РАСТИТЕЛЬНЫЕ БУСТЕРЫ (ФИТОБУСТЕРЫ) ТЕСТОСТЕРОНА: ВЛИЯНИЕ НА МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ С ПОЗИЦИЙ ДОКАЗАТЕЛЬНОЙ МЕДИЦИНЫ
📌Одним из наиболее популярных сегодня трендов в клинической и спортивной медицине является использование природных растительных агентов, содержащих различные химические натуральные субстанции и оппозиционируемых в рекламе как «фитобустеры тестостерона».

Растительные флавоноиды (полифенолы]
📍Флавоноиды (полифенолы) представляют собой чрезвычайно распространенное семейство природных агентов и широко присутствуют в растениях и растительных продуктах. С учетом неизбежного ежедневного поступления растительных флавоноидов в организм с пищей и описанных механизмов влияния на обмен половых стероидных гормонов, они давно уже стали объектом многочисленных исследований в качестве потенциальных природных фитобустеров тестостерона у мужчин.

📍Хризин является наиболее известным дигидроксилированным флавоном, который в больших количествах содержится в продуктах пчеловодства (меде, прополисе), а также во многих растительных источниках (прежде всего в цветках страстоцветов (Passiflora caerulea и Passiflora incarnata), а также в ороксилуме индийском (Oroxylum indicum), моркови, ромашке, некоторых фруктах (маракуйя) и грибах) и широко используется для лечения и профилактики различных заболеваний, демонстрируя свои цитопротективные, антиоксидантные, противовирусные, противоопухолевые и противовоспалительные эффекты

📍Чаще всего хризин рассматривается как природный ингибитор ароматазы, следовательно, теоретически может снижать уровень биотрансформации тестостерона в эстрогены, поддерживая, таким образом, более высокий плазменный уровень тестостерона, в связи с чем бодибилдеры широко используют хризин в качестве добавки, повышающей уровень эндогенного тестостерона.

♦️Широкой популярностью среди мужчин пользуются флавоноиды, экстрагированные из растения эврикома длиннолистная (Eurycoma longifolia) - кустарника семейства симарубовы, произрастающего в Юго-Восточной Азии, который издавна хорошо известен под разными названиями как средство, укрепляющее мужское сексуальное здоровье и афродизиак, особенно в восточной медицине (Тонгкат Али, или малазийский женьшень (Малайзия), Тунг Сава (Таиланд), Пасак Буми (Индонезия), Кей Ба Бинь (Китай) и т.д.). В состав растения входит большое количество биологически активных веществ, среди которых превалируют квассиноидные тритерпеноидные соединения в виде эврикоманона и эврикоманола - ключевых флавоноидов растений рода эврикома.

♦️В 2017 г. были опубликованы первые и пока единственные систематический обзор и метаанализ, обобщившие данные доступной научной литературы о клинических испытаниях на людях, которые бы выявили клиническую значимость и терапевтическую целесообразность применения флавоноидов эврикомы длиннолистной для улучшения мужского сексуального здоровья❗️
Ставьте лайки и мы продолжаем👍🏻

#man_drgadziyan

РАСТИТЕЛЬНЫЕ БУСТЕРЫ (ФИТОБУСТЕРЫ) ТЕСТОСТЕРОНА: ВЛИЯНИЕ НА МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ С ПОЗИЦИЙ ДОКАЗАТЕЛЬНОЙ МЕДИЦИНЫ
Продолжение
♦️Якорцы стелющиеся (Трибулус)- однолетнее растение из семейства парнолистниковых, широко распространенное по всему миру и адаптированное для выживания в сухом климате. Экстракт якорцев стелющихся (болгарский вариант, содержащий больше протодиосцина) может повышать иммунореакивность андрогенных рецепторов (АЯ) в среднем на 58% в гипоталамусе крыс (в частности, в паравентрикулярном ядре) при дозировке 5 мг/кг массы тела и применении в течение 8 недель.

