5 вёрст Майкоп🏃🏃‍♀
204 subscribers
1.25K photos
79 videos
487 links
Канал для информации и новостей про 5 вёрст в прекрасном городе Майкопе. Собираем команду. Набираем волонтеров.
Download Telegram
Forwarded from 5 вёрст
🎉 Сегодня Всемирный день некоммерческих организаций (НКО). И мы - АНО «паркран» - одна из них. Вот уже 12 лет мы занимается продвижением здорового образа жизни, развивая наши субботние старты сначала под брендом parkrun, а теперь 5 вёрст.

❓А многие ли из вас знают, что такое НКО?
Это организации, деятельность которых не направлена на получение прибыли. НКО занимаются социальными и благотворительными проектами. Во всем мире таких организаций несколько миллионов. И мы – часть этой огромной команды.

«Наша миссия – делать людей здоровее и счастливее, вдохновлять их вести активный образ жизни, общаться и поддерживать друг друга!»

Максим Егоров, руководитель движения 5 вёрст, исполнительный директор АНО «паркран»


Поздравляем с праздником! Давайте вместе делать этот мир лучше! 🩷

📷 Дмитрий Торов, 5 вёрст Северное Тушино
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉2
Добрый вечер друзья🟧
Краткие итоги последней Зимней, солнечной и морозной субботы ❄️

🔹🔹#️⃣ старт

🔹🔹 . 🔹🔹 . 🔹🔹🔹🔹

Протокол результатов мероприятия на сайте:

https://5verst.ru/maykopgorodskoypark/results/22.02.2025/

📷 фотографии здесь:

https://vk.com/album-194857071_306400933

🔵 Участников ✅

🔵 Волонтёров ✅

🔵 Неизвестный ( регистрация на сайте - https://5verst.ru/register/)

Первое волонтёрство 💚:
🟧 Сергей Шаронов

СПАСИБО 🙏 волонтёрам, за вашу помощь в проведении мероприятия:

Дмитрий ВАЛЯВСКИЙ
Женя ЯЦЕНКО
Анастасия ГАЛАНОВА
Елена ЕРМАКОВА
Андрей ЧЕЛЬЦОВ
Валерий КОСТЕНКО
Сергей ШАРОНОВ
Александр СЕРГЕЕВ

Встречаем Весну 🔥🫶 с 😍 вёрст Майкоп Городской Парк
1️⃣ . 0️⃣3️⃣ . 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3
Forwarded from 5 вёрст
Если видишь этот пост — завтра будешь на 5 вёрст!

🧚‍♂️Волшебное заклинание прочитано, пути назад нет! 🧚‍♂️

🙋‍♀️🙋Если вдруг вы не догадываетесь, что вас ожидает, то задавайте любые вопросы про старты 5 вёрст в комментариях к этому посту.

Это пятничная рубрика #спроси5вёрст

Наши феечки-волшебницы каждую субботу колдуют над атмосферой дружбы, спорта и веселья на наших субботних стартах, потому что участники 5 вёрст лучшие*!

*По мнению феечек-волшебниц

А вы согласны с их мнением? 😉

📸 5 вёрст Новосибирск набережная
👍1
🔠 . 🔠🔠 . 🔠🔠🔠🔠

Провожаем Зиму ☃️ Встречаем весну 👍, разминаемся и преодолеваем дистанцию 5⃣ км. в комфортном для вас темпе)

Единоразовая регистрация для всех участников:

https://5verst.ru/register/

📣 приносите с собой горячие напитки 🟧, и свой личный QR- код, чтобы попасть в таблицу результатов!

