Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Зачем все это?
Записали один подкаст про жизнь, про женщин и мужчин, про профессию и про новые вызовы и в медицине и в специальности…
Хороший диалог…
Нужно еще?
Да👍
Нет 👎
Давайте про тестостерон 🔥
Записали один подкаст про жизнь, про женщин и мужчин, про профессию и про новые вызовы и в медицине и в специальности…
Хороший диалог…
Нужно еще?
Да👍
Нет 👎
Давайте про тестостерон 🔥
👍201🔥37❤15
О чем бы вам хотелось больше узнать в ближайшее время? Просьба поучаствовать всех в опросе 🤝🤝🤝 -для меня это важно!
Anonymous Poll
24%
Про циститы и болезни мочевого пузыря у женщин
23%
Про мужское здоровье: эрекция и тестостерон
10%
Про операции, сложные случаи излечения в реальной вашей практике
15%
Про новые исследования в медицине
11%
Про лишний вес, связь с вашей профессией и методы борьбы с ним
6%
О личной жизни, темы не касающиеся медицины: «мужчина и женщина», «разговоры о счастье»
10%
Пусть все остаётся также
🔥66❤13👍13
Ваши ответы меня порадовали: и вот подоспели новости по двум недавним исследованиям
👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇
1) 8 привычек, с которыми вы проживете дольше…
Более 700 тысяч обследованных в США коллегами https://nutrition2023.eventscribe.net/index.asp?presTarget=2435709
Показали привычки, которые резко коррелируют с увеличенной продолжительностью жизни:
✔️ Физическая активность
✔️ Отказ от приема опиоидов
✔️ Отказ от курения
✔️ Минимальный стресс
✔️ Разнообразная диета
✔️ Хорошая гигиена сна
✔️ Умеренный алкоголизм 😵💫 (а у меня 110 дней без алкоголя 😄)
✔️ Социальные связи
2) Мясо и рак толстой кишки
Таки да, «красное» мясо в больших количествах убедительно связано с повышенным риском рака кишечника на 30% https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34455534/
Поэтому Фонд по Исследованию Рака (США) https://www.wcrf.org/research-policy/evidence-for-our-recommendations/limit-red-processed-meat/ рекомендует не больше 700 грамм сырого веса мяса в неделю. Мало это или много? Каждый решает сам… И да, рождается вопрос: «а что тогда есть)?»
При этом вообще отказываться от «красного» мяса не советуют, это же источник протеина, железа, цинка и витамина В12.
А вот полуфабрикаты мясные вообще 100% ЗЛО‼️, их лучше избегать, говорит тот же раковый фонд.
Вижу, что многим нужна информация и по МУЖСКОМУ ЗДОРОВЬЮ и по БОЛЕЗНЯМ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ у женщин, хотя, конечно, об этом уже очень и очень много написано …
Если полезно, ставь свой 🔥 и будет еще много интересного …
1) 8 привычек, с которыми вы проживете дольше…
Более 700 тысяч обследованных в США коллегами https://nutrition2023.eventscribe.net/index.asp?presTarget=2435709
Показали привычки, которые резко коррелируют с увеличенной продолжительностью жизни:
✔️ Физическая активность
✔️ Отказ от приема опиоидов
✔️ Отказ от курения
✔️ Минимальный стресс
✔️ Разнообразная диета
✔️ Хорошая гигиена сна
✔️ Умеренный алкоголизм 😵💫 (а у меня 110 дней без алкоголя 😄)
✔️ Социальные связи
2) Мясо и рак толстой кишки
Таки да, «красное» мясо в больших количествах убедительно связано с повышенным риском рака кишечника на 30% https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34455534/
Поэтому Фонд по Исследованию Рака (США) https://www.wcrf.org/research-policy/evidence-for-our-recommendations/limit-red-processed-meat/ рекомендует не больше 700 грамм сырого веса мяса в неделю. Мало это или много? Каждый решает сам… И да, рождается вопрос: «а что тогда есть)?»
При этом вообще отказываться от «красного» мяса не советуют, это же источник протеина, железа, цинка и витамина В12.
А вот полуфабрикаты мясные вообще 100% ЗЛО‼️, их лучше избегать, говорит тот же раковый фонд.
Вижу, что многим нужна информация и по МУЖСКОМУ ЗДОРОВЬЮ и по БОЛЕЗНЯМ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ у женщин, хотя, конечно, об этом уже очень и очень много написано …
Если полезно, ставь свой 🔥 и будет еще много интересного …
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥270❤13👍9
Пост из моего «МУЖСКОГО КЛУБА»
ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНЫЕ ДАННЫЕ (в этом канале у 50% мужчин есть проблемы с артериальным давлением) и это очень и очень актуально
Новое исследование с участием более 70 тысяч человек с гипертонией и 224 тысяч без нее показало: риск преждевременной смерти у гипертоников можно полностью устранить, если контролировать не только давление.
Ученые оценили 8 ключевых факторов:
🔹 Артериальное давление;
🔹 Индекс массы тела;
🔹 Окружность талии;
🔹 Уровень ЛПНП («плохой холестерин»);
🔹 Уровень сахара в крови;
🔹 Функция почек;
🔹 Курение;
🔹 Физическая активность.
