This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что почем? Показываю местный рынок и цены
Девочки, на рыбный рынок мы с вами уже ходили. Сегодня приглашаю на овощной.
Следуя системе Меню недели я покупаю продукты сразу на неделю. И чтобы зелень и овощи не испортились, а бодро лежали свежими и хрустящими целую неделю, их и надо покупать бодрыми и хрустящими, и только на рынках.
В сетевых магазинах может быть и дешевле, особенно на акциях, когда продают “приунывшие” продукты. Но если в приоритете здоровье и качество, то еженедельные поездки на рынок это неизбежность.
Поэтому я завсегдатай рынков где бы ни жила: в Минске, в Петербурге и в Дубае.
7 моих правил, которые применимы для всех рынков и во всех странах:
1️⃣ Приходите рано утром.
Именно утром приходит свежая партия овощей и фруктов, и ассортимент максимальный.
2️⃣ Берите наличные.
На традиционных рынках многие продавцы принимают только cash — банкоматы есть, но лучше подготовиться заранее.
3️⃣ Осматривайте товар тщательно.
Качество может отличаться внутри коробки — сверху идеальные, снизу повреждённые.
4️⃣ Покупайте коробками — дешевле. Отзывы говорят, что настоящая выгода на рынках появляется при покупке оптом — тогда цены заметно ниже супермаркетов.
5️⃣ Подружитесь с продавцом
Лучше покупать у одного-двух продавцов. Регулярные клиенты получают лучшие цены и более качественные продукты.
6️⃣ Не бойтесь торговаться.
На местных рынках торг — обычная практика, особенно при покупке больших объёмов.
7️⃣ И не ходите на рынок голодной и без заранее составленного списка. Иначе вместо экономии получится безобразие.
Цены что почем показываю на видео. Интересно, у вас дешевле или дороже?
Девочки, на рыбный рынок мы с вами уже ходили. Сегодня приглашаю на овощной.
Следуя системе Меню недели я покупаю продукты сразу на неделю. И чтобы зелень и овощи не испортились, а бодро лежали свежими и хрустящими целую неделю, их и надо покупать бодрыми и хрустящими, и только на рынках.
В сетевых магазинах может быть и дешевле, особенно на акциях, когда продают “приунывшие” продукты. Но если в приоритете здоровье и качество, то еженедельные поездки на рынок это неизбежность.
Поэтому я завсегдатай рынков где бы ни жила: в Минске, в Петербурге и в Дубае.
7 моих правил, которые применимы для всех рынков и во всех странах:
Именно утром приходит свежая партия овощей и фруктов, и ассортимент максимальный.
На традиционных рынках многие продавцы принимают только cash — банкоматы есть, но лучше подготовиться заранее.
Качество может отличаться внутри коробки — сверху идеальные, снизу повреждённые.
Лучше покупать у одного-двух продавцов. Регулярные клиенты получают лучшие цены и более качественные продукты.
На местных рынках торг — обычная практика, особенно при покупке больших объёмов.
Цены что почем показываю на видео. Интересно, у вас дешевле или дороже?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤60🔥45👍19👎1
«Меню недели» 15 лет! 🎂
26 февраля 2011 года я зарегистрировала домен menunedeli.ru. И тогда это была просто идея: делиться рецептами, чтобы готовить разнообразнее и быстрее. А сегодня это целая система знаний, курсы и тысячи моих учениц по всему миру!
Спасибо вам за доверие, за ваши отзывы, за то, что пробуете, возвращаетесь и советуете подругам❤️
Напоминаю, что у нас проходит двухдневный онлайн-праздник в честь Дня рождения проекта. И сегодня - второй эфир!
💫 Именно на нем можно максимально выгодно вложиться в свои знания и присоединиться к желаемому курсу. Если вы давно присматривались к «Кулинарной школе», «Системе простых заготовок», курсу «Как всё успевать и не уставать» или новым программам по выпечке и заготовкам су-вид – сейчас идеальное время!
🎡 Также на эфире вас ждет Волшебное колесо, покрутив которое вы сможете выиграть печеньки = дополнительной скидке на выбранный курс.
🎁 А ещё сегодня я продолжу раздавать подарки, вчера не успела отдать все.
И если вы ещё не с нами, потому что долго не решились, не успели или просто было неудобное время – для вас я проведу повторы 27 и 28 февраля в 12:00 и 19:00 (мск).
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Выбирайте удобное время, регистрируйтесь и приходите за самыми выгодными условиями в честь юбилея. Кстати, во время повторов также можно будет покрутить колесо и выиграть печеньки😉
А если вы уже зарегистрировались на мероприятие – жду вас сегодня на эфире. Всё самое интересное будет именно в 19:00 (мск)!
