#ترکیب_بدن
#چاقی_اضافه_وزن
#لاغری_مفرط

@fitnessandpilates

⭕️ترکیب بدن

✔️♦️واژه‌ای است که به عناصر بدن انسان اشاره دارد. ترکیب بدن می‌تواند به مقادیر اجزای اصلی سازنده بدن در سطح اتم، سلول و یا در سطح کل بدن اشاره داشته باشد.

✔️♦️در فیزیولوژی فعالیت ورزشی ترکیب بدن اغلب به معنای تقسیم بدن به یک مدل دوجزئی توده بدون چربی و توده چربی می‌باشد.

⭕️چاقی:
افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی، فشار خون، دیابت، بیماری انسداد ریوی، التهاب مفصلی، انواع خاصی از سرطان‌ها

⭕️لاغری مفرط:
کاهش بیش از حد چربی بدن نیز خطراتی را به دنبال خواهد داشت زیرا بدن برای عملکردهای فیزیولوژیکی خود، به مقدار مشخصی چربی نیاز دارد.

@fitnessandpilates