Forwarded from 5 вёрст
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9
Forwarded from 5 вёрст
Специально для всех, кто провёл зимний перерыв в спячке или только готовится впервые прийти на 5 вёрст
7 дней • 7 шагов • 1 суббота
Вместе побеждаем все отговорки, поддерживаем друг друга в комментариях и встречаемся в субботу
Начинаем!
сколько суббот ты пропустил? Когда в личном кабинете был отмечен последний финиш на 5 вёрст?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Forwarded from 5 вёрст
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Добрый День дорогие Друзья 🤗👋
Время подвести итоги #⃣1⃣2⃣0⃣ старта, состоявшегося
2⃣1⃣. 0⃣3⃣. 2⃣0⃣2⃣6⃣
Приняло участие:
2️⃣ 6️⃣ финишеров ✅
1️⃣ 5️⃣ волонтёров ✅
Таблица с результатами на сайте 👇
https://5verst.ru/maykopgorodskoypark/results/21.03.2026/
Приняли участие клубы:
Ustlab Running Club
BT RC
Kuban runners
Новая участница:
⭐️ Елена КАЛАШНИКОВА
Ждём вас снова!
Впервые пробежали "5 вёрст Майкоп Городской парк:
➡️ Тарас НИКОЛАЕВ
➡️ Олег МЕЩАНОВ
➡️ Александр БЕЛОВ
➡️ Вероника МЕЩАНОВА
➡️ Инна МЕЩАНОВА
➡️ Татьяна ШАПОШНИКОВА
➡️ Кира МЕЩАНОВА
Поздравляем 🎉 с личным рекордом:
➡️ Евгений КУБАНСКИЙ
➡️ Вероника МЕЩАНОВА
➡️ Инна МЕЩАНОВА
➡️ Кира МЕЩАНОВА
В шаге до клуба "💛 финишей:"
Даниил АНТОНОВ
В шаге до клуба "💜 волонтерств:"
Евгений КУБАНСКИЙ
Роман ДАВЫДЕНКО
📷 фотоотчёт по ссылке⬇️ :
https://vk.ru/album-194857071_310463988
Благодарим волонтёров и говорим им Огромное СПАСИБО 🙏💕 за помощь в организации мероприятия:
Дмитрий ВАЛЯВСКИЙ
Юлия КАРПОВА
Егор КУБАНСКИЙ
Владислав САДОВОЙ
Ирина КАРПОВА
Даниил АНТОНОВ
Татьяна АНТОНОВА
Женя ЯЦЕНКО
Сергей АЛЕКСАНДРОВ
Сергей КОЗИН
Надежда МИХАЛЬЦОВА
Оксана НУРЕЕВА
Александр СЕРГЕЕВ
Александр БЕЛОВ
Оксана КИРАКОСЯН
Время подвести итоги #⃣1⃣2⃣0⃣ старта, состоявшегося
2⃣1⃣. 0⃣3⃣. 2⃣0⃣2⃣6⃣
Приняло участие:
Таблица с результатами на сайте 👇
https://5verst.ru/maykopgorodskoypark/results/21.03.2026/
Приняли участие клубы:
Ustlab Running Club
BT RC
Kuban runners
Новая участница:
Ждём вас снова!
Впервые пробежали "5 вёрст Майкоп Городской парк:
Поздравляем 🎉 с личным рекордом:
В шаге до клуба "
Даниил АНТОНОВ
В шаге до клуба "
Евгений КУБАНСКИЙ
Роман ДАВЫДЕНКО
📷 фотоотчёт по ссылке
https://vk.ru/album-194857071_310463988
Благодарим волонтёров и говорим им Огромное СПАСИБО 🙏💕 за помощь в организации мероприятия:
Дмитрий ВАЛЯВСКИЙ
Юлия КАРПОВА
Егор КУБАНСКИЙ
Владислав САДОВОЙ
Ирина КАРПОВА
Даниил АНТОНОВ
Татьяна АНТОНОВА
Женя ЯЦЕНКО
Сергей АЛЕКСАНДРОВ
Сергей КОЗИН
Надежда МИХАЛЬЦОВА
Оксана НУРЕЕВА
Александр СЕРГЕЕВ
Александр БЕЛОВ
Оксана КИРАКОСЯН
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7❤1
Forwarded from 5 вёрст
Как тебе проще добраться? Пешком, на общественном транспорте или только на машине?
