Если начать сейчас, то к лету фигура будет – огонь! 🔥

Праздники позади, так что без отговорок. Вот оно – окно возможностей ;)))

Обычно все хватаются за голову и бегут на тренировки только в мае. Это самый жаркий месяц на активность. Но осознанные девушки начинают приводить себя в форму ещё зимой или же делают это круглый год.

Мы всеми руками поддержим вас в любом случае, добро пожаловать на наши курсы по спецпредложению!

ВЕСЕННЕЕ СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЕ

В вашем распоряжении 154 тренировки с Марией.
1. Курс с разборами «Базовые шаги».
2. Танцевальные тренировки Starter для новичков.
3. Танцевальные тренировки Expert для профи.
4. Утренние зарядки.
5. Курс с разборами движений и хореография «Танцуй с Марией».
6. Курс с разборами и хореография «Танцуй с Марией 2».

♨️♨️ Цена за всё – от 2490 руб. 🧃
Срок доступа 3 / 6 / 12 месяцев.

Вы можете достичь любой свой личный результат:
⛓️‍💥 похудеть на -3 / -5 кг / подставьте свою цифру
⛓️‍💥 пробудить женскую энергетику и стать более гибкой
⛓️‍💥 вернуть тонус и упругость телу
⛓️‍💥 регулярно заряжаться хорошим настроением и черпать позитив
⛓️‍💥 прокачивать танцевальный навык, самовыражаться и становиться увереннее в себе

Тренируйтесь регулярно, подключайте новые пищевые привычки, питайтесь правильно, больше гуляйте и будет вам результат!

ХОЧУ РЕЗУЛЬТАТ

«Бутылка воды как в сухую землю»🍼🫠

Обожаем читать ваши эмоции после танцев. Все сразу такие живые, позитивные и весёлые! 🔥

«Классное кардио! Бутылка воды как в сухую землю 🤣 Все движения доступно показаны. Видно, что Мария ответственно подходит к своей работе и она ей доставляет удовольствие 🌸 Продолжаю заниматься с вами 🌸»

Огромная благодарность вам за отзывы. И смотрите, как это сейчас актуально. Всем нужно кардио. Ведь оно хорошо разгоняет метаболизм, а значит и помогает эффективнее сжигать жир. При хорошей интенсивности тело начинает использовать запасы подкожного жира в качестве топлива.

А нам того и надо ;))

Более того, мы предлагаем уже не по марафонам и пробным тренировкам ходить, а вот прям серьёзно взяться и танцевать. Для этого мы собрали 6 топовых курсов с Марией Русановой и сделали весеннюю распродажу.

➡️ Цена будет символической. Только танцуйте, кайфуйте и снова влюбляйтесь в своё отражение.

Да чего уж там, забирайте не только 6 топ курсов, но и бонусы. Огонь! ❣️ БОНУСЫ ВСЕМ, даже на минимальном тарифе:

• «Здоровая спина». Мы уделяем большое внимание упражнениям для спины и осанки.
• «Любовь на тарелке», где вы научитесь готовить блюда как в ресторане и красиво их подавать 🍽

➡️ Предложение актуально до 31 марта.

154 ТАНЦЕВАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВКИ

Будем долго жить 💯

Если вы танцуете, значит у вас снижается уровень кортизола. Стресса в вашей жизни становится меньше (ну или он влияет на вас меньше). Значит 🤩 у жизни больше шансов быть длиннее и качественнее.

Такие вот хорошие мысли на этот час 🩷

Мы в МАХ
Мы в МАХ
Мы в МАХ

ЖЕЛАНИЕ! Вот главное чувство весны!

💓🌺💓🌺💓🌺

Желание пробудиться и жить.
Желание преображаться и наряжаться.
Желание расстаться со стрессом и тяжестью лишних кг.

➡️ Происходит это из-за биологического ритма. В весеннее время наш дофамин, серотонин и эндорфин выходят из спячки и начинают работать. И вот оно, идеальное время для начала тренировок. Пользуйтесь, направьте энергию в правильное русло!