Пациенты с гипертонией, у которых находились под контролем хотя бы 4 из 8 факторов, не имели большего риска преждевременной смерти, чем люди с нормальным давлением.
А при контроле 7 и более факторов:
🔸 Риск преждевременной смерти снизился на 40%;
🔸 Смертность от рака — на 39%;
🔸 От сердечно-сосудистых заболеваний — на 53% по сравнению с людьми без гипертонии.
То есть, люди страдающие гипертонией, именно те, что себя берегли и контролировали параметры здоровья - НЕ ИМЕЛИ БОЛЯЧЕК даже тех, что есть у НЕГИПЕРТОНИКОВ… Это на самом деле КРАЙНЕ ИНТЕРЕСНЫЕ ДАННЫЕ…
Ссылка на статью👉 https://academic.oup.com/pcm/article/8/2/pbaf006/8087356
Лечение гипертонии — это не только прием таблеток от давления. Важно повлиять на как можно большее число факторов сердечно-сосудистого риска для снижения их кумулятивного эффекта сохранения здоровья и продления жизни.
В то же время лишь у 7% гипертоников были взяты под контроль 7+ факторов.
Напомню, что в нашей стране, согласно исследованию, только 14% гипертоников-мужчин контролируют ключевой фактор – артериальное давление.
Если такая информация здесь нужна и полезна - ставь 🔥
ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНЫЕ ДАННЫЕ (в этом канале у 50% мужчин есть проблемы с артериальным давлением) и это очень и очень актуально
Новое исследование с участием более 70 тысяч человек с гипертонией и 224 тысяч без нее показало: риск преждевременной смерти у гипертоников можно полностью устранить, если контролировать не только давление.
Ученые оценили 8 ключевых факторов:
🔹 Артериальное давление;
🔹 Индекс массы тела;
🔹 Окружность талии;
🔹 Уровень ЛПНП («плохой холестерин»);
🔹 Уровень сахара в крови;
🔹 Функция почек;
🔹 Курение;
🔹 Физическая активность.
Пациенты с гипертонией, у которых находились под контролем хотя бы 4 из 8 факторов, не имели большего риска преждевременной смерти, чем люди с нормальным давлением.
А при контроле 7 и более факторов:
🔸 Риск преждевременной смерти снизился на 40%;
🔸 Смертность от рака — на 39%;
🔸 От сердечно-сосудистых заболеваний — на 53% по сравнению с людьми без гипертонии.
То есть, люди страдающие гипертонией, именно те, что себя берегли и контролировали параметры здоровья - НЕ ИМЕЛИ БОЛЯЧЕК даже тех, что есть у НЕГИПЕРТОНИКОВ… Это на самом деле КРАЙНЕ ИНТЕРЕСНЫЕ ДАННЫЕ…
Ссылка на статью
Лечение гипертонии — это не только прием таблеток от давления. Важно повлиять на как можно большее число факторов сердечно-сосудистого риска для снижения их кумулятивного эффекта сохранения здоровья и продления жизни.
В то же время лишь у 7% гипертоников были взяты под контроль 7+ факторов.
Напомню, что в нашей стране, согласно исследованию, только 14% гипертоников-мужчин контролируют ключевой фактор – артериальное давление.
Если такая информация здесь нужна и полезна - ставь 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
OUP Academic
Degree of joint risk factor control and premature mortality in hypertensive participants Open Access
AbstractObjective. To investigate whether the excess premature mortality risk related to hypertension could be reduced or eliminated through joint risk fac
🔥169❤17👍6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На видео я так шучу)))
Провел большой воскресный прием в двух клиниках в центре Москвы… и ..
Было 6 мужчин в возрасте от 35 до 55 лет… у всех запрос на высокий тестостерон, хорошее либидо и ЭРЕКЦИЮ…
Кому и когда нужна ГЗТ? Переходить на тестостерон извне или остаться на своем?
Рассказываю еще раз: как понять СТОИТ ПЕРЕХОДИТЬ НА ГЗТ ТЕСТОСТЕРОНОМ ИЛИ НЕТ?
👇👇👇👇👇👇
Измеряем общий тестостерон, ГСПГ, эстрадиол ДО терапии.
Проба с ХГЧ - делаем четыре в/м инъекций 1500 МЕ (единиц) каждые три дня.
Берём анализ общего тестостерона натощак через 12-24 часа после последней инъекции ХГЧ..
Если он вырос более ЧЕМ В ДВА РАЗА - ЗНАЧИТ МОЖНО БЕЗ ГЗТ И ЯИЧКИ у мужчины «ЖИВЫ»‼️
Если менее чем в два раза, ТО СКОРЕЕ ВСЕГО ЗДЕСЬ ТОЛЬКО ГЗТ В ПОМОЩЬ…
Я почему такой радостный? Ну вы поняли… Я пока без ГЗТ 😅🤓
Ваш Гадзиян… Сохраняйте пост, делитесь и ставьте больше 🔥🔥🔥
Провел большой воскресный прием в двух клиниках в центре Москвы… и ..
Было 6 мужчин в возрасте от 35 до 55 лет… у всех запрос на высокий тестостерон, хорошее либидо и ЭРЕКЦИЮ…
Кому и когда нужна ГЗТ? Переходить на тестостерон извне или остаться на своем?
