Станьте мною на 2 часа.😔
(или рассказываю про то, чего никогда не делал, и что будет в первый и последний раз, в честь моего профессионального юбилея - 25 лет практики)
Последние дни — операции, приёмы, единицы, десятки, сбиваюсь со счета…
Мужчины, женщины.
Кто-то с болью. Кто-то с тревогой. У кого-то гормоны. Кто-то «вроде бы здоров, но что-то не так».
И другие проблемы...
😐 И всё это время я думал об одном:
Почему столько людей доходит до крайности? (либо в самый последний момент приходят на консультацию, чтобы услышать, что пора делать операцию, либо сразу записываются на неё)
Почему так?
Ведь информации — полно. Столько врачей вещают, я в том числе. Столько лекций, статей, материалов...
Но вот понимания, куда идти и что делать — видимо нет.
Ведь консультации постоянно, день за днем, и операции.
Я же общаюсь с людьми, я же вижу! И вижу, что хотя бы 50% всех проблем - МОЖНО было ПРЕДОТВРАТИТЬ!
Я понял, что лекции — не спасают, статьи особо тоже. Да, всё полезно, но дает либо мгновенную мотивацию и позыв "с завтрашнего дня спорт, БАДы, отдых",
либо просто мысль "да, хорошие идеи"
Я понял, что спасает мыслящее участие врача, когда он вслух разбирает ситуацию и строит схему действий по шагам.🫴
Потому что если ты слышишь и видишь разбор не «вообще», а реального случая —
ты начинаешь узнавать себя.
И мозг щёлкает: «Так вот оно что! Это же про меня!»
Т.е. буквально, представьте, что вы как бы "подглядываете" за мыслями врача, за лечением. Вот приходит пациент, с теми же проблемами, что у большинства - и ему доктор начинает рассказывать всё: что делать, что не делать, как, где и прочее.
И когда человек (вы, например) видит ВСЮ ЦЕПОЧКУ МЫСЛЕЙ врача с момента знакомства с пациентом до действий - он неосознанно или осознанно, но ПЕРЕНИМАЕТ эти мысли. Он их "записывает", понимает логику, причины.
И тогда он это ЗАПОМНИТ, ПРИМЕНИТ с бОльшей вероятностью! Ведь не просто изначально прочитает статью что делать и как, а ПОЙМЕТ ПРИЧИНЫ! Сможет видеть закономерности в проблемах и решениях, что из чего следует, как решить...
И, как думаете, лучше ли будет результат такой "лекции"? (буквально практики)
- КОНЕЧНО лучше!
Все эти мысли крутились у меня в голове, и, теперь, они - у вас!
И без замедлений я решил сразу эти идеи - превратить в действия!
Поэтому 12 июня, в четверг, вечером, я проведу ЭФИР, КОТОРОГО ЕЩЁ НЕ БЫЛО.🤫
ПЕРВЫЙ и ПОСЛЕДНИЙ раз — прямой эфир-разбор.
— Без записи.
— Без повтора.
— Без «потом пересмотрю».
(буду делать и использовать всё возможное, чтобы призвать вас к ДЕЙСТВИЯМ, к ЗДОРОВЬЮ)
2–3 человека выйдут со мной в эфир (кто захочет)
И мы пошагово разберём, что с ними происходит и как решать:
• что в анализах важно, а что можно выбросить,
• где психика, а где сосуды,
• когда ещё можно восстановить, а когда уже пора к хирургу,
• и, главное — как не просто «лечиться», а жить нормально, как не доходить до момента, когда уже плохого не избежать...
И вот зачем вы должны быть👩❤️💋👨 :
Этот эфир — не про них, он про вас.
Потому что их история — это, скорее всего, и ваша тоже. (я выберу тех, чьи проблемы встречаются чаще всего)
И я не буду делать такое ещё раз. Это не «контент». Это — инструмент помощи.
Я скажу вам об этом один раз - в этом посте, собственно, уже сказал)
Понимаю, что многие уже давно откладывают действия, или не так сильно хотят меняться, поэтому спокойно и тихо один раз предложу прийти на этот эфир...
Он будет проходить в этом канале, только там:
https://t.me/+d0DqdFt32WQ1YWVi
И в этом же канале уже рассказал как принять участие.
12 июня, четверг, вечер.
Повторять, напоминать об эфире уже не буду, решение - ЗА ВАМИ! Я НЕ навязываюсь...
Ваш, практикующий, неравнодушный и чуть уставший,
Марк Гадзиян.
(или рассказываю про то, чего никогда не делал, и что будет в первый и последний раз, в честь моего профессионального юбилея - 25 лет практики)
Последние дни — операции, приёмы, единицы, десятки, сбиваюсь со счета…
Мужчины, женщины.
Кто-то с болью. Кто-то с тревогой. У кого-то гормоны. Кто-то «вроде бы здоров, но что-то не так».
И другие проблемы...
Почему столько людей доходит до крайности? (либо в самый последний момент приходят на консультацию, чтобы услышать, что пора делать операцию, либо сразу записываются на неё)
Почему так?
Ведь информации — полно. Столько врачей вещают, я в том числе. Столько лекций, статей, материалов...
Но вот понимания, куда идти и что делать — видимо нет.
Ведь консультации постоянно, день за днем, и операции.
Я же общаюсь с людьми, я же вижу! И вижу, что хотя бы 50% всех проблем - МОЖНО было ПРЕДОТВРАТИТЬ!
Я понял, что лекции — не спасают, статьи особо тоже. Да, всё полезно, но дает либо мгновенную мотивацию и позыв "с завтрашнего дня спорт, БАДы, отдых",
либо просто мысль "да, хорошие идеи"
Я понял, что спасает мыслящее участие врача, когда он вслух разбирает ситуацию и строит схему действий по шагам.
Потому что если ты слышишь и видишь разбор не «вообще», а реального случая —
ты начинаешь узнавать себя.
И мозг щёлкает: «Так вот оно что! Это же про меня!»
Т.е. буквально, представьте, что вы как бы "подглядываете" за мыслями врача, за лечением. Вот приходит пациент, с теми же проблемами, что у большинства - и ему доктор начинает рассказывать всё: что делать, что не делать, как, где и прочее.