Нужна мотивация?
Совет. Просто вспомните, как чувствуете себя после тренировки. Вот вы мокрая, разгоряченная, румяная. Вот вы окрылённая и чётко чувствуете невероятную бодрость и лёгкость. Ради этого ощущения уже пора бежать на тренировку. Пусть даже на 15 минут.

Давайте ловить настрой прямо сейчас ⤴️

БЕГУ НА ТРЕНИРОВКУ

Налетай, пока у нас распродажа. 6 курсов будут доступны на срок 3 / 6 / 12 месяцев:
• 1 курс обучения с разборами
• 1 курс утренних зарядок
• 2 курса с тренировками
• 2 курса хореографии
• 2 курса TusovkaClub бонусом

Мы поможем вам почувствовать себя женщиной наполненной счастьем и гармонией.

Проверим на деле? ;)

С УДОВОЛЬСТВИЕМ

Не грузит телега?
Переходи в наш канал в Max 📲

‼️Вы уже видели? В ВКонтакте открыли урок сальсы.

УЧИМСЯ ТАНЦЕВАТЬ САЛЬСУ В ВК 🔥

🏋️‍♀️ Идём в зал или танцуем дома?

Кому что. Но те, кто выбирает танцы – кайфуют 100%. А домашний вариант тоже подходит для многих людей.

❗️ Ведь не у всех есть возможность ходить в фитнес-клуб.
❗️ Не у всех он даже есть в доступности.
❗️ Кому-то жаль времени. Вместе с дорогой тренировка будет занимать до 2-х часов.
❗️ Для кого-то фитнес-клуб – это дорого. Сложно выделять по 4-5 тысяч в месяц на спорт.

Но если посмотреть в сторону распродажи TusovkaClub, то всё становится гораздо доступнее.

👍 Тренировки всегда под рукой, включайте в любое свободное время. Лишь организуйте расписание, чтобы не забивать ;)
👍 Не нужно тратить время на дорогу. + 1 час экономии в сутках.
👍 Большое разнообразие тренировок и приятные бонусы. Такие тренировки не наскучат.
👍 Экономия существенная – от 2490 рублей сразу за 3 месяца, или 830 рублей в месяц в рассрочку. При этом не 8 тренировок в месяц, а все 154

Что входит в пакет весенней распродажи? 😀 6 курсов (на общую сумму 22 380 рублей) вам достанется всего от 2 490 р:
1. Курс с разборами «Базовые шаги».
2. Танцевальные тренировки Starter для новичков.
3. Танцевальные тренировки Expert для профи.
4. Утренние зарядки.
5. Курс с разборами движений и хореография «Танцуй с Марией».
6. Курс с разборами и хореография «Танцуй с Марией 2».

Выгодно как ни крути. И очень заманчиво.

👍 Потому что танцы, это вам не приседы 25 по три подхода.
🥳 Это сумасшедшая энергия, позитив, хорошее настроение и отличный метаболизм

Присоединяйтесь, скидка громадная!

ВЗЯТЬ СО СКИДКОЙ

Не грузит телега?
Переходи в наш канал в Max 📲

В субботу танцуем сальсу ❣️
урок без регистрации

Чтобы почувствовать лёгкость в теле и удовольствие от танца, нужно изучить базовые шаги. Это абсолютно просто, но максимально увлекательно. В работу включается не только всё тело, но и голова.

Простые шаги + ритм = танцы.

Хорошие новости ➡️ полный курс по базе включён в пакет тренировок весенней распродажи. А первый пробный урок можно пройти бесплатно прямо на сайте без регистрации. Приглашаем на урок сальсы ⤴️

ТАНЦУЕМ САЛЬСУ БЕСПЛАТНО И БЕЗ РЕГИСТРАЦИИ

Не грузит телега?
Переходи в наш канал в Max 📲

☝ Ещё одна хорошая новость.

В базу включены самые разнообразные танцевальные направления под любое настроение:

1. Меренге. Для весеннего игривого настроения и ощущения маленького праздника здесь и сейчас. Превосходно для бодрого утра.

2. Кумбия. Для тёплого расслабленного настроения и мягкого погружения в ритм. Отлично после трудового дня.

