Tusovka Club
5.44K subscribers
413 photos
1.46K videos
1.66K links
Влюбляем в себя и танцы

Наши курсы: https://tusovkaclub.ru/taplink

@tusovka_club_bot Техподдержка по курсам.

Мы в ВК: https://vk.ru/tusovkaclub
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Осталось чуть-чуть... Успеете?
6 ТОП-курсов Марии = 1

Весенняя распродажа ВСЁ. Предупреждаем ведь
🤩

В TusovkaClub уже зашли все, кто хотел:
- танцевать и стройнеть,
- стать женственнее и полюбить себя,
- позаботиться о здоровье и начать активный образ жизни,
- оживиться и пробудить чувства,
- найти новое хобби и вдохновляться на тренировках,
- быть на позитиве и с максимальным зарядом энергии.

Если вы всё это время не открывали наши письма, то есть ещё 4 часа до прекращения работы сайта. Потом абонемент уже не купить.

МНЕ НАДО КУПИТЬ

💋 В рамках весенней распродажи вы можете приобрести все топовые курсы (с нуля до профи) TusovkaClub и получить 2 курса бонусом.

💋 Абонемент можно выбрать на 3 / 6 / 12 месяцев.

💋 Рассрочка и оплата по частям доступна для всех абонементов.

Мы дождёмся вас. Успеете? ❤️

ДА, ВЫБИРАЮ ТАРИФ

Не грузит телега?
Переходите в наш канал в Max
📲
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📌 16 уроков за 0 р. Только 2 дня

Если весна – значит бачата 🌸
Официально заявляем: если вы подписаны на нас и любите танцы, вы должны попробовать бачату. Это 100%. Тем более сейчас идеальный момент для этого.

4 и 5 апреля мы открыли бесплатный мини-курс по бачате.
ТАКОГО НЕ БЫЛО ДАВНО. Поэтому регистрируйтесь уже сегодня, а завтра – последний день такой возможности.

🌸 После регистрации вы получите:
• 3 дня тренировок
• 16 уроков по шагам
• +1 дополнительную 30-минутную тренировку
Можно проходить всё сразу, в своём темпе и даже если вы полный новичок.

Главное: вы погрузитесь в атмосферу бачаты вместе с чемпионкой России Анастасией Деньщиковой 💃 А это особенное настроение и вдохновение. Уже после первых уроков вы:
🍃 почувствуете уверенность в теле
🍃 начнёте двигаться мягко и красиво
🍃 поймёте базу бачаты
🍃 получите удовольствие от каждого движения
🍃 поймаете то самое весеннее танцевальное настроение

Не откладывайте,такие возможности надо хватать. Регистрируйтесь и начните танцевать уже сегодня⤴️

ЛЮБИМАЯ БАЧАТА

Не грузит телега?
Переходите в наш канал в Max
📲
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🫥 Курс по бачате за 0 рублей.

Сегодня 5 апреля, а значит это последний день, чтобы зарегистрироваться на мини-курс. Скорее же, не откладывайте это удовольствие! 🏃‍♀️

МИНИ-КУРС ПО БАЧАТЕ ЗА 0 РУБ

Изучайте бачату за 20-30 минут в день. Такие женственные мини-тренировки помогут:
• мягко войти в ритм и привыкнуть к активному образу жизни
• наполниться женской энергетикой и расцвести
• любоваться собой в зеркале и блистать уверенностью
• почувствовать своё тело и мышцы

Мини-курс на 3 дня, участие абсолютно бесплатно. Мы дарим тренировки, а вам нужно лишь желание!

День 1
• 8 мини-уроков с пошаговыми разборами движений и разучивание танцевальных связок;
• 1 танец на 3 минуты.
День 2
• + ещё 8 мини-уроков с пошаговыми разборами движений и разучивание танцевальных связок;
• и 1 танец на 3 минуты.
День 3
🎁 Бонус - закрепляющая тренировка на 30 минут!

Идеально для новичков и тех, кто хочет вспомнить, как может двигаться тело и как оно может чувствовать музыку. И пусть бачата подарит яркое ощущение страсти и весеннее настроение! ✨

Это последний день возможности зайти бесплатно. Кликайте по ссылке ⤴️

МИНИ-КУРС ПО БАЧАТЕ

Не грузит телега?
Переходите в наш канал в Max
📲
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📎 10 небанальных фактов о бачате.

✨ Самое сложное в бачате – не шаги, а перестать улыбаться от удовольствия во время танца.

✨ Бачата легко учится… и очень сложно отпускает.

✨ После пары занятий вы внезапно начинаете слышать музыку в голове и кружить бедрами даже сидя за рабочим столом. Ой, а что подумают коллеги 💗

✨ Люди приходят «просто попробовать» и… остаются на годы. Совпадение? Не думаем.