И когда человек (вы, например) видит ВСЮ ЦЕПОЧКУ МЫСЛЕЙ врача с момента знакомства с пациентом до действий - он неосознанно или осознанно, но ПЕРЕНИМАЕТ эти мысли. Он их "записывает", понимает логику, причины.
И тогда он это ЗАПОМНИТ, ПРИМЕНИТ с бОльшей вероятностью! Ведь не просто изначально прочитает статью что делать и как, а ПОЙМЕТ ПРИЧИНЫ! Сможет видеть закономерности в проблемах и решениях, что из чего следует, как решить...
И, как думаете, лучше ли будет результат такой "лекции"? (буквально практики)
Все эти мысли крутились у меня в голове, и, теперь, они - у вас!
И без замедлений я решил сразу эти идеи - превратить в действия!
Поэтому 12 июня, в четверг, вечером, я проведу ЭФИР, КОТОРОГО ЕЩЁ НЕ БЫЛО.
ПЕРВЫЙ и ПОСЛЕДНИЙ раз — прямой эфир-разбор.
— Без записи.
— Без повтора.
— Без «потом пересмотрю».
(буду делать и использовать всё возможное, чтобы призвать вас к ДЕЙСТВИЯМ, к ЗДОРОВЬЮ)
2–3 человека выйдут со мной в эфир (кто захочет)
И мы пошагово разберём, что с ними происходит и как решать:
• что в анализах важно, а что можно выбросить,
• где психика, а где сосуды,
• когда ещё можно восстановить, а когда уже пора к хирургу,
• и, главное — как не просто «лечиться», а жить нормально, как не доходить до момента, когда уже плохого не избежать...
И вот зачем вы должны быть
Этот эфир — не про них, он про вас.
Потому что их история — это, скорее всего, и ваша тоже. (я выберу тех, чьи проблемы встречаются чаще всего)
И я не буду делать такое ещё раз. Это не «контент». Это — инструмент помощи.
Я скажу вам об этом один раз - в этом посте, собственно, уже сказал)
Понимаю, что многие уже давно откладывают действия, или не так сильно хотят меняться, поэтому спокойно и тихо один раз предложу прийти на этот эфир...
Он будет проходить в этом канале, только там:
https://t.me/+d0DqdFt32WQ1YWVi
И в этом же канале уже рассказал как принять участие.
12 июня, четверг, вечер.
Повторять, напоминать об эфире уже не буду, решение - ЗА ВАМИ! Я НЕ навязываюсь...
Ваш, практикующий, неравнодушный и чуть уставший,
Марк Гадзиян.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤120🔥62👏18👍9❤🔥3🥰2🤩2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Простой человек из региона, которому я, мы, наша команда РЕШИЛИ ПОМОЧЬ и ПОМОГЛИ!
И это возможно сделать сегодня для каждого нуждающегося в России
ПОСЛУШАЙТЕ Флорида (так зовут мужчину)
Просто нужно со мной связаться через УРОБОТ https://t.me/Gadziyan_bot и рассказать о проблеме …
Ваш, всегда на связи, Гадзиян
И это возможно сделать сегодня для каждого нуждающегося в России
ПОСЛУШАЙТЕ Флорида (так зовут мужчину)
Просто нужно со мной связаться через УРОБОТ https://t.me/Gadziyan_bot и рассказать о проблеме …
Ваш, всегда на связи, Гадзиян
❤78🔥41👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Много пациентов с мочекаменной болезнью, которые не вовремя занялись своими камнями…
Отсюда все осложнения: начиная с потери функции почек и заканчивая обструктивным пиелонефритом и даже сепсисом….
А я хочу на выбор для вас сделать: прямой эфир в канале, день бесплатных консультаций или дать доступ 20 новым подписчикам в «МУЖСКОЙ КЛУБ»?
🙏 эфир
🔥день бесплатных консультаций
👏доступ в клуб
Отсюда все осложнения: начиная с потери функции почек и заканчивая обструктивным пиелонефритом и даже сепсисом….
А я хочу на выбор для вас сделать: прямой эфир в канале, день бесплатных консультаций или дать доступ 20 новым подписчикам в «МУЖСКОЙ КЛУБ»?
🙏 эфир
🔥день бесплатных консультаций
👏доступ в клуб
🙏170🔥72👏16❤10
Маленькое наблюдение! Я 5 дней был в разъездах… Из них почти двое суток провел в поезде Москва-Ростов, Ростов-Москва
За это время познакомился и с новыми людьми и провел более 20 дистанционных онлайн консультаций мужчин…
В вагоне-ресторане со мной ехал и пил виски (и я с ним немного) 78 летний профессор, бизнесмен… При росте 190 его вес был всего 82 кг… Он ничем не болеет, занимается спортом, умеренно пьет иногда алкоголь и зарабатывает очень хорошие деньги.. И при все при этом живет отличной половой жизнью с 40 летней красивой женщиной…
И в это же время я консультировал товарища 44 лет, прт росте 172 с весом 100 кг…, У которого уже ставят диагноз диабет, у которого есть проблемы и с тестостероном (выраженное повышение ГСПГ), и с эрекцией и с либидо и с АД и с патологией сердца….
Делайте выводы! Худейте, повышайте тестостерон, пейте дополнительно препараты и тд.
Не знаете как? ЕСТЬ ЗАКРЫТЫЙ КАНАЛ «МУЖСКОЙ КЛУБ» https://t.me/urolog_mark/3842, и вот там мы все это давно обсуждаем и знаем как прийти к нормальному весу и здоровью, завтра ТАМ БОЛЬШОЙ ЭФИР ДЛЯ МУЖЧИН…. Есть также мои онлайн консультации, после которых 98% мужчин и женщин живут новой жизнью…
P.s.
И да, вес всегда набирается у мужчин за счет живота … Есть «ПУЗО» - есть или будет ПРОБЛЕМА!!!
Кстати. Уверен… Если бы товарищ обратил внимание на вес гораздо раньше, то ДИАБЕТА БЫ НЕ БЫЛО…
А диабет это всегда очень плохая эрекция и минус 10-15 лет активной жизни…
Не откладывайте «НА ПОТОМ» свою жизнь и здоровье..