3. Реггетон. Дерзкие танцы для раскрытия уверенности. Супер для настроения «достигну успеха во всём».

4. Сальса. Для романтичного настроения и ощущения «я прекрасна».

😱 Кстати, в пакет с рекордной скидкой помимо базового курса входит ещё 5 курсов с Марией. Вы не остановитесь на изучении только базовых шагов. На других курсах вы будете изучать хореографию, полноценные танцевальные композиции. Также вас будут ждать часовые тренировки для начинающих и профи.

Программа насыщенная, поэтому запасайтесь максимальным сроком доступа – 6 или 12 месяцев.

Танцы – это не просто удовольствие, это нескучный фитнес, хобби, время наедине с собой, способ борьбы со стрессом.

Забирайте абонементы на 154 тренировки по цене от 2490 рублей и получате бонусы. Танцуйте и улыбайтесь чаще 💗

154 ТРЕНИРОВКИ С МАРИЕЙ

Не грузит телега?
Переходи в наш канал в Max 📲

«Три дня я потела как в бане» 😅

Снова заглянули в отзывы. Не можем удержаться, хотим показать и вам. Это ведь настоящие живые эмоции:

«За все три дня марафона я потела как в бане. Это было прекрасное чувство удовлетворённости от выполнения тренировки, танцев и шикарных песен, за которыми во время даже самых трудных движений успеваешь петь. Что значительно уменьшает чувство тяжести тренировки. А после тренировки чувствуешь ТАКУЮ ЛЁГКОСТЬ, счастье и заряд бодрости и позитива. Тут же 3 в 1, как не быть счастливым!»

Ничто не говорит о нас лучше, чем ваши отзывы 💗 Друзья, а это всего лишь марафон.

А теперь представьте что будет, если тренироваться регулярно?!

Тут уже не 3 в одном, а все 5.

Не грузит телега?
Переходи в наш канал в Max 📲

👍 Какой эффект от регулярных танцевальных тренировок:

1. Снижение веса – активное сжигание калорий.

2. Борьба с  отëками – интенсивные танцы заставляют тело потеть, лишняя вода организма уходит.

3. Улучшение выносливости тела – танцы работают как кардио или плавание, где в действии всё тело.

4. Укрепление мышц, особенно работают ноги, корпус, спина.
5. Снижение стресса – танцы эффективно снижают уровень кортизола.

Плюсов можно найти ещё сотню. Но лучше поторопиться на весеннюю распродажу.

➡️ До 31 марта скидка 50%
на пакет курсов Марии. В доступе будут все топовые курсы, не нужно выбирать что-то одно. Изучайте танцы от базы до уровня профи 😎

Осталось меньше 2 дней, успевайте🚩

6 ТОПОВЫХ КУРСА МАРИИ СО СКИДКОЙ 50%

Не грузит телега?
Переходи в наш канал в Max 📲

🤯🤯 В 4 (!) раза выгоднее

Когда вдруг осенило: 31 900 рублей – средняя цена годового абонемента в самый обычный городской фитнес-клуб.

➡️ Стоимость годового абонемента TusovkaClub в 4 раза ниже. Это жирный плюс для тех, кому хочется выглядеть красиво и быть энергичными с минимальными затратами 👛

В TusovkaClub весенняя распродажа.
Берите годовой абонемент, получайте бонусом ещё 2 курса и тренируйтесь регулярно и разнообразно 🕺

Домашние танцевальные онлайн-тренировки TusovkaClub подходят тем, кто:
- начинает с нуля
- имеет опыт танцевальных тренировок
- экономит время или не имеет возможности посещать занятия в фитнес-клубах
- кайфует от музыки и движений
- хочет преобразиться и прокачать свои личные качества

🎁 Подарки всем участникам распродажи! Дарим 2 курса бесплатно:
• курс «Здоровая спина» – 10 тренировок,
• курс по кулинарии «Любовь на тарелке» – 28 рецептов

Присоединяйтесь и влюбляйтесь в себя и в танцы.