До выхода из спячки
и теперь знаем, куда идти
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2❤1
ОТМЕНЯЕМ ВСЕ заботы!!
И готовы мы к СУББОТЕ!!
😉 😉 🤗
2️⃣8️⃣.0️⃣3️⃣.2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣
Состоится наш дружеский старт в городском парке у колеса обозрения 🤗
❗ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ
НУЖНЫ ВОЛОНТЁРЫ ❗
Свободные роли:
🐝разметка трассы
🐝проведение разминки
🐝секундомер
🐝выдача карточек
🐝сканер
🐝замыкающий
🐝завершение мероприятия
🐝фотограф
ИМЕННО в эту субботу есть шанс попробовать себя в роли волонтёра
(Подскажем научим поможем🤗)
Записаться можно в комментариях 👉
Или лично!)
Зарегистрироваться на все будущие старты 5 вёрст тут https://5verst.ru/register/
Часы на добро оформить тут
https://dobro.ru/event/11578316?utm_source=dobroru&utm_medium=organic&utm_campaign=pagerepost&utm_content=event
🔥Приходите и сделайте своё утро субботы АКТИВНЫМ🔥
➡️волонтёры разметки 8.10
➡️волонтёры 8.30
➡️разминка 8.45
СТАРТ 9️⃣.0️⃣0️⃣
Берём термосы с любимыми напитками, друзей, детей, вкусняшки обнимашки🤗
🖐️Ждём встречи🖐️
И готовы мы к СУББОТЕ!!
😉 😉 🤗
2️⃣8️⃣.0️⃣3️⃣.2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣
Состоится наш дружеский старт в городском парке у колеса обозрения 🤗
❗ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ
НУЖНЫ ВОЛОНТЁРЫ ❗
Свободные роли:
🐝разметка трассы
🐝проведение разминки
🐝секундомер
🐝выдача карточек
🐝сканер
🐝замыкающий
🐝завершение мероприятия
🐝фотограф
ИМЕННО в эту субботу есть шанс попробовать себя в роли волонтёра
(Подскажем научим поможем🤗)
Записаться можно в комментариях 👉
Или лично!)
Зарегистрироваться на все будущие старты 5 вёрст тут https://5verst.ru/register/
Часы на добро оформить тут
https://dobro.ru/event/11578316?utm_source=dobroru&utm_medium=organic&utm_campaign=pagerepost&utm_content=event
🔥Приходите и сделайте своё утро субботы АКТИВНЫМ🔥
➡️волонтёры разметки 8.10
➡️волонтёры 8.30
➡️разминка 8.45
СТАРТ 9️⃣.0️⃣0️⃣
Берём термосы с любимыми напитками, друзей, детей, вкусняшки обнимашки🤗
🖐️Ждём встречи🖐️
👍6
Forwarded from 5 вёрст
Друг — это тот, кто помогает тебе подняться, когда ты падаешь, а если он не может, то ложится рядом с тобой и слушает (Винни-Пух)
1 • 2 • 3
До субботы —
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Forwarded from 5 вёрст
Открытие уже 28.03.2026.
Отправляемся в Краснодарский край. В 1778 году по приказу Александра Суворова была построена крепость для защиты южных рубежей России. Позже её переименовали в Александровскую — в честь новорождённого князя, будущего царя Александра I.
В 1794 году донские казаки основали рядом с крепостью станицу Усть-Лабинскую. С 1958 года — город Усть-Лабинск.
45.200170, 39.693426🧑🦽 С колясками можно
🐾 С собаками можно
Озеро в форме подковы, птицы, мягкий южный свет и ощущение отдыха даже во время движения.