Рассказываю еще раз: как понять СТОИТ ПЕРЕХОДИТЬ НА ГЗТ ТЕСТОСТЕРОНОМ ИЛИ НЕТ?
👇👇👇👇👇👇
Измеряем общий тестостерон, ГСПГ, эстрадиол ДО терапии.
Проба с ХГЧ - делаем четыре в/м инъекций 1500 МЕ (единиц) каждые три дня.
Берём анализ общего тестостерона натощак через 12-24 часа после последней инъекции ХГЧ..
Если он вырос более ЧЕМ В ДВА РАЗА - ЗНАЧИТ МОЖНО БЕЗ ГЗТ И ЯИЧКИ у мужчины «ЖИВЫ»‼️
Если менее чем в два раза, ТО СКОРЕЕ ВСЕГО ЗДЕСЬ ТОЛЬКО ГЗТ В ПОМОЩЬ…
Я почему такой радостный? Ну вы поняли… Я пока без ГЗТ 😅🤓
Ваш Гадзиян… Сохраняйте пост, делитесь и ставьте больше 🔥🔥🔥
🔥142🤣29❤18🤩4
Как узнать мужчине и ее партнерше - есть проблема с ЭРЕКЦИЕЙ или НЕТ?
Для понимания ТВЕРДОСТИ эрекции для пациентов (негласно и без ВИАГРЫ и аналогов) используется СЛЕДУЩАЯ ШКАЛА🔥 :
1. Твердость на ощупь «ЛОБ» - все отлично (эрекция по твердости, как ваш лоб🤓 ) - это показатель «ОТЛИЧНО»
2. Твердость на ощупь «ЛАДОНЬ» - надавите на внутреннюю поверхность ладони и сравните с эрекцией - это «НЕПЛОХО» для эрекции ‼️
3. Твердость на ощупь «КОНЧИК НОСА» - ну вы поняли😌 - это уже проблема, эрекция «НЕ ОЧЕНЬ»‼️
4. Твердость на ощупь «МОЧКА УХА» - это показатель для эрекции «УЖАСНО»🥹 🔥‼️
Причинами слабой эрекции могут быть самые разнообразные (психологические и органические).
ПОДРОБНО Я ОБ ЭТОМ МНОГО РАССКАЗЫВАЛ НА СВОИХ ЭФИРАХ в этом канале и постоянно разбираю в эфирах в моем «МУЖСКОМ КЛУБЕ»🔝
Знали об этом? У вас (вашего партнера) ЛОБ ИЛИ УХО😎?
С последними двумя показателями (кончик носа и мочкой уха) - это уже ко мне😌 !
Давай огней 🔥 и расскажу завтра один случай из практики…
P.s. Дистанционные консультации пациентов - связь со мной через телеграм @markosurologg или вотсап и МАХ по номеру 89034016240 (рабочий номер) пишите, не звоните…
Для понимания ТВЕРДОСТИ эрекции для пациентов (негласно и без ВИАГРЫ и аналогов) используется СЛЕДУЩАЯ ШКАЛА
1. Твердость на ощупь «ЛОБ» - все отлично (эрекция по твердости, как ваш лоб
2. Твердость на ощупь «ЛАДОНЬ» - надавите на внутреннюю поверхность ладони и сравните с эрекцией - это «НЕПЛОХО» для эрекции ‼️
3. Твердость на ощупь «КОНЧИК НОСА» - ну вы поняли
4. Твердость на ощупь «МОЧКА УХА» - это показатель для эрекции «УЖАСНО»
Причинами слабой эрекции могут быть самые разнообразные (психологические и органические).
ПОДРОБНО Я ОБ ЭТОМ МНОГО РАССКАЗЫВАЛ НА СВОИХ ЭФИРАХ в этом канале и постоянно разбираю в эфирах в моем «МУЖСКОМ КЛУБЕ»
Знали об этом? У вас (вашего партнера) ЛОБ ИЛИ УХО😎?
С последними двумя показателями (кончик носа и мочкой уха) - это уже ко мне
Давай огней 🔥 и расскажу завтра один случай из практики…
P.s. Дистанционные консультации пациентов - связь со мной через телеграм @markosurologg или вотсап и МАХ по номеру 89034016240 (рабочий номер) пишите, не звоните…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥227❤18😱4🤣4
Вот так в 38 лет заболеть инвазивным раком мочевого пузыря… Мужчина курильщик с 17 лет…
Оперировали в другом учреждении… Затем чуть не убрали левую почку из-за гнойного пиелонефрита и установили трубки - нефростомы в обе почки…
Сейчас мужчина живет с двумя трубками… Прийдется делать более простой резервуар…
Мы не делаем резервуары по Штудеру (когда он изолированно собирает мочу из почек), а делаем всем операцию Брикера - с выведением уростомы на кожу…
Меньше осложнений 100%, уже доказано
И еще, у данного пациента все началось с примеси крови в моче и он очень долго шел к врачу… не терпите, обращайтесь вовремя - это часто решает судьбу человека, он обычно выздоравливает при раннем обращении…
Ваш Гадзиян
Оперировали в другом учреждении… Затем чуть не убрали левую почку из-за гнойного пиелонефрита и установили трубки - нефростомы в обе почки…
Сейчас мужчина живет с двумя трубками… Прийдется делать более простой резервуар…
Мы не делаем резервуары по Штудеру (когда он изолированно собирает мочу из почек), а делаем всем операцию Брикера - с выведением уростомы на кожу…
Меньше осложнений 100%, уже доказано
И еще, у данного пациента все началось с примеси крови в моче и он очень долго шел к врачу… не терпите, обращайтесь вовремя - это часто решает судьбу человека, он обычно выздоравливает при раннем обращении…
Ваш Гадзиян
❤95😱42🙏36🔥17🤬2
Численность русских в России сократится до 90 млн человек к 2050 году — Центр анализа миграционных тенденций. Это примерно 25% населения. Каждый шестой ребёнок будет происходить из семьи мигрантов — как в Германии и Франции в 1990-х. В конечном счёте, доля русских в общей численности сократится до 71%, а около 15% жителей будут относиться к некоренным этносам. К 2050 году в РФ будут проживать 19 млн мигрантов.
