🤍НЕОЧЕВИДНЫЕ СИМПТОМЫ РЕФЛЮКСА

🤍Сегодня этой публикацией я хочу открыть серию постов о здоровье желудка и кишечника, и их глобальном влиянии на здоровье и более того долголетие.

Разберем жалобы, связанные с ГЭРБ – рефлюксом.
Или почему изжоги может не быть, а рефлюкс есть?!

🤍Предлагаю провести диагностику:

🤍Сухость во рту
🤍Першение в горле
🤍Постоянное сухое покашливание, особенно во сне, которое может будить
🤍Вы его можете даже не замечать, делая постоянно кхэ-кхэ, пытаясь очистить горло
🤍Осиплость голоса по утрам
🤍Отрыжка воздухом, порой очень обильная, даже при небольшом объёме пищи
🤍Тяжесть в области пупка после еды, особенно после белковой еды
🤍Изжога
🤍Кислый или горький вкус во рту
🤍Тяжесть за грудиной
🤍Ком в горле
🤍Перебои в области сердца, особенно после еды
🤍Горит и краснеет лицо после еды
🤍Повышается давление после еды
🤍Сонливость, слабость через 2 часа после еды
🤍Ощущение тумана в голове
🤍Частая заложенность носа и стекание слизи по задней стенке носоглотки
🤍Неприятный запах изо рта, частые воспаления зубов или стоматиты
🤍Язык раздраженный, с красными сосочками, вкус еды изменен
🤍Жжение языка
🤍Часто воспаление горла при малейшем переохлаждении
🤍Хронические синуситы
🤍Тревожное состояние
🤍Сложно сделать полноценный вдох и выдох

Если есть эти жалобы, то это означает, что есть заброс содержимого желудка в пищевод = рефлюкс.
Также, это означает, что кислотность желудочного сока СНИЖЕНА!

🤍Да, вы не ослышались, кислый вкус во рту, горечь во рту, отрыжка = снижение кислотности и нарушения пищеварения.
Истинно определить РН (кислотность пищеварительного сока в желудке) можно только с помощью установленного зонда и суточного РН мониторирования.
Однократное измерение во время гастроскопии не показательно, потому что данная процедура – это стресс и происходит резкий выброс соляной кислоты как реакция на стресс.

🤍Многие из вас знают о таком понятии, как «менопауза» — когда угасает активность яичников, снижается секреция половых гормонов. Чуть менее известный процесс «андропаузы» (мужской климакс), но также неизбежен. 
А низкая кислотность, связана….с мало известной третьей паузой.
И эта «пауза» существенно снижает наши шансы на здоровое долголетие, поэтому важно о ней знать.

Эта третья «пауза» полностью игнорируется и (хотите верьте, хотите нет) часто усугубляется в процессе лечения в традиционной медицине. Речь идёт о «гастропаузе», то есть о снижении секреторной активности и функции желудка с течением времени. И о ней подробно я расскажу в следующих публикациях.

🤍Очень часто рефлюкс возникает из-за напряжения в диафрагме. Диафрагма имеет большое значение для продвижения пищи по пищеводу и для работы желудка.

🤍Внутри диафрагмы есть несколько отверстий, через которые проходят самые крупные сосуды и блуждающий нерв, который отвечает за работу ЖКТ!

🤍Поэтому, если мы хотим улучшить кровоснабжение, нервную регуляцию органов, создать хорошее пищеварение, нам важно, чтобы диафрагма не была зажата и напряжена.

🤍Ранее подробно разбирала механизм рефлюкса в видео, если не смотрели, можно посмотреть.

В этом видео я рассказала:
ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЮТ РЕФЛЮКС, ТРЕВОГА, ощущение кома в горле, ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ, ЗАПОРЫ, НАРУШЕНИЯ СНА... сбои в работе щитовидной железы, онемение пальцев рук по ночам.

Как бы это странно ни звучало, но между всеми этими жалобами есть связь и в их возникновении, и в формировании патологических цепочек во времени.

🤍Также в видео вас ждут дыхательные упражнения, которые помогают снизить симптомы рефлюкса, улучшить пищеварение, сон, снять тревожность.
Выполняйте практику несколько дней и делитесь обратной связью в комментариях.

СМОТРЕТЬ ВИДЕО В ЮТУБ

СМОТРЕТЬ ВИДЕО В ВК

Продолжение тут