И да, я не лечу ОЖИРЕНИЕ ОЗЕМПИКОМ, я стараюсь изменить в целом жизнь мужчины, делая упор на питание, физическую нагрузку, БАДы, сон, уровень гормонов и тд и тп… Комплексный подход играет решающую роль…
Кстати всего 200 калорий переедания в день (это всего два овсяных печенья) дадут вам 10 кг лишнего веса за год✅‼️ Помните и это …
С вами Гадзиян…
P.p.s.: работаю все лето, с маленькими перерывами, активно оперирую в Москве и МО… Все желающие решить свою проблему могут обратиться (консультации через УРОБОТ https://t.me/Gadziyan_bot) Стараемся всегда и всем помочь…
За это время познакомился и с новыми людьми и провел более 20 дистанционных онлайн консультаций мужчин…
В вагоне-ресторане со мной ехал и пил виски (и я с ним немного) 78 летний профессор, бизнесмен… При росте 190 его вес был всего 82 кг… Он ничем не болеет, занимается спортом, умеренно пьет иногда алкоголь и зарабатывает очень хорошие деньги.. И при все при этом живет отличной половой жизнью с 40 летней красивой женщиной…
И в это же время я консультировал товарища 44 лет, прт росте 172 с весом 100 кг…, У которого уже ставят диагноз диабет, у которого есть проблемы и с тестостероном (выраженное повышение ГСПГ), и с эрекцией и с либидо и с АД и с патологией сердца….
Делайте выводы! Худейте, повышайте тестостерон, пейте дополнительно препараты и тд.
Не знаете как? ЕСТЬ ЗАКРЫТЫЙ КАНАЛ «МУЖСКОЙ КЛУБ» https://t.me/urolog_mark/3842, и вот там мы все это давно обсуждаем и знаем как прийти к нормальному весу и здоровью, завтра ТАМ БОЛЬШОЙ ЭФИР ДЛЯ МУЖЧИН…. Есть также мои онлайн консультации, после которых 98% мужчин и женщин живут новой жизнью…
P.s.
И да, вес всегда набирается у мужчин за счет живота … Есть «ПУЗО» - есть или будет ПРОБЛЕМА!!!
Кстати. Уверен… Если бы товарищ обратил внимание на вес гораздо раньше, то ДИАБЕТА БЫ НЕ БЫЛО…
А диабет это всегда очень плохая эрекция и минус 10-15 лет активной жизни…
Не откладывайте «НА ПОТОМ» свою жизнь и здоровье..
И да, я не лечу ОЖИРЕНИЕ ОЗЕМПИКОМ, я стараюсь изменить в целом жизнь мужчины, делая упор на питание, физическую нагрузку, БАДы, сон, уровень гормонов и тд и тп… Комплексный подход играет решающую роль…
Кстати всего 200 калорий переедания в день (это всего два овсяных печенья) дадут вам 10 кг лишнего веса за год✅‼️ Помните и это …
С вами Гадзиян…
P.p.s.: работаю все лето, с маленькими перерывами, активно оперирую в Москве и МО… Все желающие решить свою проблему могут обратиться (консультации через УРОБОТ https://t.me/Gadziyan_bot) Стараемся всегда и всем помочь…
❤117🔥61👍29🤔2
МОЛОДОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ… (информация актуальна для 90% жителей России, которым не хватает солнца)…
Люди, принимающие витамин Д, даже в дозе 2000 МЕ стареют МЕДЛЕННЕЕ…
https://www.pharmacytimes.com/view/study-finds-vitamin-d3-supplementation-reduces-telomere-attrition
Оказывается их теломеры в хромосомах медленнее укорачиваются…
И видимо поэтому регулярный прием витамина Д ведет к снижению ЗАБОЛЕВАЕМОСТЬЮ ОНКОЛОГИЕЙ…
Люди, принимающие витамин Д, даже в дозе 2000 МЕ стареют МЕДЛЕННЕЕ…
https://www.pharmacytimes.com/view/study-finds-vitamin-d3-supplementation-reduces-telomere-attrition
Оказывается их теломеры в хромосомах медленнее укорачиваются…
И видимо поэтому регулярный прием витамина Д ведет к снижению ЗАБОЛЕВАЕМОСТЬЮ ОНКОЛОГИЕЙ…
Pharmacytimes
Study Finds Vitamin D3 Supplementation Reduces Telomere Attrition | Pharmacy Times
New research highlights vitamin D's potential to slow telomere shortening, suggesting it may combat aging and promote cellular health.
👍67🔥29🙏9❤4
Кто о чем, а Милонов о членах: Продавать дилдо только по рецепту врача призвали в Госдуме.
Также депутат Милонов предложил полностью закрыть секс-шопы, чтобы поднять рождаемость в стране и не развращать общество. Россиянам с «расстройствами» врачи будут выписывать рецепты на секс-игрушки.
Ну…. Что тут сказать? “ВСЕ ВСЕМ ЗАПРЕТИТЬ” это давно знакомый девиз некоторых «псевдополитиков»…
Я представил предписание врача терапевта на дилдо😂😂😂, «отпускать строго по рецепту - раз в месяц, использовать строго по назначению» 😊😅😅😂
А в целом, какой-то «СЮР» и «ЗАЗЕРКАЛЬЕ», конечно, особенно на фоне ипотечного кризиса и падения продаж АвтоВАЗа на 37%😎😎…Ну и всех остальных проблем в стране…😅☝🏽
Высказался немного… Полегчало… Гадзиян 😅😅
Также депутат Милонов предложил полностью закрыть секс-шопы, чтобы поднять рождаемость в стране и не развращать общество. Россиянам с «расстройствами» врачи будут выписывать рецепты на секс-игрушки.
Ну…. Что тут сказать? “ВСЕ ВСЕМ ЗАПРЕТИТЬ” это давно знакомый девиз некоторых «псевдополитиков»…
Я представил предписание врача терапевта на дилдо😂😂😂, «отпускать строго по рецепту - раз в месяц, использовать строго по назначению» 😊😅😅😂
А в целом, какой-то «СЮР» и «ЗАЗЕРКАЛЬЕ», конечно, особенно на фоне ипотечного кризиса и падения продаж АвтоВАЗа на 37%😎😎…Ну и всех остальных проблем в стране…😅☝🏽
Высказался немного… Полегчало… Гадзиян 😅😅
🤣163💯46🔥28❤14😢4
ДЕЛЮСЬ ТЕМ, С ЧЕМ АБСОЛЮТНО СОГЛАСЕН🔥🔥🔥
«Размышления бразильского онколога Драузио Варелы, популяризатора медицины»:
1. Третий возраст жизни официально начинается в 60 лет и, как ожидается, заканчивается в 80.
