УРОЛОГИЯ И МЕДИЦИНА - доктор Гадзиян.
27.3K subscribers
1.01K photos
904 videos
23 files
1.1K links
https://t.me/Gadziyan_bot консультации

Гадзиян Марк Владимирович, кандидат медицинских наук, уролог, андролог, онкоуролог. Консультирую и оперирую в Москве и Московской области (Жуковская ОКБ -РУЦЭЛТ, доцент кафедры Урологии г.Москва)
Download Telegram
Окситоцин — это гормон, который играет важнейшую роль в социальных взаимодействиях.

Окситоцин выделяется задней долей гипофиза — это область мозга размером с горошину.

Иногда его называют «гормоном объятий» или «гормоном любви», поскольку он выделяется, когда люди устанавливают социальные связи и взаимодействуют тактильно, сообщает Техасский медицинский центр. Даже поиграв с собакой, можно вызвать всплеск окситоцина, согласно исследованиям, опубликованным в 2017 г. в журнале Frontiers in Psychology. Однако с этим гормоном не все так просто.

По данным Американской психологической ассоциации, окситоцин также может усиливать воспоминания о неудачном опыте, например, в случаях, когда у мужчин были плохие отношения с матерью. Он также может снижать уровень толерантности к людям, воспринимаемым в качестве чужаков. Другими словами, окситоцин наделен не только положительными (с точки зрения людей) функциями — он задействуется организмом в разных целях, которые зависят от ситуации, в которой мы оказываемся.

Окситоцин у женщин

Окситоцин — особенно важный гормон для женщин. «Окситоцин — это пептид, вырабатываемый в мозге, который впервые был замечен благодаря его роли в рождении ребенка, а также в кормлении грудью», — говорит Ларри Янг, нейробиолог из Университета Эмори в Атланте, штат Джорджия.

Этот гормон увеличивает силу и частоту сокращений матки во время родов и помогает уменьшить ее после родов, говорится в книге «Лекарства во время беременности и лактации». Когда младенец сосет грудь матери, стимуляция заставляет организм матери выделять окситоцин, который, в свою очередь, приказывает организму «дать» молоко.

«Окситоцин также способствует укреплению связи между матерью и ребенком. Исследования показывают, что самки крыс считают детенышей отвратительными до того момента, пока не родят сами. После родов их мозг преображается, и детеныши начинают казаться им очень милыми», — сказал Янг в интервью Live Science. Аналогичные результаты наблюдаются и у людей.

Ассоциация психологической науки обнаружила, что чем выше уровень окситоцина у женщины в первом триместре беременности, тем более участливо она будет вести себя по отношению к ребенку, например, будет чаще его купать и петь колыбельные.

Хотя материнская привязанность не всегда возникает строго после рождения собственного ребенка — в конце концов, женщины могут усыновлять детей и заботиться о них, — окситоцин, выделяемый во время беременности, «похоже, играет определенную роль в мотивации заботы о ребенке и привязанности к нему, — говорит Янг, — исследования также показывают, что взаимодействие с ребенком вызывает повышение уровня окситоцина у самого младенца».

Окситоцин у мужчин…

У мужчин окситоцин также способствует укреплению связи с ребенком. В предыдущем исследовании было показано, что папы, получившие дозу окситоцина с помощью назального спрея, играли со своими пятимесячными детьми с большим энтузиазмом, чем папы, не получившие гормональную дозу, сообщает Live Science. (Существует и другой гормон, называемый вазопрессином, который играет более важную роль в укреплении отцовских чувств к детям).

Противоположное действие

Антисоциальный эффект социального гормона вносит некоторые нюансы (продолжение следует)


С вас 300 🔥, и 100 репостов… 😎😎😎 и будет интересно
🔥303❤24😁4
У меня почти 4 месяца без алкоголя….

На фото описал кратко изменения…

Скоро сдам анализы… И публично расскажу об этом…


Вы как? Пьете алкоголь?


