человек, принимавших L-цитруллин, имели лучшие результаты, тогда как в группе плацебо были только два лучших результата.

Чтобы восполнить запасы L-цитруллина для здоровья или уменьшить эректильную дисфункцию, принимайте 1 г три раза в день. Чтобы повысить производительность, принимайте от 2 до 4 г два раза в день.
До настоящего времени не было обнаружено никаких побочных эффектов, связанных с приемом L-цитруллина. Однако его прием может повлиять на действие некоторых лекарств в организме. Поэтому не рекомендуется использовать эту добавку, если вы принимаете нитраты при заболеваниях сердца, лекарства, способствующие эрекции, такие как Сиалис, Виагра или Левитра. Сочетание цитруллина с этими лекарствами может вызвать опасное падение артериального давления.


К вопросам «УЛУЧШЕНИЯ ЭРЕКЦИИ У МУЧЖИН»🙏

#man_drgadziyan

Друзья! Очень многие пишут напрямую мне в телеграм! К сожалению нет возможности и времени иногда даже прочесть!

Есть рабочий Вотсап - для консультаций! Попадаете сразу на мой рабочий телефон…

Можно записаться на консультацию, приехать на сложную операцию, попросить совета и тд..

Там же мы можем поговорить о всех вариантах помощи вам: от бесплатно «по полису», до «дорого» в частных клиниках🙏

Мой девиз врача по жизни: «Всегда постараться помочь пациенту»…

А мы можем очень многое…

Всем доброго утра! И хорошей рабочей недели!

Сегодня в 20.00 большой эфир с ответами на ваши вопросы в этом посте https://t.me/urolog_mark/2231…

Успейте спросить… Постараюсь ответить всем очень развёрнуто‼️

Друзья! Эта вариант АУДИОВЕРСИЯ - очень удобно слушать 👂 эфир)) Да ещё можно и на удвоенной скорости - УДОБНО И ДОСТУПНО!

А я думаю, что подобные эфиры НУЖНЫ)! И мы будем их делать ещё и ещё!

Если да, то давайте огоньки и сделаем через 2 недели ПОВТОРНО ‼️

Ваш доктор Гадзиян 🙏

Минздрав: заболеваемость ожирением в России возросла на 10,7% за 2022 год
📍Как следует из документа, предельно установленный проектом рост заболеваемости первичным ожирением в стране должен составлять 8,7%. Но реальный рост заболеваемости превысил его и составил 10,7%. Минздрав считает такое превышение «крайне тревожной тенденцией».
📍В отчете подчеркивается, что ожирение является фактором риска развития сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний, сахарного диабета и снижения фертильности.

От себя добавлю, что все мужчины с ожирением (или с избыточным весом)имеют андрогенодефицит (значительное снижение тестостерона)…

Измерьте талию на вдохе мужчины, и напишите цифру (не ленитесь)… все что более 94 см в окружности - это больше нормы, все что более 102 см - это очень серьёзная проблема, уже ОЖИРЕНИЕ и повод записаться на консультацию к специалисту (эндокринологу, диетологу, андрологу)‼️🙏


Кстати для самых выдержанных - новые видео операций в моем канале «БЕЗ ЦЕНЗУРЫ»https://t.me/+ghVuvEpU3lowMmZi

Посты - обязательные к прочтению, а также полезные видео - интервью

#КакЯБросилКурить - очень насущная проблема в наше время, рассказываю о своем опыте

#прямойэфир_drgadziyan - все прямые эфиры за 1,5 года. Море информации, как для мужчин, так и для женщин. Простыми словами о сложном

Курс «хочу и могу» + закрытый канал - Мой авторский курс для мужчин и закрытый канал для самых искушенных

интервью с анестезиологом - для всех кто боится наркоза, развеем страхи и мифы

2 часть
3 часть - интервью с Михаилом Спектором (биохакером и блогером) о мужских самых обсуждаемых темах: тестостерон, спорт, добавки и многое другое


интервью проекту «10 самых глупых вопросов» - небольшой интересный ролик классного формата

операции без цензуры в специальном канале - смотреть тем, кто любит затягивать болезни ..

операции сделанные мной и командой наших врачей - все виды урологических операций