До встречи!
26 февраля 2011 года я зарегистрировала домен menunedeli.ru. И тогда это была просто идея: делиться рецептами, чтобы готовить разнообразнее и быстрее. А сегодня это целая система знаний, курсы и тысячи моих учениц по всему миру!
Спасибо вам за доверие, за ваши отзывы, за то, что пробуете, возвращаетесь и советуете подругам❤️
Напоминаю, что у нас проходит двухдневный онлайн-праздник в честь Дня рождения проекта. И сегодня - второй эфир!
💫 Именно на нем можно максимально выгодно вложиться в свои знания и присоединиться к желаемому курсу. Если вы давно присматривались к «Кулинарной школе», «Системе простых заготовок», курсу «Как всё успевать и не уставать» или новым программам по выпечке и заготовкам су-вид – сейчас идеальное время!
🎡 Также на эфире вас ждет Волшебное колесо, покрутив которое вы сможете выиграть печеньки = дополнительной скидке на выбранный курс.
🎁 А ещё сегодня я продолжу раздавать подарки, вчера не успела отдать все.
И если вы ещё не с нами, потому что долго не решились, не успели или просто было неудобное время – для вас я проведу повторы 27 и 28 февраля в 12:00 и 19:00 (мск).
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Выбирайте удобное время, регистрируйтесь и приходите за самыми выгодными условиями в честь юбилея. Кстати, во время повторов также можно будет покрутить колесо и выиграть печеньки😉
А если вы уже зарегистрировались на мероприятие – жду вас сегодня на эфире. Всё самое интересное будет именно в 19:00 (мск)!
До встречи!
❤44🔥19🎉15👍7
Мои хорошие, большое спасибо вам за эти два чудесных дня ❤️
Вчера с большим успехом прошел эфир в честь 15-летия «Меню недели». Он был такой замечательный и яркий, словно концентрация всего самого лучшего, что случилось за эти 15 лет!
Я очень благодарна всем участникам за добрые слова и за поздравления, которые вы писали. Спасибо, что были рядом! Для меня это невероятно важно! Вы – моё главное вдохновение ❤️
И теперь мы вместе входим в наш новый год с новыми силами, с новыми курсами и с ещё большим желанием сделать вашу жизнь легче и приятнее.
Отдельно хочу поздравить всех, кто вчера сделал решительный шаг и этот год проведет в изучении нового. Увидимся с вами на уроках!
💫 А если вы по какой-либо причине не успели присоединиться к нам в эти дни, сегодня и завтра для вас я проведу повторы. В 12:00 и 19:00 (мск) можно будет забрать подарки, увидеть презентации курсов и воспользоваться самыми выгодными условиями.
👉 Попасть на повтор эфиров
Вчера с большим успехом прошел эфир в честь 15-летия «Меню недели». Он был такой замечательный и яркий, словно концентрация всего самого лучшего, что случилось за эти 15 лет!
Я очень благодарна всем участникам за добрые слова и за поздравления, которые вы писали. Спасибо, что были рядом! Для меня это невероятно важно! Вы – моё главное вдохновение ❤️
И теперь мы вместе входим в наш новый год с новыми силами, с новыми курсами и с ещё большим желанием сделать вашу жизнь легче и приятнее.
Отдельно хочу поздравить всех, кто вчера сделал решительный шаг и этот год проведет в изучении нового. Увидимся с вами на уроках!
💫 А если вы по какой-либо причине не успели присоединиться к нам в эти дни, сегодня и завтра для вас я проведу повторы. В 12:00 и 19:00 (мск) можно будет забрать подарки, увидеть презентации курсов и воспользоваться самыми выгодными условиями.
👉 Попасть на повтор эфиров
❤66🔥28🎉13👍6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🫣Волнуюсь: у меня на этой неделе экзамен. Чтобы получить диплом повара, их придется сдать восемь: четыре практических и теоретических
И впереди первый практический, по соусам, бульонам, салатам, яйцам.
Волнуюсь, так как что за очень сжатые срок (два часа) надо успеть приготовить с нуля 3 блюда, украсить и подать.
Если бы я их готовила дома, то никаких проблем. Но требования к блюдам ресторанного уровня тоже на порядок выше.
Например, оценивают не только блюдо, оценивают и действия повара. Есть 10 критериев, по каждому из которых выставляется оценка:
🍪Рабочий процесс / планирование
🍪Гигиена и безопасность пищи
🍪Техника безопасности
🍪Сборка блюда и тайминг
🍪Внешний вид (ухоженность)
🍪Техника выполнения
🍪Знание продукта
🍪Вкус и аромат
🍪Текстура и консистенция
🍪Общий вид и подача
И все два часа, пока испытуемый готовит, за ним пристально наблюдают и подмечают каждую мелочь:
🤔Надеты ли перчатки перед началом сервировки и сняты ли в процессе тепловой обработки?
