🎙«НЕ ПЛАЧЬ, ВОЗЬМИ КОНФЕТКУ», ИЛИ ПОЧЕМУ ВЫ УЖЕ 40 ЛЕТ НАГРАЖДАЕТЕ СЕБЯ ЕДОЙ

С детства нас приучали связывать любые эмоции с едой, и теперь, спустя десятки лет, вы по инерции продолжаете снимать усталость и стресс у холодильника 🥲

Записал для вас аудио, где рассказал:

5️⃣Как безобидные детские установки намертво вросли в мозг и заставляют вас переедать
5️⃣Почему запрещать себе кусочничать — абсолютно бесполезно
5️⃣Почему даже модные уколы для похудения не решают проблему
5️⃣Каким способом можно раз и навсегда разорвать этот замкнутый круг

Слушайте подкаст и поделитесь в комментариях: что для вас самое тяжелое и выматывающее в попытках похудеть? 👇🏻

ПОЧЕМУ УКОЛЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЗАБИРАЮТ РАДОСТЬ К ЖИЗНИ?

В медицинском сообществе уже начинают бить тревогу. И как клинический психолог, я хочу объяснить, в какую ловушку попадает наша психика при таком подходе.

Исследования показывают побочный эффект этих препаратов: они приглушают работу системы вознаграждения в мозге.

🧠 Как это работает:

У нас в голове нет отдельной кнопки «удовольствие от еды» и кнопки «удовольствие от общения с близкими, хорошей погоды или любимого дела». Центр удовольствия один на всё.

И когда препарат химически отключает так называемый «пищевой шум», люди начинают массово жаловаться на то, что вообще ничего не хочется, жизнь становится серой и скучной.

Для многих женщин вкусная еда вечером — это своеобразный костыль, на который опирается уставшая нервная система, чтобы получить хоть каплю дофамина (гормона радости) и расслабиться.

📌 Что будет, если химически выбить этот костыль, но не дать ничего взамен?

Человек просто проваливается в апатию. Накопленный стресс никуда не делся, усталость никуда не делась, а единственный рабочий способ с ними справиться у вас забрали таблеткой.

Современная медицина часто пытается просто заблокировать симптом — аппетит. Но блокировать следствие без работы с причиной опасно для здоровья.

🤩 Наша цель — не лишить вас радости, а сделать так, чтобы еда перестала быть вашим ЕДИНСТВЕННЫМ источником удовольствия.

Мы работаем с первопричиной: переобучаем подсознание.

Когда психика спокойна и знает, как расслабляться без перекусов и переедания, еда становится просто едой. И вы худеете естественно!

А как вы относитесь к такому медикаментозному способу похудения? Поделитесь мнением в комментариях 👇🏻

МОЖНО ЛИ ЗАГИПНОТИЗИРОВАТЬ РЕБЕНКА, ЧТОБЫ ОН ПЕРЕСТАЛ ИСТЕРИТЬ?

Каждая уставшая мама или бабушка хотя бы раз мечтала о волшебном пульте, на котором есть кнопка «Выключить звук» для ребенка 😁

Технически — да, это возможно. Дети примерно до 7-8 лет и так живут в состоянии легкого природного транса, они впитывают все установки напрямую.

⚠️ Но делать этого я категорически не буду.

Истерика — это не какая-то особенность ребенка, и он точно не делает все вам «на зло». Ребенок кричит, потому что его нервная система не справляется с эмоциями, а как их проживать экологично, он еще не умеет.

Если мы искусственно заблокируем эту истерику и просто внушим спокойствие, мы сделаем очень страшную вещь 😨 Мы научим человека подавлять свои чувства ради того, чтобы быть удобным для окружающих.

Знаете, к чему это приводит через 30-40 лет?

Такие удобные, послушные в детстве девочки вырастают и приходят ко мне на сеансы с десятками лишних килограммов. Потому что они привыкли «проглатывать» свою злость, обиду и усталость, чтобы никого не напрягать.

😅 В 90% случаев успокаивать нужно не ребенка, а взрослого.

Дети, как копировальная машина, считывают ваше фоновое напряжение и показывают его обратно.

Если вы сами на взводе, живете в вечном стрессе, недосыпаете и держитесь на одной силе воли — ребенок будет зеркалить это состояние через капризы.

Клинический гипноз — это не палочка-выручалочка для создания удобных детей, а инструмент, который может вылечить вашу собственную нервную систему. Когда вы спокойны, расслаблены и умеете снимать стресс экологично — дети вокруг вас чудесным образом перестают истерить сами.

🗒 Поделитесь своим мнением в комментариях, давайте обсудим эту непростую тему 👇🏻

🎧 ПОДКАСТ: Можно ли забыть свое имя под гипнозом? (И другие мифы, которые мешают вам стать стройной).

Когда люди впервые приходят на клинический гипноз, они часто ждут голливудского сценария 🎥

Кажется, что сейчас будет глубокий сон, потеря контроля, выход из тела или хотя бы яркие галлюцинации.

🤩 И когда сеанс проходит как глубокая, но очень расслабленная беседа — возникает вопрос: «А это вообще сработало? Я же всё слышала!»

В аудио рассказываю, как на самом деле ощущается гипноз изнутри и почему отсутствие «спецэффектов» — это абсолютно нормально.

Внутри:
🟡Что вообще такое гипноз?
🟡Нужен ли эзотерический транс для получения результатов?
🟡Что будет, если вы просто уснете на сеансе от усталости
🟡В какой момент начинаются изменения.

Включайте подкаст, чтобы узнать, работает ли гипноз без красивой шелухи👆🏻