📍Также наблюдалось значительное увеличение числа НАДФ-Д-нейронов мозга (на 67%) и повышение уровня МО-синтаз. Что касается людей, то в одних клинических исследованиях было выявлено, что при использовании экстракта сухих плодов якорцев, отмечается возрастание уровня тестостерона при дозировке 50-100 мг на 1 кг массы тела у крыс, что соответствует 727 мг - 1,45 г плодов якорцев для взрослого человека с массой тела 75-85 кг.

📍В других клинических исследованиях и тематических обзорах показано, что лекарственные средства на основе трибулус пособствуют повышению концентрации андрогенов у мужчин. Этот эффект связывают с протодиосцином, который действует на клетки Сертоли, пролиферацию и рост семенных канальцев, а также модулирует трансформацию тестостерона в 5-а-дигидротестостерон, выполняющий важную роль в реализации репродуктивной функции мужчин

♦️Мукуна жгучая- тропическое растение рода бобовых, известное как «бархатные бобы», родом из Африки и Азии. В состав мукуны входят: леводопа (предшественник допамина, главный компонент ее бобов, в конечном итоге образующий адреналин), а также мукунаин (компонент, который вызывает зуд кожи при контакте с мукуной), никотиновая кислота, тетрагидроизохинолиновые алкалоиды, серо-тонин и его предшественник 5-гидрокситриптофан, различные сапонины, антрахиноны, флавоноиды, тер-пеноиды, сердечные гликозиды и танины, коэнзим Q10 и никотинамидадениндинуклеотид (НАДН), инозитол, микроэлементы (селен, железо и магний).

📍На людях было проведено только одно исследование мукуны жгучей, в ходе которого у бесплодных мужчин отмечено повышение уровня тестостерона. Однако неизвестно, может ли мукуна повышать тестостерон у фертильных мужчин. У здоровых бесплодных мужчин при употреблении 5 г экстракта мукуны жгучей в течение трех месяцев повысился уровень тестостерона без влияния на фертильность. Также уровень тестостерона увеличился у фертильных испытуемых с низкой подвижностью сперматозоидов или низким количеством сперматозоидов❗️

#man_drgadziyan

Доброе утро, друзья!

Впереди выходные и майские праздники… Очень часто наше застолье сопровождается не только обильным перееданием, но и большим потреблением спиртного.

Алкоголь по своей природе нейротоксичный яд. Он не только разрушает клетки мозга, но и поражает нервные периферические стволы (не говоря уже о печени и других органах).

Отсюда так называемая “алкогольная нейропатия”… И у женщин и у мужчин последствия употребления алкоголя всегда «налицо». Практически 90% алкоголиков мужчин страдают эректильной дисфункцией и дефицитом тестостерона (доказано)…

Чтобы понять насколько серьезно человек «увяз» в проблеме ВОЗ предложила тест «АУДИТ»… Тест АУДИТ (AUDIT) разработан Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в качестве простого метода скрининга (краткая оценка) для выявления лиц с чрезмерным, вредным и опасным характером потребления алкоголя.Предлагаю его пройти вам или вашим близким, употребляющим алкоголь. После подсчета баллов - ДАМ РАСШИФРОВКУ (запаситесь ручкой и терпением , считайте баллы - напротив ответов)👍🏻👍🏻👍🏻

1. С какой регулярностью Вы употребляете 1 порцию алкогольного напитка?
Ответы:
Никогда – 0 баллов
1 в месяц и реже – 1
2-4 раза в месяц – 2
2-4 раза в неделю – 3
4 и более раз в неделю – 4

2. Какое количество стандартных доз крепких напитков Вы выпиваете в день, когда начинаете пить (1 порция - это 40мл водки или коньяка, 150 мл вина, 330 мл пива)
Ответы:
1-2 порции – 0
3-4 порции – 1
5-6 порции – 2
7-9 порций – 3
10 порций и более – 4

3. С какой регулярностью Вы употребляете за 1 случай выпивания 6 и более порций спиртного?
Ответы:
Никогда – 0
Реже 1 раза в месяц – 1
1 раз в месяц – 2
1 раз в неделю – 3
Каждый день или через день – 4

ВНИМАНИЕ: если за первые три вопроса Вы получили 0 баллов, перейдите к ответам на вопросы 9 и 10.

