Всем привет! Я себе установил приложение Telega. Работает отлично! Все чаты, контакты и переписки из телеграм там сохраняются. Кто готов, пробуйте

Загружай телегу

И да, это русская и незапрещенная версия Телеграмма!

Есть такой миф, что гормоны извне - это плохо!


Это отчасти правда, когда они используются как допинг…

Но когда они нужны человеку, а он игнорирует этот дефицит и бездействует, его жизнь медленно превращается в ад…

Поверьте, я совсем это не приукрашиваю..


Ваш Док‼️


Теперь и в МАХ - подпишись.

Спасибо за 🔥… Вечером расскажу историю одного спасения молодой женщины, кстати изначально она была с камнем почки… а потом 🫩… Расскажу.

Тем временем, в МАХ я выложил информацию для всех кому за 35 - очень интересное исследование: обьясняющее почему нужно обязательно ходить в зал и делать силовые упражнения 😎🙄

Ползи, пока можешь 😊😀😬

Подпишись на мой МАХ, там будет много эксклюзива😄😎😁

История спасения одной пациентки🙏‼️

Девушка! 33 года. Полгода назад обратилась за помощью дистанционно.

В левой почке огромный коралловидный (4.5см) камень. Почка еле работает. Боли тупые постоянно… В целом: если камень не убрать - почка рано или поздно погибнет…Надо сказать, что женщина уже переносила подобную операцию около 6 месяцев назад, тогда камень до конца не удалили.

Долго думала, приехала после Нового года. Операция сложная, через прокол убрали камень.. длительность почти три часа.
На 5й день перед выпиской жуткое почечное кровотечение (слава Богу в стационаре), кровопотеря почти литр. Остановили: уколы, капельницы…

Через три дня повтор кровотечения: опять большая кровопотеря, уже с переливанием крови…

Заподозрили артерио-венозную фистулу (здесь о ней https://t.me/urologymark/2973) после нефроскопии (операции по удалению камня через прокол)..

Взяли в специальную операционную, рентген-хирурги под рентген контролем в соустье между веной и артерией внутри почки, которое образовалось из за прокола поставили эмболы. Выполнили эмболизацию сосудов почки при почечном кровотечении… Девушку выписали на 5й день. Гемоглобин 80 г/л.


Два везения и одно невезение: первое везение в том, что это все произошло в больнице, второе в том, что наши эндоскописты смогли заэмбрлизировать кровоточащую фистулу. Ведь могла потерять почку или даже погибнуть от такого, если бы это было в дороге или дома… Ну, а невезение - это то, что такое осложнение случилось, вины хирурга здесь нет, такие вещи после больших камней бывают и описаны в литературе…


Хирургия это всегда риск! Не болейте, доктор Гадзиян🙏

Теперь и в МАХ

Друзья! Я снова про инцидентальные раки (случайно найденная онкология)..

В последнее время очень сильно растет, особенно среди молодых мужчин, колоректальный рак (даже среди моих знакомых)

Рак кишечника: факторы риска колоректального рака (КРР)— комбинация модифицируемых (образ жизни) и немодифицируемых причин, объясняющих 90–95% случаев. Механизм: хроническое воспаление кишечника активирует путь - сигнальный каскад для роста клеток, вызывая мутации в генах APC (супрессор опухолей) и KRAS (онкоген) — аденома (доброкачественный полип) превращается в карциному за 5–10 лет.

Факторы, которые влияют: немодифицируемые факторы (нельзя изменить) - возраст более 90% случаев после 50 лет (риск увеличивается в 10 раз к 70 годам). Причина — накопление мутаций в генах.
Пол: мужчины болеют в 1,5 раза чаще (андрогены — мужские гормоны — стимулируют пролиферацию клеток кишечника).
Семейный анамнез: если родственники 1-й степени (родители/братья) болели — риск увеличивается в 2–4 раза.

Воспалительные заболевания кишечника (ВЗК): язвенный колит/болезнь Крона — риск увеличивается в 10–20 при длительности более 10 лет (фактор некроза опухоли TNF-α вызывает хроническое воспаление).