ИДУ НА ВЕСЬ ГОД

Не грузит телега?
Переходи в наш канал в Max 📲

🙊Ещё не танцевали сегодня?
А мы танцуем меренге по шагам.
В ВКонтакте открыли урок без регистрации. Приходите ⤵️

УЧИМСЯ ТАНЦЕВАТЬ МЕРЕНГЕ В ВК 💯

До конца дня: самые лучшие цены | Мы танцуем и худеем 🤩

💣 Только сейчас можно забрать сразу несколько курсов по цене одного!

Начать легко, даже если вы с нуля. В пакет уже входит база: пошаговое обучение в разных стилях, чтобы вы мягко вошли в ритм, освоили движения и почувствовали уверенность.

А дальше самое захватывающее. Хореография! ❤️

Курс «Танцуй с Марией 1.0»
✅ новые связки с подробным разбором каждого движения
✅ ощущение драйва, когда всё складывается в цельный танец
✅ прокачка тела, разминка и мощный заряд энергии
✅ уверенность и лёгкость в движении
✅ удобные онлайн-занятия в любое время

Танцуем под треки: Jacuzzi, Socumbia, Un camion, Problema, Señorita, Jalebi 😍

Готовы дальше?

Курс «Танцуй с Марией 2.0»
Это следующий шаг: больше динамики, больше эмоций и музыка, которая захватывает с первых секунд: Ram, Te amo, Tusa, J’S8 janin pret, Quema, Booty quake.

✅ 7 уроков с новыми связками и 20 тренировок под актуальные треки
✅ подробные объяснения по шагам
✅ доступ к записям. Тренируйтесь в любое время и с любого устройства.

Подойдёт и новичкам, и тем, кто уже любит танцевать. Главное: желание двигаться и получать удовольствие ✨

Смотрите полный список курсов на сайте

Успевайте до конца дня забрать сразу 6 курсов по специальной цене + 2 бонуса ⤵️

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ

Не грузит телега?
Переходите в наш канал в Max 📲

Ну очень не хочется расставаться с вами 😢

Если вы любите танцы, наших тренеров, мотивацию и акции этого канала, то давайте дружить и в МАХ 💕

Мы в МАХ 💕
Мы в МАХ 💕
Мы в МАХ 💕

😮 Всё?! 4 часа до завершения.
Топ 154 тренировки с Марией.

Всех предупредили и закрываем сайт через 4 часа.

Сегодня в 23:59 весенняя распродажа закончится, таких выгодных предложений в ближайшее время не предвидится.

Ну так чего же мы ждём? Если не прямо сейчас, то когда?

Залетайте в TusovkaClub, чтобы танцевать и восхищать всех своей энергией. В вашем распоряжении будет 154 тренировки с Марией на сумму 22 380 р.

💳 Но получить их можно всего за 2490 на 3 месяца.

💳 Или годовой абонемент в рассрочку за 624 р / месяц.

Что вам откроется прямо сегодня:
1. Курс с разборами «Базовые шаги».
2. Танцевальные тренировки Starter для новичков.
3. Танцевальные тренировки Expert для профи.
4. Утренние зарядки - 180 тренировок
5. Курс с разборами движений и хореография «Танцуй с Марией».
6. Курс с разборами и хореография «Танцуй с Марией 2».

Сроки доступа 3 / 6 / 12 месяцев.

🎁 2 курса бонусом:
• «Здоровая спина» – программа из 10 тренировок.
• «Любовь на тарелке» – 28 новых рецептов.

154 ТРЕНИРОВКИ

Занимайтесь регулярно и вы увидите приятные перемены 💋

Не грузит телега?
Переходите в наш канал в Max 📲

📱 Мы ВКонтакте
📱 Мы ВКонтакте
📱 Мы ВКонтакте

Здесь урок меренге.
Здесь танцуем сальсу по шагам.
Ещё много других уроков смотрите именно в ВК ;)

Давайте будем на позитиве, давайте будем на связи 📞

Весенняя распродажа закончилась… вчера 😮

Нам уже писали:
«Я не успела!»
«Верните цену, пожалуйста!»

Мы, если честно, немного в недоумении 🛀 Мы же пишем везде: и в соцсетях, и на почту… Но, как оказалось, не все успевают это увидеть. Такое бывает.

