Люди, страдающие депрессией, нередко говорят, что воспринимают окружающий мир в серых тонах.

Оказалось, что это не просто психологический феномен — серость красок при депрессии имеет под собой физиологическую основу.

Такой вывод сделали немецкие ученые из университета Фрайбурга, которые исследовали процессы в глазах пациентов с помощью электроретинограмма.

Они обнаружили строгую зависимость — чем сильнее депрессивные симптомы, тем слабее реагирует сетчатка глаза на стимуляцию показом контрастных изображений.

⚠️ Если вы или кто-то из ваших знакомых пользуется клиентом Telega — прочитайте это.

На Хабре вышел полный технический разбор клиента Telega. Разобрали APK, декомпилировали, проверили скриптами. Вот что внутри:
Что нашли:
— Подменяет IP серверов Telegram на свои (AS зарегана на АО «ТЕЛЕГА», аплинк — VK)
— Вшит левый RSA-ключ, которого нет в оригинальном Telegram — серверы Telegram его отклоняют с -404
— По команде с сервера может разлогинить тебя и заставить переподключиться через свои прокси
— PFS выключен по умолчанию — старые переписки можно расшифровать
— Секретные чаты тихо заблокированы, ты даже не узнаешь что тебе кто-то писал
— Встроенная цензура: скрывают каналы и чаты, а показывают «нарушение правил платформы» — будто это Telegram заблочил

По итогу: они читают ВСЁ. Входящие, исходящие, историю, медиа, файлы. Могут подменять сообщения на лету. И ты даже не заметишь.
Причём страдает не только тот, кто поставил Telega — но и все, кто ему пишет.
Если у вас или у знакомых стоит Telega — сносите. Прямо сейчас. И завершите все сессии в настройках Telegram.

Полный разбор с кодом и доказательствами:
https://habr.com/ru/articles/1014144

Не рекомендую, лучше поберечь свои данные

«Ты не обязана исполнять мечты восьмилетней девочки, которая ещё ничего не знает о мире», – эта мысль меня поразила и чуть-чуть освободила. По крайней мере приоткрыла на проветривание окно.

Во многих мотивационных книгах, лекциях и статьях настаивают, что в детстве мы действительно знаем себя и знаем, чего хотим, в нас горит что-то вроде первобытного огня природного дара, едва заселившаяся в тело душа транслирует истинные мечты и порывы. Мол, дети ещё не осведомлены о греховной славе и грязных деньгах, а потому их желания чисты и свободны. Продавцы исполнения желаний часто тыкают в это носом уставших и разочарованных взрослых, говорят, что нужно отключать мечты от контекста и ставить нереалистичные цели. Но никто не отключён от контекста по-настоящему, внешняя реальность, внешнее воздействие, огромный набор факторов есть и в жизни первоклассника или детсадовца. Эпоха, страна, культура, книги и мультики, фильмы и спектакли, родители, дальние родственники, ребята со двора. Всё это формирует мечты и ожидания, а не только какая-то там магическая искра, дар, данный от рождения, то, к чему тянется ещё не запертая в бункере душа.

Детский мозг мыслит в других категориях, их разум в чём-то свободнее, но это не значит, что они умнее и что нам в тридцать лет стоит ориентироваться на них.

Один мой знакомый (мой бывший) рассказывал, что в детстве мечтал стать мастером по ремонту телевизоров, потому что увидел, как мужчина с чемоданчиком пришёл к ним домой, недолго порылся во внутренностях пузатого кинескопного телика, получил деньги в руки и ушёл, насвистывая. Девятилетний мальчик, который за этим наблюдал, решил, что такая работа – самая лёгкая и прибыльная, ведь это вам не снег лопатой чистить в семь утра.