2. Четвёртый возраст, или старость, начинается в 80 лет и заканчивается в 90 лет.
3. Долголетие начинается в 90 лет и заканчивается после смерти.
4. После 50 лет никто не здоров. Молодые люди здоровы, а у пожилых всегда есть одно или несколько возрастных заболеваний.
5. Таким образом подразумевается здоровое старение.
6. Если вы хотите узнать, как долго вы будете жить и как достигнете этого возраста, посмотрите и вспомните своих родителей. Генетическая наследственность играет основополагающую роль в определении прогноза жизни. Тот, кто перенёс рак или сердечный приступ в возрасте до 60 лет, передаст это через свои гены своим детям и будет более склонен к развитию тех же заболеваний.
7.Поэтому, если вы хотите иметь здоровую старость, начиная с 50 лет, внимательно относитесь к своему питанию, не ешьте «химию» и не употребляйте излишки жира. Хороший завтрак, хороший обед и лёгкий ужин - вот ключ к внутреннему балансу.
8. Ваш партнёр по диете - напитки. Исключите все подслащённые шипучие напитки, молодые люди изредка могут их пить, а мы - нет. Все эти жидкости содержат карбонат натрия, сахар и кофеин. Лучше пить свежевыжатые соки. Умеренное употребление алкоголя (после 50 лет) улучшает качество жизни и оказывает три различных эффекта: расширяет коронарные сосуды, снижает уровень холестерина и действует как лёгкое седативное средство. Выпивайте по глотку алкоголя дома за обедом и ужином и когда не за рулём. Наиболее рекомендуемые: ликёры, виски, красное сухое вино и коньяк. А если вы делаете это в компании любимых людей, эффект удваивается. Только предупреждаем: умеренное потребление - это один-два бокала вина или рюмка бренди.
9.Все эти правила хороши, но не чрезмерны. Если вы собираетесь на барбекю к семье или друзьям, не стоит говорить: «Я не ем сосиски, потому что они слишком жирные», или «Доктор сказал мне не пить больше двух бокалов пива». Ничто не может заменить радость и удовольствие от общения с теми, кого вы любите и кто вам интересен; нет ни жира, ни алкоголя, которые нельзя было бы метаболизировать. Компенсаторные механизмы нашего организма ещё плохо изучены, но вот, что происходит: если вы действительно получаете удовольствие, диетический «смертный грех» превращается в «приемлемый грех».
10.Всё, что вы едите и пьёте, оставляет на вас следы (ваше лицо и тело будут выглядеть как картина Дориана Грея). Всевозможные излишества делают жизнь взрослого человека очень неприятной. И не только для вас, но и для вашей семьи.
11. Главная беда пожилого человека - одиночество. Часто супруги не стареют вместе, кто-то всегда уходит первым. Вдовец или вдова становятся обузой для своей семьи. Поэтому-то так важно не терять связи со своими друзьями-сверстниками, почаще с ними встречаться и общаться, чтобы не быть в тягость своим детям и внукам, которые, скорее всего, вам об этом никогда не скажут.
12. Моя личная рекомендация - не терять контроль над своей жизнью. Это значит: я решаю, когда и с кем я выхожу в свет, что я ем, как одеваюсь, кому звоню, во сколько ложусь спать, что читаю, как развлекаюсь, что покупаю, где живу и т.д. Потому что если вы не можете делать все эти вещи свободно и самостоятельно, вы станете невыносимым человеком, который будет обузой для жизни других.
Будем здоровы? Ставим 🔥, если тебе полезно...
Если с чем-то не согласны - высказывайтесь в комментариях…
«Размышления бразильского онколога Драузио Варелы, популяризатора медицины»:
1. Третий возраст жизни официально начинается в 60 лет и, как ожидается, заканчивается в 80.
2. Четвёртый возраст, или старость, начинается в 80 лет и заканчивается в 90 лет.
3. Долголетие начинается в 90 лет и заканчивается после смерти.
4. После 50 лет никто не здоров. Молодые люди здоровы, а у пожилых всегда есть одно или несколько возрастных заболеваний.
5. Таким образом подразумевается здоровое старение.
6. Если вы хотите узнать, как долго вы будете жить и как достигнете этого возраста, посмотрите и вспомните своих родителей. Генетическая наследственность играет основополагающую роль в определении прогноза жизни. Тот, кто перенёс рак или сердечный приступ в возрасте до 60 лет, передаст это через свои гены своим детям и будет более склонен к развитию тех же заболеваний.
7.Поэтому, если вы хотите иметь здоровую старость, начиная с 50 лет, внимательно относитесь к своему питанию, не ешьте «химию» и не употребляйте излишки жира. Хороший завтрак, хороший обед и лёгкий ужин - вот ключ к внутреннему балансу.
8. Ваш партнёр по диете - напитки. Исключите все подслащённые шипучие напитки, молодые люди изредка могут их пить, а мы - нет. Все эти жидкости содержат карбонат натрия, сахар и кофеин. Лучше пить свежевыжатые соки. Умеренное употребление алкоголя (после 50 лет) улучшает качество жизни и оказывает три различных эффекта: расширяет коронарные сосуды, снижает уровень холестерина и действует как лёгкое седативное средство. Выпивайте по глотку алкоголя дома за обедом и ужином и когда не за рулём. Наиболее рекомендуемые: ликёры, виски, красное сухое вино и коньяк. А если вы делаете это в компании любимых людей, эффект удваивается. Только предупреждаем: умеренное потребление - это один-два бокала вина или рюмка бренди.
9.Все эти правила хороши, но не чрезмерны. Если вы собираетесь на барбекю к семье или друзьям, не стоит говорить: «Я не ем сосиски, потому что они слишком жирные», или «Доктор сказал мне не пить больше двух бокалов пива». Ничто не может заменить радость и удовольствие от общения с теми, кого вы любите и кто вам интересен; нет ни жира, ни алкоголя, которые нельзя было бы метаболизировать. Компенсаторные механизмы нашего организма ещё плохо изучены, но вот, что происходит: если вы действительно получаете удовольствие, диетический «смертный грех» превращается в «приемлемый грех».
