Тренировки для жизни
@workoutlife
2.41K subscribers
327 videos
998 links
🏋️ Фитнес, бодибилдинг, воркаут, упражнения и программы тренировок!

📌 По всем вопросам
@valentaim1


🚀 Поддержать канал: https://t.me/boost/workoutlife
Download Telegram
About
Blog
Apps
Platform
Join
Тренировки для жизни
2.41K subscribers
Тренировки для жизни
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🏋‍♀ Упражнения для мышц живота

#пресс
👍9🔥5❤2
1.37K views
Тренировки для жизни
🏋‍♀ Упражнения с гантелями для рук

#бицепс
#предплечья
🔥5👍3❤1
1.36K views
Тренировки для жизни
🏋‍♀ Упражнения в домашних условиях со своим весом
👍5🔥3
1.43K views
Тренировки для жизни
🏋‍♀ Тренировка груди с гантелями лёжа, на полу
👍4🔥3❤2
1.49K views
Тренировки для жизни
🏋‍♀ Разводки с гантелями стоя

#плечи
👍6🔥4
1.5K views
Тренировки для жизни
🏋‍♀ Упражнения для трицепса в тренажёрном зале
👍7🔥5❤3⚡1
1.46K views
Тренировки для жизни
🏋‍♀ Упражнения для мышц живота на полу

#пресс
👍6🔥5
1.36K views
Тренировки для жизни
🏋‍♀ Подтягивания на турнике

#спина
🔥10👍7
1.32K views
Тренировки для жизни
🏋‍♀ Упражнения для тазобедренного сустава со своим весом
👍9🔥3❤1
1.33K views
Тренировки для жизни
🏋‍♀ Упражнения для продвинутых спортсменов
👍7🔥6✍1
1.25K views
Тренировки для жизни
🏋‍♀ Жим лёжа

#грудь
🔥10👍9❤1
1.3K views
Тренировки для жизни
🏋‍♀ Упражнения с гантелями для рук

#бицепс
#трицепс
#предплечья
👍10🔥5
1.28K views
Тренировки для жизни
🏋‍♀ Отжимания от пола

#грудь
#трицепс
👍10🔥4
1.31K views
Тренировки для жизни
🏋‍♀ Упражнения со своим весом

#спина
#пресс
👍7🔥4
1.37K views
Тренировки для жизни
🏋‍♀ Упражнения для ягодиц с гантелями
👍8🔥2❤1🍌1
1.28K views
Тренировки для жизни
🏋‍♀ Упражнения для верхнего отдела позвоночника

#лфк
👍9🔥2
1.43K views