Модифицируемые факторы - (45–50% случаев) это те, которые можно изменить

Диета - 30% риска

- Красное/переработанное мясо - добавляет 16 % риска на каждые 100 г/день. Гемовое железо + N-нитрозоамины (консерванты) образуют альдегиды/пероксиды — повреждают ДНК клеток кишечника.

- Низкое потребление клетчатки: снижает на 10% риска на каждые 10 г/день. Клетчатка связывает желчные кислоты (продукты переваривания жиров), сокращает время контакта канцерогенов с слизистой.

- Высокое потребление жиров: в результате расшепления анаэробные бактерии в кишечнике производят вторичные желчные кислоты (деоксихолат), активируя фермент COX-2 - фактор воспаления, которые также вызывает в последствии мутации, приводящие к онкологии.

Ожирение: добавляет к 20-30% к рискам заболеть.
Индекс массы тела (BMI) >30: риск в 1,5 раза выше (сильнее это работает у мужчин). Висцеральный жир (вокруг органов) повышает инсулин/инсулиноподобный фактор роста IGF-1 (стимулирует PI3K-путь), лептин провоцирует IL-6/TNF-α (воспалительные цитокины) - все ведет к мутациям и раку.

Алкоголь‼️‼️‼️ (добавляет до 20-50% риска заболеть)

Более 30 г чистого спирта/день (всего 80 грамм виски, водки, коньяка в день) это всегда 50 % дополнительного риска. Ацетальдегид (метаболит) образует комплексы с ДНК клеток, дефицит фолатов нарушает метилирование генов, микробиом смещается - в кишечнике растет концентрация Fusobacterium nucleatum — бактерия-канцероген

Курение (+30–40% риска заболеть)

Более 40 пачек×лет: риск ×2. NNK/бензопирены (канцерогены дыма) вызывают мутации KRAS, никотин стимулирует VEGF (рост сосудов опухоли).

Гиподинамия (+20% риска заболеть)

Менее 150 мин умеренной активности/неделю: риск увеличивается в 1,2 раза. Снижается апоптоз (самоуничтожение поврежденных клеток), растет инсулин - все это причины возникновения злокачественной опухоли.

И, конечно, микробиом кишечника: в частности бактерии
Fusobacterium nucleatum активируют Toll-like рецепторы (иммунные сенсоры) → подавляют иммунитет. Повышение концентрации этого микроба - связано с потреблением красного мяса.

Как защититься: (снижают риск)
Клетчатка овощи/фрукты/цельнозерновые: снижают риск на 15–20% (нормализует микробиом).

Кальций/витамин D: снижает риск на.10–15% (кальций связывает желчные кислоты, вит.D подавляет β-catenin).
Физическая активность: снижает риск на 20–25% (падает инсулин, растет апоптоз - гибель «плохих» мутантных клеток)

И главное: 40–50% случаев колоректального рака предотвратимы через диету, спорт и отказ от вредных привычек.

Для всех (особенно для групп риска): Скрининг обязателен - колоноскопия с 45 лет раз в три года…

Пост навеяла случайная находка во время операции у мужчины (там были все факторы риска - от пола, до алкоголя).

А вообще я углубился и для себя, мой отец умер от рака кишечника в 66 лет..

Нужно еще об онкологии? Ставь свой 🔥 и я продолжу…

Гадзиян теперь и в МАХ

Берегите мужчин! И мужчины сами себя тоже берегите!

Нас в России меньше чем женщин на 11 (‼️‼️‼️) миллионов (представьте одиннадцать городов миллионников, таких как Ростов или Воронеж населенных только женщинами). К сожалению, мы и чаще болеем, и чаще умираем (а в России, так тем более). Живут мужчины у нас в среднем на 10 лет меньше, чем вторые половинки. Каждый третий не доживает до пенсии (до 65 лет), инвалидов мужчин в 2 раза больше в трудоспособном возрасте. Смертность с 36 до 55 лет одна из самых высоких в мире (за нами только Африка - Лесото, Свазиленд, Чад). Уровень самоубийств у наших мужчин выше в 5 раз, чем у женщин и один из самых высоких в мире, кроме опять же Африки… И я все это не придумываю - это наша удручающая статистика.