🤔Добавлена ли соль до или после варки соуса?
🤔Отложенный в сторону нож повернут острой стороной к доске или от нее?
🤔После того, как кандидат взял яйца для соуса, он помыл руки или забыл?
🤔Доска для мяса была взята коричневого цвета или зеленого?
А еще даже практический экзамен это еще и писанина. То есть надо письменно описать все свои действия НАИЗУСТЬ еще до начала готовки.
И вот для меня это самая волнительная часть, потому что я на английском худо-бедно говорю, но совсем не пишу. Надеюсь, мне разрешать использовать Гугл переводчик для этого.
Пожелайте мне удачи! ❤️
P.S. На видео то, что мы готовили на последних уроках.
И впереди первый практический, по соусам, бульонам, салатам, яйцам.
Волнуюсь, так как что за очень сжатые срок (два часа) надо успеть приготовить с нуля 3 блюда, украсить и подать.
Если бы я их готовила дома, то никаких проблем. Но требования к блюдам ресторанного уровня тоже на порядок выше.
Например, оценивают не только блюдо, оценивают и действия повара. Есть 10 критериев, по каждому из которых выставляется оценка:
🍪Рабочий процесс / планирование
🍪Гигиена и безопасность пищи
🍪Техника безопасности
🍪Сборка блюда и тайминг
🍪Внешний вид (ухоженность)
🍪Техника выполнения
🍪Знание продукта
🍪Вкус и аромат
🍪Текстура и консистенция
🍪Общий вид и подача
И все два часа, пока испытуемый готовит, за ним пристально наблюдают и подмечают каждую мелочь:
🤔Надеты ли перчатки перед началом сервировки и сняты ли в процессе тепловой обработки?
🤔Добавлена ли соль до или после варки соуса?
🤔Отложенный в сторону нож повернут острой стороной к доске или от нее?
🤔После того, как кандидат взял яйца для соуса, он помыл руки или забыл?
🤔Доска для мяса была взята коричневого цвета или зеленого?
А еще даже практический экзамен это еще и писанина. То есть надо письменно описать все свои действия НАИЗУСТЬ еще до начала готовки.
И вот для меня это самая волнительная часть, потому что я на английском худо-бедно говорю, но совсем не пишу. Надеюсь, мне разрешать использовать Гугл переводчик для этого.
Пожелайте мне удачи! ❤️
P.S. На видео то, что мы готовили на последних уроках.
❤296🙏105🔥46🏆12🐳2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как люди представляют себе заготовки vs. Как заготовки могут выглядеть на самом деле 🔥
Девочки, а вы на какой стороне?
❤️ - заготовок! Нашла свой «стиль» и объем.
💯 - «опасающихся». Никак не могу подступиться к процессу.
🔥 - у меня свое, расскажу в комментариях.
Девочки, а вы на какой стороне?
❤️ - заготовок! Нашла свой «стиль» и объем.
💯 - «опасающихся». Никак не могу подступиться к процессу.
🔥 - у меня свое, расскажу в комментариях.
❤138💯54🔥11👍4😁2
Дайджест «Меню недели»
Привет, мои хорошие! Поздравляю вас с первым днём весны 🌸
Подготовила традиционную подборку самых интересных постов и рецептов за прошедшие 2 недели.
Рецепты и заготовки:
1️⃣ Мини-пиццы с колбасой и грибами: https://t.me/Dasha_Chernenko/7342
2️⃣ Заготовки из курицы в морозилку: https://t.me/Dasha_Chernenko/7339
3️⃣ Шесть рецептов пп блинов: https://t.me/Dasha_Chernenko/7308
4️⃣ Самые необычные блины: https://t.me/Dasha_Chernenko/7302
5️⃣ Что приготовить на Масленицу, кроме блинов: https://t.me/Dasha_Chernenko/7275
Посты, которые вы лайкали сильнее всего:
6️⃣ «Меню недели» исполнились 15 лет: https://t.me/Dasha_Chernenko/7359
7️⃣ Про экзамен в кулинарном институте и мое волнение: https://t.me/Dasha_Chernenko/7364
8️⃣ Показываю местный овощной рынок и цены: https://t.me/Dasha_Chernenko/7359
9️⃣ Полезные бесполезные ножи: https://t.me/Dasha_Chernenko/7333
1️⃣ 0️⃣ День большой заготовки: https://t.me/Dasha_Chernenko/7290
1️⃣ 1️⃣ Как заморозить блины с начинкой: https://t.me/Dasha_Chernenko/7287
Переходите, читайте, сохраняйте!
