Forwarded from 5 вёрст
Наш вариант: «Не съем, так понадкусываю!» 😄
UPD: Добавим сюда ещё один вариант из комментариев от Наталии Тумковской: «Вжух — и точка разворота стала на 500 метров дальше!» 😂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤩1
Доброе утро Друзья👋
Очередной старт😍 вёрст уже завтра 🤗 !!!
🔠 . 🔠 🔠 . 🔠 🔠 🔠 🔠 собираемся в Городском Парке у колеса Обозрения, чтобы немного размяться, пройти или пробежать дистанцию в комфортном темпе 🥰
Для подготовки и организации мероприятия, набираем команду волонтёров💚 на позиции:
▶️ Подготовка мероприятия
▶️ Секундомер
▶️ Раздача карточек позиций
📸 Фотограф
▶️ Разминка
▶️ Сканер карточек
▶️ Разметка трассы
▶️ Замыкающий
💚 Сбор волонтёров: 8⃣: 3⃣0⃣
☕️ Сбор участников: 8⃣: 4⃣0⃣
😊 Разминка: 8⃣: 4⃣5⃣
🧡 СТАРТ: 9⃣: 0⃣0⃣
🔊 🔊 🔊 не забываем свой личный QR- код! (чтобы попасть в таблицу результатов)
Очередной старт
Для подготовки и организации мероприятия, набираем команду волонтёров
▶️ Подготовка мероприятия
▶️ Секундомер
▶️ Раздача карточек позиций
📸 Фотограф
▶️ Разминка
▶️ Сканер карточек
▶️ Разметка трассы
▶️ Замыкающий
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Доброе Утро! 👋🤗
Итоги ❄️ #️⃣🟧 🟧 старта
🟧 .🟧 🟧 .🟧 🟧 🟧 🟧
Протокол результатов мероприятия на сайте:
https://5verst.ru/maykopgorodskoypark/results/08.02.2025/
📷 фотографии здесь:
https://vk.com/album-194857071_306211672
🟧 🟧 участников
🟧 🟧 волонтёров
Первый финиш на 5⃣ вёрст:
🟧 Дарья Троицкая
Первый финиш в нашем парке:
🟧 Александр Буторов
Личные рекорды:
💪 Роман Кутябин
💪 Роман Гасий
💪 Денис Голиков
💪 Кирилл Чурсин
💪 София Ершова
💪 Валерий Костенко
💪 Татьяна Скобеева
Членами клубов стали:
🧡 финишей - Радомир Пташник
💜 волонтёрств - Александр Сергеев
💛 финишей - Диана Гожева
Первое волонтёрство💚 :
❤️ Анастасия Галанова
❤️ Илья Троицкий
Неизвестных Участников -🟧
Регистрация для участия:
https://5verst.ru/register/
СПАСИБО БОЛЬШОЕ🟧 говорим нашим волонтёрам, за оказанную помощь в проведении мероприятия :
Дмитрий ВАЛЯВСКИЙ
Владислав САДОВОЙ
Дмитрий КОВАЛЕВ
Анастасия ГАЛАНОВА
Сергей АЛЕКСАНДРОВ
Андрей ЧЕЛЬЦОВ
Валерий КОСТЕНКО
Надежда САТЮКОВА
Илья ТРОИЦКИЙ
Алиса КОВАЛЕВА
Александр СЕРГЕЕВ
💡 💡 💡 💡 💡 💡 💡 💡 💡 💡 💡
Итоги ❄️ #️⃣
Протокол результатов мероприятия на сайте:
https://5verst.ru/maykopgorodskoypark/results/08.02.2025/
📷 фотографии здесь:
https://vk.com/album-194857071_306211672
Первый финиш на 5⃣ вёрст:
Первый финиш в нашем парке:
Личные рекорды:
💪 Роман Кутябин
💪 Роман Гасий
💪 Денис Голиков
💪 Кирилл Чурсин
💪 София Ершова
💪 Валерий Костенко
💪 Татьяна Скобеева
Членами клубов стали:
Первое волонтёрство
Неизвестных Участников -
Регистрация для участия:
https://5verst.ru/register/
СПАСИБО БОЛЬШОЕ
Дмитрий ВАЛЯВСКИЙ
Владислав САДОВОЙ
Дмитрий КОВАЛЕВ
Анастасия ГАЛАНОВА
Сергей АЛЕКСАНДРОВ
Андрей ЧЕЛЬЦОВ
Валерий КОСТЕНКО
Надежда САТЮКОВА
Илья ТРОИЦКИЙ
Алиса КОВАЛЕВА
Александр СЕРГЕЕВ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2❤1
Раз-два-три-четыре!!
Ноги - ВЫШЕ, руки-Ш И РЕ!
Прыгнули в кроссовочки!
И утро на тусовочке!😁
5 вёрст Майкоп
Собираемся 15 февраля в Городском Парке у Колеса Обозрения 🎡
Есть возможность преодолеть дистанцию 5км в комфортном для вас темпе!