Новости, которые мы заслужили (((
И здоровье населения и рождаемость однозначно нужно улучшать …
Новости, которые мы заслужили (((
И здоровье населения и рождаемость однозначно нужно улучшать …
😱122🤬31🙏15👍11❤9🔥9🤷♂7🙈5👏1🤔1🥴1
Как повысить свой уровень тестостерона?
1.Режим
2.Сон
3.Питание
4.Силовые тренировки
5.Витамины
6.БАДы
7.Препараты стимулирующие и влияющие на выработку тестостерона
8.Препараты усиливающие эффект своего тестостерона (САРМы)
9.Препараты для ГЗТ
Хотите прямой эфир об этом в этом основном канале https://t.me/urolog_mark?
Да, хотим 👍
Нет, давайте для женщин👎
Давайте просто о медицине и о жизни 🔥
1.Режим
2.Сон
3.Питание
4.Силовые тренировки
5.Витамины
6.БАДы
7.Препараты стимулирующие и влияющие на выработку тестостерона
8.Препараты усиливающие эффект своего тестостерона (САРМы)
9.Препараты для ГЗТ
Хотите прямой эфир об этом в этом основном канале https://t.me/urolog_mark?
Да, хотим 👍
Нет, давайте для женщин👎
Давайте просто о медицине и о жизни 🔥
1👍351🔥50👎21❤13
Почти сенсация 🤣😎
Информация для женщин и девушек… Оказывается «папик с животиком» будет гораздо щедрее, чем спортивный накаченный мужчина….
Обнаружена связь между щедростью мужчин и их уровнем тестостерона .
Китайские ученые провели двойное слепое плацебо-контролируемое исследование и выяснили, что повышенный уровень тестостерона побуждает мужчин делать более эгоистичный выбор, особенно когда речь идет не о близких им людях.
Тестостерон — основной мужской половой гормон, обуславливающий развитие вторичных половых признаков и отвечающий за нормальную половую функцию — обычно ассоциируется с агрессивным поведением. Как показали исследования, повышенный его уровень, в частности, способен влиять на принятие решение, тягу к обогащению и получению материальных благ, а также приводить к асоциальному поведению
Исследователи провели эксперимент, в котором участвовали 70 молодых мужчин в возрасте от 18 до 25 лет. Их распределили на две группы: всем участникам втирали специальный гель в плечи, однако в случае первой группы он содержал определенное количество тестостерона, а вторая получала плацебо.
Затем добровольцев попросили рассказать, насколько они эмоционально близки с разными людьми в своей жизни. После этого из эксперимента исключили тех мужчин, которые сообщили о крайне негативных отношениях с окружающими. Затем добровольцам раздали деньги (сумма различалась) и предложили решить, оставить их себе или разделить с другим человеком, выбранным учеными.
Параллельно все мужчины проходили функциональную магнитно-резонансную томографию.
Как оказалось, испытуемые, которые получали тестостерон, оказались менее щедрыми по отношению к тем, кого они считали не слишком близкими себе. Кроме того, специалисты выявили различия в активности височно-теменного узла: эта часть головного мозга, отвечает за сбор информации из таламуса, лимбической, зрительной, слуховой и соматосенсорной систем, также она связана с процессами познания себя и эмпатией.
«На поведенческом уровне тестостерон снизил уровень щедрости по сравнению с плацебо. Он побуждал мужчин делать более эгоистичный выбор, особенно когда дело касалось «далеких» им людей. Более того, он нарушил представление о ценности окружающих в локальной деятельности и функциональных связях. На нейронном уровне височно-теменной узел кодировал значение щедрого выбора по отношению к другим. Но этот эффект ослаблялся тестостероном: как мы предполагаем, тестостерон снижает внимание к благополучию других, что подкрепляется активностью височно-теменного узла. Более того, активность этой области в большей степени отражала индивидуальные различия в щедрости в группе плацебо, чем в группе тестостерона», — объяснили ученые.
Ссылка на исследование https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.2021745118
Очень интересные данные 😎😎😎
Ставь 🔥, если хочешь еще новых исследований о тестостероне…
Информация для женщин и девушек… Оказывается «папик с животиком» будет гораздо щедрее, чем спортивный накаченный мужчина….