Да 👍
Нет 👎
Бросаю 🔥
Пью, но хочу бросить 🙏
1👎305👍181🙏45🔥42❤31🏆6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я как-то оперировал мужчину в 80 лет, аденому простаты удалял (сын его привел), сыну тогда было 55…

Дед в 80 лет был ну просто огурцом… Работал усердно в деревне, по баб(к)ам бегал (со слов).. В общем очень крепкий… Так вот он никогда не курил (и никто из долгожителей не курит), а выпивал с 30 лет в обед 100 и на ужин 100-150 самогона…

Прошло 12 лет, в 67 сын пришел удалять аденому ( ко мне же, так как у отца все было тип-топ)… Все прошло отлично, и я спрашиваю: как отец? Живой?

Ответ убил: да, говорит, бегает 🫣, работает меньше‼️, последнее время ходит плохо, бухтит больше…

А я ему: а самогон? Продолжает)??😵‍💫

Он мне: конечно, каждый день в обед соточку, на ужин 100-150…

Вот кто он был? Алкоголик? Настоящий русский и мною очень уважаемый человек? Пример для меня и окружения? Или это «ошибка выживших»?

Так что с алкоголем, дорогие мои, все еще до конца не так понятно…. Истина посередине…

P.s. Никите Михалкову, которого тоже очень уважаю и ценю, кстати уже 80, он в полном здравии, иногда с удовольствием может выпить…

С Вами Гадзиян, и мои мысли вслух 😎😎😎
🔥195👍50😁23❤18
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Очень нужный и полезный эфир про мужское здоровье, про причины бесплодия и ухудшения фертильности у мужчин (проводил для женщин🙏)

Советую посмотреть ВСЕМ на досуге…

Информации крайне много…

Всегда беру на индивидуальную работу мужчин…

Ваш воскресный Гадзиян

P.s. Дистанционные консультации пациентов - связь со мной через телеграм @markosurologg или вотсап и МАХ по номеру 89034016240 (рабочий номер) пишите, не звоните…
❤49🔥36👍11👏5💯2
Она хочет еще, а он нет…

Написал пост (текст ниже) в мужском клубе…


«После семяизвержения (оргазма) у мужчины резко повышается ПРОЛАКТИН, и даже если рядом очень привлекательная и любимая женщина, второй раз хочется не мгновенно…


Пролактин временно «убивает» желание… Затем (в норме) его концентрация падает и можно заходить на второй раз…


А теперь представьте мужчину, у которого пролактин ВСЕГДА ВЫСОКИЙ…?


Так вот у него такое же либидо, как у любого мужчины сразу после оргазма …

Теперь понятно, зачем я говорю о комплексном обследовании, и ведении в течение месяца мужчин у кого есть проблемы …

Просто дать волшебную пилюлю НЕВОЗМОЖНО… И это всегда индивидуальная история и работа…»

Ровно через 2 часа начал названивать телефон (я с незнакомых номеров не беру), затем смс и просьбы в телеграм… ТРОЕ (‼️) мужчин поехали сдали анализ на ПРОЛАКТИН и хотят, чтобы я им рассказал как «мочь и хотеть» 2й и 3й раз 😵‍💫 здесь и сейчас…

Причем один поведал мне всю свою биографию отношений…. в сообщении … Дорогие мои… Ну как же так 🫩😳, ну не один гормон на это все влияет…. Это целый ОРКЕСТР медиаторов…

Да и потом гормоны - гормонами, но есть еще психика, психология, ментальные переживания… Если бы так все было просто и универсально, то всех бы уже вылечил ИИ (искусственный интеллект)…


Гадзиян, сегодня отбившийся от большого количества мужчин, желающих универсальную волшебную пилюлю… Пока отбился, до следующего одиозного поста 🤣
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥103🤣64👍31❤12👏5👌3
Сегодня большая операция у молодого мужчины…

Моча идет по каплям… Стриктура (сужение) уретры - последствия гонореи.. (на картинке стрелочкой указано место сужения, ПЧ - это половой член, МП - мочевой пузырь)…


Будем замещать часть канала слизистой из щеки… (подробности будут в канале БЕЗ ЦЕНЗУРЫ https://t.me/urologymark/2747)


Петр первый имел такую же проблему и с помощью серебряных бужей до конца жизни себе расширял канал… Говорят, что и умер он от осложнений в виде задержки мочи, гнойного восходящего пиелонефрита, сепсиса..