10.Всё, что вы едите и пьёте, оставляет на вас следы (ваше лицо и тело будут выглядеть как картина Дориана Грея). Всевозможные излишества делают жизнь взрослого человека очень неприятной. И не только для вас, но и для вашей семьи.
11. Главная беда пожилого человека - одиночество. Часто супруги не стареют вместе, кто-то всегда уходит первым. Вдовец или вдова становятся обузой для своей семьи. Поэтому-то так важно не терять связи со своими друзьями-сверстниками, почаще с ними встречаться и общаться, чтобы не быть в тягость своим детям и внукам, которые, скорее всего, вам об этом никогда не скажут.
12. Моя личная рекомендация - не терять контроль над своей жизнью. Это значит: я решаю, когда и с кем я выхожу в свет, что я ем, как одеваюсь, кому звоню, во сколько ложусь спать, что читаю, как развлекаюсь, что покупаю, где живу и т.д. Потому что если вы не можете делать все эти вещи свободно и самостоятельно, вы станете невыносимым человеком, который будет обузой для жизни других.
Будем здоровы? Ставим 🔥, если тебе полезно...
Если с чем-то не согласны - высказывайтесь в комментариях…
🔥458👍58❤42
ПРО ПЛОХУЮ ЭРЕКЦИЮ!
Напоминалка ВСЕМ!
Если это не психогенная история (то есть, когда в одной ситуации все гуд, с одной партнершей - отлично, а с другой нет), а органическая, когда ВСЕГДА ПЛОХО…
То нужно приводить в порядок сначала здоровье в целом: корректировать АД, уменьшать уровень плохих липидов в крови, уходить от инсулинорезистентности , ожирения и диабета, при диабете обязательно держать референтные уровни глюкозы в крови, 100% бросить курить… Изучить уровень тестостерона и ГСПГ в крови и если там не НОРМА - корректировать…
Многие думают, что дополнительные обследования сосудов полового члена что-то нам дадут… В плане понимания причин - возможно (та же венозная утечка по глубокой дорсальной вене), в плане лечения и решения проблемы - НИ ЧЕ ГО ‼️✅
А лечение это комплекс мер выше и подключаем по порядку:
1. Виагра и аналалоги (тадалафил), БАДы донаторы групп NO (цитруллин)
Не помогает, добавляем
2. Prp терапию - введение аутоплазмы в кавернозные тела
Не помогает: тогда
3. пробуем до полового акта вводить в ПЧ -каверждект или альпростадил (работают в 99.9% случаев)
Надоело и это, тогда…
4. Устанавливаем фаллоэндопротез в ПЧ (желательно трехкомпонентный, но он очень дорогой), можно и двухкомпонентный (все это, кстати, возможно в нашем центре и выполнить)…
И самое главное, плохая эрекция до 35-40 лет - это в 95% случаев проблема психогенная и здесь поможет не только уролог, но и сексолог и психотерапевт…
Как-то так…
Сегодня с вами откровенный Гадзиян...
P.s. Одна моя консультация может изменить жизнь мужчины кардинально, особенно если это касается ЭРЕКТИЛЬНОЙ ДИСФУНКЦИИ…
Напоминалка ВСЕМ!
Если это не психогенная история (то есть, когда в одной ситуации все гуд, с одной партнершей - отлично, а с другой нет), а органическая, когда ВСЕГДА ПЛОХО…
То нужно приводить в порядок сначала здоровье в целом: корректировать АД, уменьшать уровень плохих липидов в крови, уходить от инсулинорезистентности , ожирения и диабета, при диабете обязательно держать референтные уровни глюкозы в крови, 100% бросить курить… Изучить уровень тестостерона и ГСПГ в крови и если там не НОРМА - корректировать…
Многие думают, что дополнительные обследования сосудов полового члена что-то нам дадут… В плане понимания причин - возможно (та же венозная утечка по глубокой дорсальной вене), в плане лечения и решения проблемы - НИ ЧЕ ГО ‼️✅
А лечение это комплекс мер выше и подключаем по порядку:
1. Виагра и аналалоги (тадалафил), БАДы донаторы групп NO (цитруллин)
Не помогает, добавляем
2. Prp терапию - введение аутоплазмы в кавернозные тела
Не помогает: тогда
3. пробуем до полового акта вводить в ПЧ -каверждект или альпростадил (работают в 99.9% случаев)
Надоело и это, тогда…
4. Устанавливаем фаллоэндопротез в ПЧ (желательно трехкомпонентный, но он очень дорогой), можно и двухкомпонентный (все это, кстати, возможно в нашем центре и выполнить)…
И самое главное, плохая эрекция до 35-40 лет - это в 95% случаев проблема психогенная и здесь поможет не только уролог, но и сексолог и психотерапевт…
Как-то так…
Сегодня с вами откровенный Гадзиян...
P.s. Одна моя консультация может изменить жизнь мужчины кардинально, особенно если это касается ЭРЕКТИЛЬНОЙ ДИСФУНКЦИИ…
🔥133❤29👍20
НЕМНОГО СЛОВ ПРО АДЕНОМУ ПРОСТАТЫ ….
Ссылка на ГАЙД ПО АДЕНОМЕ👉 https://t.me/urolog_mark/3245
И не забываем, что помимо обьема простаты (аденомы) и остаточной мочи, очень важно знать параметры УРОФЛОУМЕТРИИ И ОПРОСНИКА IPSS‼️ ‼️ ‼️
Ну и конечно же не забываем про ПСА крови ежегодно …
Ссылка на ГАЙД ПО АДЕНОМЕ
И не забываем, что помимо обьема простаты (аденомы) и остаточной мочи, очень важно знать параметры УРОФЛОУМЕТРИИ И ОПРОСНИКА IPSS
Ну и конечно же не забываем про ПСА крови ежегодно …
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍63🔥26🙏9
Вот такой вот сложнейший случай с одномоментным удалением и опухоли почки и камня БЕЗ РАЗРЕЗА (ретроперитонеоскопически) мы выполнили сегодня нашей уникальной командой…
Везде предлагали нефрэктомию (удаление почки) или открытое вмешательство…
Наш пациент завтра будет бегать, а через два дня будет дома с двумя почками
Везде предлагали нефрэктомию (удаление почки) или открытое вмешательство…
Наш пациент завтра будет бегать, а через два дня будет дома с двумя почками
🔥185❤33👏21🤩2
Вакцину называют «биологическим презервативом», потому что она предотвращает заражение даже при рисковых контактах. Учёные работали над ней 20 лет, и теперь Yeztugo начнёт поступать в продажу в США уже в конце этого года.
