5 вёрст Майкоп🏃🏃‍♀
204 subscribers
1.25K photos
79 videos
487 links
Канал для информации и новостей про 5 вёрст в прекрасном городе Майкопе. Собираем команду. Набираем волонтеров.
Download Telegram
🎄 Пока все готовятся к Новому Году 🚚, мы подготовили отчёт за прошлую субботу, 1️⃣0️⃣7️⃣ - го старта✅

1️⃣1️⃣ финишеров 🚩

1️⃣4️⃣ волонтёров ❄️

Общая таблица с результатами, по ссылке👇

https://5verst.ru/maykopgorodskoypark/results/27.12.2025

Новых участников, рекордов и вступления в клубы не произошло 😎, но зато все получили массу позитива и удовольствия от зимней погоды ❄️❄️❄️и преддверия Нового Года ☃️

Фотографии с мероприятия в ВК, также по ссылке ниже: ⬇

https://vk.ru/album-194857071_309671282

Победитель розыгрыша слота на "СИРИУС АВТОДРОМ" 🏎 :
🎉 Михальцова Надежда

Особая благодарность нашим волонтерам за помощь и проведение нашего мероприятия 🩵:

Дмитрий ВАЛЯВСКИЙ
Елена ЗЕЗЮКИНА
Владислав САДОВОЙ
Алиса КОВАЛЕВА
Ульяна БАКУЛИНА
Надежда МИХАЛЬЦОВА
Евгений КУБАНСКИЙ
Дмитрий БЕЛОВ
Марина ГАМАНОВА
Тагир ХАПАЧЕВ
Дмитрий КОВАЛЕВ
Роман УЛЬЯНЦЕВ
Оксана КИРАКОСЯН
Олег ДЕНДА

ПОДДЕРЖАТЬ НАШИ МЕРОПРИЯТИЯ ➡️➡️➡️:
https://5verst.ru/forever/maykopgorodskoypark/

До Встречи 🤗, уже в новом
2⃣0⃣2⃣6⃣ году:

🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4👍1
Forwarded from 5 вёрст
Каждую субботу по всей стране продолжаются встречи в парках и на набережных, доказывая, что главная движущая сила нашего движения – это вы, его участники 😊

😊 191 локация в 140 городах присоединилась в прошедшие выходные к здоровому образу жизни (всего 1 отмена)
😊 8789 участников по всей стране получили заряд позитива на всю неделю
😊 7277 финишёров
👨 4143 👩 2776
😊 3128 волонтёров 
👨 1340 👩 1788

😊 262 новых участников, наше сообщество растёт даже в холода!
😊 261 личных рекордов, это самая тёплая победа

Клубы (оранжевый – финишëры, фиолетовый – волонтёры):

🧡 21999  💜 7046

💛 9865    💜 3378

🧡 4334    💜 1534

❤️ 950      💜 475

😊 Вы наше самое большое и настоящее тепло. Спасибо, что в любую погоду создаёте праздник!

#статистика

📷 Антон Волков, 5 вёрст Новосибирск набережная
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Forwarded from 5 вёрст
🤩 Новогодняя магия — завтра на дополнительном старте мы встретим не только 2026 год, но и миллионного финишёра 5 вёрст.

🤩Этого невероятного числа не было бы без вас — кто помогает, бежит, ходит и поддерживает на стартах 5 вёрст от Южно-Сахалинска до Калининграда. Спасибо!

🤩В новом году хотим загадать, чтобы сообщество 5 вёрст росло, а точек для встреч становилось все больше.

Пока в центральной России только включают «Иронию судьбы» 🤩 и начинают резать оливье
🤩🤩
🤩🤩,
на востоке уже готовятся сесть за праздничный стол.

Пока все участники ещё в 2025-м, поздравления от людей 5 вёрст: Дарьи Панюхиной, Дмитрия Благова, Киры Барановской, Михаила Мешкова, Константина Конончука.

