Тренировки для жизни

🏋‍♀ Французский жим

#трицепс

0:07

👍6🔥1🆒1

1K views15:04

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Упражнения для рук с ez грифом на скамье Скотта

#бицепс
#предплечья

0:10

👍5🔥1🆒1

1.05K views14:08

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Упражнения для мышц живота с гимнастическим колесом

#пресс

0:10

👍10🔥4⚡2

1.16K views09:01

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Разгибание ног в тренажёре

0:10

👍7⚡2🔥2

1.12K views12:35

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Жим гантелей, лёжа на наклонной скамье

#грудь

0:05

👍5⚡2🔥2

1.14K views12:12

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Упражнения для предплечий

0:08

👍5⚡2🔥1

999 views12:40

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Упражнения для мышц живота на полу

#пресс

0:15

👍4⚡1🔥1

1.06K views14:25

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Упражнения для плеч с гантелями

0:20

👍7⚡1🔥1

1.07K views12:54

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Отжимания на больших пальцах

0:11

👍4⚡3🔥2🆒1

946 views11:17

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Жим гантелей лёжа

#грудь

0:06

👍5🔥2⚡1

981 views10:07

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Упражнения для плеч с гантелями

0:13

👍5⚡1🔥1

983 views09:57

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Упражнения для предплечий

0:17

👍7🔥2⚡1

938 views09:07

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Подтягивания с разными хватами

0:14

👍7⚡1❤1🔥1

899 views08:40

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Тяга гантели в наклоне

#спина

0:07

👍6⚡1🔥1🤨1

873 views10:06

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Упражнения на перекладине для опытных спортсменов

#пресс
#спина
#бицепс
#трицепс

0:15

🔥3⚡1👍1

900 views11:02

Тренировки для жизни

0:31

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

🏋‍♀ Упражнения со своим весом на всё тело

👍5🔥3

925 views09:25

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Отжимания на разные части грудных мышц

0:11

👍5🔥2⚡1

967 views12:43

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Тяга в наклоне с разными хватами

#спина

0:13

👍6🔥2⚡1

948 views09:41

Тренировки для жизни

0:12

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

🏋‍♀ Упражнения для бицепса с ez грифом на наклонной скамье

👍5🔥3⚡2

1.05K viewsedited 15:27

Тренировки для жизни

0:06

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:11

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:08

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:06

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:07

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:08

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:06

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:08

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:06

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

🏋‍♀ Упражнения с гирями

#ноги
#ягодицы

👍5⚡1❤1🔥1

1.17K views07:55

About

Blog

Apps

Platform