Казалось бы простое сужение канала (уретры), но последствия всегда очень тяжелые, даже иногда катастрофические… Потому, если моча идет плохо - не ждите: обследуйтесь и решайте проблему… Особенно это касается мужчин…

Ушел на 4 часа в операционную, ваш доктор Гадзиян

Нужны подробности?

Да👍
Нет 👎
Давайте для женщин про цистит 😄
👍230🔥57😁36❤24🙏23👎3👏3🥰1
Операцию только закончили (начали поздно)… уже выложил подробности 👉👉👉https://t.me/urologymark/2755

Вообще, конечно, странно бывает видеть скепсис тех, кто считает хирургию в таком случае бесполезной…

Да только она и спасает этих пациентов‼️‼️‼️… Я это говорю весьма серьезно и ответственно 🙏

Или высококлассная хирургия или жизнь с трубкой из мочевого пузыря (эпицистостомой) … У меня все)

Видео снимали коллеги, выложил чуть позже https://t.me/urologymark/2755
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👍134🔥53👏29❤19
Забавная история, заслуживающая уважения и других противоречивых чувств, недавно произошла с коллегами на дежурстве..

Привезли родильницу (не путать с роженицей) ровно 1 месяц после родов… 20 лет… Девушка восточных кровей. Острый пиелонефрит, температура 39… Очень просилась домой, так как дома МНОГО (😳😳😳) детей…

На вопрос: сколько было беременностей - ответила две, сколько родов - двое, а сколько детей ??? ЧЕТВЕРО (‼️). Месяц назад девочка родила тройню… Три богатыря: Давид, Артур и Георгий, которым было по месяцу отроду - ждали дома…. А старший 2 летний Гришка, был там ответственным за них 🤣🤣🤣

На вопрос, где же отец семейства, последовал ответ: когда 27 летний новоиспеченный многодетный папа узнал, что будет тройня, он нашел еще ДВЕ (‼️) работы и теперь он ВСЕГДА, почти круглосуточно на работе (понять конечно его можно 🤣), а все мамы (бабушки) теперь неотлучные няньки🔝🔝🔝


Забыть немую картину лиц нашего медперсонала и смесь удивления, радости и небольшого сочувствия к многодетной двадцатилетней матери конечно непросто… Но больше всего мы смеялись тогда, когда эта же девушка рассказала эмоционально «в лицах» о реакции отца, когда первый раз на УЗИ сказали ему, что будет у него четверо детей 😄😄😄

В моей практике настоящую женщину, родившую тройню, я видел впервые… Поистине сегодня это матери героини…

Ваш, очень радостный за демографию в стране, Гадзиян
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤188🔥106👍34🤣12😁4🤯2
Оперируем сложную пациентку…

Гигантская киста в почке, которая орган почти «уничтожила», размер 12 сантиметров…

С перегородками и в некоторых участках накапивающая контраст …

Всегда такое нужно удалять, все можно сделать без разреза…

Подробности здесь 👉👉👉 https://t.me/urologymark/2771

P.s. Дистанционные консультации пациентов - связь со мной через телеграм @markosurologg или вотсап и МАХ по номеру 89034016240 (рабочий номер) пишите, не звоните…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤61🔥33😱19👏6
Вычитал, что поколение 20-30 летних во всем мире считается самым одиноким…

Каждый третий (более 30%) считает себя или «достаточно одиноким» или «очень одиноким»…

А здесь попался термин «социальное здоровье»…Это про дружбу, про общение, про близкое по духу сообщество людей…

Профилактические обследования, ПП, ЗОЖ — это все очень нужно для современного человека. И вроде всё хорошо — тело здорово, психика в порядке, но всё же чего-то не хватает: социальное здоровье часто остаётся за кадром. 

Исследования показывают, что качественное общение напрямую влияет на уровень счастья: крепкие связи снижают стресс, дают ощущение принадлежности и даже укрепляют здоровье. Напротив, одиночество часто ведёт к тревожности и неудовлетворённости даже при закрытых остальных потребностях.