А вкусные угощения на финише будут от нашего спонсора💪🥗

Сбор у 🎡: 8️⃣: 4️⃣0️⃣
Разминка: 8️⃣: 4️⃣5️⃣
Старт: 9️⃣: 0️⃣0️⃣

Требуются волонтёры на позиции:

🥶Подготовка мероприятия
🥶Секундомер
🥶Раздача карточек позиций
🥶Фотограф

☃️Проведение разминки
☃️Сканер карточек📱
☃️Разметка трассы
☃️Замыкающий (18+)

Поддержать 😍 вёрст нашего парка:

//5verst.ru/forever/maykopgorodskoypark/

СУББОТА 🧡 ПАРК 😊 УТРО
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2🔥2
Добрый вечер всем друзья🦉
🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧

Итоги первого весеннего
#️⃣ 🟧🟧старта 😍 в Городском Парке Майкопа

🔹. 🔹🔹 . 🔹🔹🔹🔹

С результатами мероприятия можно ознакомиться по ссылке ниже ⬇:

https://5verst.ru/maykopgorodskoypark/results/01.03.2025/


📷 фотографии ⬇:

https://vk.com/album-194857071_306504327

🔴🔴 🏃‍♀‍➡️🏃‍➡️ финишеров

🔴🔴💚волонтёров

🔴 - е участников остались неизвестными
( для участия в мероприятии - регистрируемся на сайте➡️:
https://5verst.ru/register/)

Первый финиш на 🔸 вёрст:
⭐️Александр Вьюшин
До новых встреч 🤝

Первое волонтёрство 💚:

❤️ Наталья Суворова

❤️ Сергей Козин

🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧 🙏
Говорим нашим волонтёрам, которые оказывают помощь в проведении мероприятия:

Дмитрий ВАЛЯВСКИЙ - организатор, обработка результатов, фотограф, сканирование штрих-кодов
Владислав САДОВОЙ - секундомер, подготовка мероприятия
Наталья СУВОРОВА - подготовка мероприятия
Сергей АЛЕКСАНДРОВ - подготовка мероприятия, разметка трассы
Дмитрий КОВАЛЕВ - завершение мероприятия
Надежда МИХАЛЬЦОВА - завершение мероприятия, проведение разминки
Елена ЕРМАКОВА - завершение мероприятия
Алиса КОВАЛЕВА - завершение мероприятия
Дарья ТРОИЦКАЯ - раздача карточек позиций
Сергей КОЗИН - проверка карточек позиций
Ольга ЧЕБЕСОВА - замыкающий

Следующая встреча уже совсем скоро -

МЕЖДУНАРОДНЫЙ ЖЕНСКИЙ ДЕНЬ 🚩 Марта 😊

©️©️ записаться в волонтёры на ближайшее мероприятие, можно уже сейчас, в нашем чате:
https://t.me/fiveverstmaykop
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
Forwarded from 5 вёрст
Готовитесь к 8 марта?
Так замечательно совпало в этом году, что эта дата выпадает на субботу.

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤– мы ждём вас на 5 вёрст! Обязательно приходите сами, приводите своих подруг, коллег, родных, ведь этот день будет посвящён женщинам!

🔤🔤🔤🔤 – розовый или фиолетовый! Раскрасим этот день насыщенными нежными красками. Надевайте одежду этих цветов (но это не обязательно, можно приходить, как нравится).

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 – большинство команд организуют для участников различные активности, конкурсы, поздравления.

Встретимся на 5 вёрст!

📷 Алексей Бабук, 5 вёрст Гатчина Приоратский
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
🌺Доброе утро уважаемые участницы и участники 🌷

Уже завтра, как и всегда по субботам мы собираемся в Горпарке на 😍 вёрст, чтобы встретиться с друзьями, немного размяться и преодолеть дистанцию 5⃣ км в комфортном для вас темпе)
...И конечно же отметить прекрасный праздник -
Международный Женский День 🔤 МАРТА

Приносите с собой термосы с горячими напитками ☕️, отличное настроение и личный QR-код для вашего результата.