✨ После бачаты с вами начинают знакомиться прямо на улице. Опять совпадение?

✨ Ошибки в бачате – это не ошибки, а импровизация (особенно если сделать уверенное лицо).

✨ Танцевать бачату – это как принять душ для души. Ой, тавтология, но как ещё объяснить? :)

✨ Один танец может зарядить настроением на весь день.

✨ Врачи прописывают бачату как средство от стресса.

✨ Предупреждение: бачата вызывает зависимость. Лекарство не найдено и, честно говоря, не нужно 🤩

Есть только один вопрос: КАК можно взять и не попробовать этот танец на себе? Преступление чистой воды. Особенно, если вы в TusovkaClub.

Хватит это терпеть! Завтра запустим акцию на бачату. Пусть танцуют ВСЕ!

🍃🙏
☕️💕 🔤🔤🔤🔤🔤
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔤🔤🔤🔤🔤🔤 💗

Вы в TusovkaClub и ещё не были на бачате 🩶

Хватит это терпеть. Как и обещали ➡️ запускаем акцию. Пусть танцуют ВСЕ! И знаете, что скажут все новички, которые придут к нам на акцию:

«Ну почему я не сделала этого раньше!?»

Да чего уж бачата, вы посмотрите на нашего тренера. Невозможно не влюбиться. Красавица, чемпионка России, спортсменка :) А атмосфера, которую Анастасия Деньщикова создаёт на своих уроках? Это настоящее лекарство от стресса и средство для женственности.

Выбирайте абонемент и изучайте самый чувственный танец вместе с Анастасией ⤴️

⛓️‍💥 Тариф Starter
Абонемент на 30 дней. Доступно 8 онлайн-тренировок (на следующий месяц абонемент продлевается автоматически). Автопродление можно отключить самостоятельно или по запросу. Рекомендуем всем, кто хочет добавить в свою жизнь активность или разнообразить классические тренировки танцами.

⛓️‍💥 Тариф VIP
Абонемент на 120 дней. Доступно 32 онлайн-тренировки.
Бонусы к VIP-тарифу:
• 2 ступени с пошаговыми уроками Bachata Solo
• энергичный курс «Зажигательная Bachata» с разборами движений под новые треки.
Рекомендуем для новичков, так как в бонусах есть уроки с разборами по шагам.

🚩 Акция ограничена по времени.

АКЦИЯ НА ТРЕНИРОВКИ БАЧАТА

🔤🔤🔤🔤🔤🔤
🔤🔤🔤🔤🔤
🔤🔤🔤🔤
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 😀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💣Без регистрации и оплаты
33 минуты | Урок открыт

Приглашаем бесплатно пройти тренировку по бачате с Анастасией Деньщиковой.

Обещаем:
- полную перезагрузку
- вы забудете на полчаса о всех проблемах
- после тренировки снова будете всех любить и улыбаться
- кайф от процесса
- и желание получить больше и больше бачаты

ОТКРЫТЬ ТРЕНИРОВКУ БЕСПЛАТНО

Как научиться двигаться так же красиво, как Анастасия 🩶

Если техника пока НЕ совсем получается, то рекомендуем изучить базовые шаги.

✅ Уроки с пошаговыми разборами движений бонусом включены в тариф VIP. Вы сможете не только изучить бачату с нуля, но и пройти первые две ступени. Это поможет быть увереннее в своих движениях и отточить навык.

✅ Также после базы вы сможете пройти энергичный курс тренировок «Зажигательная Бачата». Здесь вы уже будете не просто владеть телом и чувствовать ритм, но и получать огромное удовольствие от процесса. А это и есть та самая БАЧАТА, к которой мы стремимся 😍 Этот курс также подкреплён уроками с разборами движений и будет открыт бесплатно обладателям VIP-тарифа.

Итого в VIP доступно 52 тренировки на 120 дней.

ХОЧУ VIP

А VIP доступен всем:
• 1800 рублей при оплате в рассрочку на 3 месяца
• Или всего 450 рублей при оплате в рассрочку на 12 месяцев

🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤 ~ 🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
📱 Мы ВКонтакте
📱 Мы ВКонтакте
📱 Мы ВКонтакте

Вконтакте регулярная мотивация, ролики, разборы движений и тренировки в открытом доступе.

Давайте будем на связи 📞
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
До тренировки ➡️ я цербер 🐺
После тренировки
➡️ я снова всех люблю ❤️

Знакомо?

Так работает бачата. Она мгновенно переключает состояние: из напряжения и раздражения ➡️ в лёгкость, удовольствие и уверенность.

Музыка + плавные движения = мощный антистресс, который работает уже с первой тренировки.