Позже вакцина должна появиться и в других странах.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍144🔥52❤13🌭2🤣2😁1
Друзья! Мне нужна обратная связь! Что нужно добавить в канал, чтобы он был еще полезнее и интереснее? (Можно выбрать несколько ответов)
Anonymous Poll
12%
Видео живой хирургии
8%
Видео-отзывы пациентов
39%
Посты о реальных сложных случаях с больными и их лечением
28%
Экспертные посты с углубленным анализом и ссылками на научные статьи
40%
Гайдов для мужчин и женщин
5%
Побольше о вещах не связанных с медициной
6%
Нужно больше юмора
25%
Доктор, оставляем все, КАК ЕСТЬ
❤47👍21🔥9
История пациентки (по вашим просьбам)..
Больная 69 лет, обратилась в клинику с жалобами на тупые боли в области поясницы справа. Длительно наблюдалась по поводу кисты правой почки (нижний полюс)
Последний год периодически - раз в 2-3 месяца подьем температуры до 37.9, общая слабость, озноб.. Амбулаторно ставят ОРВИ, лечат симптоматически… Также пациентка похудела за год на 15 кг, аппетит на нуле, постоянная апатия и слабость… Терапевт в поликлинике даже начал ОНКОПОИСК…
Пациентка обратилась к нам на консультацию… Бросилось в глаза, что в крови очень высокий С-реактивный белок, ферритин 130, в течение года лейкоцитоз сохраняется до 12х10в9 (это считается умеренный)…
Переделываем КТ почек с контрастом, долго присматриваемся к кисте или опухоли нижнего полюса и понимаем…. ЧТО ЭТО АБСЦЕСС ПОЧКИ✅‼️ хронического такого, вялотекущего течения..
Недолго думая берем в операционную и «ВУАЛЯ» - после выделения и резекции стенки абсцесса (кисты) - выделяется сливкообразный гной…
Теперь вся картина болезни нам становится понятна… И откуда недомогание, и откуда потеря аппетита, похудение, периодически температура и озноб, а также изменения в крови - все типично для данного диагноза…
Видео того, что получили - в канале « БЕЗ ЦЕНЗУРЫ»https://t.me/urologymark/2095..
Вот такой вот случай, где мы победили и пациентка заживет снова новой и полноценной жизнью …..
Это Гадзиян: с нами выздоравливают даже самые сложные больные‼️🙏
Больная 69 лет, обратилась в клинику с жалобами на тупые боли в области поясницы справа. Длительно наблюдалась по поводу кисты правой почки (нижний полюс)
Последний год периодически - раз в 2-3 месяца подьем температуры до 37.9, общая слабость, озноб.. Амбулаторно ставят ОРВИ, лечат симптоматически… Также пациентка похудела за год на 15 кг, аппетит на нуле, постоянная апатия и слабость… Терапевт в поликлинике даже начал ОНКОПОИСК…
Пациентка обратилась к нам на консультацию… Бросилось в глаза, что в крови очень высокий С-реактивный белок, ферритин 130, в течение года лейкоцитоз сохраняется до 12х10в9 (это считается умеренный)…
Переделываем КТ почек с контрастом, долго присматриваемся к кисте или опухоли нижнего полюса и понимаем…. ЧТО ЭТО АБСЦЕСС ПОЧКИ✅‼️ хронического такого, вялотекущего течения..
Недолго думая берем в операционную и «ВУАЛЯ» - после выделения и резекции стенки абсцесса (кисты) - выделяется сливкообразный гной…
Теперь вся картина болезни нам становится понятна… И откуда недомогание, и откуда потеря аппетита, похудение, периодически температура и озноб, а также изменения в крови - все типично для данного диагноза…
Видео того, что получили - в канале « БЕЗ ЦЕНЗУРЫ»https://t.me/urologymark/2095..
Вот такой вот случай, где мы победили и пациентка заживет снова новой и полноценной жизнью …..
Это Гадзиян: с нами выздоравливают даже самые сложные больные‼️🙏
👍263❤68🔥65🙏13🏆10
То, что технологии идут вперед, подтверждает и то, как развивается трансплантология..
В Индии художнику, потерявшему обе руки в 2020 году пересадили ОБЕ РУКИ‼️✅ Представьте, что это значит именно для художника👍
Ccлыка на статью про событие https://www.citizen.digital/news/painter-gets-his-hands-back-through-first-ever-bilateral-hand-transplant-surgery-n338023
ЧУДО? Я считаю ДА!
Будет ли когда нибудь возможность пересадить голову? Я не знаю… Вопрос очень сложный даже с гуманистической точки зрения.
Гадзиян, всегда верящий в победу технологий над трудностями 🦾
В Индии художнику, потерявшему обе руки в 2020 году пересадили ОБЕ РУКИ‼️✅ Представьте, что это значит именно для художника
Ccлыка на статью про событие https://www.citizen.digital/news/painter-gets-his-hands-back-through-first-ever-bilateral-hand-transplant-surgery-n338023
ЧУДО? Я считаю ДА!
Будет ли когда нибудь возможность пересадить голову? Я не знаю… Вопрос очень сложный даже с гуманистической точки зрения.