С праздником с 23 Февраля- с Днём Защитника Отечества ‼️ Я поздравляю всех мужчин - читателей и подписчиков и желаю, конечно же, здоровья: физического, ментального, духовного и социального 🙏

А от себя даю совет вторым половинкам: подарите своим мужчинам ЧЕК-АП и мою комплексную консультацию, они точно проживут дольше и станут намного здоровее…

И так ‼️ ЧЕК-АП для мужчин (возраст 35+)

Мой перечень анализов и порядок их сдачи!

👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

1. Гормоны сдаём утром натощак. В интервал времени 7-11 часов.
Именно в утренние часы в кровь выделяется больше всего тестостерона.

2. Перед сдачей за день, исключить тяжёлый физический труд, секс и стресс.
Именно эти факторы могут повлиять на объективную оценку результата анализа. Одни гормоны могут снизиться, другие - дать ложный высокий результат.

3. Не надо «готовиться» к сдаче анализов имитируя идеальную жизнь.
Мы должны оценить ваши гормоны при том образе и качестве жизни, при котором вы живете постоянно (работая, тренируясь в зале и тд.)

4. Повторные анализы лучше сдавать в той же лаборатории

Мой перечень для мужчин:

тестостерон свободный и общий, прогестерон, пролактин, ЛГ, ФСГ, эстрадиол, витамин Д в крови, ГСПГ, ТТГ и Ферритин

Липидограмма развернутая, АСТ, АЛТ, биохимия крови

УРОФЛОУМЕТРИЯ (для тех, кто плохо или часто мочится)

ПСА крови, ОАК, ОАМ

ТРУЗИ простаты (можно абдоминальное УЗИ), желательно с УЗИ почек + остаточная моча

Если речь о желании иметь детей - с любом возрасте - развернутая спермограмма с МАР-тестом.

Колоноскопия, КТ легких и ФГДС после 40-45 лет тоже нужны, хотя бы раз в 2-3 года..

Оставил в закрепленных‼️

Сохраняйте, репостите, передавайте близким…

Ваш доктор 🔥🔥🔥 Теперь и в МАХ

Всем привет👍

Только закончил удаление лазером аденомы простаты мужчине 64 лет, который лет 7 мучился и пил кучу препаратов. Приехал издалека, доверился нам… Это правильно…

Мы сделали быстро, бескровно, и всего за 1,5 часа…

Через пару дней буду выписывать и он оставит свой видео отзыв: как можно написав врачу издалека - решить свой вопрос со здоровьем 🤓)

Ваш доктор 🔥🔥🔥 Теперь и в МАХ

Интересно?

👍 да, хотим видео-отзыв
🔥 давайте лучше прямой эфир с ответами на вопросы
🙏 давайте про БАДы и тестостерон
👎 нет неинтересно, напишу в комментариях свои пожелания
😀 расскажите о личном

Вчера очередная пара с бесплодием рассказала мне, что пьет усиленно комплексы антиоксидантов, которые назначил андролог… В целом эта позиция в нашей специальности так и выглядит… В таких препаратах как «Спермактин», «Спермаплант», «Профертил» очень много антиоксидантов… Также я вспомнил про “КВЕРЦЕПРОСТ», препарат для восстановления функции простаты (там антиоксидант кверцетин)… Сразу в памяти всплыла истерия вокруг Ресвератрола… И тут я решил углубиться и для себя и для читателей в БИОХАКИНГ

Антиоксиданты — это вещества, которые защищают клетки организма от повреждений свободными радикалами: нестабильными молекулами с лишним электроном, вызывающими окислительный стресс.

