Дарья Черненко | Меню недели 🍏 | Кулинарная школа
91.9K subscribers
5.29K photos
1.44K videos
8 files
2.08K links
Как тратить на кухне минимум 🕑времени 💪🏻сил и 💰денег
и при этом всех вкусно и полезно накормить

Система Меню недели. 🍳Кулинарная школа Дарьи Черненко.

🍏Мой сайт https://menunedeli.ru/
🍓Моя Кулинарная школа https://goo.su/anHnimS

4946923672
Download Telegram
Дайджест рецептов недели

Девочки, давайте вспомним, какие блюда по моим рецепторам вы готовили на этой неделе:

✔️Фарш с пастой на сковороде: https://t.me/Dasha_Chernenko/5278

✔️Запеканка с курицей: https://t.me/Dasha_Chernenko/5296

✔️Борщ со щавелем классический: https://t.me/Dasha_Chernenko/5305

✔️Куриные оладьи с сыром: https://t.me/Dasha_Chernenko/5318

✔️10 рецептов окрошки: https://t.me/Dasha_Chernenko/5322

✔️ Салат с консервированным тунцом: https://t.me/Dasha_Chernenko/5339

✔️И еще были 7 вариантов супов, которые можно заморозить: https://t.me/Dasha_Chernenko/5317

Какой рецепт понравился большое всего? Делитесь в комментариях 👇🏼
❤77🔥9
Сервировки и что приготовить для гостей

Девочки, привет! В прошлое воскресенье к нам приходили гости, хочу вам показать свою сервировку в итальянском стиле. Знаю, вы любите такое рассматривать, а деталей интересных там много😀

В комментариях напишите, про какое блюдо на столе рассказать или дать рецепт.

Если любите итальянскую кухню и хотите похожую сервировку, то вот 3 элемента, которые создадут то самое настроение «лимончелло»:

✔️скатерть дорожка (пример 1, пример 2, пример 3)

✔️салфетки под тарелку (пример 1, пример 2, пример 3)

✔️сервировочные кольца с лимонами (пример 1, пример 2)

Все остальное - опционально, в бело-синей гамме. И не переборщите с лимонами и желтым цветом, чтобы итальянский стиль не перешел в цыганский 😀

Как вам сервировка?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥84❤25👍13
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как Ирина сократила время на кухне до 30 минут в день

Девочки, познакомьтесь с Ириной — ученицей моей «Кулинарной школы хорошей хозяйки» 👆

До курса она, как и многие из вас, проводила часы у плиты каждый день, уставала и оооочень хотела хотя бы чуть-чуть разгрузиться.  

Что изменилось после Кулинарной школы?
✔ Теперь она готовит на 1–2 недели вперед (суповые заправки, домашние заготовки для вторых блюд и даже десерты!).
✔ Ужин собирает за 15 минут — просто размораживает и доводит до готовности.
✔ Освободила 10+ часов в неделю на семью, хобби и отдых.

Смотрите видео — в нем Ирина показала, как выглядит ее морозилка после курса: удобно упакованные, подписанные, аккуратные стопки заготовок — инструмент, который превращает обычную хозяйку в волшебницу и королеву кухни 🔥

👉 Летний поток школы стартует 2 июня, завтра 😱 — успевайте записаться, пока есть места!

ПОСТУПИТЬ В КУЛИНАРНУЮ ШКОЛУ

Следующий такой шанс — только через год. 
👍42❤27🔥10
Что приготовить на завтрак? Скрэмбл по классическому рецепту.

Девочки, привет! На практикуме по планированию меню я всегда говорю:

Ваши завтраки в будние дни должны быть легкими и быстрыми в приготовлении. Не планируйте блинчики, потому что они займут большое количество времени (если жарить их «из-под ножа», без заготовок).


«А какие блюда тогда планировать на завтрак?»

Например, скрэмбл. 🍳 Или яичница-болтунья. Готовится быстро, ингредиенты почти всегда есть на каждой кухне. А благодаря различным добавкам блюдо может быть разным каждый день и не надоедать.

➡️Ингредиенты:

Яйцо куриное – 6 шт.
Масло сливочное – 10 г
Соль – по вкусу
Перец черный – по вкусу

Подробный рецепт с фото есть на сайте «Меню недели»: https://menunedeli.ru/recipe/skrembl-klassicheskij-recept/

Обязательно сохраните его себе в избранное. И приготовьте такой вкусный и питательный завтрак причин сегодня! Договорились? 😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤77👍15🔥6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Что замораживать в июне, чтобы зимой кормить семью полезно и не страдать от недостатка витаминов
 
Девочки, июнь — идеальное время начать наполнять морозилку витаминами! Пока сезонные продукты свежие, сочные и дешёвые, давайте подготовимся к зиме грамотно.
 
ТОП-5 продуктов июня для заморозки:
 
🍓Ягоды (клубника, черешня, земляника) — зимой будут в 3 раза дороже и совсем не такими вкусными.
 
🫛Молодые кабачки, горошек — основа для быстрых рагу и супов.
 
🌱Зелень (петрушка, укроп, шпинат) — зимой сделают более витаминными, вкусными и ароматными супы и вторые блюда.
 
🌿Щавель, крапива и иван-чай — суперполезные продукты, прекрасно подойдут для супов, рагу, начинок для пирогов.
 
🍑Абрикосы — сделают ваши компоты и пироги по-царски вкусными.
 
🔥 Делюсь главным секретом: обычная заморозка ≠ правильная заморозка! Если просто кинуть ягоды в пакет:
✖ Они превратятся в ледяной ком
✖ Потеряют вкус и пользу
✖ Будут выглядеть неаппетитно
 
Как делать правильно?
✔ Сухая заморозка для ягод (поштучно на доске → потом в контейнер)
✔ Бланшировка овощей (1-2 мин в кипятке → ледяная вода)
✔ Зелень — в масле или воде (в формочках для льда). Смотрите пример в видео 👆🏼
 
‼‼‼
Девочки, хочу помочь вам сделать много полезных заготовок, поэтому совсем скоро я организую летнюю распродажу двух очень крутых инструментов, которые помогут заготовить полезные летние овощи, фрукты, ягоды и зелень на весь год!
Накидайте реакций, если вам интересно узнать больше 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥245❤61👍39🍓9😱1