Но есть и «побочки»: 
• развивается гибкость
• появляется устойчивая уверенность в себе
• усиливается женственность
Но самое главное – это не просто тренировки ради «сбросить пару килограммов».
Это настоящая ментальная поддержка, которая помогает чувствовать себя лучше каждый день 💯

Приглашаем вас на онлайн-курс «Танцевальные тренировки Bachata для занятий дома» с Анастасии Деньщиковой.

✅ Подходит для любого уровня и даже новичкам.
✅ Можно заниматься дома и в удобное время.
✅ В одном из тарифов есть разборы движений (очень помогает на старте!).
✅ Можно выбрать по 8 тренировок в месяц.
✅ А можно взять абонемент сразу на 4 месяца и получить ещё 3 курса по бачате бонусом.

ТАРИФЫ КУРСА

И уже сейчас вы можете попробовать: на сайте доступен бесплатный фрагмент курса. Переходите и присоединяйтесь к первой тренировке ⤴️

ПОПРОБОВАТЬ БЕСПЛАТНО

Не грузит телега?
Переходите в наш канал в Max
📲
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Что!? Это как так? У меня не получается... Ну всё! Я научусь. Вот посмотрим, через 4 месяца я смогу! 🚀»

И понеслось. Злость и недоумение легко переходит в азарт. И так везде.

Похудеть не получается?
А вот мы сейчас посмотрим, у кого не получается. Пусть в мае все обалдеют, как я могу!

Не получается быть женственной?
А вот увидите, какой я могу быть. Расцвету как роза и буду сшибать всех с ног!

Мы не кому-то докажем, а себе. Важно внутри себя быть уверенными.

Сначала может не получаться. Руки и ноги не слушаются, тело деревянное. 🗿Но когда вы почувствуете первые крошечные результаты, первые «у меня получилось», то вы будете очень благодарны себе. Вы попробовали, не сдались в процессе. В результате получите неимоверное удовлетворение и огромные порции дофамина 🤩

Это стоит того.
Освойте бачату с нуля. Впереди весна и приятная работа над собой 🍀

Чтобы бесплатно взять уроки с пошаговыми разборами движений, выбирайте VIP-тариф на 4 месяца. Вас ждёт новый курс Анастасии по 2 тренировки в неделю и 3 БОНУСНЫХ КУРСА - «Bachata Solo 1.0», «Bachata Solo 2.0» и «Зажигательная бачата».

Я СМОГУ!

Не грузит телега?
Переходите в наш канал в Max
📲
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰2
Р-р-р-р 🐆 мяу :)

На урок бесплатно и без регистрации сюда.

Приятной пятницы 🐆

Не грузит телега?
Переходите в наш канал в Max
📲
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
😳 Знаем, как получить 20 уроков по бачате

Бачату всё чаще выбирают женщины. И это не случайно. Идёт тот век, когда женщины предпочитают брюки, широкоплечие пиджаки и плоскую подошву, они многозадачны и нагружены обязательствами наравне с мужчинами. Женщины стали достаточно сильными, но всё же они хотят оставаться женщинами...

И один из способов замедлить эту гонку – танцы. Бачата – это про нежность, игру, удовольствие от себя. Про ту самую женственность, которая тоже СИЛА.

Ну и сейчас тот самый идеальный момент. У нас есть особое предложение ⤵️

🖤 20 занятий по бачате бесплатно при покупке абонемента на 4 месяца.

Это VIP-условия, которые доступны всем:
• 32 онлайн-тренировки (2 раза в неделю по 30-40 минут).
• Пошаговые разборы движений.
• Постепенное погружение в танец без перегруза.

💣Бонусы:
• Bachata Solo 1.0: пошаговые уроки 5 занятий + готовый танец.
• Bachata Solo 2.0: следующий уровень, движения по шагам 5 занятий + новый танец.
• «Зажигательная Bachata» – 10 энергичных тренировок с новыми связками.

💳 Итого: 52 тренировки всего за 1350 рублей в месяц.

За 4 месяца вы:
✅ прокачаете тело и выровняете осанку
✅ станете гибкими и грациозными
✅ наполнитесь женской энергией и будете светиться изнутри

Пропустить такое? Точно нет ;))Эта весна напомнит вам, что быть женщиной – весьма приятно 🌸

ВЗЯТЬ ТРЕНИРОВКИ И ПОЛУЧИТЬ БОНУСЫ

Не грузит телега?
Переходите в наш канал в Max
📲
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Украшение для женщины 💄

Каждая красавица всегда в поиске украшений. Особенно весной. То безупречное платье по крою подбирает, то румяшки прикупит, то помаду самую яркую разыскивает.