Гадзиян, всегда верящий в победу технологий над трудностями 🦾
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍130🔥58❤18😁3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Я ХОЧУ СКАЗАТЬ «СПАСИБО»‼️
Спасибо за доверие… За то, что многие не боятся ехать к нам издалека и знают, ЧТО МЫ ТОЧНО ПОМОЖЕМ🦾
История болезни… Пациент 68 лет, выраженное затруднённое мочеиспускание… Лечился и ОМНИКОМ и УРОРЕКОМ и ФИНАСТЕРИДОМ…Аденома простаты, задержка мочи …
Лечился НО Безуспешно… Ночью не спал, каждый час подьем с позывом, по 10-15 минут в уборной… НЕ ЖИЗНЬ - МУЧЕНИЕ…
География поражает… Я даже и не знал, что есть такой город Лесозаводск: ехать до Хабаровска 8 часов, потом лететь 8 часов до нас…
Добирался долго, положили мгновенно, на следующий день все сделали… Не зря…. 3 дня и человек ЗАБЫЛ О ПРОБЛЕМЕ, быстро, бескровно, лазером - реальные люди - реальные задачи - решение проблем в реальном времени ‼️✅
Мы это выполнили в какой то степени ювелирно, играючи, без разреза, без боли, без крови… Пациент уезжая, по-моему, даже не осознал, какой груз с плеч сбросил🙂↕️Быстро и качественно… немного хвастаюсь за нашу команду… Имею право, чтобы знали и ехали к нам 👍👍👍
Рад, что можем помочь… Поможем всем, кто обращается…
Это снова Гадзиян 💚🙂↕️
Все личные консультации, просьбы, помощь в решении проблем в сложных клинических ситуациях через УРОБОТ https://t.me/Gadziyan_bot (графа онлайн консультации)‼️✅
Работаем слаженно, командой, без промедлений и бюрократии, пока так можем, пока дают … СПАСИБО 🙏
Спасибо за доверие… За то, что многие не боятся ехать к нам издалека и знают, ЧТО МЫ ТОЧНО ПОМОЖЕМ🦾
История болезни… Пациент 68 лет, выраженное затруднённое мочеиспускание… Лечился и ОМНИКОМ и УРОРЕКОМ и ФИНАСТЕРИДОМ…Аденома простаты, задержка мочи …
Лечился НО Безуспешно… Ночью не спал, каждый час подьем с позывом, по 10-15 минут в уборной… НЕ ЖИЗНЬ - МУЧЕНИЕ…
География поражает… Я даже и не знал, что есть такой город Лесозаводск: ехать до Хабаровска 8 часов, потом лететь 8 часов до нас…
Добирался долго, положили мгновенно, на следующий день все сделали… Не зря…. 3 дня и человек ЗАБЫЛ О ПРОБЛЕМЕ, быстро, бескровно, лазером - реальные люди - реальные задачи - решение проблем в реальном времени ‼️✅
Мы это выполнили в какой то степени ювелирно, играючи, без разреза, без боли, без крови… Пациент уезжая, по-моему, даже не осознал, какой груз с плеч сбросил🙂↕️Быстро и качественно… немного хвастаюсь за нашу команду… Имею право, чтобы знали и ехали к нам 👍👍👍
Рад, что можем помочь… Поможем всем, кто обращается…
Это снова Гадзиян 💚🙂↕️
Все личные консультации, просьбы, помощь в решении проблем в сложных клинических ситуациях через УРОБОТ https://t.me/Gadziyan_bot (графа онлайн консультации)‼️✅
Работаем слаженно, командой, без промедлений и бюрократии, пока так можем, пока дают … СПАСИБО 🙏
🔥257👍44❤39🥴1
Мелатонин… Научно-доказанные факты…
Особенно интересно для тех, кто страдает бессонницей…
Оказывается мелатонин предотвращает ожирение, вызванное бессонницей (да есть прямая связь сна и лишнего веса)😎
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36183851/
Мелатонин обладает антидепрессивным и противотревожным (анксиолитическим) действием и запускает (‼️) нейрогенез ☝🏽
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7304371/
Как минимум in vitro мелатонин обладает выраженным антиканцерогенным свойством во многих культурах клеток🦾
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4301735/
Кто, где, когда и кому назначает мелатонин? Я, честно говоря, не знаю … Но эффекты доказаны… Сегодня же пойду и снова себе куплю … Учитывая, что уже давно не могу наладить 7-8 часовой сон, это особенно для меня актуально… А для вас? Как смотрите на идею…
P.s. Кстати с этого года препарат удален из списка БАДов, а очень долго он там был..
Не благодарите, сегодня научпоп от Гадзияна
Особенно интересно для тех, кто страдает бессонницей…
Оказывается мелатонин предотвращает ожирение, вызванное бессонницей (да есть прямая связь сна и лишнего веса)😎
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36183851/
Мелатонин обладает антидепрессивным и противотревожным (анксиолитическим) действием и запускает (‼️) нейрогенез ☝🏽
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7304371/
Как минимум in vitro мелатонин обладает выраженным антиканцерогенным свойством во многих культурах клеток🦾
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4301735/
Кто, где, когда и кому назначает мелатонин? Я, честно говоря, не знаю … Но эффекты доказаны… Сегодня же пойду и снова себе куплю … Учитывая, что уже давно не могу наладить 7-8 часовой сон, это особенно для меня актуально… А для вас? Как смотрите на идею…
P.s. Кстати с этого года препарат удален из списка БАДов, а очень долго он там был..
Не благодарите, сегодня научпоп от Гадзияна
👏119👍52❤36🔥21
Наверное второй пост про этот чудо-гормон нужен …
Это больше для вашего кругозора и чтобы задать вопрос своему врачу…Хотя я повторюсь, что не знаю кто назначает и кому мелатонин, но в биохакинге (в который я глубоко погружён и много всего разбираем в закрытом канале «МУЖСКОЙ КЛУБ») этот препарат очень активно пользуют…
Высокие дозы мелатонина: новый подход к лечению сложных заболеваний
Мелатонин — это гормон, вырабатываемый не только шишковидной железой, но и клетками организма. Он выполняет множество функций, включая регулирование циркадных ритмов, улучшение сна и защиту клеток от повреждений.
Несмотря на то, что мелатонин часто ассоциируется со сном, он не является снотворным. Его можно принимать в любое время суток, не опасаясь негативных эффектов. Благодаря этому мелатонин является важным объектом исследований, особенно в области его использования для лечения различных заболеваний.
Мелатонин подразделяется на два типа: эпифизарный и клеточный. Эпифизарный мелатонин, составляющий всего 5% от общего объема, синтезируется в ночное время и регулирует суточные ритмы. Его выработка подавляется синим светом. В то же время клеточный мелатонин, который составляет 95% от общего объема, синтезируется в течение дня и остаётся внутри клеток, выполняя защитные функции. Оба типа мелатонина обладают антиоксидантными, противовоспалительными и антиканцерогенными свойствами, помогая организму справляться с повреждениями и предотвращать заболевания.
