Формула здоровья 🥗
257K subscribers
274 photos
11 videos
1 link
За ЗОЖ в удовольствие 💪🏻
Превращаю полезное в супер вкусное 🤤
Делаю жизнь ярче каждый день ✨
Родила себе подружку 👧🏻
Сотрудничество 👇🏼
https://clck.ru/3Sqhjn

Nº 6910576267
Download Telegram
Я обожаю краситься🔥
Ловите мою личную подборку любимой косметики:

• Cargo. Канадский бренд, заслуживший доверие и любовь женщин по всему миру. Фирма выпускает декоративную косметику высшего качества.
 
 
• Chanel. Всемирно известный французский бренд уже много лет радует женщин качественной продукцией. Духи, декоративная косметика, средства для ухода за лицом — всей этой продукцией этой фирмы я с удовольствием пользуюсь.
 
• Clinique. Натуральный состав, отличное качество и лаконичный дизайн отличают эту американскую торговую марку от множества конкурентов.

А какая ваша любимая косметика?)
🤝290🔥159🎉149👏138❤118👍116😨51
Кто-нибудь скажет, а возможно ли вообще поддерживать порядок в игрушках ребенка?😅

Думаю над организацией игрового пространства Василисы, ищу интересные варианты
🏆617🤩210💯202🎉181❤169😨75🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤝507❤239🏆239🎉235🤩235💯228😨88❤‍🔥1
На днях были в ЦДМ в Москве, присматривали Василисе новые вещи ✨
Малыши-манекены такие милые🥹
Теперь хочется скупить всю одежду не для себя, а для неё 😅
🔥647👍218👏212🎉212❤204😨74
Конец лета и начало осени в этом году невероятно теплые ☀️
Хоть бы такая погода сохранилась до первого снега
🤗513🔥269🥰268❤‍🔥234🎉222💯222😨91
Рецепт вкуснейшего яблочного пирога в мультиварке 🥧

Продукты
Мука - 1 стакан
Сахар - 1 стакан
Яйца - 3-4 шт.
Яблоки - 800 г
Масло сливочное - 50 г
Сахар (лучше коричневый) - 2 ст.л.

1. Яблоки очистить от кожуры, семенных коробочек и нарезать ломтиками.

2. Включить мультиварку в режим подогрева и положить в кастрюльку кусочек масла, чтобы оно растаяло. Когда растает, слегка смазать этим маслом стенки кастрюльки и добавить 2 ст.л. сахара (коричневый сахар даст более золотистый цвет, но можно брать обычный). Помешивать деревянной или пластмассовой ложкой, пока сахар полностью не растворится в масле.

3. Уложить на дно первый слой яблок. Помните - это ведь будет верх пирога.

4. Затем выложить на первый слой остальные яблоки, не очень плотно.
Миксером взбивать яйца с сахаром, пока сахар не растворится.

5. Добавить стакан муки и продолжать взбивать. Тесто будет, как сметана. Вылить тесто на яблоки.

6. Поставить на 40 минут, режим "Выпечка". Когда будет готово, перевернуть на сервировочное блюдо.

Готово!
🤓303❤157🤩146🎉135💯135🏆127😨53
Домашний вечер — это особенное время, когда каждая деталь приносит ощущение уюта🕯✨

Уложила дочку, заварила себе чашку ароматного чая из трав, села с тёплым пледом и в такие моменты понимаешь, как важны простые радости жизни. Взяла любимую книгу «Hygge. Секрет датского счастья», это идеальный спутник для таких вечеров, моя любимая книжная находка

Книга погружает в атмосферу датского уюта — тут всё о том, как наслаждаться мелочами: мягкий свет свечей, теплые разговоры с близкими, приятные моменты наедине с собой. Каждый раз, когда читаю, хочется остановиться и насладиться моментом, как будто сама становишься частью этого датского хюгге. Шикарные иллюстрации, как просто написан текст…

Обожаю такие вечера, когда можно просто отдохнуть, отключиться от суеты и погрузиться в мир, где уют — это ключ к счастью.

Девочки, советую эту книгу! Она вдохновляет ценить каждый миг и наполняет теплом
🤝461👏235🎉234🔥213👍212❤200😨83
Autumn vibes 🍂
Наслаждаемся солнечными ваннами
🍾393👏201🔥188👍182❤175🎉159😨69
Девочки, делюсь с вами весенними советами для ухоженных губ

Регулярное увлажнение. Убедитесь, что ваши губы получают достаточное количество увлажнения — наносите бальзам перед сном и после еды.