А в комментариях делитесь, полезность под какой цифрой вам запомнилась сильнее всего?
Привет, мои хорошие! Поздравляю вас с первым днём весны 🌸
Подготовила традиционную подборку самых интересных постов и рецептов за прошедшие 2 недели.
Рецепты и заготовки:
Посты, которые вы лайкали сильнее всего:
Переходите, читайте, сохраняйте!
А в комментариях делитесь, полезность под какой цифрой вам запомнилась сильнее всего?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤74🔥24👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤97🙏64
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как я сдавала первый экзамен в кулинарном институте
Девочки, давайте немого отвлечемся от новостей. И я расскажу, как же прошел мой экзамен.
🔸Во-первых, я опаздала. Хотя и вышла за сорок минут раньше, чем нужно, но на дороге произошла авария (не со мной), и из-за пробки я явилась на 20 минут позже. Уже очень из-за этого расстроенная и сразу минус много баллов 😭😭😭
Из-за этого я нервничала, спешила и делала ошибки. Например, забыла, что в экзаменационный билет входит соус велюте и не сделала его.
А напомнил мне об этом преподаватель уже в конце экзамена и я лихорадочно металась по кухне, чтобы успеть. И не успела вовремя, конечно.
🔸С билетом мне и повезло и не очень. Повезло в том, что там был «русский салат», он же оливье. Как вы понимаете, я его с закрытыми глазами могу приготовить 🙈 Хотя и готовят они его не так, как мы (например, используют репу и зеленую фасоль, а огурцы и колбасу не добавляют)
А не повезло потому, что еще там был французский омлет 😱
Кто знаком с этим кулинарным шедевром, тот знает, что за кажущейся простотой трех ингредиентов скрывается одно из самых технически сложных кулинарных блюд в мире! Дело идет на секунды, температура регулируется постоянно, движения должны быть отработаны как у робота-хирурга.
Именно поэтому в некоторых ресторанах высокой кухни кандидата на должность повара просят приготовить этот омлет как тест при приёме на работу. Справится только тот, кто действительно умеет готовить.
В общем, я когда его увидела в билете, начала волноваться еще больше.
🔸Я готовила не поднимая головы и телефона, очень очень спешила, поэтому видео только одно успела снять, уже перед подачей экзаменатору. На видео моя первая экзаменационная работа, точнее часть, соус велюте не догадалась снять.
Как думаете, приняли у меня такие экзаменационные блюда? А что мне сказал экзаменатор, то расскажу в комментариях 👇🏻
Девочки, давайте немого отвлечемся от новостей. И я расскажу, как же прошел мой экзамен.
🔸Во-первых, я опаздала. Хотя и вышла за сорок минут раньше, чем нужно, но на дороге произошла авария (не со мной), и из-за пробки я явилась на 20 минут позже. Уже очень из-за этого расстроенная и сразу минус много баллов 😭😭😭
Из-за этого я нервничала, спешила и делала ошибки. Например, забыла, что в экзаменационный билет входит соус велюте и не сделала его.
А напомнил мне об этом преподаватель уже в конце экзамена и я лихорадочно металась по кухне, чтобы успеть. И не успела вовремя, конечно.
🔸С билетом мне и повезло и не очень. Повезло в том, что там был «русский салат», он же оливье. Как вы понимаете, я его с закрытыми глазами могу приготовить 🙈 Хотя и готовят они его не так, как мы (например, используют репу и зеленую фасоль, а огурцы и колбасу не добавляют)
А не повезло потому, что еще там был французский омлет 😱
Кто знаком с этим кулинарным шедевром, тот знает, что за кажущейся простотой трех ингредиентов скрывается одно из самых технически сложных кулинарных блюд в мире! Дело идет на секунды, температура регулируется постоянно, движения должны быть отработаны как у робота-хирурга.
Именно поэтому в некоторых ресторанах высокой кухни кандидата на должность повара просят приготовить этот омлет как тест при приёме на работу. Справится только тот, кто действительно умеет готовить.
В общем, я когда его увидела в билете, начала волноваться еще больше.
🔸Я готовила не поднимая головы и телефона, очень очень спешила, поэтому видео только одно успела снять, уже перед подачей экзаменатору. На видео моя первая экзаменационная работа, точнее часть, соус велюте не догадалась снять.
Как думаете, приняли у меня такие экзаменационные блюда? А что мне сказал экзаменатор, то расскажу в комментариях 👇🏻
🔥144❤97🎉31👏13🏆7