Давайте накидаем им «❤️» — они точно заслужили

📸 Вячеслав Соколов, 5 вёрст Академический (Екатеринбург)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2
ДРУЗЬЯ 🌟 !!! С Наступающим Новым Годом ❄☃️

Всем Счастья, Здоровья в будущем Году и чтобы Удача была рядом с Вами весь год❤️❄️🔴

ГОТОВИМСЯ к первому старту
Нового года 5️⃣ вёрст Майкоп Городской Парк:

0️⃣1️⃣⚫️0️⃣1️⃣⚫️2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣

Ждём Всех желающих на мероприятие, встретить НГ в компании друзей🤗
При себе иметь Праздничное настроение 💡🎄, одеваемся по погоде, берём с собой горячие напитки и вкусняшки 😀

❗Регистрация на 5 вёрст по ссылке:
https://5verst.ru/register/

Регистрация на Добро.РФ на
1⃣. 0⃣1⃣. 2⃣0⃣2⃣6⃣:

https://dobro.ru/event/11497432

Есть возможность и желание помочь, записываемся на должности ↙️:

Выдача карточек🪪
Фотограф📸
Разметка трассы🚩
Замыкающий🏃‍♂️

Волонтёры в: 🔟 :3⃣0️⃣
Разминка: 🔟 : 4️⃣5️⃣
Старт: 1⃣1⃣ : 0️⃣0️⃣

Место встречи: Майкоп, Городской парк, Колесо обозрения.

До встречи в Новом 2⃣0⃣2⃣6⃣ году 🎄
🦌🦌🦌🦌
💡💡💡💡
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from 5 вёрст
⚡️Миллион финишей на 5 вёрст позади!

⭐️Только представьте, вместе мы пробежали уже 5 миллионов километров! Это как:
🌟117 раз пробежать по орбите вокруг Земли вместе со спутниками
🌟125 кругосветных путешествий
🌟330 лет каждый день пробегать марафонскую дистанцию для одного человека
🌟57 лет непрерывного бега со средним темпом 6 мин/км

❗️ Более 6 000 000 000 шагов по асфальту, грунту, брусчатке. Шагов в любое время года.

🩵 Наших шагов!
Которые мы делали, несмотря на страх первого раза, желание остаться в кровати, непогоду. Шагов, которые мы делали ради поддержки друзей, примера для детей, собственного здоровья.

💙 Спасибо, что шагаете вместе с 5 вёрст!

❤️ До встречи на стартах! Вместе мы сможем добраться и до Марса
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from 5 вёрст
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда сидишь на очередном застолье и думаешь, как круто будет завтра на 5 вёрст
🔥3🤩2
ДРУЗЬЯ, вот и наступил Новый Год ❄☃️
Продолжаем субботние/утренние встречи друзей на 5 вёрст ❤️

ГОТОВИМСЯ к старту Нового года 5️⃣ вёрст Майкоп Городской Парк:

3️⃣. 0️⃣1️⃣. 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣

Ждём Всех желающих на мероприятие, начинаем год с пробежки в компании друзей🤗
С собой иметь:
🌟 Праздничное настроение
🎄 Одежду по погоде
🌟 Термосы с горячими напитками
🌟 Вкусняшки 😀

❗Регистрация на 5 вёрст по ссылке:
https://5verst.ru/register/

Остались вакансии на должности волонтёров ↙️:

Секундомер
Выдача карточек🪪
Фотограф📸
Разметка трассы 🚩

Волонтёров ждём в: 8⃣ :3⃣0️⃣
Разминка: 8⃣ : 4️⃣5️⃣
Старт: 9⃣ : 0️⃣0️⃣

Место встречи: Майкоп, Городской парк, Колесо обозрения.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍1
С Наступающим Рождеством Дорогие Друзья 🌟 🎄

Итоги первой беговой новогодней🎄 субботы
3️⃣➖0️⃣1️⃣➖2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣

1️⃣0️⃣9️⃣ старт
1️⃣5️⃣ финишеров
1️⃣5️⃣ волонтеров

Общая таблица с результатами на сайте 👇
https://5verst.ru/maykopgorodskoypark/results/03.01.2026/

Приняли участие клубы:
Ustlab Running Club
OCR36
БОТАНИКИ

Впервые пробежала дистанцию на "5 вёрст Майкоп Городской парк":
👸 Жанна РЫБЧЕНКО

Впервые вступила в ряды волонтеров:
👸Виктория МУНГАЛОВА

📸Фотографии в группе ВКонтакте :
https://vk.ru/album-194857071_309727275

Спасибо БОЛЬШОЕ за подготовку и организацию мероприятия, нашим морозным 👋 волонтерам, не жалеем для них ❤️‍🔥:

Дмитрий ВАЛЯВСКИЙ
Виктория МУНГАЛОВА
Степан САПРЫКИН
Владислав САДОВОЙ
Елена ЗЕЗЮКИНА
Дарина БАЙБЕКОВА
Мирослав САПРЫКИН
Сергей АЛЕКСЕЕВИЧ
Сергей АЛЕКСАНДРОВ
София БАЙБЕКОВА
Алла САПРЫКИНА
Роман УЛЬЯНЦЕВ
Евгений КУБАНСКИЙ
Надежда МИХАЛЬЦОВА
Оксана КИРАКОСЯН
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5👏1🤩1
С Рождеством!!! ДРУЗЬЯ 🌟 ❄

Новогодние выходные продолжаются, как и встречи друзей на 5 вёрст ❤️

ГОТОВИМСЯ к ближайшему субботнему старту 5️⃣ вёрст Майкоп Городской Парк:

1️⃣0️⃣ 🌟 0️⃣1️⃣ 🌟 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣

Ждём Всех желающих, от мала до велика, друзей, родственников утром в субботу 🌟 🤗

С собой иметь:
🌟 Праздничное настроение
🎄 Одежду по погоде
🌟 Термосы с горячими напитками
🌟 Вкусняшки и угощения для друзей 🌟

❗Регистрация (единоразовая) для новых участников на 5 вёрст, по ссылке:
https://5verst.ru/register/

Нужна помощь волонтёров в организации старта на должности ↙️:

🌟 Подготовка мероприятия
🌟 Разметка трассы
🌟 Проведение разминки
🌟 Секундомер
🌟 Выдача карточек позиций
🌟 Фотограф
🌟 Сканер
🌟 Замыкающий

🌟 ЗАПИСЫВАЕМСЯ, НЕ СТЕСНЯЕМСЯ!!!!

Волонтёров ждём:
С 8⃣ : 0⃣0️⃣ до 8⃣ : 3⃣0⃣
Разминка: 8⃣ : 4️⃣5️⃣
Старт: 9⃣ : 0️⃣0️⃣

📍Место встречи:
Майкоп, Городской парк, Колесо обозрения.

Записаться волонтёром на ДОБРО. РФ на ближайшее мероприятие, по ссылке:

https://dobro.ru/event/11499269

‼️‼️‼️ И самое главное🔼
Не забудьте взять подарок для своего подопечного, который выпал у Вас в жеребьёвке ТАЙНОГО ДЕД МОРОЗА 🧸🎁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Forwarded from 5 вёрст
🩵 В Международный день «спасибо» хотим поблагодарить всех, кто проводит утро субботы с 5 вёрст!

🎁 А кому хочешь сказать спасибо ты? Давайте устроим эстафету благодарности в комментариях ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from 5 вёрст
#супергерои5вёрст

❗️ Часть 7: ФОТОГРАФ

⭐️ Фотограф на 5 вёрст — это волонтёр, который помогает передать атмосферу старта даже после его завершения. Задача фотографа — показать, как выглядит мероприятие глазами участников.

Фотограф — позиция не обязательная, но важная. Её можно совмещать с преодолением трассы и некоторыми другими волонтёрскими ролями.

Основные задачи фотографа:
➡️ зафиксировать атмосферу мероприятия;
➡️ по возможности снять фотофиниш;
➡️ загрузить фотографии в согласованное с организатором место.

Рекомендации к публикации фото:
▪ размещать фотографии в группе локации ВК в течение недели после каждого старта;
▪ подписывать альбомы понятно и информативно, например:
Старт №1 от 01.01.2027
5 вёрст Владивосток Набережная Цесаревича
Фотограф Иван Иванов
▪ не использовать водяные знаки (они ограничивают дальнейшее использование фото);
▪ не размещать ссылки на личные ресурсы фотографа (это может считаться рекламой).

Важно помнить:
✅ убеждаемся, что фотограф не против использования его фото командой и участниками в соцсетях старта и на личных страничках;
✅ отмечаем фотографа в отчётах;
✅ при использовании фото обязательно указываем автора;
✅ фотографии других локаций не используем без разрешения автора;
✅ профессиональная техника — приятное дополнение, а не обязательное условие для фотографа. Фотографировать можно и на обычный мобильный телефон.

📣 Фотографии помогают движению 5 вёрст быть узнаваемым и привлекательным. Ваши фото вдохновляют новичков прийти на старт, а постоянных участников — возвращаться снова ❤️

📸 Фотограф Наталья Беседина, 5 вёрст Люберцы Наташинский

#волонтёр5вёрст ⏺1⏺2⏺3⏺4⏺5⏺6⏺
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2