На финише будут вкусные угощения от https://t.me/zhakandre 🌸

Сбор участников у 🎡:
8️⃣: 4️⃣0️⃣, но можно приходить и раньше 🤗

Разминка: 8️⃣: 4️⃣5️⃣
Старт: 9️⃣: 0️⃣0️⃣

Нужны волонтёры на незакрытые позиции:

🌷 Подготовка мероприятия
🌷 Раздача карточек позиций

🌷 Проведение разминки
🌺 Разметка трассы
🌺 Замыкающий (18+)

До встречи в парке !!!
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍1🔥1
Forwarded from 5 вёрст
🌺Завтрашние старты посвящены 8 марта. Но если вы хоть раз были на 5 вёрст, то знаете, что праздник у нас – каждую субботу, вне зависимости от даты.

А если вы ещё ни разу не были на субботней пробежке, то рубрика #спроси5вёрст для вас👌🏼

Задавайте свои вопросы в комментариях к этому посту.

❗️Сразу предугадываем популярный вопрос и отвечаем на него:
📣 обгонять участниц 8 марта можно, но не забудьте на финише встретить их улыбками и аплодисментами!

5 вёрст – не соревнование! Можно идти пешком или бежать с любой удобной для вас скоростью 🤗

📸 5 вёрст Самара парк Гагарина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Тепло, радостно и цветочно встретили мы
8е Марта и наши 5 вёрст!!
ОГРОМНОЕ СПАСИБО НАШИМ ВОЛОНТЕРАМ:

Дмитрий ВАЛЯВСКИЙ - организатор, обработка результатов, фотограф
Алексей КЛИМЕНКО - секундомер, завершение мероприятия
София БАЙБЕКОВА - фотограф, раздача карточек позиций
Елена ТОЦКАЯ - фотограф, сканирование штрих-кодов
Анастасия ГАЛАНОВА - подготовка мероприятия
Наталья СУВОРОВА - подготовка мероприятия, завершение мероприятия
Алексей МИЛОХОД - подготовка мероприятия
Елена ЕРМАКОВА - завершение мероприятия, замыкающий
Сергей АЛЕКСАНДРОВ - завершение мероприятия, разметка трассы
Сергей КОЗИН - организация финиша
Ирина КАРПОВА - помощь в раздаче карточек позиций
Юлия КАРПОВА - проведение разминки

ПЕРВЫЙ финиш на 5 вёрст Денис Юрьев🥇
Впервые пробежал майкопскую трассу
Игорь Харебов🥇

Кто не успел регистрируемся https://5verst.ru/register/ и приходим в СУББОТУ!!!
На ДРУЖЕСКИЙ СТАРТ
5 вёрст Майкоп
И установили личный рекорд:
Сергей Александров🔥
Кирилл Чурсин🔥
Валерий Костенко🔥
Всем хорошего вечера 🖐️
❤4👍3
Друзья, всем Большой Привет👋

Готовимся к очередному мероприятию 5⃣ вёрст Майкоп в эту субботу

1⃣5⃣ . 0⃣3⃣ . 2⃣0⃣2⃣5⃣

Сбор участников происходит в Городском Парке у Колеса Обозрения 🎡
Точные координаты можно узнать по ссылке: 🔽🔽🔽

https://5verst.ru/maykopgorodskoypark/course/

Единоразовая регистрация и получение личного QR-кода для новых участников на все мероприятия 😍 вёрст, также по ссылке: 🔽🔽🔽
https://5verst.ru/register/

5⃣ вёрст не соревнование!!! Можно пройти или пробежать дистанцию 5⃣ км. с любой удобной для Вас скоростью 👟

На финише, для всех участников будут ждать угощения от пекарни - кондитерской Жак Андрэ 🍰
https://t.me/zhakandre

Сбор участников: 🟧 : 🟧🟧
Разминка: 🟧 : 🟧🟧
Старт: 🟧 : 🟧🟧

Нужны волонтёры для организации и проведения старта💚 на позиции:

▶️ Подготовка мероприятия
▶️ Секундомер
▶️ Раздача карточек позиций
📸 Фотограф

▶️ Разминка
▶️ Сканер карточек позиций
▶️ Разметка трассы
▶️ Замыкающий

🟧 не забываем свой личный QR- код, для получения результата!

До встречи в парке каждую субботу 🤗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7