Я же в детстве была непристойно амбициозна. Девочка, которая сама научилась читать в четыре года, являлась ценнейшим экспонатом в витрине своей семьи. Её любили за оценки и грамоты. Она постоянно слышала о том, как много ей дано и как много она должна продемонстрировать, каких успехов достичь, поэтому начала мечтать о том, о чём должна была: богатстве, славе, Нобелевке по литературе (она хотела стать самым юным лауреатом, потому что всегда везде была маленьким вундеркиндом, опережающим ровесников). Её фантазии были сотканы из бесконечных побед и награждений: её хвалили перед всем классом за лучшее сочинение, отправляли на передачу «Умники и умницы», а в будущем она жила в Нью-Йорке в лофте с кирпичными стенами и ездила на красном кабриолете, потому что каждый день смотрела американские фильмы и сформировала картинку красивой жизни на них. Ещё она воображала себя высокой, худой и с тонкими ногами – как у Барби.

Ну и насколько я была свободна от контекста? Насколько я была свободна вообще, если на каждый Новый год под бой курантов загадывала окончить на одни пятёрки учебный год?

С чего мы решили, будто первоклассница из провинциального городка девяностых годов лучше знает, что нужно нам – тридцатилетним людям нового времени? И с чего нам сейчас носиться как с писаной торбой с её мечтами, ругать себя за то, что живём как-то по-другому – как получилось, а не как хотела она? Идея того, что необходимо стать той версией себя, в какую ты мечтала вырасти в детстве, несёт много вины, стыда и чувства долга: та девочка не знала, как будет меняться мир, какие препятствия возникнут на её пути, каким окажется физическое и психическое здоровье, каких она повстречает людей.

Хочешь исполнить мечту восьмилетней себя: купи Барби с лошадью, съешь коробку Toffifee и перестань убиваться, что не живёшь в Нью-Йорке. В конце концов, тот самый Нью-Йорк девяностых существовал лишь в фильмах девяностых, в нём бы никак не удалось пожить.

(с) Губернатор и К.

Канал никуда не переезжает. Это не очень безопасно в плане конфиденциальности.

Возможны задержки в ответах, но в условиях нынешних реалий пока только так 😕

Алаверды

• Когда сутками молчит телефон – это не одиночество.
Это – плохие друзья.

• Когда ты слышишь, как тикают часы – это не одиночество.
Это – много свободного времени.

• Когда некого ждать – это не одиночество.
Это – пессимизм.

• Когда воруешь кусочки чужой жизни, чтобы наполнить свою – это не одиночество.
Это – неуверенность в себе.

• Когда тебе не с кем поговорить и ты начинаешь разговаривать с собой – это не одиночество.
Это – болезнь.

• Когда ты плачешь целыми днями в пустой квартире – это не одиночество.
Это – депрессия.

• Когда ты думаешь, что никто тебя не понимает – это не одиночество.
Это – эгоизм.

• Когда хочется кричать от безысходности – это не одиночество.
Это – боль.

• Когда ты никому не нужен – это не одиночество.
Это – самообман.

Одиночество – это то, что мы сами придумываем, когда нам никто не говорит три простых слова: я люблю тебя.

[из сети]

Я бы добавила, что ты не чувствуешь себя одиноким, когда любишь кого-то. Это, на мой взгляд, точнее.

Что думаете?

Когда какой-то другой человек является для вас поводом для "не-радости", потому что он не любит вас в ответ так же, как вы его
— это ваш личный выбор "не радости", а человек лишь повод.

Вы говорите себе:
"Его нет со мной рядом, он не звонит, не пишет, я не могу быть счастливым".

То есть, внутри вас сидит расслабленный капитан, задрав колени на пульт управления, и говорит "Нет, пока счастливыми быть мы не хотим, курс на счастье не берем, не-не-не, играем в печаль..."

Вот и все.

Когда вам по-настоящему захочется радоваться, вы перестанете использовать других людей, как поводы для вашей "не-радости".

"Аномальное тепло" - говорили они
"Глобальное потепление" - говорили они

Зиму ждали? А она пришла!

Долгая практика работы с людьми научила меня определять по клиенту, что работа с ним закончена и с него пять тыщ, когда он начинает говорить такое 😅😅😅

Подписчики делятся интересными наблюдениями 😍🔥

Приходите в чат - там вы и не такое увидите )))