Регистрация для новых участников
https://5verst.ru/register/
📌 Встреча - 8️⃣.4️⃣0️⃣
📌 Разминка - 8️⃣.4️⃣5️⃣
📌Старт - 9️⃣.0️⃣0️⃣
Каждый может попробовать волонтёрство💚 на позиции:
▶️ Подготовка мероприятия
⏱️Секундомер
Раздача карточек позиций💃🕺
📸 Фотограф
🤸🏼♀️🤹Разминка
Сканер📱
🚶🏃🏽♀️Разметка трассы
🤼Замыкающий 18+
Поддержка наших 5 вёрст тут https://5verst.ru/forever/maykopgorodskoypark/
До встречи в парке не забываем свой личный QR- код!
А также друзей ,детей ,вкусняшки и чай🖐️
СУББОТА ПАРК
УТРО 9️⃣.0️⃣0️⃣ СТАРТ🖐️
Ноги - ВЫШЕ, руки-Ш И РЕ!
Прыгнули в кроссовочки!
И утро на тусовочке!😁
5 вёрст Майкоп
Собираемся 15 февраля в Городском Парке у Колеса Обозрения 🎡
Есть возможность преодолеть дистанцию 5км в комфортном для вас темпе!
Регистрация для новых участников
https://5verst.ru/register/
📌 Встреча - 8️⃣.4️⃣0️⃣
📌 Разминка - 8️⃣.4️⃣5️⃣
📌Старт - 9️⃣.0️⃣0️⃣
Каждый может попробовать волонтёрство💚 на позиции:
▶️ Подготовка мероприятия
⏱️Секундомер
Раздача карточек позиций💃🕺
📸 Фотограф
🤸🏼♀️🤹Разминка
Сканер📱
🚶🏃🏽♀️Разметка трассы
🤼Замыкающий 18+
Поддержка наших 5 вёрст тут https://5verst.ru/forever/maykopgorodskoypark/
До встречи в парке не забываем свой личный QR- код!
А также друзей ,детей ,вкусняшки и чай🖐️
СУББОТА ПАРК
УТРО 9️⃣.0️⃣0️⃣ СТАРТ🖐️
🔥4👍1
Forwarded from 5 вёрст
Подарочный сертификат 5 вёрст
🎁 Впереди праздники, а вы ещё не успели заказать подарок своим близким? В таком случае вам просто необходимо зайти в онлайн-магазин 5 вёрст за сертификатом.
Электронный подарочный сертификат 5 вёрст – это очень удобно: не нужно никуда ехать, он придёт на электронную почту в течение 1–3-х дней после оформления. Не надо пытаться угадать, что хочет в подарок ваш друг – он выберет сам в нашем магазине и оплатит сертификатом. А вы можете выбрать номинал сертификата: от 500 рублей до 5 тысяч.
⏰ Срок действия сертификата – год с момента его приобретения.
Электронный подарочный сертификат 5 вёрст – это очень удобно: не нужно никуда ехать, он придёт на электронную почту в течение 1–3-х дней после оформления. Не надо пытаться угадать, что хочет в подарок ваш друг – он выберет сам в нашем магазине и оплатит сертификатом. А вы можете выбрать номинал сертификата: от 500 рублей до 5 тысяч.
⏰ Срок действия сертификата – год с момента его приобретения.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Городской Парк
Собираемся с друзьями, чтобы пообщаться, размяться и преодолеть дистанцию 5⃣ км. в комфортном темпе)
Единоразовая регистрация для всех участников:
https://5verst.ru/register/
Встречаемся: 8️⃣: 4️⃣0️⃣
Разминка: 8️⃣: 4️⃣5️⃣
Старт: 9️⃣: 0️⃣0️⃣
Нужна помощь волонтёров
Поддержать наше мероприятие 5 вёрст:
//5verst.ru/forever/maykopgorodskoypark/
СУББОТА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
Forwarded from 5 вёрст
На 5 вёрст впервые: 🦉Что? Где? Когда?
✅ Что?
5 вёрст — это дружеский старт для любителей активного образа жизни. Дистанцию в 5 километров можно пройти пешком или пробежать любым комфортным темпом.
✅ Где?
Ищите ближайший к вам парк на карте или в списке городов. Посмотрите, как много локаций открыто! А возможно, вы захотите поехать на 5 вёрст в другой район или город!
✅ Когда?
Каждую субботу утром. Смотрите подробности на странице вашего парка или у организаторов нужной локации в социальных сетях.
Если у вас есть вопросы об организации стартов и участии в них, то смело спрашивайте в комментариях к посту. Это рубрика #спроси5вёрст
📸 5 вёрст Гатчина Приоратский
✅ Что?
5 вёрст — это дружеский старт для любителей активного образа жизни. Дистанцию в 5 километров можно пройти пешком или пробежать любым комфортным темпом.