Обнаружена связь между щедростью мужчин и их уровнем тестостерона .
Китайские ученые провели двойное слепое плацебо-контролируемое исследование и выяснили, что повышенный уровень тестостерона побуждает мужчин делать более эгоистичный выбор, особенно когда речь идет не о близких им людях.
Тестостерон — основной мужской половой гормон, обуславливающий развитие вторичных половых признаков и отвечающий за нормальную половую функцию — обычно ассоциируется с агрессивным поведением. Как показали исследования, повышенный его уровень, в частности, способен влиять на принятие решение, тягу к обогащению и получению материальных благ, а также приводить к асоциальному поведению
Исследователи провели эксперимент, в котором участвовали 70 молодых мужчин в возрасте от 18 до 25 лет. Их распределили на две группы: всем участникам втирали специальный гель в плечи, однако в случае первой группы он содержал определенное количество тестостерона, а вторая получала плацебо.
Затем добровольцев попросили рассказать, насколько они эмоционально близки с разными людьми в своей жизни. После этого из эксперимента исключили тех мужчин, которые сообщили о крайне негативных отношениях с окружающими. Затем добровольцам раздали деньги (сумма различалась) и предложили решить, оставить их себе или разделить с другим человеком, выбранным учеными.
Параллельно все мужчины проходили функциональную магнитно-резонансную томографию.
Как оказалось, испытуемые, которые получали тестостерон, оказались менее щедрыми по отношению к тем, кого они считали не слишком близкими себе. Кроме того, специалисты выявили различия в активности височно-теменного узла: эта часть головного мозга, отвечает за сбор информации из таламуса, лимбической, зрительной, слуховой и соматосенсорной систем, также она связана с процессами познания себя и эмпатией.
«На поведенческом уровне тестостерон снизил уровень щедрости по сравнению с плацебо. Он побуждал мужчин делать более эгоистичный выбор, особенно когда дело касалось «далеких» им людей. Более того, он нарушил представление о ценности окружающих в локальной деятельности и функциональных связях. На нейронном уровне височно-теменной узел кодировал значение щедрого выбора по отношению к другим. Но этот эффект ослаблялся тестостероном: как мы предполагаем, тестостерон снижает внимание к благополучию других, что подкрепляется активностью височно-теменного узла. Более того, активность этой области в большей степени отражала индивидуальные различия в щедрости в группе плацебо, чем в группе тестостерона», — объяснили ученые.
Ссылка на исследование https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.2021745118
Очень интересные данные 😎😎😎
Ставь 🔥, если хочешь еще новых исследований о тестостероне…
PNAS
Testosterone reduces generosity through cortical and subcortical mechanisms | PNAS
Recent evidence has linked testosterone, a major sex hormone, to selfishness in economic
decision-making. Here, we aimed to investigate the neural ...
decision-making. Here, we aimed to investigate the neural ...
🔥147❤20🤣16👍10
Холестерин, остается загадкой.
Его чрезвычайно низкий уровень не всегда говорит о хорошем здоровье.
Иногда это сигнализирует о серьезных проблемах: воспалении или дисфункции печени, добавил Джастин Стеббинг.
Связь уровня холестерина с продолжительностью жизни еще сложнее: более высокий уровень в плазме крови (по сравнению с теми, кто был моложе) наблюдался у мужчин и женщин, доживших до 100 лет, обнаружили шведские ученые на основе 35-летнего анализа состояния здоровья 44 636 жителей страны.
Все это означает: необходимо, наконец, отказаться от универсальных рекомендаций без учета индивидуальных особенностей.
То, что помогает здоровому 40-летнему человеку не заболеть, может навредить 70-летнему больному.
Его чрезвычайно низкий уровень не всегда говорит о хорошем здоровье.
Иногда это сигнализирует о серьезных проблемах: воспалении или дисфункции печени, добавил Джастин Стеббинг.
Связь уровня холестерина с продолжительностью жизни еще сложнее: более высокий уровень в плазме крови (по сравнению с теми, кто был моложе) наблюдался у мужчин и женщин, доживших до 100 лет, обнаружили шведские ученые на основе 35-летнего анализа состояния здоровья 44 636 жителей страны.
Все это означает: необходимо, наконец, отказаться от универсальных рекомендаций без учета индивидуальных особенностей.
То, что помогает здоровому 40-летнему человеку не заболеть, может навредить 70-летнему больному.
PubMed Central (PMC)
Blood biomarker profiles and exceptional longevity: comparison of centenarians and non-centenarians in a 35-year follow-up of the…
Comparing biomarker profiles measured at similar ages, but earlier in life, among exceptionally long-lived individuals and their shorter-lived peers can improve our understanding of aging processes. This study aimed to (i) describe and compare ...
👍75❤18🔥16💯5
Окситоцин — это гормон, который играет важнейшую роль в социальных взаимодействиях.
Окситоцин выделяется задней долей гипофиза — это область мозга размером с горошину.
Иногда его называют «гормоном объятий» или «гормоном любви», поскольку он выделяется, когда люди устанавливают социальные связи и взаимодействуют тактильно, сообщает Техасский медицинский центр. Даже поиграв с собакой, можно вызвать всплеск окситоцина, согласно исследованиям, опубликованным в 2017 г. в журнале Frontiers in Psychology. Однако с этим гормоном не все так просто.