Как одиночество влияет на здоровье (накидал вам ссылок на исследования, делитесь постом)

Недостаток общения тесно связан с одиночеством — субъективным восприятием социальной изоляции. Учёные сравнивают одиночество с пандемией и называют его фактором риска — таким же, как курение, ожирение и малоподвижный образ жизни. Ниже — лишь некоторые состояния, которые связывают с недостатком социальных связей: 
повышает риск ранней смерти на 26–32%;
увеличивает вероятность инсульта и инфаркта;
удваивает риск развития диабета второго типа;
на 40% повышает риск деменции;
на 83% увеличивает вероятность хронических заболеваний в пожилом возрасте;
ослабляет иммунитет.

Я всегда считал, что без друзей и без людей искренних и близких, которые идут по жизни рядом, до конца счастливым быть невозможно, и, теперь оказывается, быть полностью физически здоровым тоже…

И всю жизнь строил вокруг себя такую атмосферу…

Как у вас ощущения, похожие мысли?

У меня даже созрел один СТАРТАП для взрослых людей…

Как думаете какой? И если хочется узнать - ставь свой огонь 🔥
🔥230❤25👍10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Если кто-то со мной хочет поспорить - я готов..

За многие годы мое мнение менялось несколько раз, но в итоге я остановился пока на этом😌

Помните, я как-то писал, что причина любой деструктивной зависимости - это отсутствие сил и возможностей нести бремя ответственности за собственную жизнь…

Было большое интервью о сегодняшней действительности, о мужском и женском, о профессии…

После безумной операционной недели о медицине не хочется, а вот о жизни - с удовольствием..

Если интересно- ставь 🔥

Ваш Док)😎
1🔥294❤23👍9💯7🏆4👌3😁1🙏1
Все чаще об этом говорю, потому что наблюдения показывают именно такую картинку…

Большое количество исследований тоже говорит о том, что мужчины в паре живут и дольше и лучше…

А вообще есть совет для читательниц моего канала: подарите своим мужчинам на Новый Год подписку на мой закрытый канал «МУЖСКОЙ КЛУБ», очень долгосрочное и умное вложение… Да и сами будете знать о мужчинах в 100 раз больше…

В честь наступающего Нового года я делаю дисконт в 50% для годовой подписки для всех желающих (про мой МУЖСКОЙ КЛУБ здесь 👉 https://t.me/urolog_mark/4923)

Бот для подписки @urolog_markbot

Промокод с 50% скидкой на год подписки NewYear50

До конца новогодних праздников‼️👍💖

Ваш доктор Гадзиян 🔝🔝🔝
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥78🎉15❤11👍6😱1
Хирурги часто используют во время операции нецензурную лексику… почти все)) исключений видел мало 😎😎😎

Оказывается…

Грубый мат повышает выносливость на 11%, доказали учёные из Университета Кила. Участники эксперимента ругались прямо во время занятий спортом, что позволило им войти в состояние потока, снять психологические барьеры и показать наилучший результат. В отличие от нейтральных слов вроде «блин» грубый мат растормаживают мозг и открывают скрытый потенциал. Мат — это бесплатный инструмент для повышения работоспособности без побочек, отметили учёные.


Мы догадывались… но теперь это подтверждает наука 🤣🤣🤣👍
👍👍

У вас как с этим)?? Хирурги здесь есть)???
🤣123👍57🔥27👎13❤6😁2
Когда уролог-андролог немного стал психиатром)

Одно из моих недавних наблюдений … Мой близкий товарищ в 47 лет третий год находился на антидепрессантах… Без них была тоска, грусть и печаль…

Предложил проверить уровень гормонов, в том числе тестостерон, ГСПГ, пролактин, витамин Д и тд…


Уровень половых гормонов был в два раза меньше нижней границы нормы…


Назначил три месяца назад терапию… Тестостерон вырос в три раза… Сегодня встретил на тренировке (первый раз за 1.5 года) и узнал, что он месяц как перестал пить антидепрессанты…

Рецепторы к тестостерону есть во всех органах: в мозгу их тоже много, и здесь он отвечает за настроение, мотивацию, стрессоустойчивость, работоспособность, целеполагание и тд… Дефицит его очень похож на симптомы депрессии, это 1000%

К чему это я, а к тому, что когда мы обследуем и лечим какую-то «часть» пациента, мы можем упустить цельную картинку состояния организма человека..