4. С какой регулярностью в последний год у Вас были случаи, когда Вы не смогли остановить себя во время употребления алкоголя?
Ответы:
Никогда – 0
Реже 1 раза в месяц – 1
1 раз в месяц – 2
1 раз в неделю – 3
Каждый день или через день – 4

5. С какой регулярностью в последний год у Вас были случаи, когда Вы из-за употребления спиртного не смогли выполнить ожидаемые от Вас дела, обязанности?
Ответы:
Никогда – 0
Реже 1 раза в месяц – 1
1 раз в месяц – 2
1 раз в неделю – 3
Каждый день или через день – 4

6. С какой регулярностью в последний год Вам нужно было «похмелиться» чтобы прийти утром в себя после вчерашней попойки?
Ответы:
Никогда – 0
Реже 1 раза в месяц – 1
1 раз в месяц – 2
1 раз в неделю – 3
Каждый день или через день – 4

7. С какой регулярностью в последний год у Вас присутствовали угрызения совести или чувство вины после распивания спиртного?
Ответы:
Никогда – 0
Реже 1 раза в месяц – 1
1 раз в месяц – 2
1 раз в неделю – 3
Каждый день или через день – 4

8. Были ли у Вас и с какой частотой в последний год провалы памяти – «что было предыдущим днем при употреблении алкоголя»?
Ответы:
Никогда – 0
Реже 1 раза в месяц – 1
1 раз в месяц – 2
1 раз в неделю – 3
Каждый день или через день – 4

9. Были ли случаи, когда Вы или другой человек получали травму из-за Вашего выпивания?
Ответы:
Нет, таких случаев не было – 0
Были, но не в прошлом году – 2
Были, в течение последнего года - 4

10. Был ли кто-нибудь в Вашей жизни (родственник, сотрудник по работе и прочие), кто выражал Вам свое беспокойство по поводу употребления алкоголя или рекомендовал меньше выпивать?
Ответы:
Нет, таких случаев не было – 0
Были, но не в прошлом году – 2
Были, в течение последнего года – 4

Ответ - СУММА ВСЕХ БАЛЛОВ - пишите в комментариях (расшифровка будет чуть позже)‼️

БУДЬТЕ ЧЕСТНЫМИ С САМИМИ СОБОЙ😌

Оценка уровня употребления алкоголя по результатам теста AUDIT‼️


 
0 - 7 балла(ов):
Низкий риск
8 - 15 балла(ов):
Средний риск
16 - 19 балла(ов):
Высокий риск
20 - 40 балла(ов):
Вероятна зависимость


Низкий риск (0-7 баллов) По всей видимости, у вас нет проблем с алкоголем. Вы можете не употреблять алкоголь совсем или выпивать умеренно

Средний риск (8-15 баллов) Иногда вы выпиваете слишком много. Это может подвергнуть риску вас и других людей. Постарайтесь прекратить употребление алкоголя или сократите его

Высокий риск (16-19 баллов) Алкоголь может вам повредить, если это уже не произошло. Важно сократить употребление алкоголя или полностью прекратить его употреблять. Обратитесь к врачу за советом о том, как лучше всего сократить употребление алкоголя

Вероятна зависимость (20 баллов и выше) Вероятно, алкоголь причиняет вам вред. Поговорите с врачом, медицинской сестрой или со специалистом по лечению зависимостей. Попросите совета у психолога или прибегните к приему лекарств, которые помогут вам прекратить пить. Если у вас развилась алкогольная зависимость, не прекращайте пить без помощи медицинского специалиста.

Коснусь ещё и ещё раз мужского здоровья (очень близкая всем тема)‼️

Мужчины - слабое звено? Их конечно же лечит УРОЛОГ (или как любят называть себя некоторые специалисты уролог-андролог)

Когда разговор заходит о проблемах со здоровьем, мужчины предпочитают замалчивать такие темы и переживать их внутри себя.

Очень часто мужчины испытывают затруднённое мочеиспускание…

Затрудненное мочеиспускания – это симптом, говорящий о том, что в организме возникли какие-то процессы, характеризующийся нарушением оттока мочи через уретру.