По данным Американской психологической ассоциации, окситоцин также может усиливать воспоминания о неудачном опыте, например, в случаях, когда у мужчин были плохие отношения с матерью. Он также может снижать уровень толерантности к людям, воспринимаемым в качестве чужаков. Другими словами, окситоцин наделен не только положительными (с точки зрения людей) функциями — он задействуется организмом в разных целях, которые зависят от ситуации, в которой мы оказываемся.
Окситоцин у женщин
Окситоцин — особенно важный гормон для женщин. «Окситоцин — это пептид, вырабатываемый в мозге, который впервые был замечен благодаря его роли в рождении ребенка, а также в кормлении грудью», — говорит Ларри Янг, нейробиолог из Университета Эмори в Атланте, штат Джорджия.
Этот гормон увеличивает силу и частоту сокращений матки во время родов и помогает уменьшить ее после родов, говорится в книге «Лекарства во время беременности и лактации». Когда младенец сосет грудь матери, стимуляция заставляет организм матери выделять окситоцин, который, в свою очередь, приказывает организму «дать» молоко.
«Окситоцин также способствует укреплению связи между матерью и ребенком. Исследования показывают, что самки крыс считают детенышей отвратительными до того момента, пока не родят сами. После родов их мозг преображается, и детеныши начинают казаться им очень милыми», — сказал Янг в интервью Live Science. Аналогичные результаты наблюдаются и у людей.
Ассоциация психологической науки обнаружила, что чем выше уровень окситоцина у женщины в первом триместре беременности, тем более участливо она будет вести себя по отношению к ребенку, например, будет чаще его купать и петь колыбельные.
Хотя материнская привязанность не всегда возникает строго после рождения собственного ребенка — в конце концов, женщины могут усыновлять детей и заботиться о них, — окситоцин, выделяемый во время беременности, «похоже, играет определенную роль в мотивации заботы о ребенке и привязанности к нему, — говорит Янг, — исследования также показывают, что взаимодействие с ребенком вызывает повышение уровня окситоцина у самого младенца».
Окситоцин у мужчин…
У мужчин окситоцин также способствует укреплению связи с ребенком. В предыдущем исследовании было показано, что папы, получившие дозу окситоцина с помощью назального спрея, играли со своими пятимесячными детьми с большим энтузиазмом, чем папы, не получившие гормональную дозу, сообщает Live Science. (Существует и другой гормон, называемый вазопрессином, который играет более важную роль в укреплении отцовских чувств к детям).
Противоположное действие
Антисоциальный эффект социального гормона вносит некоторые нюансы (продолжение следует)
С вас 300 🔥, и 100 репостов… 😎😎😎 и будет интересно
Окситоцин выделяется задней долей гипофиза — это область мозга размером с горошину.
Иногда его называют «гормоном объятий» или «гормоном любви», поскольку он выделяется, когда люди устанавливают социальные связи и взаимодействуют тактильно, сообщает Техасский медицинский центр. Даже поиграв с собакой, можно вызвать всплеск окситоцина, согласно исследованиям, опубликованным в 2017 г. в журнале Frontiers in Psychology. Однако с этим гормоном не все так просто.
По данным Американской психологической ассоциации, окситоцин также может усиливать воспоминания о неудачном опыте, например, в случаях, когда у мужчин были плохие отношения с матерью. Он также может снижать уровень толерантности к людям, воспринимаемым в качестве чужаков. Другими словами, окситоцин наделен не только положительными (с точки зрения людей) функциями — он задействуется организмом в разных целях, которые зависят от ситуации, в которой мы оказываемся.
Окситоцин у женщин
Окситоцин — особенно важный гормон для женщин. «Окситоцин — это пептид, вырабатываемый в мозге, который впервые был замечен благодаря его роли в рождении ребенка, а также в кормлении грудью», — говорит Ларри Янг, нейробиолог из Университета Эмори в Атланте, штат Джорджия.
Этот гормон увеличивает силу и частоту сокращений матки во время родов и помогает уменьшить ее после родов, говорится в книге «Лекарства во время беременности и лактации». Когда младенец сосет грудь матери, стимуляция заставляет организм матери выделять окситоцин, который, в свою очередь, приказывает организму «дать» молоко.
«Окситоцин также способствует укреплению связи между матерью и ребенком. Исследования показывают, что самки крыс считают детенышей отвратительными до того момента, пока не родят сами. После родов их мозг преображается, и детеныши начинают казаться им очень милыми», — сказал Янг в интервью Live Science. Аналогичные результаты наблюдаются и у людей.
Ассоциация психологической науки обнаружила, что чем выше уровень окситоцина у женщины в первом триместре беременности, тем более участливо она будет вести себя по отношению к ребенку, например, будет чаще его купать и петь колыбельные.
Хотя материнская привязанность не всегда возникает строго после рождения собственного ребенка — в конце концов, женщины могут усыновлять детей и заботиться о них, — окситоцин, выделяемый во время беременности, «похоже, играет определенную роль в мотивации заботы о ребенке и привязанности к нему, — говорит Янг, — исследования также показывают, что взаимодействие с ребенком вызывает повышение уровня окситоцина у самого младенца».
