فیتنس و پیلاتس
216 subscribers
676 photos
604 videos
42 files
328 links
مربی رسمی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام و
فدراسیون ورزش های همگانی ج.ا.ایران
بدنسازی
فیتنس
پیلاتس
آمادگی جسمانی
ورزش تخصصی سالمندان
حرکت اصلاحی
ر.ش
Download Telegram
⭕️
⭕️
@fitnessandpilates

#تامل
#شناخت

موذی نبودن، سیاس نبودن، پنهان‌کار و دروغ‌گو نبودن، متظاهر نبودن، دورو و صد رنگ نبودن، به معنای ساده بودن نیست، بلکه به معنای خالص بودنه.
پشت سادگی، خامی هست و پشت خلوص، پختگی

پشت خلوص قدرت هست، نه ضعف
پشت خلوص شجاعت هست، نه ترس
پشت خلوص عزت نفس و احترام به خویشتن.

آدم خالص توانمندی مواجه شدن با عواقب شفاف بودن رو در خودش و روابطش داره و انتخاب می‌کنه که یکرنگ باشه

@fitnessandpilates
⭕️
⭕️