Проект реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4
ИТОГИ 121 ДРУЖЕСКОГО СТАРТА🖐️
25 финишёров
13 волонтёров
Аж 4 неизвестных(чтоб стать известными приносим свои qr-коды, пожалуйста 🙏)
Клуб Kuban runners был замечен в нашем парке😊
Султан Ачмиз побил свой рекорд🥳
Софья Некрасова ВПЕРВЫЕ финишировала на 5 вёрст 🥳
Подробные результаты https://5verst.ru/maykopgorodskoypark/results/latest/
ОГРОМНЕЙШАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ НАШИМ ВОЛОНТЁРАМ 🫶
Женя ЯЦЕНКО, Мария МАРТЫНЕНКО, Олег ДЕНДА, Елена ЗЕЗЮКИНА, Дмитрий ВАЛЯВСКИЙ, Дмитрий ЯЦЕНКО, Ульяна БАКУЛИНА, Александр ЛЕБЕДЯНЦЕВ, Даниил АНТОНОВ, Марина ГАМАНОВА, Александр СЕРГЕЕВ, Диана ГОЖЕВА, Оксана КИРАКОСЯН
И неучтённым тоже🧡
💜ВОЛОНТЁРство первое удалось у Марии Мартыненко💜
Помочь нашему парку можно и материально https://5verst.ru/forever/maykopgorodskoypark/
Наши великолепные спортивные фоточки здесь https://m.vk.com/album-194857071_310541050
Снова ждём всех в субботу🖐️🫠
25 финишёров
13 волонтёров
Аж 4 неизвестных(чтоб стать известными приносим свои qr-коды, пожалуйста 🙏)
Клуб Kuban runners был замечен в нашем парке😊
Султан Ачмиз побил свой рекорд🥳
Софья Некрасова ВПЕРВЫЕ финишировала на 5 вёрст 🥳
Подробные результаты https://5verst.ru/maykopgorodskoypark/results/latest/
ОГРОМНЕЙШАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ НАШИМ ВОЛОНТЁРАМ 🫶
Женя ЯЦЕНКО, Мария МАРТЫНЕНКО, Олег ДЕНДА, Елена ЗЕЗЮКИНА, Дмитрий ВАЛЯВСКИЙ, Дмитрий ЯЦЕНКО, Ульяна БАКУЛИНА, Александр ЛЕБЕДЯНЦЕВ, Даниил АНТОНОВ, Марина ГАМАНОВА, Александр СЕРГЕЕВ, Диана ГОЖЕВА, Оксана КИРАКОСЯН
И неучтённым тоже🧡
💜ВОЛОНТЁРство первое удалось у Марии Мартыненко💜
Помочь нашему парку можно и материально https://5verst.ru/forever/maykopgorodskoypark/
Наши великолепные спортивные фоточки здесь https://m.vk.com/album-194857071_310541050
Снова ждём всех в субботу🖐️🫠
❤4
Forwarded from 5 вёрст
ДАЙДЖЕСТ, звучит немного по-деловому, а по сути – тёплая возможность вспомнить, что случилось за неделю.
☕️ Заваривайте чай, устраивайтесь поудобнее и читайте, что интересного произошло в мире 5 вёрст за последние дни.
🚩 узнавали, почему в Балашихе в два раза веселее по субботам
🚩 знакомились с супергероями, которые в совершенстве владеют искусством разминки
🚩 напоминали, почему важно поддерживать 5 вёрст
🚩 встречали новую локацию – 5 вёрст Усть-Лабинск
🚩 гордились полученной наградой
#навёрстывай
#навёрстывай
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from 5 вёрст
Остановитесь на секунду и почувствуйте: 12 240 человек в одну субботу встали утром, вышли из дома и пришли на 5 вёрст. Не потому что надо. Потому что хотели.
Но честно, гордимся не цифрами
Гордимся тем, что за каждой единицей в этом числе — живой человек. Волонтёр, который встал раньше всех. Новичок, который решился впервые. Тот, кто привёл друга. Тот, кто просто не пропускает субботы — никогда.
Спасибо, что выходите. Спасибо, что зовёте других. Спасибо, что делаете 5 вёрст такими, какие они есть.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2❤1