А сегодня, между прочим, 1 апреля – день шуток и хорошего настроения! 😆 И мы подумали… Танцы – это тоже всегда про радость, лёгкость и удовольствие.

Поэтому, хотите верьте, хотите – нет, НО: распродажа… продлевается до 3 апреля! 💣

Если посмотреть на цену, то, действительно, кажется, что мы шутим. Но нет! Всё реально. 154 тренировки всего от 2 490 рублей. Просто танцевальное чудо какое-то.

И вообще, такое пропускать – преступление против хорошего настроения. А 1 апреля это непозволительно :))

Танцы = энергия, радость, движение и кайф от себя. И это отличный повод добавить их в свою жизнь. Так что если вы вчера не успели – вот он, ваш шанс ⤵️

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ

Не грузит телега?
Переходите в наш канал в Max 📲

Бонусы, которые действительно нужны каждой женщине 💛

Дорогие, мы хотим вам подарить то, что облегчит вашу жизнь, сделает её вдохновлённой и яркой.

1. То, с чем сталкивается каждая – готовка 🍳 Каждый день. Иногда по три раза. Мы кормим семью, придумываем меню… и в какой-то момент наступает он – кулинарный кризис: когда все привычные блюда ужас как надоели вам и всей вашей семье. Готовить просто не хочется. Именно для вас мы приготовили подарок. ⤵️

Весенняя распродажа продлена до 3 апреля. Всем покупателям любого абонемента в рамках предложения дарим кулинарный курс «Любовь на тарелке». Это собрание из 28 рецептов для вдохновения на вашей кухне. 🤤🤤 Курс состоит из 7 модулей: овощные блюда, рыба и морепродукты, блюда из птицы, мясные блюда, выпечка и десерты, супы, салаты и закуски. Все блюда лёгкие и прекрасно подходят для весны.

2. То, о чём мы часто забываем – наша спина 🤩 Красивая осанка, здоровый позвоночник, лёгкость в теле. Это база, которая влияет на всё: от самочувствия до внешнего вида. Курс «Здоровая спина» точно необходим всем и каждому, чтобы укрепить и усилить свою спину, избавиться от зажимов и болей, растянуть позвоночник и сделать себе красивую королевскую осанку. О, как много это меняет в здоровье и внешности! Автор курса – кандидат в мастера спорта Татьяна Пичугина. Входит 10 тренировок по 15-20 минут.

Каждый участник распродажи заберёт эти курсы себе бесплатно.

🚩 Будьте внимательны, последний день распродажи – уже завтра. Теперь без продлений.

Рекомендуем максимальный срок доступа и рассрочку для комфорта:
• 624 рубля в рассрочку, первый платеж необходимо внести через 30 дней
• или по 1872 рубля равными платежами – 4 раза.

Доступ ко всем тренировкам сразу после оплаты 💃

154 ТРЕНИРОВКИ

Не грузит телега?
Переходите в наш канал в Max 📲

🤔 Вот и всё! Сегодня закрываем 154 тренировки.

До конца дня ещё есть немного времени, но лучше не откладывать – сейчас самый момент оценить всю выгоду и вложиться в своё здоровье, молодость и красоту.

Потому что вы же знаете, как это бывает: закроете страницу и забудете. А потом: «Где?», «Ещё вчера было, а теперь нет…» 😐

Честно, у нас ещё не было случая, чтобы кто-то начал тренироваться и остался недоволен. Тренировки с Марией любят все – и новички, и те, кто уже давно в теме.

Здесь есть всё:
- подробные уроки с разборами
- тренировки для любого уровня
- короткие зарядки на каждый день

Но это не просто тренировки. И точно не только про вечное женское «хочу похудеть». Танцы – это про:
💗 любовь к себе
💗 заботу о теле и ментальном состоянии
💗 женственность и принятие
💗 энергию, настроение и внутренний огонь

В наше время этого так не хватает. Но у нас всегда есть выбор – создавать свою счастливую жизнь здесь и сейчас 🤩

СЧАСТЛИВЫЕ ТАНЦЫ С МАРИЕЙ

Не грузит телега?
Переходите в наш канал в Max 📲