(فرافکنی،همانندسازی فرافکنانه،یا تفکیک)


زمانی که فردی از #فرافکنی یا همانند سازی فرافکنانه استفاده می کند،احساسات یا خصایصش را به خارج از خود فرا‌ می‌افکند و سپس با آن‌ها تعامل برقرار می‌کند.
بنابراین وقتی این #دفاع ها فعال هستند،هیچ گونه سیگنال دهی #اضطراب را در عضلات مخطط(ارادی) نخواهید دید.
مثلا در فرافکنی،شخص احساساتش را به سایرین فرا‌می‌افکند،به طوری که دیگر #احساسات را درون خودش تجربه نمی‌کند که اضطراب را برانگیزد.
در #همانندسازی_فرافکنانه،جنبه هایی از خویشتن،مثل بخش بدرفتار خویشتن،به خارج فرافکنی می‌شود،به طوری که دیگر #تعارض درونی در این بخش ها وجود ندارد.
به طور مشابه،#تفکیک -مثل آرمانی کردن یا ارزش زدایی از خود یا دیگران- مانع تعارض درونی هیجانات می‌شود.

منبع:آنسوی مقاومت
نویسنده:آلن عباس
ترجمه:سیگارودی

درمانگری با طرحی نو🍀
@TarhinowChannel

خروج #درمانگر از نقطه بی‌طرفی بالقوه می‌تواند یک بن‌بست درمانی ایجاد کند،. هر زمان که درمانگر به نفع یکی از تعارضات #درمانجو یک موضع جانبدارانه اتخاذ می‌کند، یعنی در همان #نقطه، درمان تمام شده و هیچ چیز #بزرگ دیگری آشکار نمی‌شود، به طور مثال ممکن است درمانجو از رییسش به خاطر بی‌توجهی #شکایت عمده‌ای را در #جلسه مطرح کند، و درمانگر در همان جا به جانبداری از مراجع، او را به یک #واکنش یا #تصمیم علیه رییسش ترغیب کند، زیرا به زعم درمانگر، به درمانجوی او ظلم شده است! در حالی که یک درمانگر لازم است توانایی تحمل یا نگه‌داشت #احساسات خود را داشته باشد و اجازه بدهد که درمانجو بتواند الگوی ارتباطی خود را که منجر به پدیدآیی چنین پویایی در روابطش می‌شود، فهم کند و از #مسئولیت خود در بروز چنین روابطی #آگاه شود، در حالی که درمانگری که از #موضع #بی‌_طرفی خارج می‌شود، با اتخاذ یک موضع حمایتی، درمانجو را از کاوش بیشتر در مورد مشکلاتش #محروم کرده، و در چنین درمان جانبدارانه‌ای، درمانجوی خود را در معرض #تکرار چنین روابطی قرار خواهد داد که مثلا به زعم او در معرض ظلم قرار بگیرد. #نصیحت ‌کردن، به جای مراجع تصمیم گرفتن و جانبداری کردن از مراجع در برابر افرادی که آن سوی روابط او هستند و جانبداری از یکی از تعارضات درون‌روانی درمانجو، از مصادیق خروج درمانگر از موضع بی‌طرفی و دور شدن از یک درمان اکتشافی و میل به سمت یک #درمان حمایتی است که #منافع و #مضرات خود را دارد.
#حمیدرضاساسان_فر
@Sasanfar_ir