✅ Где?
Ищите ближайший к вам парк на карте или в списке городов. Посмотрите, как много локаций открыто! А возможно, вы захотите поехать на 5 вёрст в другой район или город!
✅ Когда?
Каждую субботу утром. Смотрите подробности на странице вашего парка или у организаторов нужной локации в социальных сетях.
Если у вас есть вопросы об организации стартов и участии в них, то смело спрашивайте в комментариях к посту. Это рубрика #спроси5вёрст
📸 5 вёрст Гатчина Приоратский
Forwarded from 5 вёрст
Но торопитесь: скидки действуют всего три дня. В воскресенье 23 февраля в полночь цены вернутся на прежний уровень
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from 5 вёрст
Признавайтесь, что получили в подарок? Традиционную пену для бритья и носки?😄 Надеемся, что это были носки из онлайн-магазина 5 вёрст
Пишите в комментариях, оправдались ли ваши ожидания 😌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Forwarded from 5 вёрст
Это организации, деятельность которых не направлена на получение прибыли. НКО занимаются социальными и благотворительными проектами. Во всем мире таких организаций несколько миллионов. И мы – часть этой огромной команды.
«Наша миссия – делать людей здоровее и счастливее, вдохновлять их вести активный образ жизни, общаться и поддерживать друг друга!»
Максим Егоров, руководитель движения 5 вёрст, исполнительный директор АНО «паркран»
Поздравляем с праздником! Давайте вместе делать этот мир лучше!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉2
Добрый вечер друзья🟧
Краткие итоги последней Зимней, солнечной и морозной субботы ❄️
🔹 🔹 #️⃣ старт
🔹 🔹 . 🔹 🔹 . 🔹 🔹 🔹 🔹
Протокол результатов мероприятия на сайте:
https://5verst.ru/maykopgorodskoypark/results/22.02.2025/
📷 фотографии здесь:
https://vk.com/album-194857071_306400933
🔵 Участников ✅
🔵 Волонтёров ✅
🔵 Неизвестный ( регистрация на сайте - https://5verst.ru/register/)
Первое волонтёрство💚 :
🟧 Сергей Шаронов
СПАСИБО 🙏 волонтёрам, за вашу помощь в проведении мероприятия:
Дмитрий ВАЛЯВСКИЙ
Женя ЯЦЕНКО
Анастасия ГАЛАНОВА
Елена ЕРМАКОВА
Андрей ЧЕЛЬЦОВ
Валерий КОСТЕНКО
Сергей ШАРОНОВ
Александр СЕРГЕЕВ
Встречаем Весну🔥 🫶 с 😍 вёрст Майкоп Городской Парк
1️⃣ . 0️⃣ 3️⃣ . 2️⃣ 0️⃣ 2️⃣ 5️⃣
Краткие итоги последней Зимней, солнечной и морозной субботы ❄️
Протокол результатов мероприятия на сайте:
https://5verst.ru/maykopgorodskoypark/results/22.02.2025/
📷 фотографии здесь:
https://vk.com/album-194857071_306400933
Первое волонтёрство
СПАСИБО 🙏 волонтёрам, за вашу помощь в проведении мероприятия:
Дмитрий ВАЛЯВСКИЙ
Женя ЯЦЕНКО
Анастасия ГАЛАНОВА
Елена ЕРМАКОВА
Андрей ЧЕЛЬЦОВ
Валерий КОСТЕНКО
Сергей ШАРОНОВ
Александр СЕРГЕЕВ
Встречаем Весну
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3
Forwarded from 5 вёрст
Если видишь этот пост — завтра будешь на 5 вёрст!
🧚♂️Волшебное заклинание прочитано, пути назад нет! 🧚♂️
🙋♀️🙋Если вдруг вы не догадываетесь, что вас ожидает, то задавайте любые вопросы про старты 5 вёрст в комментариях к этому посту.
Это пятничная рубрика #спроси5вёрст
Наши феечки-волшебницы каждую субботу колдуют над атмосферой дружбы, спорта и веселья на наших субботних стартах, потому что участники 5 вёрст лучшие*!
*По мнению феечек-волшебниц
А вы согласны с их мнением? 😉
📸 5 вёрст Новосибирск набережная
🧚♂️Волшебное заклинание прочитано, пути назад нет! 🧚♂️
🙋♀️🙋Если вдруг вы не догадываетесь, что вас ожидает, то задавайте любые вопросы про старты 5 вёрст в комментариях к этому посту.
Это пятничная рубрика #спроси5вёрст
Наши феечки-волшебницы каждую субботу колдуют над атмосферой дружбы, спорта и веселья на наших субботних стартах, потому что участники 5 вёрст лучшие*!
*По мнению феечек-волшебниц
А вы согласны с их мнением? 😉
📸 5 вёрст Новосибирск набережная
👍1