Здоровое питание.
Включите в рацион продукты с высоким содержанием омега-3, такие как рыба и семена — они способствуют восстановлению кожи.

Гидратация изнутри. Убедитесь, что вы пьете достаточно воды в течение дня. Это поможет сохранить губы упругими и увлажненными.

Способы снятия макияжа
Используйте мягкие масла или кремы для удаления помады, чтобы не травмировать нежную кожу губ.

Теплая ванночка для губ.
Проводите время в теплой ванне с морской солью — это поможет улучшить кровообращение и расслабить губы.

Ночные маски для губ.
Используйте питательные маски перед сном — это отличный способ глубоко увлажнить губы.

Отказ от вредных привычек.
Если вы курите, подумайте о том, чтобы бросить — это значительно улучшит состояние ваших губ.

❤️ – эти простые, но действенные советы помогут вам достичь идеальных губ
🤓311💯157🥰151🎉147🔥131❤‍🔥130😨51❤1
Какой эстетичный десерт-тыковка🥰 🎃
Немного хэллоуинского настроения в весенний сезон
🔥766👍264🎉261👏223❤218😨92
Сохранять в себе женственность и любить свой организм несмотря ни на что – обязательное кредо в декрете
Повторять себе по 10 раз в день ❗️
🍾413🔥191👏190❤186👍186🎉182😨73👌1
🌍NOME restaurant, Moscow

Потрясающий вечер с моей любимой сестрой 🩶🫂 Так давно мы планировали встречу!

〽️ Если будете в этом ресторане, обязательно бронируйте столик на втором этаже с видом на городскую суету улицы Большой Дмитровки. Атмосфера уюта с романтичной музыкой просто зашкаливает. Посоветовать что-то определенное из еды не могу, нам понравилось ВСЁ, что мы заказали!

>>> perfect Sunday evening with my sis 💔
🆒417🏆224❤211🎉192💯186🤩176😨77
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🆒414🎉208🥰201🔥188❤‍🔥177💯175😨71
Недавно пролистывала фотографии и нашла мини фотосессию в беременность
А сейчас человеку уже 3 года, как быстро летит время 🙈🥹
🤝491🎉240🤩238🏆237❤232💯207😨86
Вообще-то, я редкий гость в спортзале🙈
Почему-то мне сложно заставить себя заниматься спортом 🏀
🍾441💯232🤩223🎉198🏆194❤183😨79
расскажу Вам где мы вчера так вкусно провели вечер🦪 это одно из моих любимых мест в Москве Atlantica seafood

блюда тут всегда гастрономический оргазм, все очень вкусно и красиво
что мы вчера брали:
©️устрицы муроцу- к слову, устрицы впервые попробовала именно тут в 2022. всегда нежнейшие и самые свежие!
©️салат Нисуаз с тунцом
©️ризотто с крабом и томатами- это восторг 100/10!
©️карельская форель со спаржей и черным рисом- форель словно тает во рту
©️фирменные профитроли с фисташкой и теплым ягодным соусом
ну и гвоздь программы Blueberry infuse из стартовавшего Negroni festival- было так вкусно, что теперь хочу попробовать все 6 вкусов🌟

📍г. Москва, Кутузовский проспект 36А
🍾595🎉304👍297❤277👏256🔥247😨104
Вообще-то, дома иногда мы тоже кушаем😎
Могу сказать, что готовить всей семьей вафли – это даже более ценно, чем бегать по ресторанам🩵
🍾368❤‍🔥189🥰184🎉184🔥158💯147😨67
Осенью особенно приятно замедлиться и проводить больше времени на свежем воздухе 🍂

Прогулки помогают размяться, отвлечься от экрана и дать голове немного отдыха. А осень добавляет свои маленькие радости: шорох листьев под ногами, прохладный воздух, мягкий свет и тёплый шарф.

Можно взять чай в термокружке и выйти в ближайший парк. Просто пройтись без спешки, заметить, как изменились деревья, и побыть в этом уютном осеннем моменте 🤎
🤝459🥰236❤‍🔥232🔥220🎉200💯192😨78
Букетик побольше и букетик поменьше
Ну вы видите, какой из них выбрала дочь 😎
👏443❤223🎉211🤩206💯206🏆200😨76
Пересматриваем Wednesday 🖤
Всем доброй ночи✨
🔥524❤165👍159👏154🎉151😨58