Высокие дозы мелатонина
Высокие дозы мелатонина становятся всё более популярным объектом исследований.
Ученые обнаружили, что дозировки от 0,1 до 200 мг в день могут быть использованы для лечения различных состояний, включая онкологические заболевания, нейродегенеративные расстройства и хронические воспаления.
Разница в дозах впечатляет: минимальная доза в 0,1 мг отличается от максимальной в 200 мг в 2000 раз! Исследования на животных показали, что даже при приёме 300 мг в день на протяжении двух лет не наблюдалось побочных эффектов. Это подтверждает безопасность высоких доз мелатонина.
Мелатонин быстро проникает в центральную нервную систему, пересекает гематоэнцефалический барьер и не вызывает изменений уровня других гормонов, избегая отрицательной обратной связи.
Отсутствие противопоказаний делает мелатонин безопасным для применения в широком спектре состояний.
Мелатонин перспективен в профилактике и лечении онкологических заболеваний. Средние результаты исследований показывают, что мелатонин снижает риск смертности от рака на 44%. Клинические испытания демонстрируют, что дозы до 40 мг в день улучшают качество жизни и эффективность лечения у пациентов с такими заболеваниями, как первичные опухоли головного мозга, колоректальный рак, немелкоклеточный рак лёгких, рак молочной железы и метастазы в головной мозг. Также было отмечено, что мелатонин помогает снизить побочные эффекты химиотерапии и лучевой терапии, включая усталость и тромбоцитопению.
Ниже ссылки на все исследования (я думаю это интересно и полезно)
Значительная помогает при оксидативном стрессе
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33007423/
Отличный гепатопрротектор, причем зарекомендовал себя при жировом гепатозе
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5414412/
Несет большую пользу в комплексной терапии при циррозах печени
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8531920/
Очень хорошо помогает при остеартритах
https://www.frontiersin.org/journals/genetics/articles/10.3389/fgene.2022.968919/full
Значительно улучшает состояние сердечно-сосудистой системы
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9251346/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4947538/
Уменьшает явления легочного фиброза после пневмоний и ковида в частности (большая проблема)
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5979295/
Помогает в случаях с повышенным артериальным давлением
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10848819/
Обладает значительными противовоспалительными и иммуномодулирующими свойствами
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1756464619302452
И просьба: Если полезно, ставь 🔥 и перешли другу!
Это больше для вашего кругозора и чтобы задать вопрос своему врачу…Хотя я повторюсь, что не знаю кто назначает и кому мелатонин, но в биохакинге (в который я глубоко погружён и много всего разбираем в закрытом канале «МУЖСКОЙ КЛУБ») этот препарат очень активно пользуют…
Высокие дозы мелатонина: новый подход к лечению сложных заболеваний
Мелатонин — это гормон, вырабатываемый не только шишковидной железой, но и клетками организма. Он выполняет множество функций, включая регулирование циркадных ритмов, улучшение сна и защиту клеток от повреждений.
Несмотря на то, что мелатонин часто ассоциируется со сном, он не является снотворным. Его можно принимать в любое время суток, не опасаясь негативных эффектов. Благодаря этому мелатонин является важным объектом исследований, особенно в области его использования для лечения различных заболеваний.
Мелатонин подразделяется на два типа: эпифизарный и клеточный. Эпифизарный мелатонин, составляющий всего 5% от общего объема, синтезируется в ночное время и регулирует суточные ритмы. Его выработка подавляется синим светом. В то же время клеточный мелатонин, который составляет 95% от общего объема, синтезируется в течение дня и остаётся внутри клеток, выполняя защитные функции. Оба типа мелатонина обладают антиоксидантными, противовоспалительными и антиканцерогенными свойствами, помогая организму справляться с повреждениями и предотвращать заболевания.
Высокие дозы мелатонина
Высокие дозы мелатонина становятся всё более популярным объектом исследований.
Ученые обнаружили, что дозировки от 0,1 до 200 мг в день могут быть использованы для лечения различных состояний, включая онкологические заболевания, нейродегенеративные расстройства и хронические воспаления.
Разница в дозах впечатляет: минимальная доза в 0,1 мг отличается от максимальной в 200 мг в 2000 раз! Исследования на животных показали, что даже при приёме 300 мг в день на протяжении двух лет не наблюдалось побочных эффектов. Это подтверждает безопасность высоких доз мелатонина.
Мелатонин быстро проникает в центральную нервную систему, пересекает гематоэнцефалический барьер и не вызывает изменений уровня других гормонов, избегая отрицательной обратной связи.
Отсутствие противопоказаний делает мелатонин безопасным для применения в широком спектре состояний.
Мелатонин перспективен в профилактике и лечении онкологических заболеваний. Средние результаты исследований показывают, что мелатонин снижает риск смертности от рака на 44%. Клинические испытания демонстрируют, что дозы до 40 мг в день улучшают качество жизни и эффективность лечения у пациентов с такими заболеваниями, как первичные опухоли головного мозга, колоректальный рак, немелкоклеточный рак лёгких, рак молочной железы и метастазы в головной мозг. Также было отмечено, что мелатонин помогает снизить побочные эффекты химиотерапии и лучевой терапии, включая усталость и тромбоцитопению.
Ниже ссылки на все исследования (я думаю это интересно и полезно)
Значительная помогает при оксидативном стрессе
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33007423/
Отличный гепатопрротектор, причем зарекомендовал себя при жировом гепатозе
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5414412/
Несет большую пользу в комплексной терапии при циррозах печени
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8531920/
Очень хорошо помогает при остеартритах
https://www.frontiersin.org/journals/genetics/articles/10.3389/fgene.2022.968919/full
Значительно улучшает состояние сердечно-сосудистой системы
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9251346/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4947538/
Уменьшает явления легочного фиброза после пневмоний и ковида в частности (большая проблема)
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5979295/
Помогает в случаях с повышенным артериальным давлением
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10848819/
Обладает значительными противовоспалительными и иммуномодулирующими свойствами
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1756464619302452
И просьба: Если полезно, ставь 🔥 и перешли другу!
🔥318❤41👍25