С годами понимаешь много вещей намного чётче и глубже, чем в начале жизни. Глядя на яростную борьбу людей со своей жизнью, с системой, обстоятельствами и с другими людьми, однажды понимаешь, что люди всегда борются сами с собой. Со своими установками, отношением, со своими ограничениями. И кто-то в какой-то момент понимает, что таким образом он или она ничего не добьётся, а кто-то — нет. Бесконечная борьба изматывает. Особенно, если она с годами не приводит к желаемым результатам, а лишь к внутреннему истощению и выгоранию.

Я — много лет консультирую предпринимателей. Моя специализация — бизнес и развитие команд. Но у бизнесменов личная жизнь и бизнес тесно связаны, поэтому разговор часто касается и того, что является опорой или, наоборот, препятствием. Часто мои клиенты заходят в тупик, потому что все известные им методы испробованы, но решения так и нет. Иногда приходится пробовать психотерапию, иногда — антидепрессанты, но в некоторых случаях очень полезен коучинг.

Я выбрал для вас 10 мыслей, которые могут помочь вам обдумать свою ситуацию с разных сторон. Как минимум, каждая из них помогла хотя бы одному человеку за последние два года. Некоторые из них помогли многим. Одна — кардинально изменила жизнь одного из моих клиентов. Возможно, некоторые из них покажутся полезными и вам.

1. Ничто не приходит из ниоткуда и не исчезает в никуда. У всего на свете есть причина и у всего на свете будут последствия. Это закон причинно-следственной связи. Главный закон Вселенной. Поиск и понимание причины часто помогает найти ответ на свой вопрос. Обдумывание последствий поможет избежать ненужных шагов.

2. Ничего на свете не даётся бесплатно. No pain — no gain. У всего на свете есть своя цена. В некоторых случаях вам придётся заплатить позже. Иногда цена покажется вам неадекватной, но поверьте, она всегда справедлива. Просто в некоторых случаях вы не будете понимать истинную цену того, что вы хотите получить.

3. Вы всегда заслуживаете того, что у вас есть сейчас. Не больше и не меньше. Если вы не согласны — подумайте ещё немного. Но это не означает, что это ваш предел. Вы можете получить и больше, но для этого вам придётся доказать, что вы этого заслуживаете.

4. Риск всегда пропорционален награде. Хотите получить больше — идите на больший риск. Боитесь потерять — не рискуйте. Потеряли — не плачьте, это была опция, равная по размеру выигрышу. Выиграли — не стоит на радостях рисковать снова. Шансы всегда будут 50/50.

5. Настоящая любовь не требует ничего взамен. Любовь — это способность отдавать без взаимности. Да, классно получать любовь в ответ. Но это — опция. Если вы требуете, ждёте и готовы что-то отдавать только в ответ на встречную любовь — значит вы не любите по-настоящему.

6. Умение отпускать — самый главный навык, если вы хотите стать счастливым. Всё, к чему вы привязаны — это ваш якорь. Деньги, работа, статус, дети, привычки — неважно что. Вы привязаны — значит вы не взлетите. Ваш воздушный шар стоит на земле. Слишком много балласта.

7… (ещё три — в первом комментарии)

————————————-
#MikeLuff #LifeBalance #Coaching #MindYoga