Затрудненное мочеиспускание – собирательный термин, имеющий множество вариаций:

•трудности перед началом мочеиспускания;
•болезненные ощущения в начале и в конце мочеиспускания;
•прерывистая и слабая струя во время мочеиспускания;
•капельное выделение мочи (странгурия);
•неполное опорожнение мочевого пузыря (ишурия);
•выделение мочи порциями или каплями;
•ложные и частые позывы к мочеиспусканию, которые не удается подавить.

❗️Для здорового мужчины считается нормальным опорожняться в среднем до 7-8 раз в день. Кроме того, допускается однократное посещение туалета ночью.

В течение суток мужчина выделяет примерно 1,5-2 литра мочи.

Заметное сокращение объема выделений указывает на трудности при мочеиспускании.

Кстати, наверняка вы не знали, чтобы  опорожнить мочевой пузырь, мужчине требуется в среднем не более 20 секунд.

При этом нормальная скорость опорожнения — не менее 15 мл/сек.

Наиболее распространенные причины затруднённого мочеиспускания:

•сужение крайней плоти;
•сужение уретры;
•воспаление предстательной железы;
•аденома простаты;
•склероз шейки мочевого пузыря.

А так же, провоцирующими факторами являются: половые инфекции, малоподвижный образ жизни, физические перегрузки, переохлаждение, злоупотребление психоактивными веществами и алкоголем…

И ещё ОЧЕНЬ ВАЖНАЯ ВЕЩЬ: при проблемах с мочеиспусканием у мужчин НИКОГДА НЕ БУДЕТ НОРМАЛЬНОЙ СЕКСУАЛЬНОЙ ЖИЗНИ. Как говорится: «ЗДЕСЬ УЖЕ НЕ ДО СЕКСА‼️».

Так что женщины, если ваш мужчина засиживается в уборной, или встаёт по нужде ночью и при этом плох в постели или вообще не хочет близости - ГОНИТЕ ЕГО К УРОЛОГУ (сам он может и не дойти 😌😁)

Если нужна помощь - всегда можно обратиться и за консультацией и за лечением к нам через мой канал…

Всем нам ЗДОРОВЬЯ 🙏

#урология_длямужчин

Друзья! Всем хорошего весеннего настроения 🙏

Увидел у коллег замечательную серию постов про цистит: что это за заболевание, почему женщины страдают им чаще и как его правильно лечить - https://t.me/SherbatovaHealth/218.
И еще очень важное, на всякий случай стоит даже сохранить - как помочь себе при цистите до посещения врача? И нет, там не про монурал, потому что принимать его до сдачи анализов нельзя!
Вообще канал классный, много полезного, плюс его ведут профильные специалисты клиники Щербатовой, коллектив, к которому я тоже присоединяюсь: эндокринологи, кардиологи, гинекологи, флеболог и сосудистый хирург, и им можно задавать вопросы под постами в комментариях.

ЧТО ТОЧНО ВЫЗЫВАЕТ АДЕНОМУ ПРЕДСТАТЕЛЬНОЙ ЖЕЛЕЗЫ?

🔥Аденома предстательной железы – доброкачественная опухоль, образующаяся из стромы простаты и из железистой ткани, которая приводит к нарушению мочеиспускания.

Что бы мы не думали, но заболевания предстательной железы имеют во многом схожие факторы риска, связанные в первую очередь с образом жизни мужчин

🤷‍♂️При этом, все факторы риска делятся на управляемые, действия самого человека, и неуправляемые, обусловленные возрастом и генетической предрасположенностью.

Разберемся, какие факторы влияют роль на развитие аденомы предстательной железы⁉️

1️⃣ Конечно, ключевым фактором риска развития аденомы простаты является именно пожилой возраст (старше 60 лет)

Для сравнения: в возрасте 70-79 лет проблема встречается у каждого третьего, а 50-59 лет — у каждого пятого. А уже у мужчин моложе 50 лет аденома простаты часто сопутствует хроническому простатиту.

2️⃣ Второй главный фактор риска развития — наследственность.

Почти у половины мужчин, столкнувшихся с этим диагнозом, среди ближайших и более дальних родственников тоже были случаи аденомы простаты.