Окситоцин у мужчин…
У мужчин окситоцин также способствует укреплению связи с ребенком. В предыдущем исследовании было показано, что папы, получившие дозу окситоцина с помощью назального спрея, играли со своими пятимесячными детьми с большим энтузиазмом, чем папы, не получившие гормональную дозу, сообщает Live Science. (Существует и другой гормон, называемый вазопрессином, который играет более важную роль в укреплении отцовских чувств к детям).
Противоположное действие
Антисоциальный эффект социального гормона вносит некоторые нюансы (продолжение следует)
С вас 300 🔥, и 100 репостов… 😎😎😎 и будет интересно
🔥303❤24😁4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я как-то оперировал мужчину в 80 лет, аденому простаты удалял (сын его привел), сыну тогда было 55…
Дед в 80 лет был ну просто огурцом… Работал усердно в деревне, по баб(к)ам бегал (со слов).. В общем очень крепкий… Так вот он никогда не курил (и никто из долгожителей не курит), а выпивал с 30 лет в обед 100 и на ужин 100-150 самогона…
Прошло 12 лет, в 67 сын пришел удалять аденому ( ко мне же, так как у отца все было тип-топ)… Все прошло отлично, и я спрашиваю: как отец? Живой?
Ответ убил: да, говорит, бегает 🫣, работает меньше‼️, последнее время ходит плохо, бухтит больше…
А я ему: а самогон? Продолжает)??😵💫
Он мне: конечно, каждый день в обед соточку, на ужин 100-150…
Вот кто он был? Алкоголик? Настоящий русский и мною очень уважаемый человек? Пример для меня и окружения? Или это «ошибка выживших»?
Так что с алкоголем, дорогие мои, все еще до конца не так понятно…. Истина посередине…
P.s. Никите Михалкову, которого тоже очень уважаю и ценю, кстати уже 80, он в полном здравии, иногда с удовольствием может выпить…
С Вами Гадзиян, и мои мысли вслух 😎😎😎
Дед в 80 лет был ну просто огурцом… Работал усердно в деревне, по баб(к)ам бегал (со слов).. В общем очень крепкий… Так вот он никогда не курил (и никто из долгожителей не курит), а выпивал с 30 лет в обед 100 и на ужин 100-150 самогона…
Прошло 12 лет, в 67 сын пришел удалять аденому ( ко мне же, так как у отца все было тип-топ)… Все прошло отлично, и я спрашиваю: как отец? Живой?
Ответ убил: да, говорит, бегает 🫣, работает меньше‼️, последнее время ходит плохо, бухтит больше…
А я ему: а самогон? Продолжает)??😵💫
Он мне: конечно, каждый день в обед соточку, на ужин 100-150…
Вот кто он был? Алкоголик? Настоящий русский и мною очень уважаемый человек? Пример для меня и окружения? Или это «ошибка выживших»?
Так что с алкоголем, дорогие мои, все еще до конца не так понятно…. Истина посередине…
P.s. Никите Михалкову, которого тоже очень уважаю и ценю, кстати уже 80, он в полном здравии, иногда с удовольствием может выпить…
С Вами Гадзиян, и мои мысли вслух 😎😎😎
🔥194👍50😁23❤18
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Очень нужный и полезный эфир про мужское здоровье, про причины бесплодия и ухудшения фертильности у мужчин (проводил для женщин🙏)
Советую посмотреть ВСЕМ на досуге…
Информации крайне много…
Всегда беру на индивидуальную работу мужчин…
Ваш воскресный Гадзиян
P.s. Дистанционные консультации пациентов - связь со мной через телеграм @markosurologg или вотсап и МАХ по номеру 89034016240 (рабочий номер) пишите, не звоните…
Советую посмотреть ВСЕМ на досуге…
Информации крайне много…
Всегда беру на индивидуальную работу мужчин…
Ваш воскресный Гадзиян
P.s. Дистанционные консультации пациентов - связь со мной через телеграм @markosurologg или вотсап и МАХ по номеру 89034016240 (рабочий номер) пишите, не звоните…
❤49🔥36👍11👏5💯2
Она хочет еще, а он нет…
Написал пост (текст ниже) в мужском клубе…
«После семяизвержения (оргазма) у мужчины резко повышается ПРОЛАКТИН, и даже если рядом очень привлекательная и любимая женщина, второй раз хочется не мгновенно…
Пролактин временно «убивает» желание… Затем (в норме) его концентрация падает и можно заходить на второй раз…
А теперь представьте мужчину, у которого пролактин ВСЕГДА ВЫСОКИЙ…?