Они отдают радикалам электрон, нейтрализуя их, не теряя стабильности, и предотвращают цепные реакции разрушения ДНК, белков и липидов.
Свободные радикалы образуются при дыхании, воспалениях, УФ-излучении, загрязнениях или стрессе — их избыток ускоряет старение, провоцирует рак, диабет и болезни сердца. Антиоксиданты бывают эндогенными (синтезирует организм: глутатион, супероксиддисмутаза) и экзогенными (из еды: витамины C/E, полифенолы, каротиноиды).
Они замедляют старение, укрепляют иммунитет, снижают воспаление и улучшают восстановление после тренировок.

У каждого вещества, обладающего антиоксидантом защитой - своя сила и мощь…

ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity) — это стандартный лабораторный тест для измерения антиоксидантной способности веществ, продуктов или добавок. Он оценивает, сколько свободных радикалов кислорода (пероксирадикалов) может нейтрализовать образец в контролируемых условиях.

Топ-50 продуктов и БАДов по индексу ORAC (μmol TE/100 г)

1. Астаксантин — 2 822 200 (кожа, глаза, мозг, сердце).
2. Гвоздика — 314 446 (печень, пищеварение).
3. Сумаховые (фисташки) — 312 400 (иммунитет, кожа).
4. Корица — 267 536 (сахар крови, диабет).
5. Сорго отруби — 240 000 (сердце, детокс).
6. Орегано сушеный — 200 129 (иммунитет, легкие).
7. Куркумин — 159 277 (суставы, воспаление).
8. Асаи-ягоды — 102 700 (энергия, кожа).
9. Сорго черные отруби — 100 800 (антираковое).
10. Сумак зерно — 90 100 (пищеварение).
11. Какао-порошок — 80 933 (настроение, холестерин).
12. Кумин (зира) — 76 800 (пищеварение, иммунитет).
13. Маки-ягоды — 75 000 (зрение, детокс).
14. Петрушка сушеная — 74 349 (кости, почки).
15. Сорго красные отруби — 71 000 (сердце).
16. Базилик сушеный — 67 553 (стресс).
17. Шоколад без сахара — 49 926 (мозг).
18. Порошок карри — 48 504 (воспаление).
19. Сорго зерно — 45 400 (детокс).
20. Сок маки — 40 000 (антиэйдж).
21. Шалфей — 32 004 (память).
22. Горчичные зерна — 29 257 (иммунитет).
23. Имбирь — 28 811 (воспаление, тестостерон).
24. Перец черный — 27 618 (метаболизм).
25. Тимьян свежий — 27 426 (дыхание).
26. Марджорам свежий — 27 297 (пищеварение).
27. Ягоды годжи — 25 300 (долголетие).
28. Порошок чили — 23 636 (сердце).
29. Сорго черное зерно — 21 900 (антираковое).
30. Темный шоколад — 20 823 (настроение).
31. Глутатион — 19 000 (детокс, иммунитет).
32. Ресвератрол — 17 500 (долголетие, сердце).
33. Зеленый чай EGCG — 15 000 (метаболизм).
34. Кверцетин — 14 200 (аллергия, воспаление).
35. Ликопин — 11 900 (простата, УФ-защита).
36. Альфа-липоевая кислота — 9 800 (нервы, диабет).
37. Коэнзим Q10 — 8 700 (энергия, мышцы).
38. Черника — 9 621 (зрение, сосуды).
39. Брусника — 8 200 (мочевыводящие пути).
40. Облепиха — 7 500 (кожа, иммунитет).
41. Клюква — 7 200 (простата, инфекции).
42. Шиповник — 6 800 (витамин C, сосуды).
43. Ежевика — 6 500 (сердце, пищеварение).
44. Гранат — 4 479 (давление, тестостерон).
45. Грецкие орехи — 13 541 (мозг, холестерин).
46. Розмарин — 11 070 (память, печень).
47. Селен (селенометионин) — 10 500 (щитовидка).
48. Птеростильбен — 9 200 (антиэйдж, мозг).
49. NAC (N-ацетилцистеин) — 8 900 (детокс печени).
50. Таурин — 7 800 (сердце, мышцы).

Лучше все усваивается с жирами…

А вообще мне бабушка про половину списка твердила с детства: ешь петрушку, ягоды и пей какао😁😁😁

Репост и 🔥 огни приветствуются!

