Тренировки для жизни
@workoutlife
2.4K subscribers
327 videos
995 links
🏋️ Фитнес, бодибилдинг, воркаут, упражнения и программы тренировок!

📌 По всем вопросам
@valentaim1


🚀 Поддержать канал: https://t.me/boost/workoutlife
Download Telegram
About
Blog
Apps
Platform
Join
Тренировки для жизни
2.4K subscribers
Тренировки для жизни
🏋‍♀ Становая тяга

#спина
#ноги
👍3❤1🔥1🆒1
1.17K views
Тренировки для жизни
🏋‍♀ Упражнения для рук

#предплечья
👍5⚡2🔥1🕊1
1.19K views
Тренировки для жизни
🏋‍♀ Необычное упражнение для косых мышц живота

#пресс
👍7⚡2🆒2❤1🔥1
1.43K views
Тренировки для жизни
🏋‍♀ Упражнения на перекладине для опытных спортсменов
👍7🔥5❤1🆒1
1.3K views
Тренировки для жизни
🏋‍♀ Жим гантелей на наклонной скамье, под разными углами

#грудь
#плечи
👍4🔥3⚡1
1.3K views
Тренировки для жизни
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🏋‍♀ Упражнения с гантелями

#ноги
#ягодицы
⚡2👍2🔥1🤝1
1.16K views
Тренировки для жизни
🏋️ Упражнение: Мёртвая тяга, подойдёт для опытных спортсменов

⛳️ Как вам?
👍3⚡2🔥2✍1😁1🆒1
1.24K views
Тренировки для жизни
🏋‍♀ Отжимания от пола

#грудь
👍7🔥2🆒1
1.08K views
Тренировки для жизни
🏋‍♀ Разводки с гантелями

#грудь
👍6🔥3🆒1
1.2K views
Тренировки для жизни
🏋‍♀ Приседания со штангой

#ноги
👍5🔥3🆒2
1K views
Тренировки для жизни
🏋‍♀ Упражнения для трицепса со своим весом
👍6🔥3🆒1
643 views
Тренировки для жизни
🏋‍♀ Верёвочный пуловер

#спина
👍4🔥1🆒1
348 views