Я всегда стараюсь изучить своих подобечных «вдоль и поперек»: от образа мыслей, жизни, и привычек, до комплексной оценки жалоб, перенесенных заболеваний, внешнего вида и всесторонних анализов и обследований…

Мой учитель всегда мне говорил: не лечи болезнь, а лечи больного…

Стараюсь следовать этому принципу…

Ваш Гадзиян 🙏👍🔥

P.s. Дистанционные консультации пациентов, запись на операции - связь со мной через телеграм @markosurologg или вотсап и МАХ по номеру 89034016240 (рабочий номер) пишите, не звоните…
👍166🔥85❤20🙏9👏3🤣1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
У меня заканчивается хирургический 2025 год… Он был очень насыщенным и интересным…

В пятницу последняя операция в этом году…

Напомню, что мы решаем самые сложные проблемы с мужским здоровьем: от рака простаты и аденомы, до установки протезов при эректильной дисфункции, от фимоза и Варикоцеле, до искривления полового члена и деиннервации…

Оперируем стриктуры (сужения уретры) у мужчин любой сложности…

И у женщин и у мужчин мы много и очень успешно оперируем конкременты почек и мочеточников..

Женщинам помогаем при недержании мочи, при интерстициальном цистите и гиперактвином мочевом пузыре, при лейкоплакии и посткоитальном цистите

Все самые современные методики на самом лучшем оборудовании в команде с талантливыми коллегами рядом…

Я тут, вдруг, немного пропал из поля зрения, на то есть очень веские причины, происходящие в моей жизни, завтра у меня очень и очень знаменательный день, назовём его ДЕНЬ Х…

Надеюсь, я завтра вам поведаю об этом…


Если интересно, о чем я - ставь свой 🔥

Всем здоровья🙏‼️🔝
🔥391❤32👍25
Мой самый лучший подарок 🎁 к Новому году сделала мне сегодня моя любимая…

25.12.25 - сегодня в 7 утра у меня родился третий сын…

В осознанном и более взрослом возрасте стать отцом - это совсем иное чувство, нечто невероятное, волшебное, крайне ответственное мероприятие …

Я ведь всегда говорил: что рождение ребенка (вообще любого из нас) - это великое БОЖЕСТВЕННОЕ ЧУДО, подарок от ВСЕЛЕННОЙ… Вероятность появления на свет любого человека - она ведь всегда равна нулю, если это рассчитывать математически (представьте что ваш пра-пра-пра-прадед опоздал на секунду к вашей пра-пра-пра-пра…на главное свидание и👆🏽 тот момент зачатия уже был бы иным, и ….в вашем роду были совсем другие люди и точно не вы😄🤭)… А сколько таких случайностей в тысячах поколений до вас и вашего рождения?? Это же магия 🔥🔥

Но раз мы (и мой сын в том числе) родились - значит это уже закономерность, ведь таких случайностей на Земле просто не существует 😎🫣🤓… (такие мысли у меня снова и снова после бессонной ночи)…

Новый, невероятный, значимый этап в моей жизни… Я был на родах, все прошло великолепно, мама чувствует себя отлично, малыш тоже… Мне только немного стало плохо (я присутствовал первый раз на родах своего ребенка)…

Я пока весь в заботах…

Но теперь регулярно буду рассказывать, как в 48 лет можно и нужно становиться молодым папой и, собственно, быть им, и я точно уверен, что здесь добавится еще и «бэби-тематика»…

25.12.25. (Вчера, кстати, старшему сыну исполнилось 16, вот так сверху по датам решает кто-то)😎😁🙏🔥💖

Ваш доктор, Гадзиян 🤭
7❤628🎉364🔥136👍62🍾50👏32🙏15🥰6🤩4👎1🥴1
Спасаем печень на Новогодние Праздники 🎉!