Так вот у него такое же либидо, как у любого мужчины сразу после оргазма …
Теперь понятно, зачем я говорю о комплексном обследовании, и ведении в течение месяца мужчин у кого есть проблемы …
Просто дать волшебную пилюлю НЕВОЗМОЖНО… И это всегда индивидуальная история и работа…»
Ровно через 2 часа начал названивать телефон (я с незнакомых номеров не беру), затем смс и просьбы в телеграм… ТРОЕ (‼️ ) мужчин поехали сдали анализ на ПРОЛАКТИН и хотят, чтобы я им рассказал как «мочь и хотеть» 2й и 3й раз 😵💫 здесь и сейчас…
Причем один поведал мне всю свою биографию отношений…. в сообщении … Дорогие мои… Ну как же так 😳, ну не один гормон на это все влияет…. Это целый ОРКЕСТР медиаторов…
Да и потом гормоны - гормонами, но есть еще психика, психология, ментальные переживания… Если бы так все было просто и универсально, то всех бы уже вылечил ИИ (искусственный интеллект)…
Гадзиян, сегодня отбившийся от большого количества мужчин, желающих универсальную волшебную пилюлю… Пока отбился, до следующего одиозного поста 🤣
Написал пост (текст ниже) в мужском клубе…
«После семяизвержения (оргазма) у мужчины резко повышается ПРОЛАКТИН, и даже если рядом очень привлекательная и любимая женщина, второй раз хочется не мгновенно…
Пролактин временно «убивает» желание… Затем (в норме) его концентрация падает и можно заходить на второй раз…
А теперь представьте мужчину, у которого пролактин ВСЕГДА ВЫСОКИЙ…?
Так вот у него такое же либидо, как у любого мужчины сразу после оргазма …
Теперь понятно, зачем я говорю о комплексном обследовании, и ведении в течение месяца мужчин у кого есть проблемы …
Просто дать волшебную пилюлю НЕВОЗМОЖНО… И это всегда индивидуальная история и работа…»
Ровно через 2 часа начал названивать телефон (я с незнакомых номеров не беру), затем смс и просьбы в телеграм… ТРОЕ (
Причем один поведал мне всю свою биографию отношений…. в сообщении … Дорогие мои… Ну как же так 😳, ну не один гормон на это все влияет…. Это целый ОРКЕСТР медиаторов…
Да и потом гормоны - гормонами, но есть еще психика, психология, ментальные переживания… Если бы так все было просто и универсально, то всех бы уже вылечил ИИ (искусственный интеллект)…
Гадзиян, сегодня отбившийся от большого количества мужчин, желающих универсальную волшебную пилюлю… Пока отбился, до следующего одиозного поста 🤣
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥103🤣64👍31❤12👏5👌3
Сегодня большая операция у молодого мужчины…
Моча идет по каплям… Стриктура (сужение) уретры - последствия гонореи.. (на картинке стрелочкой указано место сужения, ПЧ - это половой член, МП - мочевой пузырь)…
Будем замещать часть канала слизистой из щеки… (подробности будут в канале БЕЗ ЦЕНЗУРЫ https://t.me/urologymark/2747)
Петр первый имел такую же проблему и с помощью серебряных бужей до конца жизни себе расширял канал… Говорят, что и умер он от осложнений в виде задержки мочи, гнойного восходящего пиелонефрита, сепсиса..
Казалось бы простое сужение канала (уретры), но последствия всегда очень тяжелые, даже иногда катастрофические… Потому, если моча идет плохо - не ждите: обследуйтесь и решайте проблему… Особенно это касается мужчин…
Ушел на 4 часа в операционную, ваш доктор Гадзиян
Нужны подробности?
Да👍
Нет 👎
Давайте для женщин про цистит 😄
Моча идет по каплям… Стриктура (сужение) уретры - последствия гонореи.. (на картинке стрелочкой указано место сужения, ПЧ - это половой член, МП - мочевой пузырь)…
Будем замещать часть канала слизистой из щеки… (подробности будут в канале БЕЗ ЦЕНЗУРЫ https://t.me/urologymark/2747)
Петр первый имел такую же проблему и с помощью серебряных бужей до конца жизни себе расширял канал… Говорят, что и умер он от осложнений в виде задержки мочи, гнойного восходящего пиелонефрита, сепсиса..
Казалось бы простое сужение канала (уретры), но последствия всегда очень тяжелые, даже иногда катастрофические… Потому, если моча идет плохо - не ждите: обследуйтесь и решайте проблему… Особенно это касается мужчин…
Ушел на 4 часа в операционную, ваш доктор Гадзиян
Нужны подробности?
Да👍
Нет 👎
Давайте для женщин про цистит 😄
👍230🔥57😁36❤24🙏23👎3👏3🥰1
Операцию только закончили (начали поздно)… уже выложил подробности 👉 👉 👉 https://t.me/urologymark/2755
Вообще, конечно, странно бывает видеть скепсис тех, кто считает хирургию в таком случае бесполезной…
Да только она и спасает этих пациентов‼️‼️‼️… Я это говорю весьма серьезно и ответственно 🙏
Или высококлассная хирургия или жизнь с трубкой из мочевого пузыря (эпицистостомой) … У меня все)
Видео снимали коллеги, выложил чуть позже https://t.me/urologymark/2755
Вообще, конечно, странно бывает видеть скепсис тех, кто считает хирургию в таком случае бесполезной…
Да только она и спасает этих пациентов‼️‼️‼️… Я это говорю весьма серьезно и ответственно 🙏
Или высококлассная хирургия или жизнь с трубкой из мочевого пузыря (эпицистостомой) … У меня все)
Видео снимали коллеги, выложил чуть позже https://t.me/urologymark/2755
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👍134🔥53👏29❤19