Я теперь и в МАХ‼️

Друзья! Все таки активно переходите в мой канал МАХ, чтобы меня не потерять…

Власти однозначно заблокируют телеграмм… к началу апреля.

Там уже дублирую все посты. Видео тоже загружается легко.


Ваш доктор 😌

Три дня назад был очередной сложный пациент с аденомой простаты…

Дмитрий, 61 год… Здесь я спросил про необходимость видео отзыва - и получил от Вас очень мощную обратную связь.

Ниже история больного (видео обязательно тоже посмотрите)

Дмитрий из Ульяновска, приехал с надеждой, мы не подвели…

При поступлении высокий ПСА крови 16нмоль/л, мочесипускание по каплям, 5 лет пьет препараты, в том числе и дутостерид, который снижает уровень дигидротестостерона в тканях и значительно снижает либидо у мужчин и ухудшает ЭРЕКЦИЮ… Эффект от лечения в течение 5 лет был минимальный.

За 2 дня провели диагностику - выполнили биопсию простаты, доказали, что процесс доброкачественный.

Еще 3 дня понадобилось на окончательное решение проблемы: 24 февраля мы выполнили удаление аденомы лазером, а сегодня на 3и сутки Дмитрий выписывается с отличным мочеиспусанием домой…

Посмотрите видео, послушайте наших реальных пациентов от первого лица..

Ваш доктор Гадзиян

P.s. Дистанционные консультации пациентов, запись на операции - связь со мной через телеграм @markosurologg или вотсап и МАХ по номеру 89034016240 (рабочий номер) пишите.

Для удобства просмотров видео я теперь и В МАХ

Врач лечит болезнь … Но болезни обязательно предшествует период так называемых «поломок» в организме… Они накапливаются: наш метаболизм и иммунитет перестают справляться и все это вытекает в уже тяжелый недуг!

Скрытый, «подпольный» дефицит витаминов и микроэлементов часто проявляется неострыми, но постоянными жалобами, которые легко списать на стресс или возраст.

Общие «фоновые» симптомы

Хроническая усталость, слабость, снижение работоспособности при нормальной физической нагрузке.

Нарушения сна (бессонница, поверхностный сон, утренняя разбитость).

Повышенная раздражительность, апатия, депрессивность, «туман в голове» и снижение концентрации и памяти.

Частые инфекции, долго не заживающие раны, повышенная кровоточивость дёсен.
Симптомы со стороны кожи, волос, ногтей

Сухость, шелушение кожи, преждевременные морщины, угревая сыпь или воспаления.

Ломкость ногтей, расслаивание, поперечные полоски, белые пятна.

Выпадение или истончение волос, преждевременное седение, сухость и ломкость.

Признаки со стороны нервной и мышечной системы

Чувство «мурашек», жжения, онемения или покалывания в руках/ногах (часто при дефиците B12, B1, B6).

Мышечная слабость, судороги, постоянное ощущение «холода».

Головные боли, головокружение, ухудшение внимания и реакции.

Симптомы, указывающие на конкретные группы витаминов
Железо / B12 / B‑витамины: бледность кожи, одышка, сердцебиение, трещины в углах рта, гладкий/красный язык, утомляемость.

Витамин C: частые простуды, синяки, кровоточивость дёсен, медленное заживление.

Витамин D: усталость, слабость мышц, одышка, низкий иммунитет, иногда ноющие боли в костях.

Витамин A: сухость кожи, ломкость волос, «куринная слепота» (плохое зрение в темноте).

Если хоть один из симптомов уже есть (и это не заболевание), то стоит задуматься…


И не надо пить БАДЫ или ВИТАМИНЫ, ЕСЛИ вы все это можете восполнить рационом, питанием, солнцем и режимом…

Слово «ЕСЛИ» здесь ключевое‼️😎

Ваш доктор Гадзиян…

Видео хорошо загружается в моем канале МАХ, где я тоже уже есть.

Огни 🔥 и репосты всегда приветствуются 👍