Но красота это не только обёртка. Красота может лучиться изнутри.
И есть большая разница между накрашенной и МАНКОЙ женщиной.

И наше коронное: «Танец украшает женщину, а бачата делает её королевой».

Как приятно, что вы это понимаете. Читаем ваши комментарии и обожаем вас всем сердцем ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌿 Если всё что происходит в TusovkaClub вам дико нравится, то не сдерживайте себя.

Сегодня – последний день открыт доступ на новую бачату и бонусы 😱

Присоединяйтесь к регулярным тренировкам и прокачайте свою женственность до небес ☁

ЛЮБИМАЯ БАЧАТА

Не грузит телега?
Переходите в наш канал в Max
📲
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Танец украшает женщину, а бачата делает её королевой 👑
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🐺 До полуночи 32 тренировки + 20 в подарок

Танцуйте, сияйте, любите, пока есть такая возможность.

Буквально последние минуты, чтобы забрать VIP-условия.

Почему важно успеть сейчас?

⭐️ Потому что VIP – это 120 дней танцев, развития и энергии по цене обычного абонемента.

⭐️ Потому что VIP – это доступ ко всем 32 тренировкам.

⭐️ Потому что VIP – это ещё и три золотых курса в подарок, которые вы больше нигде не получите бесплатно.

🎀 Подарки включены только сегодня:

1. Bachata Solo 1.0 – 5 HD-занятий с базой и готовым танцем.

2. Bachata Solo 2.0 – ещё 5 уроков для стабильного роста.

3. Зажигательная Bachata – 10 мощных тренировок с хореографией, музыкой, связками и драйвом.

Итого: 52 тренировки, которые станут переломным моментом в вашем мировосприятии, энергетике и уверенности.

Бачата – ваше личное хобби, это время трансформации, этот время наедине с собой.

Дайте себе то, от чего глаза будут светиться! Успевайте до полуночи! 💫

ХОЧУ VIP ПРЯМО СЕЙЧАС

Не грузит телега?
Переходите в наш канал в Max
📲
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Намёк понятен! 🐕

Сегодня – ждите :))

Не грузит телега?
Переходите в наш канал в Max
📲
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Верните зарядки!»

Просят люди 😇

И правда. У нас так много всего в TusovkaClub, что мы совсем забыли про зарядки. А это же ваше любимое! Удобный формат, заряд на весь день, хорошее настроение, даже если солнышко утонуло в тучках ☁☁

Исправляемся! Открываем доступ на 180 зарядок на 180 дней.

180 ЗАРЯДОК 🔠

А теперь для тех, кто ещё ни разу не пробовал. Зарядки в TusovkaClub – это танцевальные мини-тренировки с Марией.

✅ 1 тренировка длится 15 минут.
✅ В тренировку входит по 4 танца под разные треки.
✅ Ритм на протяжении зарядки меняется от интенсивного до умеренного.
✅ Это будет в удовольствие, а не на последнем издыхании.
✅ Это не надоест, как может наскучить бег. Это не лень.
✅ Новый день – новая зарядка. И так каждый день полгода.

💕 Отлично для тех, кто может выделять на физическую активность минимум времени.
💕 Соблюдается важный принцип активного образа жизни – РЕГУЛЯРНОСТЬ.
💕 Такие тренировки способствуют выработке хорошей привычки и перехода к здоровому образу жизни.

🧐 Скидка на пакет 50% только до 19 апреля.

ВЗЯТЬ СО СКИДКОЙ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🤩 Тренировки по 15 минут | спецпредложение
180 зарядок на 180 дней


Это спецпредложение самое востребованное в TusovkaClub ☺️

Знаете, почему? Потому что в век сумасшедшей скорости жизни и постоянной многозадачности важно ⤵️ находить время на тренировки с пользой для себя. 

И вот он, универсальный вариант: минимум затрат времени, зато польза на весь день. 

✅ Тренировки по 15 минут, но каждый день. Идеально для тех, у кого плотный график, а забота о себе также в приоритете. 

✅ Можно включать тренировки в любое удобное время, брать их с собой и всегда быть с заряженной батарейкой. 

✅ Можно использовать мини-тренировки в качестве зарядок или для снятия напряжения после рабочего дня. 

Ещё один неоспоримый плюс – регулярность 💯 Если каждый день делать определенное действие, то это войдёт в привычку. А привычка делать зарядки – это про здоровье, молодость и красоту 🌸

Пользуйтесь моментом, чтобы забрать 180 зарядок на 180 дней.

СКИДКА НА АБОНЕМЕНТ 53%. Акция ограничена по времени. Лучше не откладывайте, так как цена действительно – подарок.

180 ЗАРЯДОК

👀

👀

👀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1