3️⃣ А вот уже к условно-управляемым факторам риска гиперплазии относятся:

- нарушения в функционировании яичек;
- проблемы с метаболизмом;
- болезни сердечно-сосудистой, дыхательной и пищеварительной системы;
- воспалительные заболевания мочеполовой системы;
- тяжелый физический труд;
- частые переохлаждения;
- стрессовые состояния, связанные с травмами, операциями, болевым шоком;
- малоподвижный образ жизни;
- отсутствие сексуальной активности в течение длительного времени;
- незавершенные половые акты (ведут к застою в малом тазу и увеличению размеров простаты);
- курение, употребление алкоголя более чем 2-3 раза в неделю;

Хочу напомнить, что любые консультации очные и дистанционные, а также любые современные высокотехнологичные оперативные вмешательства ВОЗМОЖНЫ….

Запись по ссылке ниже

👇👇👇👇👇👇👇👇👇

http://dr-urolog.com/?utm_source=tg&utm_medium=cpc&utm_term=tgsaitmark&utm_campaign=shapka_

#аденома_drgadziyan

Друзья, продолжать выкладывать такие мини-ролики? Или не актуально?

Поддержите в комментариях ответом или поставьте лайк 🔥…

Сдам-ка я анализы все и самостоятельно!

У многих в голове сложилось такое мнение, если сдавать анализы- то лучше больше и сразу, мало ли, что может быть не в норме !

⁉️А как люди пришли к такому мнению? Потому что бояться в лишний раз прийти на прием к доктору и по статьями из интернета пытаются сами выявить причину и вылечиться. Конечно, не спорю, не все такие и многие просто хотят перестраховаться

Но опять же, даже в сдаче анализов есть свои нюансы!

1️⃣ Для начала вы сдадите что-то даже не зная, а нужно ли оно вам

Ну и как мы знаем любой анализ в большинстве случаев - это отдельная плата, причем иногда и не маленькая. 🙀И даже если вы и сдадите самостоятельно анализ - Вы все равно позже запишитесь к врачу за расшифровкой.

Вполне может так получится, что это совершенно не тот анализ, который бы смог определить общую картину. А значит - это лишние траты 🤨

2️⃣ Страх и неверный диагноз

Если даже, предположим, Вы не пойдете к специалисту за расшифровкой, Вы сделаете это с помощью интернета. А там каких только диагнозов нет с Вашими результатами и симптомами. От некоторых глаза на лоб лезут!

3️⃣Самолечение и дополнительный вред

Поставили сами диагноз - выписали самостоятельно лечение. А на некоторые лекарства цены сейчас подскочили в несколько раз. Получается, платить за лечение, которое будет впустую? 😕

Друзья, давайте не будем заниматься самолечением и наконец возьмем себя в руки и сходим к настоящим специалистам!

🔥В сфере медицины лучше довериться врачам, с проблемами в машине - автомеханику, с проблемами в семье - психологу, но не интернету!

Давайте откроем дискуссию, бывало ли у Вас такое, что лечились самостоятельно не того, от чего стоило бы лечиться изначально? ✅

Хотя, могу сказать, что чем дальше от больших городов, тем больше вероятность помощи интернета 🙄… Специалистов там все меньше и меньше….

20 признаков снижения тестостерона у мужчины (если есть хотя бы три - повод задуматься)

1. Снижение интереса к сексуальной жизни
2. Эректильная дисфункция
3. Снижение энергии и усталость
4. Ухудшение массы и силы мышц
5. Увеличение жировой массы
6. Ухудшение памяти и концентрации
7. Нервозность и раздражительность
8. Сонливость и бессонница
9. Увеличение грудных желез у мужчин
10. Снижение качества кожи и волос
11. Увеличение количества жидкости в организме
12. Ухудшение зрения
13. Потеря костной массы
14. Снижение роста волос на теле
15. Снижение количества спермы
16. Снижение чувства радости и удовлетворения
17. Ухудшение аппетита
18. Уменьшение размера яичек
19. Ухудшение состояния зубов и десен
20. Снижение роста


Очень актуальные вопросы про возраст, самочувствие и уровень тестостерона‼️

После 40 лет дефицит этого гормона есть почти у половины мужчин….