Не секрет, что любые застолья, тем более с алкоголем, всегда большая нагрузка на печень… Больше всего мы боимся цирроза печени, и как следствие печеночной недостаточности и рака печени (кстати последний в популяции по частоте сегодня находится 5-6 месте и ему очень часто предшествует цирроз)… Никто, конечно, не отменял и вирусного поражения с плохими исходами (особенно речь о вирусе Гепатита С)…

И сегодня я расскажу о доказанных способах защиты нашей печени…

Данные из так любимого всеми ДокМеда (ссылки на большие обзоры ниже)

1. Аспирин в дозе 75-150 снижает риск гепатоцеллюлярного рака на 30% 👉 https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10341252/

2. Кофеин: 2-3 чашечки кофе в день снижает значительно риск поражения печени и защищает ее от цирроза и рака (на 35%‼️) https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9623052/

3. Витамин Е (неважно из еды или БАДов) также защищает печень от онкологии https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3611811/


4. Ресвератрол (так всеми распиаренный) тоже очень хорошо защищает печень от повреждения и от рака https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2667142523000192

5. Статины (не всеми любимые, но все же) также защищают печень и снижают риск новообразований в ней https://bmjopen.bmj.com/content/4/9/e005399

6.Конечно же защищает печень и NAC (АЦЦ) в дозировке 1000 мг в сутки…

7. УРСОСАН (1000 мг в сутки) - об этом писал не раз…

Естественно я не могу запрещать на Новый Год 🎅 никому ни алкоголь, ни вкусную (а все вредное оно всегда, как назло вкусное) еду, ни ограничивать никого в приеме пищи 😎😁

Поэтому, если вы злоупотребляете алкоголем, имеете более 20% жира в теле, если вам говорили врачи про наличие у вас жирового гепатоза, если в роду у вас есть два и более родственника, которые имели онкологию, если ваши печеночные ферменты в крови и/или билирубин выше нормы, да и вообще если вы любите вкусно и много поесть ТО ЭТОТ ПОСТ очень даже для вас и ваших близких…

Сохраняй, ставь обязательно 🔥 и делай репост близким и родным….


P.s. Наш 3х дневный сыночек-самурай чувствует себя отлично, спорим с супругой: какое дать имя мальчишке 🫣😁😅…

Всем безмерное «СПАСИБО 🙏» за поздравления, я искренне тронут вашим вниманием 🔝

И не забудь: репост и твой 🔥 очень важен

Ваш доктор 🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥437❤78👍38🙏14🍾7
ПРЕДПОСЛЕДНИЙ ПОСТ 2025 🔝😁

Он даже в моем закрытом «МУЖСКОМ КЛУБЕ», очень лояльном к моей персоне, вызвал жестокие и противоречивые дискуссии… «Но в споре рождается истина» глаголили древние греки….


Про женщин (важное) и немного про мужчин😎

Тут оказывается, что многие женщины, того сами не подозревая, ПОДСОЗНАТЕЛЬНО, в том числе благодаря длительной эволюции, выбирают себе для длительных отношений мужчин - партнеров по жизни по двум главным критериям: ДОБРОТА и ИНТЕЛЛЕКТ😌🔝

Не знаю, писал я уже об этом или нет, но это правда изучалось… И, чаще всего, эти два качества мужчины для женщины оказываются самыми важными при долгосрочном выборе…

Так что, если вы мужчина умный и добрый, то точно будете пользоваться большой популярностью у женщин (подстрахуюсь и скажу, что конечно же не у всех, но у большинства 😁)

К чему это я, а к тому, что вся это «фасадная мишура» (от премиум авто, до красивых картинок с Бали и Мальдив) сегодня «в долгую» уже мало кого делает счастливыми…

Мне кажется к концу этого года я должен был это проговорить 🤓🤓🤓👍👍

Здоровье физическое, психическое и социальное - это фундамент, базовая потребность понятия «счастливый человек» и вообще не обсуждается ….

А вот в женщинах мужчины больше всего ценят, помимо внешней привлекательной картинки, в первую очередь преданность, верность, доброту, ласку и женственность….

У вас как мнение? Сходится с моим)? Это тоже про ЗДОРОВЬЕ…

Знаете почему? Ставь 🔥, если интересно «ПОЧЕМУ»😎 (уже в НОВОМ 2026 году)


Ваш, перманентно счастливый, Гадзиян 😁

P.s. и конечно же очень важно всем иметь отменное ЧУВСТВО ЮМОРА 🤓
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥291👍29❤21🙏2💯2