Знают от этом и корректируют уровень ЕДИНИЦЫ🙌

Сдайте анализы и запишитесь на консультацию…

#man_drgadziyan

Самые интересные выдержки прямо с сессий конгресса «МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ» прошедшего в Сочи с 25 по 28 апреля 2023 года ‼️

Гамбургер и картофель фри влияют на тестостерон!

Никто и не мог подумать, что на выработку тестостерона может повлиять обычный фастфуд, пока не провели исследование…

Группа австралийских ученых выяснила, что фастфуд крайне негативно влияет на мужское здоровье.

Уже один съеденный гамбургер снижает уровень тестостерона на 25% 😨

А картошка фри из-за повышенного содержания трансжиров влияет на гормональный фон — в организме мужчины начинают превалировать женские гормоны, что снижает уровень фертильности.

❗️Получается, сет из одного бургера с картошкой фри и напитка может спокойно привести к проблемам в репродуктивной системе?

Любой фастфуд способен вызвать ожирение👨‍⚕️, что в свою очередь влияет на метаболизм тестостерона, так как он подвергается в висцеральном жире ароматизации, превращаясь в эстрадиол (женский гормон). Также в сосудах откладываются жировые бляшки, сосуды постепенно теряют свою эластичность, а за счет этого ухудшается кровообращение и как следствие эрекция🙌

Друзья, в нашем детстве фастфуда было по минимуму, сейчас же новое поколение фактически ежедневно питается на сухомятке из известных сетей.

И процент ожирения и гипогонадизма (снижение уровня половых гормонов) у мужчин уже 30-40 лет значительно выше чем 20-30 лет назад‼️

Согласны?

Уже полюбившиеся Вам мини-ролики…

Рассказываю о том, когда мы лечим аденому мужчинам, когда простатит…

А я после конференции «МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ» начинаю активно консультировать и вести запись пациентов на любые вмешательства (в приоритете лазер, микрохирургия, лапароскопия и эндоскопия)‼️

Запись на дистанционные консультации возможна через ссылку ниже (попадаете на мой личный рабочий Вотсап)…

👇👇👇👇👇👇👇👇👇

http://dr-urolog.com/?utm_source=tg&utm_medium=cpc&utm_term=tgsaitmark&utm_campaign=shapka_

Ну а в ближайшие дни я готовлю несколько прямых эфиров про лишний вес и мужское здоровье и про болезни почек 🙏

Вопросы в комментариях ВСЕГДА ПРИВЕСТСТВУЮ👍🏻

#простатит_drgadziyan
#урология_длямужчин

В честь майских праздников - бонус моим подписчикам ‼️

990₽ ЗА ЛЮБОЙ КУРС!🔥

Друзья, хочу порадовать Вас без причины! И объявить СКИДКИ на мои авторские курсы для мужчин и женщин

✅ Курс «Хочу и Могу» ВСЕГО ЗА 990₽
Без доступа в канал «МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ»
* Доступ в канал + «Хочу и могу» 2700 руб

✅ Курс «Здоровый мочевой пузырь» с информацией на долгие годы тоже за 990₽

Меньше тысячи за десятки постов с самой верной и полезной информацией 🔥

Для мужчин:👨
- Схемы лечения ПРОСТАТИТА и
АДЕНОМЫ ПРОСТАТЫ
- Чек-апы (для каждого возраста)
- 4 ЭФИРА с информацией, необходимой мужчинам
- Как улучшить эрекцию (БАДы которые работают)
- БАДы, препараты с дозировками,
СХЕМА для повышения тестостерона

Для женщин:👩🏼‍🦰
- Проверенные схемы лечения заболеваний мочевого пузыря
(Цистита, ГАМП, интерстициального цистита, СХТБ, ГУМС, лейкоплакии мочевого пузыря, заболеваний уретры, психосоматических причин дизурических расстройств)
- Раняя диагностика недугов
- Самые лучшие профилактические меры и многое-многое другое

Я их оцениваю по информативности - как 15 личных КОНСУЛЬТАЦИЙ!

Все вопросы на рабочий вотсап 89034016240

С Праздником ‼️

Скоро приступим к работе 😀